Exercise Inside Out
By Dr. Oliver J. Quittmann
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Category: Science
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Episodes: 25
Description
Video-Pødcast by Dr. Oliver J. Quittmann: It's about Exercise Science in all it's variety and the applications that sport enthusiasts can derive from it. Dedicated to those who are interested in the science behind performance, physiology and more - especially in endurance sports. Most Episodes are recoded in German language.
Instagram: https://instagram.com/ojquitt
For ideas and feedback, you can just send me a voice message here: https://www.speakpipe.com/ojquitt
| Episode | Date |
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#025 - Kraft- & Athletiktraining im Ausdauersport mit Sebastian Mühlenhoff
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Apr 19, 2024 |
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#024 - Regenerationsmanagement mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove
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Mar 29, 2024 |
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#023 - Höhentraining III Best Practice - E.S.C.A.P.E. special mit Dr. Andreas Kästner & Utz Brenner
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Mar 01, 2024 |
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#022 [EN] - Muscle Fiber Typology with Freek Van de Casteele
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Feb 12, 2024 |
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#021 - Was können Astronauten vom Tauchen lernen? mit Dr. Fabian Möller
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Jan 21, 2024 |
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#020 - (Wie) Wirkt Höhentraining? - E.S.C.A.P.E. special mit Laura-Sophie Usinger & Maximilian Höflich
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Dec 29, 2023 |
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#019 - Was passiert in der Höhe? - E.S.C.A.P.E. special mit Laura-Sophie Usinger & Maximilian Höflich
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Dec 06, 2023 |
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#018 - Chronobiologie (Part 2) mit Jan-Frieder Harmsen
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Oct 13, 2023 |
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#017 - Chronotypen & -biologie mit Jan-Frieder Harmsen
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Sep 25, 2023 |
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#016 - Kraft- und Ausdauertraining im Teamsport mit Deborah Seipp
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Sep 15, 2023 |
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#015 - K.I. für Ernährungsempfehlungen mit Timo Sievernich
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Sep 01, 2023 |
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#014 [EN] - Pregnancy & Exercise with Stephanie Paplinskie
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Aug 18, 2023 |
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#013 - Sporternährung Q&A (Part 2) mit Sarah Valder
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Jul 31, 2023 |
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#012 - Sporternährung Q&A (Part 1) mit Sarah Valder
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Jul 17, 2023 |
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#011 - Personal Training mit Jannik Lühs
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Jun 16, 2023 |
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#010 - Muskelaufbautraining mit Dr. Simon Gavanda
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May 19, 2023 |
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#009 - "optimales" Ausdauertraining?! polarisiert vs. pyramidal (Part II)
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Apr 17, 2023 |
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#008 - Trainingsintensitätsverteilung: Basics (Part I)
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Mar 17, 2023 |
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#007 - Trainingspyramide & -paradigmen
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Feb 17, 2023 |
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#006 - Was ist Training?
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Jan 13, 2023 |
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#005 - Übertraining mit Jonas Fischer
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Dec 18, 2022 |
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#004 - Menstruationszyklus & Training mit Laura-Sophie Usinger
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Nov 11, 2022 |
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#003 - Ultramarathon & Coaching mit Marco Fuchs
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Oct 23, 2022 |
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#002 - Leistungsdiagnostik mit Sebastian Mühlenhoff
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Oct 04, 2022 |
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#001 - Marathonweltrekord in 2:01:09 - Wie ist das möglich?
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Sep 25, 2022 |