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這裡是Youtube頻道《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》延伸的Podcast頻道,最新內容將會於Youtube影片上架後的隔周在此更新!
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想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會,並正在進行中的心理人
百彥國際發展顧問有限公司 創辦人
企業及組織顧問|高階主管教練
➤學歷及國際認證:
哥倫比亞大學教師學院 高階管理人組織心理學碩士 (XMA)
哥倫比亞大學Barnard學院心理&社會雙學士
MBTI® 國際認證講師(certified practitioner)
HOGAN 霍根測評進階解讀認證講師
IDI® 跨文化敏感度認證施測師
南佛羅里達大學姆馬商學院 職場多元共融認證實踐師
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你的愛情使你快樂嗎?擇偶標準也能自我覺察?ft. 米鹿(INFP)
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Apr 29, 2024 |
INFP專訪:對自己永遠好奇,誠實挖掘每個情緒 ft. 郭源元
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Apr 21, 2024 |
哈利波特迷的自我覺察咒語:護法咒與儲思盆
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Apr 21, 2024 |
(下集) 善用「感受力」天賦:INFJ歌手的唱作養分 X 尾音教學 ft.Ariel #蔡佩軒
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Apr 07, 2024 |
INTJ專訪:聽她的歌,品的是人生 ft. #周蕙
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Apr 03, 2024 |
不自信的讚美絕緣體:冒牌者經驗 ft.張瀞仁 不假裝也能閃閃發光
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Mar 24, 2024 |
逃跑的勇氣 X 音樂的療癒力 ft.Ariel蔡佩軒
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Mar 17, 2024 |
那些人與人之間的事:犧牲 逃避 和解 給愛與感受傷害 ft.#黃山料 (INFJ)
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Mar 14, 2024 |
厲害的孩子VS.快樂的孩子:成功定義與教養取捨
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Mar 03, 2024 |
被傷害 不是我因為我不好:治癒童年與信念重組 ft. 篠崎泫
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Feb 29, 2024 |
(全英) MBTI科學嗎?腦神經科學家談MBTI 和四種子類型 ft. Dario Nardi博士 (YT有中文字幕)
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Jan 05, 2024 |
相信的力量:#成長者心態 對身心的影響
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Dec 30, 2023 |
我們渴望被標籤 又渴望撕開標籤?ft.白瑜 (ISTJ)
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Nov 26, 2023 |
花了一年時間我終於開課了!#MBTI官方評量 #全方位應用線上課
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Nov 24, 2023 |
害怕不確定感?我們的需求與恐懼:#認知閉合 (Cognitive Closure)
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Nov 12, 2023 |
追求快樂的五個著手點 & 四種快樂賀爾蒙
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Nov 11, 2023 |
辨別三種同理心,別再說人家沒同理心了!
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Nov 01, 2023 |
INFP職場心法:克服焦慮 優化溝通 看見軟實力!ft. 劉軒
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Oct 22, 2023 |
人性灰色地帶:我們有沒有審判罪惡的資格?ft. 周慕姿
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Oct 15, 2023 |
裁員了 然後呢?給被裁者 倖存者 和組織
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Oct 14, 2023 |
【MBTI變色龍】嘿,你是可以脆弱的。ft. 閻奕格
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Oct 01, 2023 |
五十而知天命,簡單卻難領會的九個人生課題
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Sep 24, 2023 |
MBTI愛情特輯#17:ESTJ的愛情
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Sep 18, 2023 |
我的本業之一「高階主管教練」在做什麼?和心理諮商有何不同?
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Sep 10, 2023 |
MBTI愛情特輯#16:ESFP的愛情
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Sep 03, 2023 |
髒話、性、離婚:那些難對孩子開口的事 Feat.郭葉珍老師
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Sep 03, 2023 |
職場乾貨:破局思考 跳脫框架必修課! feat. 姚詩豪 (ENTJ) Bryan Yao
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Aug 28, 2023 |
放手的教育:讀懂孩子內心話(上) Feat.郭葉珍老師
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Aug 28, 2023 |
遠離負能量好難?日常覺察技巧好實用!(下) ft. 蘇予昕(ENFJ)諮商心理師
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Aug 25, 2023 |
MBTI愛情特輯#15:ENFJ的愛情
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Aug 06, 2023 |
四種心理能量,你是哪一種?(上) ft.蘇予昕諮商心理師
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Jul 30, 2023 |
溝通不再變吵架:開口前提醒自己六件事
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Jul 16, 2023 |
MBTI愛情特輯#14:ESFJ的愛情
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Jul 11, 2023 |
倖存者偏差:家境好 成功不意外?人生公平嗎?
