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Mythen, Risiken & echte Aufklärung
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Apr 23, 2026 |
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Was du besser nicht nehmen solltest – kritischer Blick auf Nahrungsergänzungsmittel
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Apr 02, 2026 |
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Triglyceride: Der unterschätzte Laborwert zur Selbstermächtigung
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Mar 19, 2026 |
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Brauchen Sportler wirklich Kohlenhydrate?
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Mar 05, 2026 |
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Ernährung auf dem Kopf gestellt – warum die neue Ernährungspyramide Hoffnung macht
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Feb 19, 2026 |
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Mangan – das unterschätzte Spurenelement für gesunde Sehnen und Gelenke
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Feb 05, 2026 |
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Ein Blick auf unsere Trinkgewohnheiten
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Jan 22, 2026 |
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Infekte natürlich vorbeugen und schneller gesund werden
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Jan 07, 2026 |
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Gesund und Glücklich – Vitamin C: Ein unterschätzter Allrounder für Immunsystem und Zellgesundheit
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Dec 25, 2025 |
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Wenn Männer Brüste bekommen: Ursachen, Hormone und Lösungen
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Dec 04, 2025 |
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Schwermetalle im Alltag: Erkennen, vermeiden, entlasten
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Nov 20, 2025 |
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Episode: Umweltgifte – wie sie auf unseren Körper wirken und was wir dagegen tun können
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Oct 30, 2025 |
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Antinährstoffe – Wenn gesunde Lebensmittel krank machen
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Oct 09, 2025 |
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Vollkorn – wirklich gesund oder verkannte Problemquelle?
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Sep 25, 2025 |
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Was misst du da eigentlich? – Einblicke in den Continuous Glucose Monitor (CGM)
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Sep 11, 2025 |
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PCOS – Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten
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Aug 28, 2025 |
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Keto-Fehler: Die häufigsten Stolperfallen und wie du sie vermeidest
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Aug 14, 2025 |
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Smoothies: Gesund oder überschätzt?
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Jul 24, 2025 |
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Nährstoffe statt Kalorien: Was Mutter & Kind wirklich brauchen
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Jul 10, 2025 |
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Brauchen wir wirklich Kalzium? Warum du vielleicht zu viel davon hast!
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Jun 26, 2025 |
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☀️ Sonnenlicht – unterschätzte Medizin oder unterschätztes Risiko?
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Jun 12, 2025 |
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Was die Haut über Insulinresistenz verrät
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May 29, 2025 |
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Übersäuerung – Ein gefährlicher Mythos?
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May 15, 2025 |
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Die stille Gefahr – Was du über Fettleber wissen musst
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May 01, 2025 |
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Die Leber – unser unterschätztes Superorgan
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Apr 10, 2025 |
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🎧 Episode: Kreatin – Mehr als nur ein Muskelbooster?
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Mar 27, 2025 |
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Sind Pflanzen wirklich gesund? Die andere Seite der pflanzlichen Ernährung 🌿❗
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Mar 13, 2025 |
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Warum Krafttraining dein Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben ist
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Feb 27, 2025 |
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Fleisch – Mythos, Wahrheit & gesundheitliche Auswirkungen
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Feb 27, 2025 |
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Die Schilddrüse im Fokus: Ganzheitliche Ansätze
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Feb 13, 2025 |
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Starkes Immunsystem: So bleibt Ihr gesund
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Jan 30, 2025 |
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Gesund durch die kalte Jahreszeit: Natürliche Tipps bei Erkältungen
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Jan 16, 2025 |
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Gesunde Vorsätze: Warum Warten keine Option ist
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Jan 02, 2025 |
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Ketogene Ernährung: Erfolgreich starten trotz Herausforderungen
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Dec 19, 2024 |
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Ketose vs. Ketoazidose
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Dec 05, 2024 |
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Kollagen: Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität
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Nov 21, 2024 |
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Alkohol: Genuss oder Gefahr?
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Nov 07, 2024 |
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Magnesium: Ein essentielles Mineral
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Oct 24, 2024 |
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Haarausfall: Ursachen und Lösungen
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Oct 10, 2024 |
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Folsäure und Folat: Was du wissen musst
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Sep 26, 2024 |
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Omega-3: Der Schlüssel zu besserer Gesundheit
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Sep 12, 2024 |
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Mikronährstoffe: Qualität vor Quantität
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Aug 29, 2024 |
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Ernährung für ein gesundes Gehirn: Wie die Ernährung Depressionen beeinflusst
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Aug 15, 2024 |
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Ernährung und Gehirngesundheit: Einfluss und Optimierung
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Aug 01, 2024 |
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Die fragwürdige Geschichte von Müsli und Frühstücksflocken
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Jul 18, 2024 |
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Die Wahrheit über Ballaststoffe: Auf dem Weg zu einer gesunden Verdauung
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Jul 04, 2024 |
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Auf dem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel: Die Wahrheit über Kalorien
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Jun 20, 2024 |
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Vitamin A – Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität
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Jun 06, 2024 |
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Schilddrüse im Check: Tipps für mehr Energie
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May 23, 2024 |
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Neue Erkenntnisse über Parkinson und Ernährung
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May 09, 2024 |
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Die Wahrheit über Pflanzenmilch
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Apr 25, 2024 |
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Das Ei - Die größte Multivitamintablette der Welt?
