Ayurveda bienestar con Pat Bernal
By Pat Bernal
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Category: Education
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Episodes: 86
Description
El podcast de la #Vida Saludable con #Ayurveda
Cada semana un nuevo episodio!
Porque cada organismo es único aprende como vivir saludablemente¡¡¡
Te comparto consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación para vivir en Bienestar
Me llamo Pat, profesional en Ayurveda, Medicina Ancestral, experta en vida saludable, te invito a que formes parte de nuestra comunidad:
https://www.institutoayurveda.com/sanghaveda-membresia/
Instagram:
@instituto_ayurveda
Youtube:
https://www.youtube.com/c/byPatBernal
| Episode | Date |
|---|---|
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Ep 81 | El poder oculto del sonido: mantra y meditación en Ayurveda
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May 26, 2026 |
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Ep 80 | Prakriti y Vikriti: cuando te alejas de tu verdadera naturaleza
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May 07, 2026 |
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Ep 79 | Culturas ancestrales: lo que entienden sobre la vida (y hemos olvidado)
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Apr 29, 2026 |
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Ep 78 | Por qué vine al Valle Sagrado (y lo que este lugar me está enseñando)
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Apr 15, 2026 |
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Ep 77 | Por qué nos cuesta soltar (aunque sepamos que no nos hace bien)
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Mar 22, 2026 |
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Ep 76 | Por qué el Ayurveda empieza por la digestión
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Mar 04, 2026 |
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Ep 75 | 7 cosas que el Ayurveda entiende sobre la mente y casi nadie explica
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Feb 25, 2026 |
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Ep 74 | Ayurveda, mente y emociones: ¿por qué te sientes distinto sin saber por qué?
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Feb 13, 2026 |
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Ep 73 | La sombra en Ayurveda: lo que evitamos también nos habla
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Feb 03, 2026 |
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Ep 72 | Ida y Pingala: Integrando polaridades
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Jan 26, 2026 |
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Ep 71 | Satmya: El arte de estar bien
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Jan 18, 2026 |
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Ep 70 | Amor incondicional vs amor condicionado
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Oct 29, 2024 |
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Ep 69 | El impacto del entorno en nuestras emociones
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Sep 18, 2024 |
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Ep 68| Amor Pleno: Eros, Philia y Ágape en las Relaciones Saludables
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Jul 25, 2024 |
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Ep 67 | Descubriendo Panchakarma: El Arte de la Purificación y Sanación en Ayurveda
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Jul 11, 2024 |
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Ep 66 | Los doshas y los ciclos naturales
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May 10, 2024 |
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Ep 65 | Mitos y verdades del vegetarianismo con Ayurveda
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Apr 23, 2024 |
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Ep 64 | Despertar y Evolucionar: Hacia un Proyecto de Vida Consciente
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Mar 27, 2024 |
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Ep 63 | El Poder Sanador de los Mantras
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Mar 19, 2024 |
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Ep 62 | Armonía yóguica: Nadis, chakras y cuerpo sútil
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Mar 12, 2024 |
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Ep 61 | Agni y la Digestión: El Fuego de la Vida
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Feb 27, 2024 |
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Ep 60 | Fortalece tu sistema inmune, claves de la Medicina Ayurveda
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Feb 20, 2024 |
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Ep 59 | Ayurveda, qué es y como puede transformar tu salud
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Feb 13, 2024 |
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Ep 58 | El poder de la digestión: El alimento como combustible
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Feb 02, 2024 |
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Ep 57 | Diálogo espiritual con el Reino animal: La muerte como transición con Sofia Rupp
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Jan 23, 2024 |
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Ep 56 | Compulsión vs Consciencia: en la Búsqueda del Bienestar
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Jan 17, 2024 |
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Ep 55 | Descifrando el Karma - Claves para una Vida Plena
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Jan 10, 2024 |
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Ep 54 | Vivir con sencillez, lecciones de Ayurveda para encontrar nuestro bienestar
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Dec 06, 2023 |
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Ep 53 | India: Viajando al corazón de la espiritualidad
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Nov 29, 2023 |
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Ep 52 | 10 factores clave para tu bienestar (2da parte)
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Nov 15, 2023 |
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Ep 51 | 10 factores clave para tu bienestar (1era parte)
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Nov 08, 2023 |
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Ep 50 | Cómo el Ayurveda cambio mi vida, mi experiencia personal.
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Nov 02, 2023 |
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Ep 49 | Explorando Sattva, Rajas y Tamas: Las 3 Fuerzas naturales
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Oct 25, 2023 |
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Ep 48 | Descifrando las señales del cuerpo: Guía Ayurvédica para detectar toxinas
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Oct 17, 2023 |
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Ep 47 | Equilibrando tu energía Vata: Consejos saludables para el otoño
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Oct 10, 2023 |
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Ep 46 | Sabes porqué enfermamos?
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Sep 26, 2023 |
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Ep 45 | Nutrición Ayurvédica: Un viaje transformador hacia tu salud
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Sep 19, 2023 |
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Ep 44 | Como eliminar nuestros bloqueos emocionales
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Sep 12, 2023 |
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Ep 43 | Construyendo una vida saludable con Rocio Gimenez
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Aug 08, 2023 |
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Ep 42 | Eliminas desechos adecuadamente?
