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By kakoibruce
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Category: Mental Health
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Episodes: 88
Description
一起在心理、教育、運動的世界裡徜徉吧！！！
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| Episode | Date |
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跟自己的內在靈魂達成共識吧 --- 跑者如何以身練心
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May 01, 2024 |
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環境薰陶是養成的關鍵 --- 遇見紐約色彩的心理治療督導
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Apr 22, 2024 |
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最好的疼愛是手放開 --- 為什麼我們製造出玻璃心世代？
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Apr 15, 2024 |
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讓人深陷其中，是環境而不是藥物 --- 「癮」駛往地獄的列車，該如何跳下？
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Apr 08, 2024 |
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調整作息調整飲食，更要調整內心 --- 特種部隊專用的心智鍛鍊課
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Apr 01, 2024 |
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生命是複雜的，也是值得期待的 --- 對與錯的人生邏輯課
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Mar 25, 2024 |
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能夠養大孩子是需要集結眾人的幫忙 --- 金錢如何影響愛與教養
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Mar 18, 2024 |
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大人的心情也是需要被照顧的 --- 我是媽媽，但我也還想當自己
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Mar 11, 2024 |
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活的長久又健康的必備能力 --- 休息的技術
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Mar 04, 2024 |
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不要讓自己活在遺憾裡 --- 與逝者溝通
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Feb 26, 2024 |
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登上高峰，其實只是開始而已 --- 奪標心態
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Feb 19, 2024 |
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關於自己當自己老闆的那些事 --- 一人公司起步的思維與挑戰
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Feb 12, 2024 |
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當一個引導孩子學習的師長吧 --- 丹麥SUPER老師這樣教！
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Feb 05, 2024 |
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永遠以提升自己當作唯一要求 --- 讓品德成為你的即戰力
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Jan 29, 2024 |
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既然要培養新習慣，那就直接選擇最好的吧 --- 高成效習慣
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Jan 22, 2024 |
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病急亂投醫是做不好事的 --- 拒學，不要搶救
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Jan 15, 2024 |
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提升公民素養是應盡的義務 --- 哲學大師寫給每個人的政治思考課
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Jan 08, 2024 |
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開始明白要為自己而活 --- 放棄的力量
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Jan 04, 2024 |
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調整思維從認識文字開始 --- 改變的力量
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Dec 28, 2023 |
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專注走出自己的每一步 --- 我無所畏
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Dec 25, 2023 |
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子欲養而親不待 --- 最後56天，最想跟爸媽一起做的那些事
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Dec 21, 2023 |
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放下理性的那面吧 --- 我值得擁有好生活
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Dec 18, 2023 |
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因為害怕反而作不好 --- 選擇障礙世代
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Dec 14, 2023 |
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好的成品都是琢磨出來的 --- 高手詞彙必修課
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Dec 11, 2023 |
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會讓自己不同的，從來都不是新環境 --- 逆思維（下）
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Dec 07, 2023 |
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會讓自己不同的，從來都不是新環境 --- 逆思維（上）
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Dec 04, 2023 |
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吃大自然的苦，也感受它的美 --- 一個女人在北極
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Nov 30, 2023 |
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先求帥，再求快 --- 永不放棄的跑者魂
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Nov 27, 2023 |
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為善就是要讓全世界知道 --- 你的善良必須更有力量
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Nov 23, 2023 |
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去尋找適合自己活著的形式吧 --- 我沒有家，但能給孩子一個家
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Nov 20, 2023 |
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Up or Out --- 優秀的人，都敢對自己下狠手
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Nov 16, 2023 |
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沒有目標的活著 --- 無所事事之必要，荷蘭Niksen幸福生活學
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Nov 13, 2023 |
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為別人付出前，先照顧好自己 --- 不生病的人際關係
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Nov 09, 2023 |
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嘗試加入週期化的大腦訓練課表吧 --- 極耐力（下）
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Nov 06, 2023 |
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嘗試加入週期化的大腦訓練課表吧 --- 極耐力（上）
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Nov 02, 2023 |
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即刻起好好安排看到棺材前的日子吧 --- 閉上眼之前，為自己按個讚
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Oct 30, 2023 |
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活的自在是很重要的事 --- 在都市窩居10年，我過的還不錯
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Oct 26, 2023 |
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人生如四季，有起就有落 --- 原來如此，幸福是樂齡者唯一的任務
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Oct 23, 2023 |
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令人敬畏又充滿驚喜的大自然 --- 攀樹人
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Oct 19, 2023 |
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兩性平等才是人類該追求的 --- 厭女的資格（下）
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Oct 16, 2023 |
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兩性平等才是人類該追求的 --- 厭女的資格（上）
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Oct 12, 2023 |
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同行之間的惺惺相惜 --- 巨匠的技與心
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Oct 09, 2023 |
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試著用非語言形式理解別人 --- 看懂孩子的畫中有話
