יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה
By Einav Menashe - עינב מנשה
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Einav Menashe - עינב מנשה
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 64
Description
הפודקאסט שילמד אותך איך להעלות בצורה משמעותית ופשוטה את הביטחון והערך העצמי שלך, כך שתוכלי לחיות חיים הרבה יותר נינוחים ומאושרים.
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 64: אמונות שתוקעות אותך - ככה משחררים את מה שמיותר
|
Mar 19, 2024 |
|
פרק 63: איך לשחרר מהצורך להוכיח לאקס שהוא הפסיד
|
Mar 05, 2024 |
|
פרק 62: מדריך לשיפור עצמי | 10 תובנות שיצרו לך חיים מדויקים יותר
|
Feb 27, 2024 |
|
פרק 61: דחייה כואבת בזוגיות - ככה תתמודדי
|
Feb 20, 2024 |
|
פרק 60: הסיבה שגורמת לך להיות תקועה על האקס שלך
|
Feb 13, 2024 |
|
פרק 59: אם יש לי את עצמי - אני לא צריכה אף אחד?
|
Feb 06, 2024 |
|
פרק 58: הדרך הפשוטה והמהירה ליצור מציאות חדשה
|
Jan 16, 2024 |
|
פרק 57: איך להתמודד עם אכזבה מאנשים אחרים
|
Jan 09, 2024 |
|
פרק 56: הדרך להיות מאושרת יותר בשנת 2024 - פרק חובה לכל אחת! ♥
|
Jan 04, 2024 |
|
פרק 55: ככה את פוגעת לך בערך העצמי: 5 עיוותי חשיבה לא מודעים
|
Dec 27, 2023 |
|
פרק 54: מה לעשות כשדברים לא הולכים לך כמו שרצית
|
Dec 19, 2023 |
|
פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר
|
Dec 05, 2023 |
|
פרק 52: 5 סימנים לא מודעים לכך שאת עדיין תקועה בעבר שלך
|
Nov 28, 2023 |
|
פרק 51: איך להפסיק לפחד לסיים קשרים לא בריאים בחייך
|
Nov 21, 2023 |
|
פרק 50: אכילה רגשית - ככה יוצאים לחופשי מהמאבק המתמיד - עם יגאל רווה
|
Nov 14, 2023 |
|
פרק 49: איך להפסיק להבריז לעצמי ממה שבאמת חשוב לי?
|
Nov 07, 2023 |
|
פרק 48: איך באמת נכון להתמודד עם מחשבות טורדניות שעולות?
|
Oct 31, 2023 |
|
פרק 47: איך להרים את הראש ולשמור על יציבות רגשית בתקופת המלחמה
|
Oct 17, 2023 |
|
פרק 46: איך להפסיק להיות אובססיבית למה שלא משרת אותך? עם רעות אורה רז
|
Oct 03, 2023 |
|
פרק 45: איך ליצור חברויות חדשות עם נשים [ולמה זה כ"כ קשה?]
|
Sep 26, 2023 |
|
פרק 44: ככה תהפכי את עצמך למאושרת באמת - פרק חובה לכל אישה
|
Sep 19, 2023 |
|
פרק 43: איך לפתוח את הלב שוב אחרי שנפגעת
|
Sep 12, 2023 |
|
פרק 42: איך לשנות את התודעה שלך לתמיד!
|
Sep 05, 2023 |
|
פרק 41: איך להתמודד נכון עם תקופות עמוסות רגשית
|
Aug 29, 2023 |
|
פרק 40: איך להפוך מ'נואשת' לממגנטת במיוחד
|
Aug 22, 2023 |
|
פרק 39: חמש השאלות לשאול את עצמך אחרי פרידה
|
Aug 15, 2023 |
|
פרק 38: איך להכיר את עצמך באמת? 15 השאלות שאת חייבת לשאול את עצמך
|
Aug 08, 2023 |
|
פרק 37: איך להעלות סטנדרטים בחיים שלך
|
Aug 01, 2023 |
|
פרק 36: איך ממשיכים הלאה אחרי זוגיות 'רעילה'?