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Aug 01, 2023 |
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Ep 41 | Plan Detox en Casa con Ayurveda: Restableciendo el Equilibrio Holístico
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Jul 20, 2023 |
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Ep 40 | Qué es el bienestar holístico con Verónica Diaz Aznar
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Jul 04, 2023 |
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Ep 39 | Equilíbrate: Zumos detox según tu dosha en Ayurveda
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Jun 27, 2023 |
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Ep 38 | Como obtener la armonía interior
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Jun 14, 2023 |
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Ep 37 | La importancia de una rutina diaria saludable
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Jun 06, 2023 |
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Ep 36 | Autocuidado emocional y Ayurveda
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May 30, 2023 |
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Ep 35 | El mapa del Ser, descubre la astrología Védica con Shanti
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May 16, 2023 |
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Ep 34 | Yoga, Astrología Védica y Ayurveda: lo que pueden hacer por ti
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May 09, 2023 |
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Ep 33 | Como el yoga puede transformar tu vida conversaciones con Julia Massagué
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May 02, 2023 |
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Ep 32 | Ayurveda y tu digestión: Como sintonizar con tu cuerpo para mejorar tu salud digestiva.
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Apr 25, 2023 |
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Ep 31 | Cómo conectar con el propósito con Tina Godhwani
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Apr 18, 2023 |
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Ep 30 | Alimentación saludable con Ayurveda
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Apr 11, 2023 |
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Ep 29 | La conexión espiritual a través del Ayurveda: Como equilibrar cuerpo y mente
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Apr 04, 2023 |
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Ep 28 | Descubre como equilibrar tus emociones según tu dosha
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Mar 29, 2023 |
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Ep 27 | Ayurveda y sistema inmunológico: Secretos para una vida saludable
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Mar 21, 2023 |
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Ep 26 | Cómo mejorar nuestra salud femenina de forma natural con la sabiduría ancestral del Ayurveda
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Mar 14, 2023 |
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Ep 25 | 5 consejos indispensables para empezar la primavera saludablemente
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Mar 07, 2023 |
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EP 24 | Pautas para reforzar el sistema inmune
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Feb 22, 2023 |
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Ep 23 | Como fluir sin interferir
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Feb 07, 2023 |
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Ep 22 | El poder de la intención
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Jan 17, 2023 |
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Ep 21 | Aprende como escuchar a tu cuerpo según Ayurveda
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Jan 04, 2023 |
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Ep 20 | Reflexiones para finalizar el año
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Dec 28, 2022 |
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Ep 19 | Yoga sutras: Dharana, Dhyana y Samadhi
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Dec 13, 2022 |
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Ep 18 | Yoga sutras: Asana, pranayama y pratyahara
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Nov 29, 2022 |
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Ep 17 | Yoga sutras: Niyama, la relación saludable con uno mismo
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Nov 22, 2022 |
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Ep 16 | Yoga sutras: Yama, la relación saludable con los demás
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Nov 15, 2022 |
|
Ep 15 | Pautas saludables para el otoño
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Nov 08, 2022 |
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Ep 14 | Aprende cómo limpiar y purificar tu cuerpo diariamente
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Nov 02, 2022 |
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Ep. 13 | Nuestro estómago: el órgano más importante
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Oct 18, 2022 |
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Ep 12 | Como manifestar nuestro propósito vital
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Oct 11, 2022 |
|
Ep 11 | Porque todos deberíamos practicar Ayurveda
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Oct 04, 2022 |
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Ep 10 | Las 3 energías (doshas) en la naturaleza: Vata, Pitta, Kapha.
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Sep 27, 2022 |
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Ep 9 | Aprende como eliminar toxinas
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Sep 20, 2022 |
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Ep 8 | Nuestros 3 miedos primarios, aprende a gestionarlos
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Sep 06, 2022 |
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Ep 7| ¿Que son las relaciones conscientes?
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Aug 30, 2022 |
|
Ep 6 | El sistema digestivo y el Ayurveda
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Aug 24, 2022 |
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Ep 5 | El Ayurveda y los 4 aspectos vitales de todo ser humano
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Aug 16, 2022 |
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Ep 4 | Las 3 características para alcanzar una vida plena
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Aug 09, 2022 |
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Ep 3 | Cómo aprender a educar a nuestra mente
|
Aug 02, 2022 |
|
Ep 2 | Las emociones y el estrés
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Jul 25, 2022 |
|
Ep 1 | Mi proceso personal para alinearme con el bienestar
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Jun 28, 2022 |
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Intro | Hoy hablemos de bienestar
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May 30, 2022 |
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Meditación | Libérate de tus miedos
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Apr 18, 2022 |
|
Meditación | Abrir el corazón
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Mar 18, 2022 |
|
Meditación | 6 minutos de respiración consciente
|
Mar 18, 2022 |
|
Meditación | Conecta con serenidad interior
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Mar 18, 2022 |