Að finna taktinn: Breytingaskeiðið

By Podcaststöðin

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 26

Description

Tölum um breytingaskeið kvenna án þess að roðna og vörpum á það jákvæðu ljósi. Þær konur sem fæðast með æxlunarfæri kvenna fara á breytingaskeiðið í kringum fertugt. Þá hefst nýr kafli sem markar í raun síðasta þriðjung æviskeið kvenna og við ræðum bara alls ekki nóg um. Þessi þáttasería er innlegg í að auka umræðuna um breytingaskeið kvenna og draga fram fegurðina í því sem framundan er. Rætt er við allskonar konur um breytingaskeiðið, bæði faglega og reynslulega. Umsjónakona er Sóley Kristjánsdóttir og tónlist gerði Kristján Steinn Kristjánsson

Episode Date
#26 Dr. Rebecca Lewis - "HRT is the safest drug I've ever subscribed!"
Mar 28, 2024
#25 Ásdís Ragna, grasalæknir og lýðheilsufræðingur
Sep 01, 2023
#24 Þorbjörg Hafsteinsdóttir, næringaþerapisti: "Höfum hátt!"
Jul 29, 2023
#23 Bjargey og Hanna Lilja: “Frelsaðu kraftinn innra með þér”
Jul 11, 2023
#22 Kristborg Bóel: “Konur eiga að standa með sér og halda með sér!”
Apr 22, 2023
#21 Sigrún Jónsdóttir, ADHD coach: "Bætum aðeins meiri glamúr inn í lífið!"
Mar 25, 2023
#20 Erla Gerður, yfirlæknir kvenheilsuteymisins innan Heilsugæslunnar: “Berum virðingu fyrir líkama okkar og hlustum á hann”
Mar 04, 2023
#19 Ingeborg Andersen, grasalæknir: "Konur verða viskuberar"
Feb 18, 2023
#18 Sigga Dögg, kynfræðingur: “Umræðan er svo pólariseruð, getum við bara aðeins mæst”
Feb 04, 2023
#17 Sirrý og Rakel (Venja): “Konur eru bara hormónal og við eigum að fagna því!”
Jan 28, 2023
#16 Steinunn Kr. Zophoníasdóttir, ljósmóðir með sérhæfingu í breytingaskeiði kvenna: "Það er lýðheilsumál að við konur vitum hvað er að gerast í líkama okkar"
Jan 07, 2023
#15 Ágústa Kolbrún, yogakennari og brautryðjandi: "Selfmasturbation, master the self"
Dec 31, 2022
#14 Elísabet Reynisdóttir, næringafræðingur: "Vekjum ekki blóðsykurinn á morgnanna! "
Dec 10, 2022
#13 Harpa Lind, hjúkrunarfræðingur hjá Gynamedica: "Svo var bara eins og dregið hefði verið frá gardínu"
Dec 03, 2022
#12 Tinna Sigurðardóttir, talmeinafræðingur: "Ég fyllti á tankinn en hann varð alltaf strax aftur tómur""
Nov 26, 2022
#11 Erla Björnsdóttir, sálfræðingu og doktor í líf- og læknavísindum: "Tíðahringurinn er eins og innri árstíðir"
Nov 19, 2022
#10 Sigurlína V. Ingvarsdóttir: "Við þurfum að koma breytingaskeiðinu í almenna rýminu"
Nov 05, 2022
#9 Margrét Jónsdóttir Njarðvík: "Það er svo margt jákvætt sem fylgir þessu”
Oct 22, 2022
#8 Náttúrulega leiðin í gegnum breytingaskeiðið: "Hlustaðu á sjálfa þig!"
Oct 15, 2022
#7 Hormónauppbótameðferð - Halldóra Skúla og Kiddý: "Ég fann sjálfa mig aftur!"
Oct 08, 2022
#6 Hanna Lilja, framkvæmdastjóri lækninga og meðstofnandi Gynamedica: “Þekktu tíðahringinn þinn“
Oct 01, 2022
#5 Kristbjörg Elín Kristmundsdóttir: "Breytingaskeiðið er tími tækifæranna"
Sep 24, 2022
#4 Ragnhildur Þórðardóttir, aka Ragga Nagli, sálfræðingur og líkamsræktarfrömuður: "Konur, rífið í járnin!"
Sep 17, 2022
#3 Kolbrún Björnsdóttir, grasalæknir og eigandi Jurtaapóteksins
Sep 10, 2022
#2 Áslaug Kristjándóttir, kynlíf á breytingaskeiðið
Sep 03, 2022
#1 Ólöf Gerður, breytingaskeiðið á persónulegu nótunum
Aug 28, 2022