LET
By Latte33
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Category: Leisure
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Episodes: 128
Description
LET things happen. 让一切发生
记录我生命中的光，希望它也温暖到你，照亮你的路
| Episode | Date |
|---|---|
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LT+Frank：一人公司，如何不内耗地把钱赚了？
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May 25, 2026 |
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LT+Frank：被反馈困住，如何夺回人生主动权？
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May 18, 2026 |
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LT+苏苏：命运会反复出题，直到你给出新的回应
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May 15, 2026 |
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LT+Frank：不敢放松、还是不会放松？
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May 12, 2026 |
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LT+Mickey：从八段锦到身心舞，在动作中找回自由
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May 11, 2026 |
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LT+墨墨：不再内耗！认识你的内在家庭
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May 09, 2026 |
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LT+苏苏：总想买买买，到底缺的是什么？
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May 08, 2026 |
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LT+Frank：他没毛病，你也没错——只是驱动力不一样
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Apr 29, 2026 |
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LT+苏苏：当努力换不来结果，我终于发现自己一直在“假”臣服
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Apr 27, 2026 |
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LT+墨墨：面对怀疑——没人说你“做得对”时，怎么确认自己？
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Apr 24, 2026 |
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LT+Frank：你的“驱动力”如何决定你的人生剧本？
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Apr 22, 2026 |
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LT+墨墨：反复的情绪困扰，怎么破？
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Apr 21, 2026 |
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LT+小雨：熬夜与精神自由之路
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Apr 20, 2026 |
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LT+Frank：复盘越多，越焦虑？
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Apr 17, 2026 |
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LT+苏苏：无目的，不复盘
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Apr 15, 2026 |
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LT+小雨：白天属于老板，深夜属于自己？
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Apr 14, 2026 |
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LT+娟子：停不下来，如何回归身心平衡？
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Apr 13, 2026 |
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LT+苏苏：为什么越拥有，越不快乐？——我们的转型体悟
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Apr 10, 2026 |
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LT+Frank：从“打工人”到“一人公司”，转型路上最真实的挣扎与领悟
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Apr 08, 2026 |
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LT+苏苏：自由职业者、创业者、创造者——我们如何在世界上找到自己的位置？
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Apr 03, 2026 |
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LT+小雨：不被比较击垮的自信
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Mar 30, 2026 |
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LT+墨墨：梦想实现，反而空虚了？
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Mar 28, 2026 |
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LT+小雨：你自卑吗？不，你只是还没学会自信
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Mar 24, 2026 |
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LT+墨墨：改变信念
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Mar 23, 2026 |
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LT+Qiao：AI创业，让情绪变成作品，让作品沉淀关系
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Mar 22, 2026 |
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LT+小雨：自卑到自信靠什么？
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Mar 21, 2026 |
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LT+墨墨：我们的第51场教练对话
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Mar 20, 2026 |
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LT+苏苏：为什么那个人不可以是我？——转型路上的困难与心法
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Mar 17, 2026 |
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LT+小雨：别卷了，请有效努力！
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Mar 16, 2026 |
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LT+墨墨：别再无效沟通了！
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Mar 14, 2026 |
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LT+苏苏：转型期的破局——在身份与职业的十字路口重塑自我
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Mar 12, 2026 |
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LT+小雨：生活中的正念，不要太严肃
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Mar 09, 2026 |
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日复一日的“无人回应”中，如何继续？
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Mar 03, 2026 |
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LT+墨墨：转型期的里程碑，从“我不值”到“敢收一万”
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Mar 02, 2026 |
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LT+墨墨：为什么注意力总被“偷走”？
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Feb 08, 2026 |
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写给三年前的自己：你现在走过的每一步，都有意义
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Jan 31, 2026 |
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LT+墨墨：我用教练找回自己，从内卷空虚到自在丰盛
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Jan 28, 2026 |
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LT+Sam：从金融保险到正念老师，我是如何听见内心声音的？
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Jan 27, 2026 |
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LT+墨墨：怎么算成功？
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Jan 26, 2026 |
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LET茶水间：你的焦虑，是因为搞错了关注对象
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Jan 16, 2026 |
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LT+墨墨：你的墓志铭，就是你的北极星
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Jan 14, 2026 |
