Sömnpodden
By Learning to Sleep
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Learning to Sleep
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 37
Description
I den här podden djupdyker psykologen Rebecca Ribbing i allas våran älskade sömn. Till vardags behandlar hon patienter med sömnproblem och utgår från sin unika insyn i ämnet när hon tillsammans med gäster diskuterar sömn, icke-sömn och psykisk hälsa.
| Episode | Date |
|---|---|
|
36. Överdriver vi julstressen?
|
Dec 12, 2023 |
|
35. Sömnforskaren Christian Benedict gästar Sömnpodden!
|
Nov 28, 2023 |
|
34. Tyngdtäcke - Hiss eller diss?
|
Nov 14, 2023 |
|
33. Kommer den globala uppvärmningen påverka vår sömn?
|
Oct 31, 2023 |
|
32. Drömmar, REM-sömn & lucid dreams
|
Oct 17, 2023 |
|
31. Psykologerna svarar på de mest googlade frågorna om sömn!
|
Oct 03, 2023 |
|
30. Terrorhotnivån, orosmoln och andra abstrakta hot
|
Sep 19, 2023 |
|
29. "Sömnproblemen kom som ett brev på posten"
|
Sep 05, 2023 |
|
28. Hur sover man gott under sommaren?
|
Jun 07, 2023 |
|
27. Så påverkar musiken din sömn!
|
May 23, 2023 |
|
26. "Nu ska du inte få sova lilla vän" - Så gick SVTs Sov Gott för Anna Mannheimer!
|
May 09, 2023 |
|
25. Varför sover våra ungdomar så dåligt?
|
Apr 25, 2023 |
|
24. Vår(t) mående
|
Apr 11, 2023 |
|
23. Påverkar fullmånen vår sömn?
|
Mar 28, 2023 |
|
22. Depression, sömnbrist & sambandet
|
Mar 14, 2023 |
|
21. Varför sover vi så dåligt?
|
Feb 28, 2023 |
|
20. Leva dubbelliv
|
Feb 14, 2023 |
|
19. När kroppen säger stopp
|
Jan 31, 2023 |
|
18. Nyårslöften - New year, new me?
|
Jan 17, 2023 |
|
The power of sleep
|
Jan 12, 2023 |
|
17. Julstress
|
Nov 30, 2022 |
|
16. Risker med sömnbrist
|
Nov 22, 2022 |
|
15. PMS
|
Nov 15, 2022 |
|
14. Klimakteriet
|
Nov 08, 2022 |
|
13. Att mäta eller inte mäta..?
|
Nov 01, 2022 |
|
12. Vintertid
|
Oct 25, 2022 |
|
11. Q&A - You snooze, you lose?
|
Oct 18, 2022 |
|
10. Sömn under småbarnsåren del 2
|
Oct 11, 2022 |
|
9. Sömnläkemedel - Nyttan kontra risken
|
Oct 04, 2022 |
|
8. Elitidrott, fysisk prestation & återhämtning
|
Sep 27, 2022 |
|
7. Skiftarbete
|
Sep 20, 2022 |
|
6. KBT - Short term pain for long term gain
|
Sep 13, 2022 |
|
5. Hur påverkar sömnen prestationen på arbetet?
|
Sep 06, 2022 |
|
4. Sömnparalys & Parasomnier
|
Aug 30, 2022 |
|
3. Sömn under småbarnsåren
|
Aug 23, 2022 |
|
2. Stress, utmattning & återhämtning
|
Aug 16, 2022 |
|
1. Premiär för Sömnpodden
|
Aug 09, 2022 |