Mindhelper
By Mindhelper.dk
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mindhelper.dk
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 36
Description
Hej og velkommen til Mindhelper.dk's podcast 🎵🎧
Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression
I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.
Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk
Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk
| Episode | Date |
|---|---|
|
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
|
Nov 28, 2022 |
|
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
|
Nov 23, 2022 |
|
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
|
Nov 15, 2022 |
|
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
|
Nov 07, 2022 |
|
8 typiske årsager til søvnproblemer (og hvad du gør ved dem)
|
Nov 03, 2022 |
|
Pas på dig selv: Lær at sætte grænser!
|
Oct 28, 2022 |
|
6 gode tricks til smalltalk – sådan finder du på noget at snakke om
|
Oct 24, 2022 |
|
Sex første gang: Er jeg klar?
|
Oct 21, 2022 |
|
Sådan lærer du nye mennesker at kende
|
Oct 14, 2022 |
|
Guide til at snakke med dine forældre om svære ting
|
Oct 10, 2022 |
|
Ro på: 10 tips til mindre pres i hverdagen
|
Oct 06, 2022 |
|
6 små ord der giver dig luft til svære tanker
|
Oct 03, 2022 |
|
Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre
|
Sep 26, 2022 |
|
Pust uro ud med 2 enkle vejrtrækningsteknikker
|
Sep 21, 2022 |
|
Liste med de 24 personlige styrker
|
Sep 21, 2022 |
|
Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre
|
Sep 21, 2022 |
|
Bliver du alt for vred? Få 11 råd til at styre dit temperament
|
Sep 21, 2022 |
|
Angstanfald: Når en falsk alarm i hjernen får frygten til at løbe løbsk
|
Sep 21, 2022 |
|
Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv
|
Sep 20, 2022 |
|
Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her
|
Sep 20, 2022 |
|
Sådan udfordrer du negative tanker om dig selv
|
Sep 20, 2022 |
|
Eksamensangst: Sådan giver du den et los bagi!
|
Sep 20, 2022 |
|
Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom
|
Sep 20, 2022 |
|
Svært ved at falde i søvn? Få 12 gode råd til, hvad du kan gøre
|
Sep 16, 2022 |
|
4 typiske tegn på social angst + råd til, hvad kan du gøre
|
Sep 16, 2022 |
|
Træk vejret dybt – og find ro!
|
Sep 16, 2022 |
|
I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed
|
Sep 16, 2022 |
|
Depression: 13 typiske tegn du skal holde øje med
|
Sep 16, 2022 |
|
Træt hele tiden? Pas på De 11 energi-skurke!
|
Sep 16, 2022 |
|
15 tegn på, at han eller hun også er vild med dig
|
Sep 16, 2022 |
|
Opfind en figur til tunge tanker – og få det lettere med dem
|
Sep 13, 2022 |
|
4 mindfulness-øvelser du kan prøve allerede i dag
|
Sep 13, 2022 |
|
Kærestesorg: Sådan kommer du dig over din ekskæreste
|
Sep 13, 2022 |
|
Overtænker du? Få 8 råd til at stoppe overtænkning
|
Sep 13, 2022 |
|
Angst: 14 gode råd og 5 steder, du kan få hjælp
|
Sep 13, 2022 |
|
Velkommen til Mindhelpers podcast
|
Sep 02, 2022 |