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LT+TC：我正对什么成瘾？——那些看似“积极”的依赖
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Jan 09, 2026 |
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LT+墨墨：真正的控制，是学会“不控制”
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Jan 08, 2026 |
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LT+墨墨：辞旧迎新，放下什么？拿起什么？
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Jan 02, 2026 |
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LET茶水间：新年回顾&展望，找到你的内在动力
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Dec 31, 2025 |
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LT+墨墨：什么是爱？
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Dec 30, 2025 |
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LT+墨墨：看见内耗，就是停止内耗的开始
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Dec 25, 2025 |
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LT+墨墨：什么让你感到满足？
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Dec 23, 2025 |
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LT+佳浩：港大建筑师生，在村里盖房子
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Dec 22, 2025 |
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关系中的觉察：信任
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Dec 19, 2025 |
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LT+娟子+柚子：不开心也可以，不解决也可以，不面对也可以，不成为也可以
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Dec 18, 2025 |
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LT+墨墨+储储：AI时代，什么无法替代？
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Dec 18, 2025 |
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LT+墨墨：人生就是不断的相识与离别
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Dec 16, 2025 |
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LET茶水间：什么是最重要的？
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Dec 16, 2025 |
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LT+墨墨：你够好了
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Dec 12, 2025 |
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LET茶水间：从“我对你错”到“你我皆OK”
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Dec 11, 2025 |
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LT+墨墨：内核稳定的秘密
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Dec 10, 2025 |
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LET茶水间：跳出关系陷阱
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Dec 10, 2025 |
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LT+TC+Nana：当一个家庭学会“暂停”
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Dec 10, 2025 |
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LT+TC：什么是适合我的
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Dec 09, 2025 |
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LT+墨墨：松弛感怎么炼成
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Dec 08, 2025 |
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LT+墨墨：习惯的力量
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Dec 03, 2025 |
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后场+兰婷：从实体空间回归心的空间
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Dec 02, 2025 |
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LT+墨墨：条条大路通罗马
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Nov 27, 2025 |
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LT+罗小建：如何把“读书会”做成一门生意？
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Nov 18, 2025 |
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LT+墨墨：你不是问题
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Nov 12, 2025 |
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LT+小雨+恩京：在焦虑中正念
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Nov 02, 2025 |
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LT+TC+崔崔：正念是真正的奢侈，充值内在账户
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Sep 30, 2025 |
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LT+贝儿：从躺平金融打工人，到心理品牌创业者
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Sep 12, 2025 |
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LT+传奇：建筑/法律/自媒体，我的跨界探索
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Sep 11, 2025 |
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LT+文莉：从音乐到心理学博士，如何打通痛苦和成长
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Aug 27, 2025 |
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LT+番茄：00后如何把中国品牌卖向世界？——所有生意终将回归于人
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Aug 21, 2025 |
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LT+柚子：00后自由剪辑师如何从焦虑到快乐
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Aug 20, 2025 |
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LT+Henry：创业失败33次，学到了什么？
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Aug 13, 2025 |
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LT+娟子：十日内观，直面疼痛的智慧体悟
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Jul 31, 2025 |
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LT+Jade：PCC教练经历抑郁，如何疗愈自己？
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Jul 29, 2025 |
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LT+Willow：从商界到正念，回归呼吸之间
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Jul 26, 2025 |
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LT+昊阳：当钢琴遇见疗愈
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Jul 25, 2025 |
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LT+娟子：真正的自由，从停止努力开始
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Jul 25, 2025 |
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LT+木安：从易怒到平和的正念蜕变之路
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Jul 20, 2025 |
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LT+TC+Henry：正念面对创业混乱
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Jul 15, 2025 |
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LT+TC+墨墨：三本书颠覆情绪认知，改变内在世界
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Jul 13, 2025 |
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LT+TC+范范：自由职业者生活中的正念
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Jul 12, 2025 |
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LT+KayL：正念如何让我从职业倦怠到早起直播？
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Jul 09, 2025 |
