Babska podróż
By Karolina Grychtoł
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Karolina Grychtoł
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 75
Description
podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie!
- nawyki, rozwój osobisty, dbanie o siebie, fit lifestyle, podróże, w skrócie: wszystko, co sprawia, że Twoje życie jest ciekawsze i bardziej satysfakcjonujące :)
insta: https://www.instagram.com/babskapodroz/
| Episode | Date |
|---|---|
|
nie musisz zasługiwać na odpoczynek | 76
|
Jan 16, 2024 |
|
dlaczego śpimy - najważniejsza książka, jaką ostatnio przeczytałam | 75
|
Jan 08, 2024 |
|
ogranicz skutecznie czas na social mediach i telefonie i zrób tygodniowy detoks | 73
|
Dec 18, 2023 |
|
nawyki, które warto wprowadzić w 2024 | 72
|
Dec 11, 2023 |
|
nie czekaj do 1 stycznia, 5 sposobów, by skończyć 2023 z przytupem | 71
|
Dec 04, 2023 |
|
listopadowe pogaduchy - co dalej z podcastem, oksy na dobranoc, polecajki książkowe | 70
|
Nov 27, 2023 |
|
nawyki, dzięki którym zaczniesz oszczędzać | 69
|
Nov 20, 2023 |
|
minimalizm: jak zacząć w 10 prostych krokach | 68
|
Nov 13, 2023 |
|
4 powody, dlaczego minimalizm jest dobrą inwestycją w zdrowie psychiczne | 67
|
Nov 06, 2023 |
|
październikowe pogaduchy - solo trip, budapeszt, książki na jesień | 66
|
Nov 02, 2023 |
|
samotność po 20-stce jak z nią walczyć | 65
|
Oct 23, 2023 |
|
jak uprzyjemniać sobie jesień | 64
|
Oct 16, 2023 |
|
podsumowanie 5 miesięcy pobytu na campie w usa | 63
|
Oct 09, 2023 |
|
roadtrip po usa - praktyczne info, ile wydałam, co zrobiłabym inaczej | 62
|
Oct 02, 2023 |
|
wrześniowe pogaduchy - roadtrip usa, plecak, in-n-out, hot książki na jesień | 61
|
Sep 25, 2023 |
|
w duecie: o życiu poza schematami - nie chcemy żyć na autopilocie | 60
|
Sep 18, 2023 |
|
czego najbardziej żałują umierający - książka, która otworzyła mi oczy | 59
|
Sep 11, 2023 |
|
moje największe błędy odchudzania, jak przytyłam 6kg w 4 miesiące w usa | 58
|
Sep 04, 2023 |
|
sierpniowe pogaduchy: recenzja barbie, roadtrip po usa, pickleball | 57
|
Aug 28, 2023 |
|
w duecie: praca na campie w usa to nasza najlepsza decyzja w życiu? | 56
|
Aug 21, 2023 |
|
USA - za co je kocham, a za co niekoniecznie | 55
|
Aug 14, 2023 |
|
półroczne podsumowanie 2023 - moje sukcesy, porażki, update realizacji celów | 54
|
Aug 07, 2023 |
|
lipcowe pogaduchy: seks, alkohol i tryb offline | 53
|
Jul 31, 2023 |
|
czy robienie 10 tys. kroków dziennie to ściema? | 52
|
Jul 24, 2023 |
|
w duecie: jak zbudowaliśmy udany związek i nie mamy siebie dość mimo wspólnej pracy | 51
|
Jul 17, 2023 |
|
nawyki, z których jestem najbardziej dumna, a z których niekoniecznie | 50
|
Jul 10, 2023 |
|
jak zmieniły się moje nawyki po przeprowadzce do usa, z jakich zrezygnowałam i dlaczego | 49
|
Jul 03, 2023 |
|
czerwcowe pogaduchy - polecane kosmetyki, książka, o nauce nicnierobienia | 48
|
Jun 26, 2023 |
|
zarządzanie czasem - 7 sposobów, jak pracować mądrze, a nie ciężko | 47
|
Jun 19, 2023 |
|
10 toksycznych nawyków, których pozbyłam się ze swojego życia | 46
|
Jun 12, 2023 |
|
7 sprawdzonych sposobów na zbudowanie udanego związku | 45
|
Jun 05, 2023 |
|
majowe pogaduchy - praca w usa, nowe priorytety, koniec z to-do listami | 44
|
May 29, 2023 |
|
te 2 książki zmieniły moje podejście do życia | 43
