練息場
By heal-thy.me
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Category: Mental Health
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Episodes: 55
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歡迎進入練息場
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跟著我們一起鬆鬆地Chill活
在身心各場域層層摸索，覺知自我
透過練習解鎖世上最大成就
「擁有真實且長久、由心而生的富足與快樂！」
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【EP53】療癒身心 共振激靜鼓 - 花饗鼓樂團團員介紹
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Jan 10, 2024 |
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【EP52】覺之波動 - 療癒身心 共振激靜鼓
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Jan 10, 2024 |
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【EP51】漫音流 - 療癒身心 共振激靜鼓
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Jan 10, 2024 |
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【EP50】春雷喚 - 療癒身心 共振激靜鼓
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Jan 10, 2024 |
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【EP49】大地初響 - 療癒身心 共振激靜鼓
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Jan 10, 2024 |
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【EP48】乘浪歌唱的巨竹
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Oct 03, 2023 |
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【EP47】用聲音開啟趣味空間
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Sep 14, 2023 |
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【EP46】Voice Yoga・聲音瑜珈 - 人聲就是最好的樂器
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Jul 18, 2023 |
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【EP47】Voice Yoga・聲音瑜珈 - 以聲音振動療癒身心
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Jul 18, 2023 |
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【EP45】生活中隨時可做的「正念練習」
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Jun 05, 2023 |
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【EP44】聲音瑜珈小練習：感受吟唱
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May 12, 2023 |
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【EP43】聲音瑜珈小練習：海洋練習
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May 12, 2023 |
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【EP42】聲音瑜珈小練習：母音三角形
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May 12, 2023 |
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【EP41】Voice Yoga・聲音瑜珈 - 療癒的自聲探索之旅
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May 12, 2023 |
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【EP40】從沒有邊界的口簧琴，找到心之所向。
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May 03, 2023 |
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【EP39】口簧琴小練習：口簧琴與吉他即興合奏
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Mar 28, 2023 |
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【EP38】口簧琴小練習：雙人合奏
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Mar 28, 2023 |
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【EP37】口簧琴小練習：用口簧琴說話
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Mar 28, 2023 |
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【EP36】口簧琴小練習：創造聲音變化
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Mar 28, 2023 |
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【EP35】從沒有邊界的口簧琴，找到心之所向。
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Mar 17, 2023 |
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【EP34】正念小練習：極度深呼吸。
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Mar 16, 2023 |
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【EP33】正念小練習：三口呼吸。
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Mar 16, 2023 |
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【EP32】鍛鍊心靈，從正念覺察開始。
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Mar 08, 2023 |
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【EP31】身心自救 日常保健必須看
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Jan 16, 2023 |
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【EP30】小小運動，打開整個人，全身更均衡。
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Jan 10, 2023 |
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【EP29】從正向心理學獲得更踏實的幸福感
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Jan 03, 2023 |
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【EP28】在頌缽的大世界，響見自己獨有的模樣。
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Dec 29, 2022 |
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【EP28】在頌缽的大世界，響見自己獨有的模樣。
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Dec 29, 2022 |
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【EP27】放鬆肩頸，先練習好好「坐」起！
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Dec 07, 2022 |
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【EP26】一節 - 一節 - 動開脊柱 - 放鬆上半身
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Dec 07, 2022 |
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【EP25】藉由團體治療的力量，找到心歸屬
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Nov 25, 2022 |
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【EP24】從頌缽的聲音流動，聆聽心音，安放自己。
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Nov 23, 2022 |
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【EP23】學會走路，全身就輕鬆。
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Nov 15, 2022 |
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【EP22】幫助身體輕柔轉回健康平衡的結構調理
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Nov 14, 2022 |
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【EP21】安穩內心波瀾的專業陪伴者
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Oct 20, 2022 |
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【EP20】推拿痠痛路線指引：人，好好的沒事為什麼會莫名不舒服？
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Oct 07, 2022 |
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【EP19】探究喉嚨中心，怎樣才能如實的活出自己？
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Sep 07, 2022 |
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【EP18】別聽信，去驗證！究極的人類圖分析師，她，來了！(敲碗)
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Sep 07, 2022 |
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【EP17】使用生命靈數的tips和注意事項
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Aug 10, 2022 |
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【EP16】生命靈數7、8、9號人特質、修煉功課是什麼？
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Aug 10, 2022 |
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【EP15】生命靈數3、4、5、6號人特質、修煉功課是什麼？
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Aug 10, 2022 |
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【EP14】生命靈數1、2號人特質、修煉功課是什麼？
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Aug 10, 2022 |
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【EP13】進入生命靈數小宇宙，掌握人生升級攻略！
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Aug 10, 2022 |
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【EP12】Faye話「反映者」：不要讓這世界催促你
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Aug 05, 2022 |
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【EP11】Faye話「投射者」：生來成為世界的指引 (妙麗式舉手)
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Aug 05, 2022 |
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【EP10】Faye話「顯示者」：告知是你最溫柔的超能力。
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Aug 05, 2022 |
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【EP9】Faye話「生產者」：獲得滿足，是此生最大的課題。
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Aug 05, 2022 |
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【EP8】Faye觀人類：能量是立體的，自己把它活出來！
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Aug 05, 2022 |
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【EP7】關於人類圖，有些Faye話想對你說。
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Aug 05, 2022 |
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【EP6】新冠確診者與照顧者，一點都不需要自責！
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Jul 21, 2022 |
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【EP5】感情再也回不去了？如何在抗疫中讓彼此的心更貼近？
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Jul 21, 2022 |
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【EP4】面對疫情期間各種資訊湧入的焦慮，我能怎麼穩住自己？
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Jul 21, 2022 |
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【EP3】缽聲輕輕頌～玩出心世界
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Jun 01, 2022 |
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【EP2】噢~耳朵秒懷孕👂🤚讓聲音玩童寶島漫缽，通往你心深觸～
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Jun 01, 2022 |
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【EP1】「幸福」是可以練習的嗎？
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May 10, 2022 |