Chez Nous
By Océane Andréa
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Category: Personal Journals
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Episodes: 177
Description
Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs.
Se déconnecter, se reconnecter.
✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com
✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com
DISCLAIMER :
Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.
| Episode | Date |
|---|---|
|
(tout va bien).
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May 05, 2026 |
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Comment être heureux?
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Apr 27, 2026 |
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Je suis jalouse de...
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Apr 20, 2026 |
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Story time +50km en courant (tour de Manhattan).
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Apr 13, 2026 |
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On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?
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Apr 07, 2026 |
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Quelles sont tes vies alternatives?
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Mar 30, 2026 |
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"Le repos ça se mérite".
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Mar 23, 2026 |
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Vouloir des fleurs, recevoir de la pluie.
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Mar 23, 2026 |
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Je vous lis mon journal intime.
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Mar 09, 2026 |
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Perdre du poids = être heureux ?
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Mar 02, 2026 |
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Les choses que j'aime en ce moment.
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Feb 23, 2026 |
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5 citations qui m'ont changé la vie.
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Feb 16, 2026 |
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On s'est mal compris (retour sur l'épisode "sortir plus").
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Feb 05, 2026 |
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En 2026 je veux.. sortir plus?
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Feb 02, 2026 |
|
Pourquoi on arrive pas à lâcher nos téléphones? (temps d'écran p.2)
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Jan 26, 2026 |
|
Tenir un journal a changé ma vie.
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Jan 19, 2026 |
|
Tendance ou Tournant ? (temps d'écran p.1)
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Jan 12, 2026 |
|
Tu n'as pas besoin d'un rebrand.
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Jan 05, 2026 |
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10 leçons de 2025.
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Dec 29, 2025 |
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Ma to do list de nouvelle année.
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Dec 08, 2025 |
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Tuto: atteindre ses objectifs (l'analogie du Hockey).
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Dec 01, 2025 |
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Pas tout le monde ne t'aimera.
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Nov 24, 2025 |
|
'Concrètement' , le mot qui peut tout changer.
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Nov 17, 2025 |
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Apprécier la naïveté et les ratés.
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Nov 10, 2025 |
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Storytime Marathon de New York (2.0)
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Nov 03, 2025 |
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Ma bataille contre les écrans.
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Oct 27, 2025 |
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Je sais pas, et j'en suis contente.
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Oct 20, 2025 |
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Bonne année ! (racontage de vie et resolution mi-année)
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Sep 01, 2025 |
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Tuto: se doper au bonheur.
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Aug 25, 2025 |
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Vivre sans téléphone.
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Aug 18, 2025 |
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Et puis il y a du mal qui fait du bien.
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Jul 21, 2025 |
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Grandir, vieillir, mûrir.. Joyeux Anniversaire.
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Jul 14, 2025 |
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Storytime Triathlon de Deauville.
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Jul 07, 2025 |
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Toc toc toc.
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Jul 02, 2025 |
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Le temps d’un break…
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Jun 02, 2025 |
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C'est maintenant ou jamais?
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May 26, 2025 |
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Culpabiliser de ralentir.
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May 19, 2025 |
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Quand courir ne suffit plus.
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May 12, 2025 |
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Être toujours au top (impossible).
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May 05, 2025 |
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Storytime Marathon de Boston.
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Apr 28, 2025 |
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Le libre arbitre.
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Apr 14, 2025 |
|
«Trouver sa voie» c’est fini.
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Apr 07, 2025 |
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La loi de l’attraction, qu’est-ce que c’est?
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Mar 31, 2025 |
|
Faire un truc, pour faire un truc.
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Mar 24, 2025 |
|
La (sur)consommation.
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Mar 17, 2025 |
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J’en ai rien à faire vs j’en ai encore trop à faire.
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Mar 10, 2025 |
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La fin des réseaux sociaux?
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Mar 03, 2025 |
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Tuto: changer le cours de son année (mois, semaine..).
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Feb 28, 2025 |
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5 choses qui m’ont pourrit la vie (et pourquoi).
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Feb 10, 2025 |
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J'ai changé d'avis (édition: vie).
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Feb 03, 2025 |
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Perdre sa flamme (dissociation et numbness).
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Jan 27, 2025 |
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Ce qui compte vraiment.
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Jan 20, 2025 |
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Tuto: concentration.
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Jan 13, 2025 |
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Tuto: 15 min de temps d'écran (comment et prq).
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Jan 06, 2025 |
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À prendre et à laisser (2024 pour 2025).
