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8. Pranayama pour nourrir ses muscles et s'apaiser
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Apr 12, 2024 |
8. Faut-il être souple pour être en bonne santé ?
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Mar 29, 2024 |
7. Méditation pour prendre soin de soi
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Feb 14, 2024 |
7. Bien dans sa tête, bien dans corps ?
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Jan 30, 2024 |
6. Méditation pour apprendre à ralentir
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Nov 20, 2023 |
6. Pourquoi ralentir nous fait du bien ?
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Nov 20, 2023 |
5. yoga nidra pour mettre le corps au repos
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Mar 13, 2023 |
5. Notre rapport au corps est-il si personnel ?
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Mar 13, 2023 |
4. Kriya/pranayama pour se purifier
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Feb 13, 2023 |
4. Le mythe de la détox
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Feb 13, 2023 |
3. pranayama pour diriger le souffle dans le corps
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Dec 26, 2022 |
3. La conscience corporelle, à quoi ça sert ?
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Dec 26, 2022 |
2. Routine de postures anti mal de dos
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Nov 28, 2022 |
2. Anatomie du mal de dos
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Nov 28, 2022 |
1. yoga nidra pour laisser de côté la comparaison
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Oct 10, 2022 |
1. La tyrannie de la comparaison
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Oct 10, 2022 |
0. Bien avec son corps, les presentations
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Sep 02, 2022 |