你今天好嗎？
By Marcie思璇
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Category: Self-Improvement
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Description
Marcie思璇｜人生教練｜三寶媽｜持有臨床心理師執照｜旅居美西。
和你分享 自我成長、海外母職、關係等主題。
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提問＆合作信箱：mindgardening.corner@gmail.com
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45. [母職 你的價值]你可以給家人最大的禮物：對自己無條件的溫柔。ft. Natasha 生命教練。
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Apr 16, 2024 |
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44. [母職 海外育兒]醫師轉全職媽媽，海外育兒的困難與心態。ft怡如醫師。
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Apr 02, 2024 |
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43. 看見孩子的本質，非問題。我的孩子需要心理諮詢嗎？沒有醫療資源，我可以怎麼做？ft. 駱郁芬 臨床心理師。
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Mar 13, 2024 |
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42.不會失敗的方法，那條正確的路。真的找的到嗎？
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Mar 06, 2024 |
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41. 領養的心路歷程。把家庭裡「不能說的秘密」透明化。ft. 畫家媽媽 Stella。
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Feb 14, 2024 |
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40. 開始你的過年大掃除。整理人生＋整理家裡。ft. 林維君 臨床心理師。
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Feb 05, 2024 |
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39. 婆媳關係
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Jan 19, 2024 |
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38. 幫助孩子穩定情緒。ft. 許瀞文 臨床心理師。
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Jan 10, 2024 |
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37.誰還相信聖誕老公公？
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Dec 20, 2023 |
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36.父母做到這三點，養出會情緒調節的孩子
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Nov 17, 2023 |
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35.怎麼改變習慣？原來這些習慣背後都只是因為它。
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Nov 08, 2023 |
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34. 滿意你的身材嗎？減肥前，這件事要先做。
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Nov 01, 2023 |
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33.錢錢錢。你金錢的狀態，都從這裡開始。
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Oct 25, 2023 |
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32. 離鄉背井，你的身份認同和最寶貴的特質：勇氣
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Oct 13, 2023 |
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31.要是我錯了呢？誤會帶來的祝福。
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Oct 05, 2023 |
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30.我是如何做計畫的？讓「事先做決定」幫你完成更多
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Sep 21, 2023 |
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29.如何更享受你的生活？試試看這三招
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Sep 13, 2023 |
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28. 把穩定帶入家庭。小孩睡覺問題，用這兩招心態不爆炸。
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Jul 12, 2023 |
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27. 設立人際界線，增進生活品質，主導你的人生。
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Jun 07, 2023 |
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26. 憤怒(下)對家人充滿耐心背後的真相，平穩媽媽是怎麼做到的。
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May 25, 2023 |
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25.憤怒(上) 吼小孩的原因。吼小孩的我還是不是一個好媽媽？
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May 17, 2023 |
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24. 擔心，其實只是注意力跑錯時空。
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May 11, 2023 |
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23. 50/50原則，人生中的好與壞。原來我可以選擇我要的負面情緒！
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May 03, 2023 |
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22. 好問題的力量：問問題可以幫助你有更好的生活品質！
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Apr 26, 2023 |
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21. 生活為什麼會感覺卡住？卡關了怎麼辦？
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Apr 19, 2023 |
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20.特輯：發懶狀態，練習自我接納的機會來了!
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Apr 13, 2023 |
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19. 怎麼和別人有更好的關係？在關係中找到自在和自我
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Apr 06, 2023 |
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18. 你的未來：發揮創造力和想像力的故事
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Mar 29, 2023 |
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17. 你的過去：如何改變過去，讓未來更有希望？
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Mar 22, 2023 |
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16. 當你先生（配偶）不幫忙的時候，怎麼辦？
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Mar 15, 2023 |
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15.媽媽（爸爸）罪惡感，放下一身輕
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Mar 08, 2023 |
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14.改變習慣最有效的方法：你身上的標籤
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Mar 01, 2023 |
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13. 自我照顧：一份你可以給自己、孩子最好的禮物，或許和你想的不一樣
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Feb 22, 2023 |
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12. 愛 | 人際間，你可以選擇的最佳情緒。
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Feb 15, 2023 |
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11.海外媽媽的三個必備心態
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Feb 08, 2023 |
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10.教養上的三個技巧：2個不1個要
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Feb 01, 2023 |
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9. 海外移民過新年，如何好好利用你的孤單獲得更多養分
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Jan 25, 2023 |
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8. 目標和秘密加速器：如何先去成為未來的自己。
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Jan 18, 2023 |
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7. 教養和自我覺察。認識自己，如何幫你成為一位更好的父母
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Jan 11, 2023 |
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6 我最愛用的工具之一：結構
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Dec 17, 2022 |
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5. 如何有更多時間
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Nov 23, 2022 |
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4. 婚姻中的階段，誠實豆沙包時間
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Oct 21, 2022 |
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3. 認識你的負面情緒/要怎麼面對它？
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Oct 06, 2022 |
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2. 情緒獨立 v.s.受害者心態：我也落入了受害者心態嗎？
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Sep 22, 2022 |
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1. 一個很重要且不能忽略的關係：和自己的關係
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Sep 10, 2022 |