Dans toute sa splendeur

By Capucine AUBRY

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 101

Description

🌈Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble.

🎙Deux épisodes par mois le lundi matin : une interview et un épisode solo


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


Episode Date
21. FAIS CES 10 CHOSES POUR TE SENTIR BIEN (ça marche vraiment)
May 28, 2026
20. ON PARLE LECTURE, DIRE NON , AMITIE, THERAPIE ET PRINCESSES DISNEY 👑 : ma conversation avec Léa
May 21, 2026
19. MES 10 CONSEILS PRODUCTIVITÉ POUR RÉUSSIR A TOUT FAIRE SANS SE SURCHARGER
May 14, 2026
18. COMMENT TROUVER SA VOIE DANS LA VINGTAINE ? Ma conversation avec Charlotte 🧘🏻‍♀️
May 07, 2026
17. MES 10 CONSEILS POUR SE (RE)METTRE À LIRE + MES RECO LIVRES POUR COMMENCER
Apr 30, 2026
16. J'AI BEAUCOUP D'AMBITION ET J'AI PEUR DE LE MONTRER
Apr 23, 2026
15. MON GUIDE POUR SE DETACHER DES RESEAUX SOCIAUX
Apr 16, 2026
14. LE GUIDE D'EVIE POUR ÊTRE UN RAYON DE SOLEIL☀️: on parle musique, sport et petites choses de la vie
Apr 09, 2026
13. LES 20 LEÇONS QUE J’AI APPRISES DEPUIS QUE J’AI COMMENCÉ LES ÉTUDES SUP
Apr 02, 2026
12. COMMENT APPRENDRE À S’AIMER avec Saran 🌻 on parle vingtaine, amour de soi
Mar 26, 2026
JE SUIS “TROP” 🗣 - splendide février 28
Feb 28, 2026
J’AI PEUR DE VIEILLIR 👵🏼 - splendide février 27
Feb 27, 2026
COMMENT TROUVER LA BONNE PERSONNE DANS SA VINGTAINE ? ❤️ - splendide février 26
Feb 26, 2026
TU ES CAPABLE 🏔 - splendide février 25
Feb 25, 2026
REALISER SES RÊVES QUAND ON A 20 ANS 🏙 - splendide février 24
Feb 24, 2026
VIVRE DANS L’INSTANT PRESENT 🧘🏻‍♀️- splendide février 23
Feb 23, 2026
TROUVER L’ENDROIT FAIT POUR SOI DANS LA VINGTAINE 🏡 - splendide février 22
Feb 22, 2026
SE FAIRE DES AMIS PENDANT LA VINGTAINE 👯‍♀️ - splendide février 21
Feb 21, 2026
ÇA VEUT DIRE QUOI DEVENIR ADULTE ? 🍎 - splendide février 20
Feb 20, 2026
ON RETIRE LES ÉTIQUETTES QU’ON NOUS A ATTRIBUÉES 🎨 - splendide février 19
Feb 19, 2026
TU ES FORTE, NE L’OUBLIE PAS 💪🏽- splendide février 18
Feb 18, 2026
J’AI ESSAYE D’ÊTRE PARFAITE, J’AI PAS REUSSI ET JE ME SUIS EPUISEE 😇 - splendide février 17
Feb 17, 2026
SE PERDRE ET SE RETROUVER DANS LA VINGTAINE 🎢 - splendide février 16
Feb 16, 2026
JE FAIS DES DECLARATIONS D’AMOUR ❤️ - splendide février 15
Feb 15, 2026
L’AMOUR EST PARTOUT DANS TA VIE ❤️ - splendide février 14
Feb 14, 2026
L’AUTOSABOTAGE PAS PEUR D’ECHOUER 😰- splendide février 13
Feb 13, 2026
TU ES CE QUE TU REVAIS D’ÊTRE IL Y A 5 ANS 🌈- splendide février 12
Feb 12, 2026
FAIS TOUTES CES PETITES CHOSES QUE TU REPOUSSES ✅- splendide février 11
Feb 11, 2026
ECOUTE CET EPISODE CHAQUE MATIN 🌼- splendide février 10
Feb 10, 2026
NE LAISSE PAS LES 2% QUE TU VOIS DE LA VIE DE QUELQU’UN TE FAIRE DOUTER DE TOI - splendide février 9
Feb 09, 2026
RAPPEL : TU ES BELLE 👑 - splendide février 8
Feb 08, 2026
MOTIVATION DU JOUR : TU VAS PASSER UNE BONNE JOURNÉE 🌈 - splendide février 7
Feb 07, 2026
RAPPEL : TU ES UNE BÊTE DE MEUF 💅 - splendide février 6
Feb 06, 2026