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Jul 02, 2023 |
MBTI愛情特輯#13:ISFP的愛情
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Jun 25, 2023 |
什麼是完整的自己?人設使你感到焦慮?從《魔法滿屋》看MBTI如何用於自我覺察
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Jun 19, 2023 |
MBTI愛情特輯#12:ENTP的愛情
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Jun 13, 2023 |
用MBTI選員工可以嗎?MBTI怎麼用在公司或組織裡?
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Jun 04, 2023 |
MBTI愛情特輯#10:ISTP的愛情
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Jun 04, 2023 |
MBTI愛情特輯#11:ISTJ的愛情
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Jun 04, 2023 |
MBTI愛情特輯#9:ENTJ的愛情
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May 16, 2023 |
INFP專訪:每個當下都值得細細品嚐 ft.白安
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May 08, 2023 |
MBTI愛情特輯#8:ENFP的愛情
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Apr 24, 2023 |
MBTI愛情特輯#7:ISFJ的愛情
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Apr 23, 2023 |
MBTI愛情特輯#6:INTJ的愛情
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Apr 11, 2023 |
失控的愛:為何我們愈相愛愈受傷?Feat.張家齊博士
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Apr 11, 2023 |
MBTI愛情特輯#5:INTP的愛情
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Apr 03, 2023 |
MBTI愛情特輯#4:INFJ的愛情
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Mar 26, 2023 |
聊聊我的新書《MBTI 我,和我的使用說明書》3月24號開放預購!
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Mar 24, 2023 |
MBTI愛情特輯#3:INFP的愛情
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Mar 20, 2023 |
MBTI愛情特輯#2:ESTP的愛情
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Mar 12, 2023 |
MBTI愛情特輯#1:前導解說之我的愛情觀
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Mar 05, 2023 |
平權之路:人性拉扯、種族與特權、保障名額與階級複製
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Mar 01, 2023 |
一本好書 帶你走進心理學世界:暢銷百萬的德國心理課
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Feb 20, 2023 |
溝通老是鬼打牆?檢視你的溝通誤區&工具及好書分享
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Feb 12, 2023 |
掃描你的國際觀:自評跨文化敏感度五階段
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Feb 05, 2023 |
我們身上有光:照亮不確定的時刻
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Jan 30, 2023 |
性向是流動的:什麼是LGBTQ?
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Jan 15, 2023 |
被用壞的MBTI:撞牆用法與迷思,你該不會也...
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Jan 13, 2023 |
INFJ專訪:餘生是你晚點沒關係 Feat.黃山料
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Jan 08, 2023 |
年初書單推薦,練習放手、整合身心靈!
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Jan 03, 2023 |
賦能2023:帶大家年度整理、設定目標!
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Dec 31, 2022 |
INFJ專訪:和自己豐沛的情緒相處 Feat.蔡佩軒 Ariel Tsai
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Dec 19, 2022 |
雪力的育兒筆記之弟弟來啦!
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Dec 08, 2022 |
INFP二訪:非主流性格大叔回來了! feat.劉揚 Yang Liu
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Nov 28, 2022 |
創傷後成長:什麼是創傷?如何走出創傷?
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Nov 20, 2022 |
你為何自卑?自信是什麼?那些自卑能教會你的事
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Nov 14, 2022 |
關係暴力:煤氣效應 & 情緒勒索 & PUA
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Nov 07, 2022 |
BTS之姨母笑歡樂時光:我們為何愛BTS?那些BTS教我們的事💜 feat. Charlotte
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Nov 07, 2022 |
INFP專訪:人生教練的自我療癒之旅 feat. Jessica Kay Lee
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Oct 23, 2022 |
心想事成 是真的嗎?關於我把願望放在宇宙裡的故事
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Oct 16, 2022 |
打破妳/你的角色枷鎖:《我,不馴服》&《超男進化論》
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Oct 10, 2022 |
心是肉做的,有狀況也要看醫生:分享孩子諮商的心路歷程
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Oct 02, 2022 |
我的自我認同危機、頻道未來、開課消息、觀眾調查結果
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Sep 26, 2022 |
與傷痛同行:悲欣交集—人生溫柔安靜的力量
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Sep 16, 2022 |
學生家長請進:開學焦慮與學歷迷思
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Sep 09, 2022 |
MBTI不是拿來給你這樣用的:重要迷思與觀念
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ESFP特輯】EP18
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ENTJ 特輯】EP17
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Sep 07, 2022 |
不盲目給建議:生活中運用組織心理學「過程諮詢」五原則
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Sep 07, 2022 |
心理學看友情:面對友情的你夠真實嗎?你有這種朋友嗎?網友是朋友嗎?交友心態?
