Herstellen van burnout
By Evelien Aarten
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Evelien Aarten
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 90
Description
Een praktische podcast vol tips en informatie om je te helpen herstellen van je burnout klachten. Je krijgt een liefdevolle duw richting herstel!
Korte afleveringen, zodat je kunt zoeken op de onderwerpen die voor jou waardevol zijn.
Ben je 18 april 2024 bij de workshop 'Angst Aanpakken Tijdens Burnout'? Je kunt je ticket claimen via deze link: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/workshop-angst-aanpakken-bij-burnout
| Episode | Date |
|---|---|
|
#89 Angst voor de angst
|
Apr 10, 2024 |
|
#88 Hoe ga je om met de gedachte 'Ik moet nu hersteld zijn'?
|
Mar 29, 2024 |
|
#87 Emotie eten en burnout (interview met Lieke Meijer)
|
Mar 13, 2024 |
|
#86 Autistic burnout of reguliere burnout, het verschil
|
Mar 12, 2024 |
|
#85 Drie vragen aan bedrijfsarts Gert Jan Wolters
|
Mar 08, 2024 |
|
#84 Omgaan met terugval (wanneer het al een tijd goed gaat)
|
Mar 06, 2024 |
|
#83 Verslaving (aan denken) en burnout
|
Mar 05, 2024 |
|
#82 Piekeren, ADHD en burnout
|
Mar 04, 2024 |
|
#81 Mindset shift voor een fijner gevoel
|
Mar 01, 2024 |
|
#80 Herstellen terwijl je ook een gezin draaiende wilt houden
|
Mar 01, 2024 |
|
#79 2 tips om snel uit een burnout te komen
|
Mar 01, 2024 |
|
#78 Angst voor terugval in oud gedrag.
|
Mar 01, 2024 |
|
#77 Geen zin hebben, burnout of depressie?
|
Feb 26, 2024 |
|
#76 Werkuren opbouwen terwijl je contract afloopt
|
Feb 23, 2024 |
|
#75 ReCharge LIVE 2024
|
Feb 22, 2024 |
|
#74 Wat na herstel, terug werken? & een vraag over aanvoelen
|
Feb 21, 2024 |
|
#73 Brainfog en concentratieproblemen tijdens lezen - Insta live serie
|
Feb 20, 2024 |
|
# 72 Accepteren van burnout en emoties - Insta live serie
|
Feb 19, 2024 |
|
#71 Wat gaat deze burnout jou opleveren? - Insta live serie
|
Feb 16, 2024 |
|
#70 Mantelzorger, geef jij vanuit overvloed of offer jij je op?
|
Feb 15, 2024 |
|
#69 ADHD en medicatie - Insta live serie
|
Feb 14, 2024 |
|
#68 Taken doen op adrenaline - Insta live serie
|
Feb 13, 2024 |
|
#67 Zelf actie ondernemen of wachten op werkgever? - Insta live serie
|
Feb 12, 2024 |
|
#66 Wil jij het of wil jij het willen? - Insta live sessie
|
Feb 09, 2024 |
|
#65 Wat is die batterij die je moet opladen? - Insta Live serie
|
Feb 08, 2024 |
|
#64 Twijfels en zelfvertrouwen - Insta live serie
|
Feb 07, 2024 |
|
#63 Burnout en ADHD
|
Feb 02, 2024 |
|
#62 Neurodiversiteit, voornemens en even bijpraten
|
Jan 05, 2024 |
|
#61 Omring jezelf met goede reminders (uit het ebook)
|
Dec 15, 2023 |
|
#60 Mag het op jouw manier?
|
Dec 04, 2023 |
|
#59 Rouw, verlies als oorzaak of tijdens burnout
|
Nov 28, 2023 |
|
#58 Ongemak verdoven, herken jouw favoriete strategie
|
Nov 06, 2023 |
|
#57 Slim omgaan met het gevoel van momentum bij burnout
|
Oct 09, 2023 |
|
#56 Moeilijk besluit, makkelijk leven
|
Sep 20, 2023 |
|
#55 Ben ik wel goed bezig met mijn herstel?
|
Jul 21, 2023 |
|
#54 Conflict met je werkgever over opbouwschema
|
Jul 18, 2023 |
|
#53 Fysieke klachten wat willen ze je vertellen?
|
Jul 08, 2023 |
|
#52 'Jij bent die zieke, en dat vinden mensen niet fijn'.