TU N’ES PAS OBLIGEE DE TOUT FAIRE TOUT DE SUITE 🌷- splendide février 5
Feb 05, 2026
APRÈS LA PLUIE VIENT LE BEAU TEMPS ☀️ - splendide février 4
Feb 04, 2026
TU AS DE LA VALEUR PEU IMPORTE TES RÉUSSITES SCOLAIRES 📝- splendide février 3
Feb 03, 2026
LA VINGTAINE LA MEILLEURE PÉRIODE DE LA VIE ? 🏄🏽‍♀️ - splendide février 2
Feb 02, 2026
ON POSE NOS INTENTIONS ENSEMBLE 🩷- splendide février 1
Feb 01, 2026
11. « RIEN NE DURE JAMAIS » avec Océane ❤️‍🩹: comment se relever dans les moments compliqués 
Jan 19, 2026
10. Je fais le bilan de 2025 et pose mes intentions pour 2026 (+ pas mal d'annonces!)
Jan 12, 2026
9. COMMENT NE PAS LAISSER L’ANXIETE GUIDER NOTRE VIE 😊avec Lisa : on parle introversion, peur du regard des autres, création de contenus, santé mentale
Jan 05, 2026
8. LES IMPREVUS DANS LA VINGTAINE : COMMENT S'ADAPTER QUAND RIEN NE SE PASSE COMME PREVU
Dec 22, 2025
7. INTERVIEW À COEUR OUVERT avec Pawelle : job étudiant, solo date, approbation des parents et échec
Dec 08, 2025
6. « JE GHOSTE LES GENS » avec Balki 👻: on parle communication dans la vingtaine, comment prendre des décisions, apprendre à être soi
Nov 24, 2025
5. IL FAUT ARRÊTER AVEC LE WINTER ARC ❄️
Nov 10, 2025
4. JE DETESTE ÊTRE HYPERSENSIBLE ? 😔
Oct 27, 2025
3. COMMENT NAVIGUER DANS LA VINGTAINE AVEC SÉRÉNA 🎡: on parle amitié, échecs, podcasting et joies du quotidien
Oct 13, 2025
2. DANS LA VIE D’UNE HYPERSENSIBLE (anecdote, définition…)
Sep 29, 2025
1. J’INTERVIEWE MA MEILLEURE AMIE 💌 (choix entre rêve et raison, lâcher prise, amitié, leçon de vie)
Sep 15, 2025
55. Elle sauve les chimpanzés, le quotidien de Camille, soigneuse en centre de soin
Feb 24, 2025
54. Je voyage sans date de retour : le rêve de Sarah
Jan 28, 2025
53. On a fait la première partie des pachas à l’Olympia : le rêve d’Emmie et Lisa
Jan 13, 2025
52. J’ai ouvert l’auberge de jeunesse de mes rêves au Mexique : le rêve de Sophie
Dec 30, 2024
51. J'ai transformé les épreuves de ma vie en force : le rêve de Frédérique
Dec 16, 2024
50. J'ai été récompensée par l'ONU pour mon court-métrage : le rêve de Manon
Dec 02, 2024
49. Je fais de l’intimité mon activité : le rêve d’Elsa
Nov 18, 2024
48. J'ai gravi le Mont Blanc malgré ma mucoviscidose : le rêve d'Enzo
Nov 03, 2024
47. J’ai porté les flammes olympique et paralympique : le rêve de Laura
Oct 14, 2024
46. J’ai créé mon entreprise de pâtisserie : le rêve de Marie
Sep 30, 2024
45. Je me suis créé le métier qui me donne le sourire tous les matins : le rêve de Robin
Sep 18, 2024
44. Je suis perruquière sur les plateaux de cinéma : le rêve de Lise
Sep 09, 2024
43. L'upcycling au cœur des Alpes : le rêve de Zoé
Jun 24, 2024
42. Écrire des poèmes et aider les autres : le deux rêves de Sabine
Jun 17, 2024
41. Regagner confiance en elle : le rêve de Katty
Jun 10, 2024
40. Devenir patineuse professionnelle sur les bateaux de croisière : le rêve d'Eugénie
May 27, 2024
39. Faire défiler sa collection à la Fashion week de Brooklyn : le rêve d'Auréa
May 20, 2024