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Dec 31, 2024 |
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Écrire un livre.
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Dec 23, 2024 |
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Tuto: fin d’année en brr.
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Dec 15, 2024 |
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Je suis pas morte tqt.
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Dec 10, 2024 |
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Les petites attentions.
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Dec 02, 2024 |
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Je supporte plus les écrans.
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Nov 25, 2024 |
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Q&A Marathon.
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Nov 18, 2024 |
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Pourquoi le faire à fond?
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Nov 12, 2024 |
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Storytime Marathon de New York.
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Nov 08, 2024 |
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Dire les termes.
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Oct 28, 2024 |
|
Tout peut changer en 1 an.
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Oct 21, 2024 |
|
Recette d’un automne parfait.
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Oct 14, 2024 |
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Nouveau message d’Océ.
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Oct 07, 2024 |
|
Tuto: se faire des potes (dans sa vingtaine).
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Sep 30, 2024 |
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Gérer son temps (Pro/Perso).
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Sep 23, 2024 |
|
Ce que je possède de + cher.
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Sep 16, 2024 |
|
Le lobe frontal (& devenir mature).
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Sep 09, 2024 |
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S'organiser pour la nouvelle année (back to school/work).
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Sep 02, 2024 |
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Bien utiliser notre temps.
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Aug 26, 2024 |
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Le changement.
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Aug 19, 2024 |
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Dernier épisode en France.
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Aug 12, 2024 |
|
D’un été à l’autre.
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Aug 05, 2024 |
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Je m’en vais..
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Aug 01, 2024 |
|
L'opportunity cost de la vingtaine.
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Jul 22, 2024 |
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Les années de césure.
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Jul 15, 2024 |
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Les moments de vie.
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Jul 08, 2024 |
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Le silence et l'ennui (les bien faits).
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Jul 01, 2024 |
|
Passer ton meilleur été (2024).
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Jun 24, 2024 |
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Poser les bonnes questions. (Épisode de mi-année).
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Jun 17, 2024 |
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Fais-le pour toi.
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Jun 10, 2024 |
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Tout ce que je sais sur l'amitié (à 22 ans).
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Jun 03, 2024 |
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Se prendre trop au sérieux?
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May 27, 2024 |
|
Vos soucis, nos conseils (Unsolicited Advice Session ep1)
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May 20, 2024 |
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Doucement mais sûrement?
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May 13, 2024 |
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Honnêteté, à quel prix?
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May 06, 2024 |
|
Tuto: améliorer son quotidien.
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Apr 29, 2024 |
|
Je ne me reconnais pas.
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Apr 22, 2024 |
|
Redevenir un enfant.
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Apr 15, 2024 |
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Marathonienne en 1 an (storytime et Q&A).
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Apr 09, 2024 |
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À la poursuite du bonheur.
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Apr 01, 2024 |
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'C'est pas ma faute'.
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Mar 25, 2024 |
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Tuto: bonne décision.
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Mar 18, 2024 |
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Le chiffre 1.
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Mar 11, 2024 |
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Le blues hivernal.
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Mar 04, 2024 |
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Sur-stimulation & drainage émotionnel.
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Feb 27, 2024 |
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L'amour platonique (amitié).
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Feb 19, 2024 |
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Lâcher prise.
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Feb 12, 2024 |
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Tout ce que je sais sur l'amour (à 22ans).
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Feb 05, 2024 |
|
Perspective: la réalité entre nos mains.
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Jan 22, 2024 |
|
Devenir notre meilleur(e) ami(e).
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Jan 15, 2024 |
|
Tuto: productivité.
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Jan 08, 2024 |
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Changer en 2024. (New Year New Me?)
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Jan 01, 2024 |
|
J-7 nouvelle année (planning & leçons).
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Dec 25, 2023 |
|
Conseils running (la meilleure appli', progression, matériel, motivation... FAQ)
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Dec 18, 2023 |
|
Les relations saines.
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Dec 11, 2023 |
|
'Mieux vaut prévenir que guérir' ?
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Dec 04, 2023 |
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La règle du 90 - 10.
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Nov 27, 2023 |
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Tuto: discipline.
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Nov 20, 2023 |
|
Les rejets. (professionnelles, scolaires, personnelles...)
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Nov 13, 2023 |
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Tuto: Se lancer.
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Nov 06, 2023 |
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POV: «2 ans jour pour jour»…
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Oct 30, 2023 |
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Tirer des conclusions hâtives.