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ESFJ 特輯】EP16
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Sep 07, 2022 |
親子靈魂拷問:規矩太多?鎖門不應?理想對待?尋找家庭的快樂中間地帶!
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ESTJ特輯】EP15
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Sep 07, 2022 |
INT?專訪:廣告女王在想啥?跨世代趨勢控的自我洞察 feat. 莊淑芬 Shenan
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Sep 07, 2022 |
為什麼喜歡BTS?從防彈少年團看社會認同理論
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ISTP特輯】EP14
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Sep 07, 2022 |
擁抱你內在的小孩:兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦 feat. curaJOY
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ESTP特輯】EP13
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Sep 07, 2022 |
提問回答 (下):玻璃心?SBI溝通無效?人生漫無目的?忌妒優秀的人?華人海外生活?
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Sep 07, 2022 |
提問回答 (上):心理學會消失?MBTI是偽科學?如何成為教練?MBTI能自學?
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ENFJ特輯】EP11
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ISTJ特輯】EP12
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Sep 07, 2022 |
影響我最大的女性們 & 我的教育觀、親子觀 P.S. 母親節快樂!
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Sep 07, 2022 |
訂閱數突破之頻道大哉問 & 有獎徵答
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ENTP特輯】EP10
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Sep 07, 2022 |
未來的歷史:人生不嫌晚,這不是老生常談
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ISFJ特輯】EP09
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Sep 07, 2022 |
緊急回應一位母親的留言 & 我也曾經不願上學
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【IN系列總結】EP08
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ENFP特輯】EP07
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Sep 07, 2022 |
MBTI類型會改變?類型-A跟-T差異?為何更新這麼慢?頻道大哉問
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【ISFP特輯】EP06
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Sep 07, 2022 |
INFP專訪:非主流性格之社會生存之道 feat.劉揚 Yang Liu
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【INTP特輯】EP05
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【INTJ特輯】EP04
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【INFJ特輯】EP03
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【INFP特輯】EP02
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Sep 07, 2022 |
MBTI十六型人格全解說【前奏篇】 EP01
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Sep 07, 2022 |
三種方式走過低潮 自我療癒無助感
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Sep 07, 2022 |
MBTI聊日常:J與P夫妻日常災難、內向人的職場困擾
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Sep 07, 2022 |
壓力如何使你生病?童年陰影原來影響這麼大
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Sep 07, 2022 |
歧視無所不在!一次搞懂刻板印象、無意識偏見、微攻擊
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Sep 07, 2022 |
人生沒有目標?容易放棄?重啟你的內在指南針
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Sep 07, 2022 |
散漫?玻璃心?MBTI心智功能常見誤解,一起讀懂自己的潛在特質
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Sep 07, 2022 |
別讓盲目的計劃耽誤人生,目標達成技巧與計劃失敗原因剖析
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Sep 07, 2022 |
MBTI愛情類型分析:性格+心理學視角 看你如何給愛與被愛
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Sep 07, 2022 |
伴侶相處之道:愛的五種語言x相處的黃金比例
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Sep 07, 2022 |
讓合作超順暢:三大顧問界秘密武器詳解
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Sep 07, 2022 |
被討厭不用太難過,先釐清這三件事
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Sep 07, 2022 |
你是哪一種學習者? 一次搞懂四種學習風格,找到最適合你的學習方式
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Sep 07, 2022 |
給意見怕對方生氣?超實用「SBI溝通術」讓你開始用智慧處理關係
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Sep 07, 2022 |
怎麼跟不喜歡的人相處?為什麼他這麼令人受不了
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Sep 07, 2022 |
MBTI與16型人格特質的功能與迷思?做過就忘是因為你還沒搞懂它的真正功能
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Sep 07, 2022 |
多元共融是什麼?破除你的潛意識偏見
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Sep 07, 2022 |