老女孩的fun club
By 老女孩
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Category: Crafts
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Description
不要讓年齡改變你，改變你變老的方式
在這裏一起學習、一起玩樂、一起聊天
富足喜樂的享受老年的到來
讓你知道老年的生活不是只有等吃等喝等天亮
在變老的過程中還有很多種人生模式
你還可以這樣體驗、這樣紀念、這樣多采多姿
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EP 77 【空中KTV】Jamaica Farewell，一首對家鄉充滿離別，惆悵，依依不捨之情的歌。
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Apr 18, 2024 |
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EP 76 【聊天聊地聊雜事】歷史交織，自然美麗：金門之旅（下）
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Apr 06, 2024 |
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EP 75 【聊天聊地聊雜事】歷史交織，自然美麗：金門之旅（中）
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Apr 05, 2024 |
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EP 74 【聊天聊地聊雜事】歷史交織，自然美麗：金門之旅（上）
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Apr 04, 2024 |
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EP 73 【空中KTV】來自Four Seasons50年魅力不減的經典情歌。
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Mar 21, 2024 |
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EP72 【運動教室】膝關節退化可以運動嗎？
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Feb 29, 2024 |
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EP72 【運動教室】膝關節退化可以運動嗎？
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Feb 29, 2024 |
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EP 71 【格格說菜】時光飄轉，紅樓夢中賈府的200年傳承。
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Feb 01, 2024 |
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EP 70 【聊天聊地聊雜事】愛的長跑：妻子與罹患巴金森症19年的丈夫的陪伴之旅（下）。
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Jan 27, 2024 |
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EP 69 【聊天聊地聊雜事】愛的長跑：妻子與罹患巴金森症19年的丈夫的陪伴之旅（上）。
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Jan 26, 2024 |
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EP 68【聊天聊地聊雜事】日本福島核廢水排放引發家庭的困惑，該躺平對待亦或是拒吃，拒買？核子工程專家以淺顯易懂的說明為我們解惑。
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Jan 04, 2024 |
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EP 67【破瓦厝下午茶】新單元，老女孩邀請朋友們和我們一起喝下午茶。
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Dec 22, 2023 |
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EP 66 【運動教室】花14個月做重力訓練，拿到敬老卡時，體力達到人生的巔峰。
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Dec 07, 2023 |
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EP 65 【格格說菜】得獎啦！東北名菜，大亂燉，在格格老師手中從農家菜搖身一變為宴客菜，並獲得2023 500盤一盤的殊榮。
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Nov 09, 2023 |
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EP 64 【空中ＫＴＶ】 Oldies but Goodies. 世界上被翻唱最多的經典民謠和鄉村歌曲。
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Oct 26, 2023 |
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EP 63 【趙醫師時間】笑談麻將（下）
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Oct 19, 2023 |
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EP 62 【格格說菜】陝西獨特風味的麵點小吃
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Oct 12, 2023 |
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EP 61 【聊天聊地聊雜事】老有所學，老有所樂，完成年輕時的音樂夢。
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Oct 05, 2023 |
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EP 60 【運動教室】Willy教練回春抗老系列之四。瑜伽，熟齡族凍齡減肥增肌的全方位運動。
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Sep 28, 2023 |
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EP 59 【格格說菜】粵菜，即廣東菜，中國四大菜系之一，也是第一個登上國際舞台的菜系。
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Sep 21, 2023 |
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EP 58 【空中KTV】Lionel Richie 美國80年代創作型歌手，集作詞作曲演唱演戲於一身的才子。Phil Collins 20th 世紀至今歌曲最暢銷的3大男歌手之一。
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Sep 14, 2023 |
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EP 57 【聊天聊地聊雜事-學習篇】揮灑自己的色彩，畫紙上的樂齡人生。
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Sep 07, 2023 |
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EP 56 【趙醫師時間】笑談麻將（上）
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Aug 31, 2023 |
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EP 55【空中KTV】那些年我們一起聽過的電影主題曲，哪一首仍刻在您心底呢？
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Aug 24, 2023 |
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EP 54 【格格說菜】河南菜即豫菜，講究五味調和，口味適中平和。因地處中原，菜色海納百川，兼容並蓄。
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Aug 17, 2023 |
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EP 53 【聊天聊地聊雜事】台灣版MeToo運動揭開了社會性騷擾積習已久的黑洞，台灣與美國社會對性騷擾處理上有什麼不同？
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Aug 10, 2023 |
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EP 52 【運動教室】骨質疏鬆症，中老年人和停經婦女沈默的殺手。
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Aug 03, 2023 |
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EP 51 【空中KTV】 Rod Stewart-暱稱花公雞，一位縱橫樂壇50多年的搖滾歌手。
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Jul 27, 2023 |
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EP 50 【格格說菜】淮揚菜，中國四大菜系之一，是文人菜的代表。
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Jul 20, 2023 |
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EP 49 【聊天聊地聊雜事】我在舊金山警察局的職場見聞
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Jul 13, 2023 |
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EP 48 【運動教室】想讓運動效果事半功倍？運動前，後的飲食不可不知。
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Jul 06, 2023 |
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EP 47 【空中KTV】70年代以來樂團中最耀眼的兄妹檔-Carpenters.