|
May 22, 2023 |
|
minimalizm i jego 5 korzyści, dzięki którym życie jest lepsze, serio | 42
|
May 15, 2023 |
|
perfekcjonizm i ciągłe bycie niewystarczającą | 41
|
May 08, 2023 |
|
minimalizm a zakupy, czyli 9 rzeczy, których (już) nie robię | 40
|
May 01, 2023 |
|
kwietniowe pogaduchy - lecę do usa, podróże, smoothie bowle, mycie zębów |39
|
Apr 28, 2023 |
|
czy jestem autentyczna w sieci? - szczera rozkmina | 38
|
Apr 24, 2023 |
|
instagram zniszczył mi psychę - tygodniowy detoks, wnioski | 37
|
Apr 17, 2023 |
|
co zmieniła w moim życiu siłownia i treningi? | 36
|
Apr 10, 2023 |
|
wiosenny selfcare - 9 propozycji na dobre wejście w wiosnę | 35
|
Apr 03, 2023 |
|
marcowe pogaduchy - strefa komfortu, insta detoks, bieganie | 34
|
Mar 27, 2023 |
|
jak żyć po swojemu? | 33
|
Mar 20, 2023 |
|
moje sposoby na samodzielną naukę hiszpańskiego | 32
|
Mar 13, 2023 |
|
pierwsze kroki na siłowni - moja historia i rady, przełamywanie strachu | 31
|
Mar 06, 2023 |
|
lutowe pogaduchy - polecajki, samopoczucie, wydaję ebooka | 30
|
Mar 02, 2023 |
|
moja poranna rutyna nie taka idealna jak z Pinteresta | 29
|
Feb 27, 2023 |
|
aplikacje na telefon, które ułatwiają mi codzienność | 28
|
Feb 20, 2023 |
|
minimalizm - dlaczego warto mieć mniej? | 27
|
Feb 16, 2023 |
|
camp usa cz.2. - rady, które chciałabym usłyszeć, lecąc pierwszy raz | 26
|
Feb 13, 2023 |
|
przebodźcowanie w sieci - za dużo scrollowania, nadmiar treści, polecam apki | 25
|
Feb 06, 2023 |
|
styczniowe pogaduchy - podsumowanie, polecajki książkowe, priorytety | 24
|
Jan 30, 2023 |
|
camino de Santiago cz.4. - wszystko, co spakowałam do plecaka | 23
|
Jan 23, 2023 |
|
przez te 7 rzeczy brakuje ci energii | 22
|
Jan 16, 2023 |
|
7 zmian, które odmieniły moje podejście do zdrowego stylu życia | 21
|
Jan 12, 2023 |
|
jak mieć więcej czasu? | 20
|
Jan 09, 2023 |
|
camino de Santiago cz.3. - ile mnie kosztowało? | 19
|
Jan 05, 2023 |
|
zimowy selfcare i jak dbać o odporność | 18
|
Jan 02, 2023 |
|
podsumowanie 2022 i plany na 2023 | 17
|
Dec 29, 2022 |
|
10 lekcji, które dał mi 2022 | 16
|
Dec 26, 2022 |
|
solo randki - rozpieszczanie siebie, wstyd, co ludzie powiedzą? | 15
|
Dec 22, 2022 |
|
jak dbać o związek na co dzień, żeby było dobrze | 14
|
Dec 19, 2022 |
|
rzecz, która odbierała mi frajdę z życia | 13
|
Dec 15, 2022 |
|
jak zachować balans w święta i nie martwić się o dodatkowe kilogramy | 12
|
Dec 12, 2022 |
|
pomysły na piękne prezenty świąteczne za mniej niż 100zł | 11
|
Dec 08, 2022 |
|
postanowienia noworoczne i 3 zasady, dzięki którym w końcu ci się to uda | 10
|
Dec 05, 2022 |
|
5 życiowych lekcji, które dały mi podróże | 9
|
Dec 01, 2022 |
|
slow life - 10 prostych patentów na cieszenie się codziennością | 8
|
Nov 28, 2022 |
|
camino de Santiago cz.2. - dlaczego jest idealne na 1. solo wędrówkę? | 7
|
Nov 24, 2022 |
|
moje 10 sposobów na uprzyjemnianie sobie jesieni | 6
|
Nov 21, 2022 |
|
Hawaje, ile kosztowało mnie 10 dni w raju? | 5
|
Oct 31, 2022 |
|
camino de Santiago cz.1. - idę sama z Portugalii do Hiszpanii! | 4
|
Oct 24, 2022 |
|
camp USA cz.1. - o programie, zachwyt nad Iroquois Springs | 3
|
Oct 20, 2022 |
|
jak to jest przebiec półmaraton? - NYC, płacz, słabości, nigdy więcej? | 2
|
Oct 18, 2022 |
|
moja historia i o czym jest ten podcast | 1
|
Sep 01, 2022 |