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Apr 11, 2024 |
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Fibromyalgie und Schmerz - Die Rolle der Ernährung bei Entzündungen
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Mar 28, 2024 |
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Praktische Lösungsansätze für ein besseres Wohlbefinden
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Mar 14, 2024 |
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Eiweiß im Blick: Tierisch vs. Pflanzlich
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Feb 29, 2024 |
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Die Zahngesundheit im Fokus
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Feb 22, 2024 |
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Tinnitus verstehen und überwinden: Einblicke und Lösungsansätze
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Feb 08, 2024 |
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Gute Nacht, Gesundheit! Schlaf dich fit mit Agnes Blönnigen
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Jan 25, 2024 |
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Trockene Augen? So bleiben sie frisch und gesund!
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Jan 11, 2024 |
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Die größten Fehler auf dem Weg zur ketogenen Ernährung – Teil 3
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Dec 14, 2023 |
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Erfolgreich zur Ketose : So gelingt die nachhaltige Ernährungsumstellung - Teil 2
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Nov 30, 2023 |
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Die ketogene Ernährung und ihre Vorteile - Teil 1
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Nov 16, 2023 |
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Übersäuerung und der PH-Wert im menschlichen Körper
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Nov 02, 2023 |
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Vitamin B12: Worauf du achten solltest
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Oct 19, 2023 |
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Die Ernährungsdebatte: Fleisch, Vegetarismus und die evolutionäre Perspektive
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Oct 05, 2023 |
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Investition in die Gesundheit
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Sep 21, 2023 |
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Der Weg zur 100%"
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Sep 07, 2023 |
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Das Rätsel pflanzlicher Fette
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Aug 24, 2023 |
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Pflanzliche Fette im Fokus
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Aug 10, 2023 |
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Haferflocken auf dem Prüfstand:
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Jul 27, 2023 |
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Mikronährstoffe verstehen und richtig anwenden
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Jul 20, 2023 |
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Magnesiummangel: Symptome, Folgen und Lösungen
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Jul 13, 2023 |
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Selbstmedikation von Mikronährstoffen
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Jul 06, 2023 |
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Fieber - sinnvoll und heilsam
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Jun 29, 2023 |
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Das sollten Sie über Zecken wissen
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Jun 22, 2023 |
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Sommer, Sonne - Insekten
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Jun 15, 2023 |
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Wurzelkanalbehandlungen - sinnvoll oder kontraproduktiv?
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Jun 08, 2023 |
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Verstopfung - das steckt dahinter
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Jun 01, 2023 |
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"HbA1c" - oder auch "das Blutzuckergedächtnis unseres Körpers"
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May 25, 2023 |
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Wenn es in der Blase zwickt und brennt - Blasenentzündungen erfolgreich behandeln
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May 18, 2023 |
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Schlüssel zum Glück
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May 11, 2023 |
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Zum Haareraufen - wenn der Haarausfall zur Belastung wird
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May 04, 2023 |
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Fettleber - die Epidemie der Zukunft?
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Apr 27, 2023 |
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Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
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Apr 20, 2023 |
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Vegan und gesund - oder doch nicht?
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Apr 13, 2023 |
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Antibiotika - Fluch und Segen zugleich
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Apr 06, 2023 |
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Zähne - Spiegel unserer Gesundheit?
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Mar 30, 2023 |
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Ketogene Ernährung: das sollten Sie wissen
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Mar 23, 2023 |
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Glyphosat - das harmlose Pflanzenschutzmittel?
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Mar 16, 2023 |
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Gemüse & Obst sinnvoll in die Ernährung einbauen
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Mar 09, 2023 |
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Funktionelle Medizin - ganzheitlich heilen
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Mar 02, 2023 |
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Was Sie über Schuppenflechte wissen sollten
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Feb 23, 2023 |
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Wenn der Ischiasnerv Probleme macht
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Feb 16, 2023 |
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Darmspieglung - Risikofaktoren und Krankheitsmarker frühzeitig erkennen
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Feb 09, 2023 |
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Vitamin C
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Feb 02, 2023 |
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Wenn Müdigkeit zur Last wird...
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Jan 26, 2023 |
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Wie sinnvoll ist ein großes Blutbild?
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Jan 19, 2023 |
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Die Haut ist keine Tapete!
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Jan 12, 2023 |
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Arthritis
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Jan 05, 2023 |
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Krämpfe
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Dec 29, 2022 |
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PCO Syndrom
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Dec 22, 2022 |
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Osteoporose
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Dec 15, 2022 |
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Gicht
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Dec 08, 2022 |
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Sodbrennen
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Dec 01, 2022 |
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Die Mutter ist schuld…
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Nov 24, 2022 |
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Allergien beginnen im Darm
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Nov 17, 2022 |
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Darm und Glück
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Nov 10, 2022 |
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Ablauf des Erstkontakts und der Behandlung
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Nov 03, 2022 |
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Wasser - das Lebenselexier
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Oct 27, 2022 |
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Selbsthilfe zur Gesundheit
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Oct 20, 2022 |
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Allgemeinwissen to go
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Oct 13, 2022 |
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Die Bedeutung von Omega 3
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Oct 06, 2022 |
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Zucker - das weiße Gift
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Sep 29, 2022 |
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Vitamin D - warum etwas einnehmen?
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Sep 22, 2022 |
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Agnes Blönnigen stellt sich vor
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Sep 15, 2022 |