Crescita personale e cambiamento

By Fiorenza

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Category: Self-Improvement

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Description

Perchè non cambi? Scopri quali sono i segnali che ti indicano che hai bisogno di un cambiamento. Non siamo programmati per essere felici, siamo programmati per rimanere comodi e "apparentemente" al sicuro perchè prendersi cura di sé richiede intenzionalità ed allenamento. Ognuna di noi ha dentro di sé la versione di se stessa del livello successivo. Questo podcast è per tutte le donne speciali ed uniche che credono nella potenza e nella forza del cambiamento positivo. Visita il mio sito www.fiorenzarauso.com Seguinmi su Instagram la coach del cambiamento

Episode Date
Il cambiamento non ti deve piacere, ti deve trasformare
May 28, 2025
Il coraggio di non avere obiettivi
Apr 17, 2025
La mente del principiante: il potere di non sapere (anche da leader)
Apr 17, 2025
Competenze invisibili? Scoprile, usale, cresci!
Mar 20, 2025
Il potere nascosto della lamentela
Mar 06, 2025
Le 2 parole chiave della crescita personale
Feb 14, 2025
Seguire il Proprio Ritmo: Il Vero Segreto della Produttività
Feb 13, 2025
Elementi Chiave per un Percorso di Crescita Personale
Jan 20, 2025
La roadmap del tuo cambiamento
Jan 17, 2025
Relazioni autentiche: il potere della fiducia e della vulnerabilità
Jan 02, 2025
L'Importanza del Contesto e delle Relazioni che Ispirano
Nov 07, 2024
La Forza della Collaborazione Creativa con Lego Serious Pla
Oct 11, 2024
Le scuse: il primo passo verso la tua crescita personale
Sep 24, 2024
Eccellenza o perfezione? Il coaching nello sport
Sep 09, 2024
Cos'è la Routine Flessibile
Aug 31, 2024
Perchè il feedback è un dono
Jul 26, 2024
Quale decisione stai rimandando?
Jul 18, 2024
Come dico le cose scomode?
Jun 25, 2024
Empowerment: esercizi pratici per svilupparlo
Jun 07, 2024
Perchè facciamo fatica ad essere costanti
Jun 03, 2024
La Storia di Alessandro e la Sfida dell'Everesting Challenge
May 27, 2024
Inizia dalla fine
May 17, 2024
In quale situazione ti trovi?
May 15, 2024
Essere vulnerabili significa essere deboli?
Apr 16, 2024
Alla scoperta del Mindful Eating
Apr 03, 2024
Riflessioni con chi sta lavorando sulla propria crescita
Apr 03, 2024
Superare l'Autosabotaggio e Gestire lo Stress
Mar 27, 2024
Liberati dal giudizio degli altri
Mar 26, 2024
Oltre le aspettative
Mar 07, 2024
Come superare l'auto-sabotaggio
Feb 28, 2024
Pianificazione: Ti salva o ti intrappola?
Feb 05, 2024
Io come te.... Perchè potrei aiutarti
Jan 23, 2024
Conosci la differenza tra cambiamento positivo e quello autosabotante?
Jan 08, 2024
Autosabotaggio? Come affrontarlo e superarlo
Dec 29, 2023
Il mio regalo di Natale per te
Dec 13, 2023
Fissa i tuoi obiettivi: Piano d'azione per raggiungerli!
Dec 11, 2023
Cosa fa un Executive e Mindset Coach e perchè il coaching dovrebbe entrare nella tua vita?
Dec 05, 2023
Il potere trasformativi delle abitudini
Nov 24, 2023
Esercizio di coaching che puoi fare da sola
Oct 25, 2023
Cosa dicono di te le tue abitudini?
Oct 23, 2023
Perchè abbiamo una mentalità da vittima?
Oct 13, 2023
Non sei sola
Sep 06, 2023
Come iniziare la giornata con entusiasmo
Sep 05, 2023
Cos'è il Mindful Eating
Aug 24, 2023
Come rendere la tua vita sostenibile (Intervista con Alessandra Zifatini)
Aug 24, 2023
Perchè anche tu dovresti vivere nel cambiamento
Aug 24, 2023
Decisioni importanti: segui la ragione o il tuo istinto?
Jul 23, 2023
Come gestisci il tuo tempo e le tue risorse?
Jul 23, 2023
Perchè non chiedo aiuto?
Jul 12, 2023
Perchè dovresti smettere di essere sulla difensiva
Jul 08, 2023
Il tuo lavoro è adatto a te?
Jun 19, 2023
Che rapporto hai con il tuo corpo?
Jun 03, 2023
E se cambio e gli altri non lo accettano
May 31, 2023
Nutrizione ed Autostima
May 21, 2023
Fai spazio in casa, per fare spazio nella tua vita
May 15, 2023
Se sei una mamma questo episodio è per te
May 08, 2023
Perchè è così difficile essere vulnerabili
May 01, 2023
Perchè la crescita personale è un booster del tuo cambiamento
Apr 20, 2023
Quando è giusto mollare?
Apr 08, 2023
Come superare ostacoli e situazioni difficili
Mar 27, 2023
Come puoi smettere di dubitare di te stessa
Mar 02, 2023
Self-Care Intenzionale, ecco perchè è difficile
Feb 28, 2023
Perchè non agisco e non cambio?
Feb 20, 2023
Sentirsi meglio? Cosa serve
Feb 10, 2023
3 Ragioni per cui non cambiamo
Feb 04, 2023
L'ingrediente segreto per essere produttivo
Feb 03, 2023
Progetto Unicità Concreta, cos'è e come può aiutarti
Jan 24, 2023
Cosa accade se non fai quel cambiamento
Jan 23, 2023
Una pratica preziosa
Jan 16, 2023
Intenzioni, propositi, obiettivi? Ti racconto un'altra storia
Jan 09, 2023
Emozioni On/Off
Dec 30, 2022
Come concederti di rallentare
Dec 20, 2022
Come parli a te stessa?
Dec 01, 2022
Cosa blocca il tuo cambiamento?
Nov 21, 2022
Cosa significa fare un cambiamento?
Nov 14, 2022
Quante volte vorresti dire no?
Nov 07, 2022
Cosa si nasconde dietro la rabbia?
Oct 31, 2022
Un modo semplice per ascoltarci
Oct 24, 2022
Cosa significa Unicità?
Oct 19, 2022
Le cose facili funzionano per noi?
Oct 16, 2022
Sei reattivo o produttivo?
Oct 03, 2022
Fare il primo passo
Sep 26, 2022
Cosa vuoi raggiungere nella tua vita?
Sep 22, 2022
Come portare la tua vita al livello successivo
Sep 19, 2022
Di chi ti circondi?
Sep 16, 2022
Obiettivi
Sep 16, 2022