Sin Malos Humos
By Isabel Aunion Ruiz
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 89
Description
Un podcast semanal para que provoques cambios en tu vida sin malos humos y con buen humor.
¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.
Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.
Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.
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EP 89. Ciencia, espiritualidad y una gran historia, con Diego Luis González.
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Apr 20, 2024 |
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EP 88. Un despertar espiritual para darte cuenta de tu dependencia, con Nacho Muñoz.
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Apr 09, 2024 |
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EP 87. Qué hago si tengo dependencia a la comida.
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Apr 04, 2024 |
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EP 86. Por dónde salir del bucle de la dependencia.
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Mar 29, 2024 |
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EP 85. Cómo sanar el pasado de mi dependencia.
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Mar 20, 2024 |
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EP 84. La magia del cambio, biodescodificación y la dependencia, con Alberto B.
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Mar 11, 2024 |
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EP 83. Quiero dejar de procrastinar.
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Mar 05, 2024 |
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EP 82. Cómo sé si es amor libre o dependencia a mi pareja.
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Feb 27, 2024 |
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EP 81. ¿De dónde viene esto que estoy sintiendo?
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Feb 19, 2024 |
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EP 80. Cómo ser mejor para tus hijos y sus dependencias con Halima Domínguez.
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Nov 18, 2023 |
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EP 79. Terapia breve para alcanzar resultados con Jean Guillaume Salles.
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Nov 16, 2023 |
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EP 78. No pongas de freno el dinero para tu crecimiento con Idalia González.
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Nov 12, 2023 |
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EP 77. Directo con Gigi Halabi sobre creatividad, energía sexual y adicciones.
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Nov 03, 2023 |
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EP 76. La adicción de Mathew Perry me ayudó a cerrar etapas.
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Nov 02, 2023 |
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EP 75. Directo con Zai Herrera sobre el hambre emocional y las hormonas.
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Nov 02, 2023 |
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EP 74. Directo con Abrahan Jiménez sobre los hábitos y las adicciones.
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Nov 01, 2023 |
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EP 73. Convierte las heridas en fortalezas con Marga Hope.
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Oct 25, 2023 |
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EP 72. Astrología, adicciones y certeza, con Jair Benavides.
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Oct 18, 2023 |
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EP 71. Tu historia de adicción cuenta, con José Villarino.
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Sep 19, 2023 |
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EP 70. Entrevista con Soraya de Valientes Podcast, ¿Qué es adicción?
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Sep 18, 2023 |
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EP 69. El compromiso.
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Aug 25, 2023 |
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EP 68. Delirios febriles, energía sexual y dinero.
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Aug 24, 2023 |
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EP 67. Angustia por falta de dinero.
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Aug 23, 2023 |
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EP 66. Prosperidad sin dependencias.
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Aug 22, 2023 |
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EP 65. Elimina los no puedo.
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Aug 21, 2023 |
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EP 64. Ponle límites amables a tu dependencia al estrés.
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Aug 18, 2023 |
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EP 63. Si vuelve la Pandemia que te pille sano y con poder sobre ti mism@, con Christian García.
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Aug 17, 2023 |
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EP 62. Siendo lo que esperan de ti almacenas ira, con Christian Garrido.
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Aug 16, 2023 |
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EP 61. Miedo a perder el control y vivir descontrolado, con Christian García.
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Aug 15, 2023 |
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EP 60. Tu historia puede salvar la de otros, con Christian García.
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Aug 14, 2023 |
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EP 59. Cuando abres tu pecho para saltar al vacío cambia tu frecuencia.
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Aug 11, 2023 |
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EP 58. Abortos, infertilidad y dependencias afectivas, con Laura Solera.
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Aug 10, 2023 |
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EP 57. Recupera tu poder.
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Aug 09, 2023 |
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EP 56. Entrenando la paciencia.
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Aug 08, 2023 |
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EP 55. Las oportunidades se disfrazan de problemas.
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Aug 07, 2023 |
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EP 54. El vacío del dinero se cubre con dependencias.
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Aug 04, 2023 |
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EP 53. Suéltalo.
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Aug 03, 2023 |
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EP 52. Dándole espacio al rechazo.
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Aug 02, 2023 |
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EP 51. Algo se muere en el alma.
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Aug 01, 2023 |
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EP 50. Equilibra tu energía sexual y haz las cosas por disfrute, con Rita Shely.
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Jul 03, 2023 |
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EP 49. Que lo que hagas, sea lo que sea, AYUDE, con Pedro Villagrá.
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Jun 26, 2023 |
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SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 48. Me di cuenta de que mi hija no quería ser mi cigarro ni el trofeo de nadie, con Ricardo Fernández (Oso).
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Jun 04, 2023 |
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SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 47. Si no dejo de fumar embarazada, ya no lo dejo nunca, con Ricardo Ferández (Oso).
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Jun 03, 2023 |
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SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 46. Los desagradables proyectos inacabados que te hacen tomar decisiones, con Ricardo Fernández (Oso).
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Jun 02, 2023 |
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SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 45. Si no nací madre ni nací fumadora, ¿Quién soy cuando nada de esto esté en mi vida? Con Ricardo Fernández (Oso).
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Jun 01, 2023 |
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SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 44. La maternidad y el tabaco. ¿Cómo ser m/p si no sabes quién eres? Con Ricardo Fernández.