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Oct 05, 2023 |
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感受古人智慧跟才華的美好 --- 二十四節氣的詩詞密碼
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Oct 02, 2023 |
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有夢最美，希望相隨 --- 成為1%的創業存活者
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Sep 28, 2023 |
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容易被隱藏真正感覺的向度 --- 心理摩擦力
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Sep 25, 2023 |
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名門之後不保證平步青雲 --- 小人物，我的爸爸是賈伯斯
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Sep 20, 2023 |
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以退為進的高明加害者 --- 道德騷擾
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Sep 17, 2023 |
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人出生就是要來修行的 --- 走在莊子逍遙的路上（下）
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Sep 13, 2023 |
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人出生就是要來修行的 --- 走在莊子逍遙的路上（上）
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Sep 10, 2023 |
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堅持，就會有機會遇見可能 --- 看準就撲
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Sep 06, 2023 |
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有時候傻一點也很好 --- 鈍感力
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Sep 03, 2023 |
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沒有網路會是怎樣的人生 --- 留一段時間給自己
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Aug 30, 2023 |
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好的主管帶人上天堂 --- 為什麼我們總是選到不適任的男性當領導人？
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Aug 27, 2023 |
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人生就是一場耐力賽事 --- 鑽石心態（下）
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Aug 23, 2023 |
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人生就是一場耐力賽事 --- 鑽石心態（上）
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Aug 20, 2023 |
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從巨人的肩膀認識各方英雄 --- 你的座標有多大，見識就有多高
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Aug 16, 2023 |
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用留學生跟棒球迷的角度認識看看吧 --- 沖繩不一樣
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Aug 13, 2023 |
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生理缺陷從來不是停止前進的真正理由 --- 假如給我三天光明
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Aug 09, 2023 |
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生命的好壞全看如何發揮 --- 自閉與自在
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Aug 06, 2023 |
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要有新的開始就從離開標準化開始 --- 黑馬思維
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Aug 02, 2023 |
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淪為腐敗體制下的犧牲者 --- 失去青春的孩子
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Jul 30, 2023 |
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百害而無一利的負向循環 --- 內捲效應
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Jul 26, 2023 |
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給自己新的睡前活動安排吧 --- 睡前一分鐘驚人學習法
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Jul 23, 2023 |
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人都是需要被肯定的 --- 用溫柔擁戴你的獨一無二
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Jul 19, 2023 |
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嘗試去解放自己的內心吧 --- 聽不見音樂的舞者
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Jul 16, 2023 |
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打造自己版本的勝利人生 --- 長勝心態(下)
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Jul 12, 2023 |
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打造自己版本的勝利人生 --- 長勝心態(上)
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Jul 09, 2023 |
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閉上嘴巴開始寫就對了 --- 療癒寫作：啟動靈性的書寫秘密
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Jul 05, 2023 |
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給生命一種新的作法吧 --- 那一天，我放手愛自己
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Jul 02, 2023 |
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時間會是最大的阻礙；但也會是最好的幫手 --- 這一生，至少當一次傻瓜
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Jun 28, 2023 |
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人生是由許多選擇所構造出來的 --- 不愛讀書不是你的錯
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Jun 25, 2023 |
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作自己擅長的事吧 --- 成長勢能(下)
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Jun 21, 2023 |
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作自己擅長的事吧 --- 成長勢能(上)
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Jun 18, 2023 |
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最顯著的成效往往來自最簡單的堅持 --- 健身，也健心
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Jun 14, 2023 |
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人人都擁有追求幸福的權利 --- 憂鬱擱淺的我，也想好好工作
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Jun 11, 2023 |
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旁人難以介入的親子關係 --- 女兒是吸收媽媽情緒長大的(下)
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Jun 07, 2023 |
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旁人難以介入的親子關係 --- 女兒是吸收媽媽情緒長大的(上)
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Jun 04, 2023 |
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只會為當事人服務一次的產業 --- 我是遺物整理師
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May 31, 2023 |
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來自一位健身寡婦的分享 --- 運動百憂解
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May 28, 2023 |
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贏得勝利的另類管理 --- 橘色惡魔的弱弱指導法
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May 24, 2023 |
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想法影響行為的典範 --- 五歲老奶奶去釣魚
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May 21, 2023 |
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屬於世代的文明病 --- 練習不焦慮的生活（下）
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May 17, 2023 |
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屬於世代的文明病 --- 練習不焦慮的生活（上）
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May 14, 2023 |
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瞭解自己的障礙 --- 內向者的優勢（下）
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May 10, 2023 |
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發現自己的強項 --- 內向者的優勢（上）
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May 07, 2023 |
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來自法國的書目治療師 --- 說書人和他的閱讀處方箋
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May 03, 2023 |
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以閱讀為媒介的藝術療法 --- 療癒身心的書目療法
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Apr 30, 2023 |