38. Partir voyager seule sans date de retour après un burn-out : le rêve d’Ophélie
May 13, 2024
37. Transposer sa vie de rêve en business : le rêve de Maïté
May 06, 2024
36. S’expatrier en Laponie avec ses 6 husky pour leur offrir la vie qu’ils méritent : le rêve de Malou
Apr 29, 2024
35. Dessiner et publier sa première BD : le rêve de Anieshka
Apr 22, 2024
34. Faire le tour de l'Allemagne et des Pays Bas pour interviewer parmi les plus grands cavaliers : le rêve de Mathilde
Apr 15, 2024
33. Partir à la découverte du Japon seule à 16 ans : le rêve de Juliette
Apr 08, 2024
32. Déménager en Tanzanie pour vivre une vie plus simple : le rêve de Kelly
Apr 01, 2024
31. Se créer une communauté qui lui ressemble sur les réseaux sociaux : le rêve de Daphné
Mar 25, 2024
30. Voyager seule chez des inconnus à 19 ans : le rêve d'Assa
Mar 11, 2024
29. Créer une nouvelle catégorie de boisson qui sera consommée par de nouvelles personnes : le rêve de Pauline et Cynthia
Feb 26, 2024
28. Etre médiatrice animale pour venir en aide à des publics en difficulté : le rêve de Julie
Feb 12, 2024
27. Etre finisher de la SaintéLyon en tant que malvoyant : le rêve de Nicolas
Jan 29, 2024
26. Devenir coach sportif : le rêve de Pierre
Jan 15, 2024
25. Ecrire un roman : le rêve d'Eva
Jan 01, 2024
24. Laisser parler le cœur plutôt que la peur en Nouvelle Zélande : le rêve de Lauriane
Dec 18, 2023
23. Participer aux championnats de France d'athlétisme : le rêve de Julie
Dec 04, 2023
21. Devenir une femme : le rêve de Soraya
Oct 30, 2023
20. Participer à un rallye automobile 100% féminin dans le désert marocain : le rêve de Marina et Laure
Oct 16, 2023
19. Travailler aux quatre coins du monde : le rêve de Gaëlle
Oct 02, 2023
18. Trouver le métier qui lie ses deux passions : le rêve de Manon
Sep 18, 2023
17. Découvrir le monde en famille : le rêve de Caroline
Sep 04, 2023
Bande annonce saison 2 ✨
Sep 01, 2023
16. La liste de mes envies et annonce saison 2
Jun 12, 2023
15. Enseigner aux enfants défavorisés de Madagascar : la mission humanitaire de Muriel
Mar 27, 2023
14. S’émerveiller de la beauté du monde : faire le tour de la terre en 22 jours avec Maryline
Feb 27, 2023
13. Faire de sa passion son métier : être créatrice de contenu voyages avec Emily de @millesvoyages
Feb 06, 2023
12. S’écouter et vivre en bus aménagé avec Charlène de @Roadcatsfamily
Jan 23, 2023
11. S'épanouir en recueillant la parole de nos grands-mères avec Marion de Mamie dans les orties
Jan 09, 2023
9. Découvrir l'expatriation à Bali et les routines ayurvédiques avec Louise Brenner
Dec 12, 2022
6. Se retrouver grâce au voyage humanitaire avec @Mathildeshine
Oct 31, 2022
5. Découvrir le voyage solo à Edimbourg avec moi-même
Oct 17, 2022
4. Poursuivre son rêve de devenir écrivaine avec Sacha
Oct 03, 2022
3. Arrêter de travailler pour réaliser la liste de ses envies avec Muriel
Sep 19, 2022
2. Tout quitter pour visiter le canada en van avec @Aimiesgr
Sep 05, 2022
1. Parce que la vie mérite d'être vécue et les rêves réalisés avec Amé
Sep 05, 2022