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May 31, 2023 |
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EP 43. Date tiempo para conocerte. Superar un cambio provoca grandes clicks mentales, con Luis Ramos.
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May 24, 2023 |
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EP 42. Mente consciente, inconsciente, cambio y mi amigo el tabaco.
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May 16, 2023 |
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EP 41. Libros para dejar de fumar: El efecto compuesto.
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May 09, 2023 |
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EP 40. Meditación para dejar de fumar antes del verano.
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Apr 26, 2023 |
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EP 39. Quiérete, valórate y respétate conectando con tu Alma de Guerrero, con Ángel del Barrio
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Apr 18, 2023 |
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EP 38. La ansiedad se supera igual que se puede dejar de fumar si eliges el camino correcto, con Ferrán Cases.
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Mar 27, 2023 |
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EP 37. Escucha tu cuerpo parar vivir tu Metamorfosis, con Zai de @delizaii.
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Mar 20, 2023 |
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EP 36. Vale la pena vivir sin que el humo te mate, con Abrahan de @vidasanisima.
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Mar 14, 2023 |
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EP 35. Remedio casero para dejar de fumar…o lo que surja.
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Mar 07, 2023 |
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SEMANA DE LAS NECESIDADES // EP 34: CRECIENDO entenderás que no puedes DAR lo que no tienes.
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Feb 24, 2023 |
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SEMANA DE LAS NECESIDADES // EP 33: ¿Qué SIGNIFICA el tabaco para ti?
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Feb 23, 2023 |
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SEMANA DE LAS NECESIDADES // EP 32: El cigarro es mi AMOR incondicional y siempre está a mi lado.
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Feb 22, 2023 |
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SEMANA DE LAS NECESIDADES // EP 31: Por lo bien que lo hemos hecho, INCERTIDUMBRE “pal pecho”.
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Feb 22, 2023 |
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SEMANA DE LAS NECESIDADES// EP 30: ¿Dejarías de fumar con CERTEZA si te pagaran por ello?
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Feb 20, 2023 |
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EP 29. Nueva pastilla para dejar de fumar rápido en 2023.
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Feb 13, 2023 |
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EP 28. El arte de parar y replantear el año a tiempo.
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Jan 23, 2023 |
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EP 27. Tu normalidad NO es lo normal, con Idalia González.
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Jan 06, 2023 |
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EP 26. Final de temporada: Entrevista a los auténticos protagonistas. ¿Cómo dejar de fumar en 2023?
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Dec 31, 2022 |
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EP 25. Donde hay salud no puede haber tabaco, con Ricky y Nacho Mühlenberg.
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Dec 28, 2022 |
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EP 24. Meditación para dejar de fumar en 2023...o lo que surja.
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Dec 23, 2022 |
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EP 23. El error es no intentarlo, con Enric Sánchez.
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Dec 14, 2022 |
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EP 22. Para dejar de fumar debía arreglar mis temas de dinero.
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Dec 12, 2022 |
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EP 21. No quiero perder el control dejando el tabaco.
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Dec 05, 2022 |
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EP 20. La vida enchila: ¿Qué ocurrirá con mi vida después de dejar de fumar?
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Nov 29, 2022 |
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EP 19. Ser fuerte es ser vulnerable, con Alejo Marino @pfalejomarino .
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Nov 13, 2022 |
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SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 18.Deja de caminar sobre seguro.
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Nov 12, 2022 |
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SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 17. La imagen NO lo es todo.
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Nov 11, 2022 |
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SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 16. La vida no está libre de dolor.
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Nov 09, 2022 |
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SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 15. Practica decir NO, al tabaco y todo lo tóxico.
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Nov 08, 2022 |
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SEMANA ENTRENA TU MENTE PARA DEJAR DE FUMAR // EP 14. La perfección no es posible.
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Nov 07, 2022 |
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EP 13. Mis circunstancias no me permiten dejar de fumar.
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Oct 31, 2022 |
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SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 12: ¿Sentiré más TRISTEZA cuando deje de fumar?
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Oct 28, 2022 |
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SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 11: ¿Perderé la ALEGRÍA cuando deje de fumar?
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Oct 27, 2022 |
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SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 10: No aguanto la IRA que me da al dejar de fumar.
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Oct 26, 2022 |
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SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 9: Cómo perder el MIEDO a dejar de fumar.
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Oct 25, 2022 |
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SEMANA DE LAS EMOCIONES // EP 8: Truco para dejar de fumar sin ANSIEDAD.
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Oct 24, 2022 |
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EP 7: Fumo y me da miedo la MUERTE con Ruth Mogollón.
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Oct 19, 2022 |
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EP 6. Motivación para dejar de fumar.
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Oct 10, 2022 |
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EP 5. Quiero intentar dejarlo yo “solo, del tirón y sin sufrir”.
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Oct 02, 2022 |
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EP 4. Quiero dejar de fumar pero no sé por dónde empezar.
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Sep 26, 2022 |
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EP 3. Porqué nunca dejarás de fumar.
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Sep 26, 2022 |
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EP 2. ¿Cuánto amas a tu "Yo fumador/a"?
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Sep 26, 2022 |
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EP 1. ¿Qué historia te contaste para empezar a fumar?
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Sep 25, 2022 |