|
Jul 01, 2023 |
|
#51 Niet ingevulde tijd tijdens burnout
|
Jun 20, 2023 |
|
#50 Zelfzorg is meer dan alleen me-time
|
May 22, 2023 |
|
#49 Restklachten na een burnout
|
May 18, 2023 |
|
#48 Mindfulness toepassen bij burnout en stressklachten
|
May 16, 2023 |
|
#47 Daten tijdens je burnout
|
Apr 17, 2023 |
|
#46 Compensatiestress
|
Apr 05, 2023 |
|
#45 Komt het ooit nog goed?
|
Mar 13, 2023 |
|
#44 Omgaan met schuldgevoel (2)
|
Mar 10, 2023 |
|
#43 Zelfliefde
|
Mar 06, 2023 |
|
#42 Sporten tijdens het herstellen van burnout
|
Feb 13, 2023 |
|
#41 Dagindeling bij burnout en de invloed van voeding hierop
|
Feb 06, 2023 |
|
#40 Hoe ga je om met stressklachten bij terugkeer naar het werk?
|
Jan 31, 2023 |
|
#39 Help mijn partner, collega, familielid heeft een burnout
|
Jan 24, 2023 |
|
#38 Gewoon 'zijn' is oké + preview challenge
|
Jan 16, 2023 |
|
#37 De kracht van ontkenning
|
Dec 28, 2022 |
|
#36 Goede voornemens voor 2023, maar dan net even anders
|
Dec 27, 2022 |
|
#35 Hoe herken je overprikkeling?
|
Dec 23, 2022 |
|
#34 Over jezelf uitspreken en ongemak
|
Dec 22, 2022 |
|
#33 Rust en ruimte ervaren in een drukke dag
|
Dec 21, 2022 |
|
#32 Hoe ga je om met piekergedachten die steeds terugkeren?
|
Dec 20, 2022 |
|
#31 Regie nemen tijdens de feestdagen
|
Dec 19, 2022 |
|
#30 Ik wil niet steeds zeggen dat ik nog te vermoeid ben
|
Dec 16, 2022 |
|
#29 Podcasts om te luisteren wanneer je herstellende bent van burnout
|
Dec 15, 2022 |
|
#28 Wat wil je lichaam je zeggen?
|
Dec 14, 2022 |
|
#27 Denk je aan de open deuren?
|
Dec 13, 2022 |
|
#26 Burnout klachten en perceptie
|
Dec 12, 2022 |
|
#25 Wat is het juiste moment om weer meer te doen?
|
Dec 09, 2022 |
|
#24 Tweede spoor; wanneer vertel je je werkgever dat je ergens anders wilt re-integreren?
|
Dec 08, 2022 |
|
#23 Re-integratie; wanneer en hoe ben je er klaar voor?
|
Dec 07, 2022 |
|
#22 Het effect van jezelf vergelijken met een ander
|
Dec 06, 2022 |
|
#21 Kies steeds opnieuw realiteit boven fantasie
|
Dec 05, 2022 |
|
#20 Zeg niet dat je burnout bent!
|
Dec 02, 2022 |
|
#19 Omgaan met schuldgevoel
|
Dec 01, 2022 |
|
#18 Interview met Carolien Hamming directeur van CSR Centrum
|
Nov 04, 2022 |
|
#17 Het perfecte moment om te stoppen
|
Nov 02, 2022 |
|
#16 Ontspanningsoefening bij burnout; uit je hoofd en in je lijf komen
|
Oct 13, 2022 |
|
#15 Het verschil tussen burnout klachten, overspanning en burnout
|
Oct 04, 2022 |
|
#14 Hoe huisdieren jou helpen ontspannen
|
Oct 04, 2022 |
|
#13 Waarom je minder (toegevoegd) suiker wilt eten tijdens je burnout
|
Sep 15, 2022 |
|
#12 Wat is een goede pauze
|
Sep 09, 2022 |
|
#11 Nog even doorgaan of stoppen
|
Sep 08, 2022 |
|
#10 Nee zeggen als een pro
|
Sep 06, 2022 |
|
#9 Gedragskenmerken als stress signaal bij burnout
|
Sep 01, 2022 |
|
#8 Cognitieve stress signalen bij burnout
|
Sep 01, 2022 |
|
#7 Emotionele stress signalen bij burnout
|
Sep 01, 2022 |
|
#6 Fysieke stress signalen bij burnout
|
Sep 01, 2022 |
|
#5 Angst en schaamte (voor de buren).
|
Aug 31, 2022 |
|
#4 De kracht van een goede routine
|
Aug 30, 2022 |
|
#3 Rust krijg je niet, dat pak je!
|
Aug 26, 2022 |
|
#2 Het eerste gesprek bij de bedrijfsarts.
|
Aug 25, 2022 |
|
#1 Pak je rust en ga leuke dingen doen; hoe dan?!
|
Aug 23, 2022 |
|
Herstellen van burnout (Trailer)
|
Aug 22, 2022 |