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Jun 29, 2023 |
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EP 46 【格格說菜】夏季首重養陽，養陽重在養心。農曆五月五過端午，華人四大節日之一。
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Jun 22, 2023 |
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EP 45 【聊天聊地聊雜事】一位追求更好的自己的女性-Yasmine 張佳瑛女士
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Jun 15, 2023 |
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EP 44 【運動教室】Willy 教練回春抗老系列之三。談人體的第二骨骼-筋膜。
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Jun 08, 2023 |
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EP 43 【空中KTV】King of Pop, 流行樂之王- Michael Jackson
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Jun 01, 2023 |
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EP 42 【格格說菜】食在中國，味在四川。川菜，中國四大菜系之一，以麻辣享譽國際。
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May 25, 2023 |
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EP 41 【聊天聊地聊雜事】白頭宮女話當年盛事。
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May 18, 2023 |
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EP 40 【運動教室】Willy教練回春抗老系列之二。談年長者如何適度運動強化肌力和減緩肌肉量流失。
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May 11, 2023 |
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EP 39 【空中KTV】60/70年代叱吒樂壇的傳奇Bee Gees。
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May 04, 2023 |
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EP 38 【格格說菜-漬物下集】接續日本漬物上集，聽格格老師介紹更多日本漬物並介紹味增的種類。
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Apr 27, 2023 |
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EP 37 【聊天聊地聊雜事-旅遊篇】兒子規劃行程，老媽坐享其成，年輕時育兒的辛勞終得到報償。
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Apr 20, 2023 |
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EP 36 【運動教室】Willy教練回春抗老系列ㄧ，肌少症，熟齡族的失能殺手！
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Apr 13, 2023 |
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EP 35 【空中KTV】The Beatles-永遠的經典，史上最偉大的搖滾樂團。
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Apr 06, 2023 |
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EP 34 【格格說菜】春天是一年四季之首，春季養生尤為重要。格格老師教您在春天跟著大地萬物一起復甦，輕鬆養生，永保青春。
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Mar 30, 2023 |
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EP 33 【趙醫師時間】行醫濟世40年的趙醫師暢談偏鄉行醫的所見所聞。
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Mar 23, 2023 |
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EP 32 【聊天聊地聊雜事－回顧空服員生涯點滴】 空服員＝光鮮亮麗＋高薪＋免費周遊世界？？
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Mar 16, 2023 |
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EP 31 【格格說菜-漬物上集】日本是先進國家中最不愛運動的國家，卻是全球最長壽的國家。想了解日本人的特殊飲食習慣嗎？漬物和發酵食物的區別嗎？請聽格格生動有趣的說明。
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Mar 09, 2023 |
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EP 30 【空中K T V】提及80‘s的Aerobic dance 和紅極ㄧ時的Disco腦海必定浮現Olivia Newton John 和John Travolta，老女孩帶您重拾年輕時的活力。
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Mar 02, 2023 |
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EP 29 【聊天聊地聊雜事-北漂篇】 老女孩們的北漂見證了70年代的台灣生活。
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Feb 23, 2023 |
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EP 28 【格格說菜】宮廷御膳為歷代帝王所獨享，各地各派名廚聚集天下四方美食，使每個朝代的宮廷御膳代表當時烹飪技藝的最高水準。
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Feb 16, 2023 |
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EP 27 【空中KTV】一首青出於藍勝於藍的英文翻唱情歌「Fairy Tale」-中文歌曲「傳奇」的英文版
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Feb 09, 2023 |
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EP 26 【趙醫師時間】台灣首家整形美容外科診所-生生整形美容外科診所院長王篤行院長如何追求快樂人生。
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Feb 02, 2023 |
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EP 25 【聊天聊地聊雜事-過年篇】都說三個女人一台戲，那算啥！六個年近七旬的老女孩們怕會把戲台掀了。
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Jan 26, 2023 |
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EP 24 【空中ＫＴＶ】ㄧ首讓人穿越時空回到60年代，回顧當年那個窮小子的歌，Seven Daffodils。
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Jan 19, 2023 |
