Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!
Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.
Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!
Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Материнство без самопожертвования: возможно ли? Говорим с мамой пятерых и коучем Еленой Карнеевой
|
Jun 16, 2026 |
|
Как баня помогает справляться с перегрузом? Лайфхаки по посещению
|
May 13, 2026 |
|
Аллергия у детей: что важно знать? Отвечает врач-педиатр Антон Тещенков
|
Apr 26, 2026 |
|
Микробиом человека: как бактерии влияют на наше настроение и выбор еды
|
Mar 24, 2026 |
|
Зубная паста без мифов: что в составе и зачем?
|
Dec 29, 2025 |
|
Мышцы тазового дна: мифы, советы, упражнения. Рассказывает тренер Анастасия Лунегова
|
Oct 08, 2025 |
|
Без декрета: как справляться, если ты мама и продолжаешь работать? Честный разговор с Варей Веденеевой
|
Jul 24, 2025 |
|
Как построить счастливую семью? Говорим о деньгах, тепле и амбициях с Ниной Зверевой
|
Jul 01, 2025 |
|
Когда еда становится тревогой: говорим про расстройства пищевого поведения вместе с психологом
|
Jun 20, 2025 |
|
Баня как ритуал заботы о себе: в чем польза и как правильно париться?
|
Apr 17, 2025 |
|
Что важно знать родителям о развитии ребенка до года? Отвечает педиатр Екатерина Юрьева
|
Jan 31, 2025 |
|
Как гормоны влияют на женский цикл и настроение?
|
Jan 27, 2025 |
|
Как организовать готовку дома? Экономим время, деньги и нервы. Разговор с Машей Шелушенко
|
Dec 10, 2024 |
|
Как справиться с тревогой? Обсуждаем с клиническим психологом
|
Oct 31, 2024 |
|
Вопросы гинекологу: что важно знать о женском здоровье? Отвечает Оля Крумкач
|
Oct 18, 2024 |
|
Пить или не пить? Обсуждаем БАДы и анализы с Доктор Сапият
|
Sep 27, 2024 |
|
Правда о правильном питании: сахар, перекусы и диеты. Разбираемся с врачом-диетологом Альбиной Комиссаровой
|
Aug 20, 2024 |
|
Пудровое покрытие ногтей как здоровая альтернатива гель-лаку. Разбираемся, что это такое
|
Jul 08, 2024 |
|
Кремы, уколы, массаж — как же бороться с морщинами?
|
Jun 25, 2024 |
|
Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина
|
Jun 19, 2024 |
|
Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер
|
Apr 24, 2024 |
|
Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только
|
Feb 21, 2024 |
|
Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella
|
Sep 20, 2023 |
|
Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?
|
Aug 21, 2023 |
|
Генетика на тарелке: как связаны питание и anti-age? Виктория Клишко, врач-косметолог
|
Aug 07, 2023 |
|
Трейлер! Знакомимся с собой ближе.
|
Sep 15, 2022 |