להתחטב בקלות עם ירדן רזניק
By Yarden Reznik
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Yarden Reznik
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 10
Description
איך להתחטב בקלות?
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא
ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן
קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום
אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה
פה תקבלי את הכלים והידע החשוב
איך להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik
ובאתר שלי＞＞
yardenreznik.com/link
| Episode | Date |
|---|---|
|
הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10
|
Jan 19, 2023 |
|
כל האמת על חלבון - פרק 9
|
Jan 01, 2023 |
|
איך לשנות את הדימוי העצמי ולהשתמש בו לתוצאות בחיים - פרק 8
|
Dec 11, 2022 |
|
איך לבנות תוכנית אימון מעולה - פרק 7
|
Nov 30, 2022 |
|
שלוש עצות לחיטוב שהלוואי והיו לי לפני - פרק 6
|
Nov 15, 2022 |
|
איך לאכול נכון רגשית - פרק 5
|
Oct 18, 2022 |
|
הסוד של אימוני כוח - פרק 4
|
Oct 03, 2022 |
|
חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3
|
Sep 22, 2022 |
|
הקשר בין ספורט להצלחה בחיים - פרק 2
|
Sep 22, 2022 |
|
איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1
|
Sep 05, 2022 |