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江江+兰婷：内容创作、抑郁与找到自己
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Jul 04, 2025 |
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LT+TC+走神：户外与正念，钝感的人如何学会共情
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Jul 03, 2025 |
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LT+橙子：15年体制内到自由职业的转型探索
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Jun 30, 2025 |
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LT+TC+墨墨：正念与教练，内在力量与智慧
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Jun 27, 2025 |
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LT+钰宸：心理咨询与创伤处理
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Jun 25, 2025 |
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LT+安琪：深入内心，交换人生
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Jun 05, 2025 |
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思明+兰婷：新手正念老师的成长
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Jun 04, 2025 |
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LT+原野：《走出无力感》作者访谈
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Jun 03, 2025 |
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LT+流苏：本自具足，轻易丰盛
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May 31, 2025 |
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LT+权津：正念创业的十年
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May 30, 2025 |
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LT+志鹏：自我觉醒之路
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May 21, 2025 |
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LT+TC：世界上另外一个我
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May 19, 2025 |
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LT+储储：命运终将引领你去到你应该去的地方
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May 09, 2025 |
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LT+鹏博：持续不断记录，意义自然浮现
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May 08, 2025 |
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LT+Jayson：活出渴望的人生
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May 05, 2025 |
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LT+小雨：穷并快乐着
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Apr 29, 2025 |
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LT+甘甘：乖乖女30岁重启人生，转型人生教练
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Apr 26, 2025 |
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LT+思明：哈佛冥想产品创业
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Apr 25, 2025 |
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LT+鹿爸：户外教育，重塑人生
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Apr 13, 2025 |
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LT+Cindy：舞动疗愈和稳定内核
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Apr 08, 2025 |
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LT+小坏熊：理科博士后转游戏概念设计
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Apr 06, 2025 |
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LT+TC：睡眠障碍和正念
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Mar 28, 2025 |
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LT+奔奔：在阿姜查的森林中心
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Mar 25, 2025 |
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LT+ 吴九十：从建筑设计师到独立摄影的两年
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Jan 04, 2025 |
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LT+奔奔：转型全职正念老师的心路历程：跟随内心，会发生什么
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Oct 22, 2024 |
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LT+Kat：身心瑜伽教室创始人的成长
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Oct 16, 2024 |
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LT+楚涵：在路上
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Aug 20, 2024 |
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LT+大殷 ：修、道、根
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Aug 06, 2024 |
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LT+Inton：舞与自我
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Jul 18, 2024 |
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LT+TC：静观（正念）如何改变了我们？
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Jul 11, 2024 |
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LT+艾雪：学建筑，做marketing的退役空乘（下）
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Nov 03, 2023 |
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LT+艾雪：学建筑，做marketing的退役空乘（上）
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Sep 26, 2023 |
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LT+勇哥：费登奎斯研习分享
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Sep 10, 2023 |
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LT+不二：身心的稳定、平衡、舒适
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Sep 01, 2023 |
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LT+Lin：探索泥土的多种可能
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Jul 04, 2023 |
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LT+墨墨：内观之感
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May 31, 2023 |
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LT+明明：抑郁，我们如何面对？（下）
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May 14, 2023 |
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LT+璇子：戏剧与自我
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May 14, 2023 |
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LT+Sarah：Vipassana十日静默内观的人生体悟
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Mar 04, 2023 |
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一切的开始+无意义的徒步
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Dec 20, 2022 |
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33+明明：抑郁，我们如何面对？（上）
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Oct 02, 2022 |
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LT+力曼：一个独立设计师如何炼成？
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Sep 18, 2022 |
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LT+墨墨：教练“师兄”和我的coach
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Sep 13, 2022 |
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不焦虑的方法
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Aug 30, 2022 |