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Category: Self-Improvement
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Episodes: 72
Description
YogisaLife podcast c'est le podcast où on parle de yoga, de tout ce qui gravite autour du yoga : de la vie tout simplement. Moi c'est Isa, élève, prof de yoga et étudiante en ergothérapie. On prend le temps d'aborder des sujets pour nous accompagner dans notre pratique de yoga, sur et en dehors du tapis. Etudiante, je vous partagerai mes expériences. J'invite régulièrement des personnes passionnantes sur ce podcast : je suis sûre que vous aussi vous allez les adorer. Bonne écoute, installez vous confortablement et on y va !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Être aidant : derrière un mot, une réalité invisible | avec Élodie
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Jul 19, 2026 |
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Ep 66 : Faut-il arrêter d’enseigner certaines postures de yoga ?
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Mar 08, 2026 |
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Ep 65 : Pourquoi vous n’aimez pas certaines postures de yoga (et c’est normal) Avec Laurita
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Feb 15, 2026 |
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Ep 64 : Yoga, couple, parentalité - mes favoris du mois pour une vie plus apaisée
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Feb 08, 2026 |
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Ep 63 : Oser les nouveaux départs ! Avec Alexandrine
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Jan 18, 2026 |
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Ep 62 : Une année difficile - 4 leçons précieuses (et un nouveau départ en 2026)
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Dec 28, 2025 |
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Ep 61 : Rode Wireless Go, tapis de yoga cosy & livres d'anatomie vraiment appliquée !
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Nov 30, 2025 |
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Ep 60 : Ergo & yoga : vers un yoga plus inclusif avec Claire
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Nov 16, 2025 |
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Ep 59 : C’est (déjà) reparti 😅 Ma 2ᵉ grossesse & le bilan des 1 an de maman
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Nov 02, 2025 |
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Ep 58 : Yoga sans filtre – nos unpopular opinions avec Laura
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Oct 19, 2025 |
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Ep 57 : Favoris cosy : barefoot, yoga, lectures & organisation
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Oct 05, 2025 |
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Ep 56 : Un yogi réagit : pédagogie ou sexisme ordinaire sur les réseaux sociaux ? Avec Laurita
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Sep 21, 2025 |
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Ep 55 : Devenir maman et reprendre le yoga : et si la “vie d’avant” n’existait pas ?
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Sep 07, 2025 |
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Ep 54 : Notre premier cours de yoga (et pourquoi il était… catastrophique !) avec Laura
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Jun 22, 2025 |
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Ep 53 : Équilibre vie pro / vie perso : que faire quand le travail prend toute la place ? Avec Laura
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May 18, 2025 |
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Le diaphragme expliqué par un ostéopathe : respiration, yoga et bien-être
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Mar 09, 2025 |
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Ep 51. Méditation : Pourquoi ce n'est pas toujours simple ? (et comment y remédier)
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Feb 16, 2025 |
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Histoires de vie : Soigner ses relations, c’est déjà un peu se soigner
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Oct 24, 2024 |
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Histoires de vie : le travail, c'est la santé ?
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Oct 10, 2024 |
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Garder le sourire et le moral : pourquoi ça peut sauver ?
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Sep 26, 2024 |
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Histoires de vie : Faut-il attendre la retraite pour vivre ?
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Sep 12, 2024 |
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Hors-série : Introduction à "histoires de vie"
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Sep 05, 2024 |
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Ep 50. Overdose de dev perso, IG bas et grande nouvelle. Favoris avril mai
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Jun 02, 2024 |
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Ep 49. Inclusivité : Redéfinir la pratique du Yoga pour tous les corps. Avec Claire @yogaronde
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May 19, 2024 |
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Ep 48. Au-delà de la Douleur : Endométriose et Yoga
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Apr 28, 2024 |
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Ep 47. Comment améliorer son attention ? Avec Rémi
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Apr 14, 2024 |
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Ep 46. Cultiver l'émerveillement et l'esprit critique. Favoris mars
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Mar 31, 2024 |
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Ep 45. Yoga et Science : Entre Vérité et Mythe
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Mar 24, 2024 |
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Ep 44. Surmonter les doutes et gérer les critiques...au mieux !
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Mar 10, 2024 |
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Ep 43. Stress, santé mentale et alimentation : les favoris de février
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Mar 03, 2024 |
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Ep 42. Soulager le mal de dos grâce au yoga ? Que dit la science
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Feb 25, 2024 |
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Ep 41. Prendre soin de ses pieds avec Clémence.
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Feb 11, 2024 |
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Ep 40. Le yoga peut-il booster le système immunitaire ?