|
Jul 25, 2023 |
|
פרק 35: איך להיות חופשיה באמת במיינדסט שלך
|
Jul 19, 2023 |
|
פרק 34: איך להשתמש בתת המודע להעלאת הביטחון העצמי
|
Jul 11, 2023 |
|
פרק 33: לטייל לבד בחו"ל - איך עושים את זה? עם נירי שאול
|
Jul 04, 2023 |
|
פרק 32: איך לא לאפשר למצב הרוח שלך 'להישלט' על ידי בן הזוג
|
Jun 27, 2023 |
|
פרק 31: "אלו החיים שלי עכשיו" - עם טל שילה
|
Jun 20, 2023 |
|
פרק 30: ביטוי עצמי אותנטי בזוגיות - עם שוהם סדובסקי
|
Jun 13, 2023 |
|
פרק 29: על תקופת הרווקות ומציאת אהבה - עם לירז רון פבין
|
Jun 06, 2023 |
|
פרק 28: איך ליצור את המציאות שאת רוצה בחייך - עם לי-אור יצחקי
|
May 30, 2023 |
|
פרק 27: איך להישאר באמת נאמנה לעצמך - עם נטלי בן שמחון
|
May 23, 2023 |
|
פרק 26: יישום הרגלי בריאות כביטוי לאהבה עצמית - עם ד"ר גיל יוסף שחר
|
May 16, 2023 |
|
פרק 25: מה אם לא אמצא מישהו יותר טוב ממנו?
|
May 09, 2023 |
|
פרק 24: איך להצליח לשמוח גם כשהלב שלך שבור
|
May 02, 2023 |
|
פרק 23: איך לייצר אינטימיות בזוגיות בעזרת שפת הגוף- עם ורד פלדמן
|
Apr 24, 2023 |
|
פרק 22 | איך להרים את הביטחון שלך אחרי שחווית משבר
|
Apr 18, 2023 |
|
פרק 21 | איך להתמודד עם זה שלאקס שלך יש חברה חדשה
|
Apr 11, 2023 |
|
פרק 20 | האם אקסים תמיד חוזרים? [ומה לעשות במצב כזה?]
|
Apr 04, 2023 |
|
פרק 19 | איך להתמודד עם פרידה- עם שני גולן
|
Mar 28, 2023 |
|
פרק 18 | איך להתמודד עם הפחד מלהיות לבד
|
Mar 21, 2023 |
|
פרק 17 | שיפור התקשורת הזוגית בעזרת שפת הגוף- עם רונן רהב גולן
|
Mar 14, 2023 |
|
פרק 16 | איך להפסיק למשוך מערכות יחסים רעילות לחיים שלך
|
Mar 07, 2023 |
|
פרק 15 | איך להתמודד נפשית עם עימותים מול אנשים אחרים
|
Feb 21, 2023 |
|
פרק 14 | מסר של תקווה למי שעוברת פרידה
|
Feb 14, 2023 |
|
פרק 13 | איך להפוך ממריונטה, לזו שאוחזת בחוטים?- עם נועם לוי גת
|
Feb 07, 2023 |
|
פרק 12 | איך תצרי מציאות דווקא מתוך חיבור פנימה- עם מתן עגמי
|
Feb 01, 2023 |
|
פרק 11 | ביטחון עצמי- בתוכנו ובתוך זוגיות- עם אמיר רטר
|
Jan 24, 2023 |
|
פרק 10 | דימוי גוף ושגרה של אהבה עצמית- עם נטלי מילוא
|
Jan 17, 2023 |
|
פרק 9 | חיזוק הביטחון העצמי בעזרת התנהלות כלכלית נכונה- עם איה בל
|
Jan 10, 2023 |
|
פרק 8 | איך לזהות שאת בזוגיות רעילה- ומה עושים מכאן? - עם יוליאנה זברסקי
|
Jan 03, 2023 |
|
פרק 7 | פירוק חסמים בדרך למציאת זוגיות- עם הדר זוהר
|
Dec 27, 2022 |
|
פרק 6 | התמודדות עם קשיים בזוגיות על פי המספרים שלך- עם רויטל כהן
|
Dec 20, 2022 |
|
פרק 5 | איך להפסיק לקחת דברים באופן כל-כך אישי?
|
Dec 13, 2022 |
|
פרק 4 | איך להאמין באמת שהכל לטובה
|
Dec 06, 2022 |
|
פרק 3 | 'דיכאון יום הולדת' - איך מתמודדים עם זה?
|
Nov 22, 2022 |
|
פרק 2 | 27 שיעורים עוצמתיים שעשויים לשנות את חייך
|
Sep 18, 2022 |
|
פרק בכורה! | איך להתחבר אלייך בחזרה אחרי ש'איבדת' את עצמך
|
Sep 01, 2022 |