Tschüss Burnout - ich verlasse dich jetzt!!

By Christine-Shia'Merina

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Category: Mental Health

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Description

Warum merke ich nicht, dass ich einen Burnout habe? Viele von uns wollen sich nicht eingestehen, dass sie ausgebrannt, ausgelaugt, energie- und motivationslos, innerlich leer sind. Mir ging es genauso. Ich und einen Burnout - nie!!! Ich - die Macherin, die immer funktioniert - das kann doch gar nicht sein... Es hat gedauert und mein Körper hat mir ein Signal nach dem anderen geschickt. Doch ich war Weltmeisterin im Überhören. Bis es eines Tages nicht mehr ging. Wie du merkst, dass du bereits einen Burnout hast, was die Anzeichen sind und was du tun kannst, erfährst du hier in meinem Podcast.

Episode Date
Strahlen trotz Burnout. Das Geheimnis einer tollen Ausstrahlung (Folge 29)
Jul 24, 2023
Was dich bei deinem Burnout unterstützen kann (Folge 28)
Jun 12, 2023
7 Tipps, um aus dem Burnout auszusteigen (Folge 27)
May 08, 2023
Was dir dein Burnout sagen möchte. (Folge 26)
May 01, 2023
Mit dem Burnout kommt die Angst (Folge 25)
Apr 24, 2023
Nochmal in den Burnout rutschen? Nicht mit mir! (Folge 24)
Apr 17, 2023
Burnout – nein danke, ich steige aus! (Folge 23)
Feb 06, 2023
Tschüss Burnout - ich hol mir jetzt meinen Energie-Turbo! (Folge 22)
Jan 30, 2023
Kann ein Burnout auch für was gut sein? (Folge 21)
Jan 23, 2023
Vertreibe deine Energie-Räuber (Folge 20)
Jan 16, 2023
Eigentlich bin ich nie krank, doch jetzt... (Folge 19)
Jan 09, 2023
Ja, ich bin Coach - aber ich bin auch Tochter... (Folge 18)
Jan 02, 2023
Heil-Meditation "Goldene Stadt" (Folge 17)
Dec 26, 2022
Wie dein Krafttier dich bei Burnout unterstützen kann (Folge 16)
Dec 19, 2022
Eisige Kälte draußen – eisige Leere in deinem Inneren?! (Folge 15)
Dec 12, 2022
Burnout!? - weil du auf einem energetischen Pulverfass sitzt? (Folge 14)
Dec 05, 2022
Hey Burnout - jetzt reicht's mir!! (Folge 13)
Nov 28, 2022
Mein Chef - mein Arschengel (Folge 12)
Nov 21, 2022
Neu in der Führungsrolle? Tappe nicht in die Burnout-Falle! (Folge 11)
Nov 14, 2022
Selbstliebe macht stark (Folge 10)
Nov 07, 2022
Was kannst du als Chef:in tun, dass deine Mitarbeiter:innen mental gesund bleiben (Folge 9)
Oct 31, 2022
Raus aus dem Burnout! – Mein WARUM (Folge 8)
Oct 24, 2022
Oh Hilfe - ich bekomme ein Kompliment! (Folge 7)
Oct 17, 2022
Wenn die Angst dich überfällt... (Folge 6)
Oct 10, 2022
Wie wirkt sich Stress auf unsere Organe aus? (Folge 5)
Oct 03, 2022
Genervt! Deine Kollegin ist schon wieder krank (Folge 4)
Sep 26, 2022
Körpersignale. Was dir dein Körper mitteilen möchte (Folge 3)
Sep 19, 2022
Wie erkennst du die Anzeichen eines Burnouts? (Folge 2)
Sep 19, 2022
Burnout?! Ich doch nicht! (Folge 1)
Sep 16, 2022