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Feb 02, 2024 |
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Ep 39. Vers une vie professionnelle plus équilibrée avec Roland
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Jan 25, 2024 |
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Ep 38. Vers une vie plus simple avec Rémi : routine & minimalisme
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Jan 18, 2024 |
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Ep 37. Je me suis cramée en 2023 : comment éviter ça pour 2024 ?
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Jan 11, 2024 |
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Ep. 36 : Vivre mieux les relations humaines grâce au yoga. Avec Laurita
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Dec 17, 2023 |
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Ep. 35 : Le santosha sur et en dehors du tapis. Avec Sandrine
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Dec 10, 2023 |
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Ep. 34 : Le yin yoga est-il un yoga fonctionnel ? Avec Gwen
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Dec 03, 2023 |
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Ep. 33. Les épaules basses en yoga : une idée reçue qui persiste. Avec Sandy
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Nov 23, 2023 |
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Ep. 32. Découvrir le strala yoga. Avec Gwen et Rémi
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Nov 09, 2023 |
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Ep. 31. Vivre du yoga et expatriation : le parcours inspirant de Sabrina
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Nov 02, 2023 |
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Ep. 30. Relâcher les fessiers dans les backbends : mythe ou réalité ? Avec Sandy
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Oct 26, 2023 |
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Ep. 29 : Le yoga pour de meilleures relations au travail. Avec @laurita
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Oct 19, 2023 |
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Ep. 28. Comment mettre en place une routine de yoga ?
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Oct 05, 2023 |
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Ep 27. Garder le genou aligné avec la cheville : mythe ou réalité ? Avec Sandy @lamouvyogi
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Sep 28, 2023 |
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Ep. 26 : 10 pratiques simples pour une relation plus apaisée avec les réseaux sociaux
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Sep 21, 2023 |
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Ep. 25 Vivre du yoga : Paradis ou enfer ? Avec Laurita
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Sep 14, 2023 |
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Ep. 24. Premiers pas dans un nouveau métier : 5 conseils pour surmonter le stress
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Sep 07, 2023 |
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Ep 23. 10 leçons de vie (et fin de la saison 1 !)
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Jun 25, 2023 |
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Ep 22 : Comment survivre à une période intense ?
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Jun 11, 2023 |
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Ep. 21 : Ecrire un livre ! La folle expérience de Laura avec @histoiresdeyoga
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May 18, 2023 |
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Ep. 20 : Le yoga est-il un sport ? Avec @yoginilaurita
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May 11, 2023 |
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Ep. 19. Ayurveda et yoga au quotidien ! Avec Ruwandi
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Mar 16, 2023 |
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Ep. 18 : Trouver le calme au milieu du mouvement avec @yoginilaurit
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Mar 09, 2023 |
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Ep. 17 : Mal au dos ? Yoga ? Que dit la science ?
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Mar 02, 2023 |
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Ep.16. Colère, jalousie et Shakira : ce que le yoga nous apprend. Avec @yoginilaurita
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Feb 14, 2023 |
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Ep. 15 : Comment améliorer l'échauffement de ses pratiques de yoga ? Avec @yoginilaurita
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Feb 09, 2023 |
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Ep. 14 : J'ai tout donné !? Réflexion sur la persévérance
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Feb 02, 2023 |
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Ep 13. Comment devenir un yogi organisé ? Avec @yoginilaurita
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Jan 05, 2023 |
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Ep 12. J'ai eu peur...Mais j'ai osé (Bilan 2022)
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Dec 29, 2022 |
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Ep 11. Comment créer une retraite de yoga? @yoginilaurita
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Dec 22, 2022 |
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Ep 10. Pranayama : Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ? @Yoginilaurita
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Nov 27, 2022 |
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Ep. 9. Comment devenir un guru ? @yoginilaurita
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Nov 20, 2022 |
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Ep. 8. S'ancrer dans sa pratique de yoga (et en dehors du tapis)
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Nov 13, 2022 |
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Ep. 7. Comment ne plus être perfectionniste en yoga ? @yoginilaurita
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Oct 27, 2022 |
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Ep. 6. Prof de yoga et kiné : Le beau parcours de Clémence
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Oct 20, 2022 |
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Ep 5 : Mindset, le livre qui a tout changé avec @yoginilaurita
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Oct 06, 2022 |
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Ep 4 : Autonomie et yoga avec @yoginilaurita
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Sep 29, 2022 |
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Ep 3 : Mes 4 erreurs lors de ma reprise d'étude
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Sep 22, 2022 |
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Ep 2 : De fonctionnaire à prof de yoga et étudiante
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Sep 04, 2022 |
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Bienvenue ! Pourquoi ce podcast ?
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Sep 04, 2022 |