Ruta a la Consciencia
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Category: Mental Health
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Episodes: 66
Description
Llega un momento en nuestras vidas, en que la forma como estamos viviendo no nos está aportando realmente nada nutritivo, entonces, muchas veces, elegimos iniciar un camino, una ruta a la consciencia. Este es un espacio donde se abordan temas muy variados de nuestra vida en el día a día, mencionando todo aquello que nos impacta en lo psico-emocional.
Es un espacio que nos invita a revisar como estamos con el autoestima, nuestras emociones, nuestro autoconocimiento, el desarrollo personal y el bienestar.
#SaludMental #Bienestar #mentalhealth #selfcare #selflove #amorpropio #psico #motivacion
| Episode | Date |
|---|---|
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El Equilibrio entre el trabajo y la vida personal
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Nov 10, 2023 |
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El poder de la resiliencia
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Nov 03, 2023 |
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La importancia de la gratitud en nuestra vida
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Oct 27, 2023 |
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La aceptación del cambio
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Oct 20, 2023 |
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Gestión del estrés en el día a día
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Oct 13, 2023 |
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Amor propio y Cuidado personal
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Oct 06, 2023 |
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El miedo como aliado
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Sep 22, 2023 |
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¿Qué tanto pienso en el qué dirán?
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Sep 15, 2023 |
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Me he anulado para complacer a otros
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Sep 08, 2023 |
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La soledad, ¿aliada o enemiga?
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Sep 01, 2023 |
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El vacío emocional
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Aug 25, 2023 |
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Las emociones complejas
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Aug 18, 2023 |
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Las emociones básicas
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Aug 11, 2023 |
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La creatividad en lo cotidiano
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Aug 04, 2023 |
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La importancia de la salud mental
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Jul 28, 2023 |
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El sentido de la vida
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Jul 21, 2023 |
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La energía del Dinero Parte III
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Mar 31, 2023 |
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La energía del Dinero Parte II
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Mar 24, 2023 |
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La energía del Dinero
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Mar 17, 2023 |
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Maneras de no ser responsable
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Mar 10, 2023 |
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El Gasligthing
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Mar 03, 2023 |
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El Ghosting
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Feb 24, 2023 |
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Quiero una relación sana
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Feb 17, 2023 |
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La huella del abandono
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Feb 10, 2023 |
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Vivir en la queja
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Feb 03, 2023 |
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Libertad de elegir
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Jan 27, 2023 |
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El propósito de la vida
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Jan 13, 2023 |
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Cediendo mi poder ante el otro
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Jan 06, 2023 |
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¿Cuándo ir a terapia?
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Dec 23, 2022 |
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Llegó diciembre, pero me siento triste.
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Dec 16, 2022 |
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No me enamoro para que no me lastimen
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Dec 09, 2022 |
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¿Vivir o sobrevivir?
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Nov 25, 2022 |
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¿Qué tan flexible soy en la vida?
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Nov 18, 2022 |
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Quisiera decirle sus 4 cosas, pero no puedo
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Nov 11, 2022 |
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Yo veo lo que tú me reflejas
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Nov 04, 2022 |
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La autoestima, reconociendo mi valor.
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Oct 28, 2022 |
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El futuro, la promesa eterna
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Oct 14, 2022 |
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Las máscaras o roles que tenemos para mantener el status quo
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Oct 07, 2022 |
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La mentira
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Sep 30, 2022 |
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El sentido común
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Sep 23, 2022 |
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La confianza
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Sep 16, 2022 |
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Mi paz a toda costa
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Sep 09, 2022 |
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Los Mapas
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Sep 02, 2022 |
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El chantaje emocional
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Aug 26, 2022 |
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Aceptarme, como primer paso para saber quién soy
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Aug 19, 2022 |
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Es que no tengo tiempo
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Aug 12, 2022 |
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Siendo yo, dejando de seguir los pasos de otro.
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Jul 29, 2022 |
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¿Qué tanto miedo le tengo al rechazo?
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Jul 22, 2022 |
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Soltando el morral de las expectativas
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Jul 15, 2022 |
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Poniendo límites
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Jul 08, 2022 |
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¿Qué tan rígido soy con el compromiso?
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Jul 01, 2022 |
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Cómo te quiero, si no me quiero
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Jun 24, 2022 |
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Es que no se decir que no
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Jun 17, 2022 |
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Nada de lo que hago es suficiente
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Jun 10, 2022 |
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La Lealtad
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Jun 03, 2022 |
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El apego
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May 27, 2022 |
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Tengo que...
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May 13, 2022 |
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Las necesidades humanas
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May 06, 2022 |
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El viaje del héroe
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Apr 29, 2022 |
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En el Caos está la Congruencia
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Apr 22, 2022 |
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La Culpa
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Apr 15, 2022 |
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La responsabilidad
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Apr 08, 2022 |
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Necesidad de control
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Apr 01, 2022 |
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Duelos y Rituales
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Mar 25, 2022 |
|
Cambios inesperados en tu rutina
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Mar 18, 2022 |
|
Se me cayó el plan y ahora que hago?
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Mar 11, 2022 |