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Category: Self-Improvement
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Description
Bienvenue dans Anti-Héros ! Ce podcast, je l’ai appelé ainsi parce que, soyons honnêtes, je suis l’incarnation de la loose : entre déceptions, ratés, et failles, je n’ai rien d’un héros. Mais c’est dans ces failles que se nichent les histoires les plus vraies ! On parle ici de vie : boulot, amour, bonheur, et tout ce qui fait nos montagnes russes du quotidien. Si vous aimez les récits sincères, pleins de doutes et d’autodérision, vous êtes au bon endroit !
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Hors-Série (fou rire) — Le papy, le chien et la proposition de trop
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Dec 18, 2025 |
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La blessure qui ne m’a pas arrêtée (et ce qu’elle a réveillé en moi)
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Dec 05, 2025 |
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Lovebombing, culpabilité et contrôle : décryptage des relations toxiques
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Jan 18, 2025 |
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Mes pires looses de 2024 : du désastre au fou rire
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Dec 15, 2024 |
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Pourquoi compter sur soi est la clé dans les moments difficiles
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Dec 08, 2024 |
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Prévenir le burn-out : Comprendre les causes et agir dès maintenant
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Dec 01, 2024 |
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Stress, santé mentale et société : pourquoi tout n’est pas dans votre tête
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Nov 24, 2024 |
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Rompre après 30 ans : peur de l’avenir, solitude et renaissance
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Nov 17, 2024 |
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Je suis une éternelle insatisfaite
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May 08, 2023 |
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Ne pas mettre tous ses oeufs dans le même panier
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Apr 30, 2023 |
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Self love, s'aimer avant tout.
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Apr 16, 2023 |
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La patience (suite de ma crush story)
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Apr 09, 2023 |
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Faire le premier pas [LOVE EDITION]
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Apr 02, 2023 |
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She's a Freak (surtout une control freak)
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Mar 26, 2023 |
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Les languages de l'amour
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Mar 19, 2023 |
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Le syndrome de l'imposteur...
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Mar 12, 2023 |
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L'anxiété (is a bitch)
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Mar 05, 2023 |
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Cette rencontre qui change ta vie
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Feb 26, 2023 |
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Etre une femme indépendante
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Feb 19, 2023 |
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L'idée de cet épisode est né dans ma douche.
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Feb 15, 2023 |
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Pourquoi on s'accroche malgré les red flags ?
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Feb 12, 2023 |
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Je m'en fous de prendre des mauvaises décisions
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Feb 04, 2023 |
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Si tu viens de te faire larguer, écoute-moi
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Jan 29, 2023 |
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Le syndrome de la fille chanceuse
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Jan 26, 2023 |
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Rupture, nouveau crush et bon timing!
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Jan 22, 2023 |
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Qu'est ce que je fous sur cette terre ?
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Sep 15, 2022 |