Mental Atlet
By Mental Atlet
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mental Atlet
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 33
Description
I podcasten Mental Atlet snakker vi med nuværende samt tidligere atleter, trænere, forskere og mange flere, som har lyst til at dele deres personlige historie, faglige viden og erfaringer inden for sportens verden.
Vi ønsker at sætte fokus på det mentale i sporten både i forhold til præstationsoptimering, men bestemt også med henblik på bedre mental sundhed og trivsel i elite- og subelite miljøerne.
Så hvis du også er nysgerrig på dette spændende område, så lyt med!
Episoderne udkommer hver anden fredag :)
| Episode | Date |
|---|---|
|
32# "Det havde vi aldrig nogensinde troet!"
|
Sep 28, 2023 |
|
31# Har du din trivsel på sinde som atlet? (Sportspsykolog Nina Due Stagis, Team Danmark)
|
Sep 14, 2023 |
|
30# Når træningsafhængigheden tager over (Julie Tavlo Petersson, prof. fodboldspiller)
|
Aug 31, 2023 |
|
29# Direkte ind på den store atletikscene (Juliane Falsig Hvid, eliteløber)
|
Aug 17, 2023 |
|
28# Skab flere identiteter, snak sammen og husk dit hvorfor
|
Aug 03, 2023 |
|
27# Lær hvordan du styrker din mentale robusthed (Eva Hertz, psykolog og stifter af Center for Mental Robusthed)
|
Jul 20, 2023 |
|
26# Hjælp til at træne mindre! (Henrik Dresbøll, adfærdsforandring og vaner)
|
Jul 06, 2023 |
|
25# Mindfulness til præstationsoptimering (Victor Lange, filosof og ph.d. studerende på KU)
|
Jun 22, 2023 |
|
24# Tværs over Danmark med ultraløber Martin Skriver Knudsen
|
Jun 09, 2023 |
|
23# Påvirker din nervøsitet din præstation? Få tre strategier, som kan hjælpe dig
|
May 25, 2023 |
|
22# “Juhuuu! Smerte er komplekst!” Mathilde Kehler (smertecoach ved Smerteguiden)
|
May 11, 2023 |
|
21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)
|
Apr 27, 2023 |
|
20# “Jeg vil bare gerne vinde den her OL-medalje med dig!” (Kamilla og Christinna Rytter Pedersen, tidligere prof. badmintonspillere)
|
Apr 13, 2023 |
|
19# “Stop mens legen er god” Cecilie Mikkelsen
|
Mar 30, 2023 |
|
18# Hvad er det egentligt du frygter? (Jeanette Pyrdol, sportspsykologisk konsulent)
|
Mar 16, 2023 |
|
17# Styrk din mentale sundhed med ABC for mental sundhed (Hanna Christensen)
|
Mar 02, 2023 |
|
16# Hvordan hjælper vi atleter, som har symptomer på spiseforstyrrelser? Mia Beck Lichtenstein (psykolog og professor)
|
Feb 16, 2023 |
|
15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)
|
Feb 02, 2023 |
|
14# NYT FOKUS I 2023! Topatleten bliver til Mental Atlet
|
Jan 05, 2023 |
|
13# Et mentalt game med 120 km/t (Frederik Jakobsen, prof. speedwaykører)
|
Dec 30, 2022 |
|
12# Sådan skal du styrketræne som langdistanceløber (Mads Brink Hansen, Sportsfysiolog og fysisk træner)
|
Dec 22, 2022 |
|
11# Bliv klogere på de klassiske løbeskader med fysioterapeut Christian Neergaard
|
Dec 15, 2022 |
|
10# “Jeg var helt ude at skide!” Laura Valgreen Petersen
|
Dec 08, 2022 |
|
9# Kom med bagom Anti Doping Danmarks arbejde med Annemarie Haahr Kristensen og Jakob Mørkeberg
|
Nov 24, 2022 |
|
8# Livet som professionel sprinter med tilvalg, perfektionisme og OL-mål - Mathilde U. Kramer
|
Nov 17, 2022 |
|
7# 3 uundværlige mentale strategier til dit maraton!
|
Nov 10, 2022 |
|
6# Hvad sker der i kroppen under et maraton og er det overhovedet sundt? Det svarer Jørn Wulff Helge på.
|
Nov 03, 2022 |
|
5# "Jeg har ikke givet op. Jeg er på vej!" Anna Emilie Møller
|
Oct 26, 2022 |
|
4# Hvad gør du, når det er rigtig hårdt og du mest af alt bare har lyst til at udgå? Få gode råd af Carsten Hvid Larsen.
|
Oct 17, 2022 |
|
3# Hvordan hjælper vi unge idrætstalenter i en hverdag med svære valg og en masse forventninger?
|
Oct 07, 2022 |
|
2# Verdensrekord i T46-klassen ved CPH Half Marathon
|
Sep 29, 2022 |
|
1# Landstræner Kersti Jakobsen
|
Sep 21, 2022 |
|
Intro episode
|
Sep 21, 2022 |