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Oct 23, 2023 |
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'Sois toi-même!' (authenticité).
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Oct 16, 2023 |
|
De débutante au semi marathon (story time, conseils, Q&A avec Charlotte)
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Oct 09, 2023 |
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C'est pas du self care.
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Oct 02, 2023 |
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Je fais quoi ici? (Être perdu.e).
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Sep 25, 2023 |
|
Plaire à tout le monde (ou blemmophobie).
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Sep 18, 2023 |
|
Ce n'est pas toi.
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Sep 11, 2023 |
|
L’excuse de trop.
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Sep 04, 2023 |
|
Syndrome de la déprime post-été.
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Aug 28, 2023 |
|
Karma de m*rde.
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Aug 21, 2023 |
|
Une lettre d'espoir (TCA).
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Aug 14, 2023 |
|
Tuto: Vivre.
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Aug 07, 2023 |
|
Les arbres cachent la forêt. (Voir au delà de la surface).
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Jul 31, 2023 |
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Fais ce que je dis, pas ce que je fais.
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Jul 24, 2023 |
|
1v1 temps d'écran.
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Jul 17, 2023 |
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Je ne sais pas parler.
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Jul 10, 2023 |
|
Quand le futur est flou.
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Jul 03, 2023 |
|
Tuto: sortir de prison. (Zone de confort).
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Jun 26, 2023 |
|
La moitié de l'année??
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Jun 19, 2023 |
|
Entre anxiété sociale et vie sociale.
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Jun 12, 2023 |
|
Alors le summer body?
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Jun 05, 2023 |
|
Life updates & last 2 trips. (Footnote 3)
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May 25, 2023 |
|
L’inévitable nostalgie.
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May 22, 2023 |
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Retour à la case départ. (Ré-apprendre à apprendre).
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May 15, 2023 |
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Quand la vie devient une course.
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May 08, 2023 |
|
Œil pour œil... (Revanche et vengeance).
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May 01, 2023 |
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Être une pick me.
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Apr 24, 2023 |
|
Feeling rich for a night. (Footnote 2)
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Apr 19, 2023 |
|
'Mieux vaut tard que jamais'?
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Apr 17, 2023 |
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Tuto: confiance en soi.
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Apr 11, 2023 |
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Morocco adventures. (Footnote 1)
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Apr 06, 2023 |
|
But contre son camp. (Auto-sabotage).
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Apr 03, 2023 |
|
Par fierté.
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Mar 27, 2023 |
|
Les petites choses.
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Mar 20, 2023 |
|
Sandwich salade.
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Mar 13, 2023 |
|
Réfléchir, mais trop.
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Mar 06, 2023 |
|
1v1 Procrastination.
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Feb 27, 2023 |
|
Derrière la comparaison.
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Feb 20, 2023 |
|
Nos premiers love (w/ mon p'tit frère).
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Feb 13, 2023 |
|
Le syndrome de la chance.
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Feb 06, 2023 |
|
Tuto: motivation.
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Jan 30, 2023 |
|
On est tous fous.
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Jan 23, 2023 |
|
Ils vont penser quoi de moi?
|
Jan 16, 2023 |
|
Chercher plus mais trouver moins.
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Jan 09, 2023 |
|
Bienvenue en 2023.
|
Jan 02, 2023 |
|
maison vs chez soi
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Dec 26, 2022 |
|
tourner la page
|
Dec 19, 2022 |
|
étudier aux USA (comment, avis, conseils)
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Dec 12, 2022 |
|
tuto: changer sa vie
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Dec 05, 2022 |
|
'il n'y a que la vérité qui blesse'?
|
Nov 28, 2022 |
|
faites couler le mascara
|
Nov 21, 2022 |
|
avec moi c'est tout ou rien
|
Nov 20, 2022 |
|
à quoi bon être patient
|
Nov 14, 2022 |
|
'toutes les bonnes choses ont une fin' ?
|
Oct 31, 2022 |
|
je ne vois que mes défauts
|
Oct 24, 2022 |
|
et si je le faisais?
|
Oct 17, 2022 |
|
les gens me saoulent
|
Oct 10, 2022 |
|
trouver et construire sa routine
|
Oct 03, 2022 |
|
QUOI? L'alcool c'est pas cool?
|
Sep 26, 2022 |
|
trouver sa voie
|
Sep 19, 2022 |
|
la mode n'existe plus?
|
Sep 12, 2022 |
|
la génération réseaux sociaux
|
Sep 05, 2022 |