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EP 23 【格格說菜】過年，全世界華人最大盛事即將到來。年夜飯是過年的重頭戲，您準備做什麼豐盛大餐呢？
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Jan 12, 2023 |
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EP 22 【趙醫師時間】姜幼民醫師，血液科專家，台北啟新健檢中心總裁，幽默風趣，談笑風生。行醫之餘，自組黑騎士薩克斯風樂團。本集較長，但絕對值得您聽到最後。
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Jan 05, 2023 |
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年菜特集 【格格說菜】跟著格格年貨採購路線，讓您年貨採買省力又有趣。
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Dec 31, 2022 |
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預告 【格格說菜】跟著格格老師的迪化街年貨採購路線，讓您年貨採買省時又有趣。
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Dec 30, 2022 |
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EP 21 【空中ＫＴＶ】經過這動盪的一年，時近歲末，我們靜靜回首，細細品味，祝願新的一年，穿過風雨，看見彩虹。
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Dec 29, 2022 |
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EP 20 【格格說菜】浪漫的聖誕節來臨，格格老師和老女孩們開箱歐洲各國的聖誕大餐，聽聽歐美國家的人們如何歡度聖誕節
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Dec 22, 2022 |
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EP 19 【空中KTV】那些年我們唱的聖誕歌
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Dec 15, 2022 |
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EP 18 【趙醫師時間】國際高壓氧權威陳興漢醫師談如何逆齡抗衰老和分享Newstart的養生新觀念
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Dec 08, 2022 |
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EP 17 【空中KTV】Dust In The Windㄧ首帶有詩意且充滿哲理的歌。萬事萬物皆塵埃。
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Dec 01, 2022 |
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EP16 【趙醫師時間】從醫師的角度看人生百態並聊聊醫，病之間的關係。
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Nov 24, 2022 |
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EP 15 【格格說菜】日本料理-集視覺，味覺，嗅覺且著重天然原味的饗宴
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Nov 17, 2022 |
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EP14 【空中KTV】ㄧ首中式西唱的歌-You don't live here anymore-女人花的英文版
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Nov 10, 2022 |
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EP13 【趙醫師時間】台灣整形權威名醫談唱快人生和健康快樂之道。
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Nov 03, 2022 |
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EP12 【格格說菜】魯菜，宴席菜，中國四大菜系之首，歷史最悠久，技法最豐富，難度最高，最見功夫的菜。
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Oct 27, 2022 |
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EP11 【空中KTV】聽一首西洋老歌，品一段青春回憶
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Oct 20, 2022 |
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EP 10 【趙醫師時間】國際高壓氧權威和潛水界的救星陳興漢醫師聊如何結緣潛水醫學和分析氣體療法對健康的重要。
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Oct 13, 2022 |
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EP09 【格格說菜】賦予食物美味的主角－香料和調味料
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Oct 06, 2022 |
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EP08【空中KTV】聊聊相隔36年再見面的《Top Gun 獨行俠》
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Sep 29, 2022 |
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EP07【趙醫師時間】行醫起始及甘苦談
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Sep 22, 2022 |
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EP06【格格說菜】盤中花園一畝田，聊如何運用天然食材達到秋季保養的目的
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Sep 15, 2022 |
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EP05 【空中KTV】中秋月圓時必想起的歌
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Sep 09, 2022 |
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EP04 【聊天聊地聊雜事】 往事只能回味，我們是國中第一名屆：九年國民義務教育的領頭羊
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Sep 08, 2022 |
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EP03【空中KTV】那些年，我們聽的貓王
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Sep 03, 2022 |
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EP02【格格說菜】廚房有烟火，家裡有溫暖
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Sep 02, 2022 |
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EP01【聊天聊地聊雜事】16到66歲的情誼。朋友中的極品，ㄧ如好茶，淡而不澀，清香而不撲鼻，緩緩飄來，似水長流。
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Aug 29, 2022 |