樂舉
By 很喜歡問智障問題的一個頻道
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Category: Fitness
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Description
嗨～大家好，我叫六師弟，是一個舉重愛好者，也是一名肌力體能教練，也是一名二輪機車賽車的技師。
這個頻道是為了打破一些觀念，用科學的觀念來介紹各種運動專項及訓練，結合多方的力量來讓大家可以更理解每個訓練及運動、復健。
訓練是要讓自己變得更好，不是讓自己變得漫無目的、乏力。
若是大家對於二輪運動賽事有興趣，也會訪談一些店家、車手喔。
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Aug 22, 2023 |
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舉重、肌力訓練，上肢！肩、肘、腕～訓練傷害～下集
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Aug 02, 2023 |
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舉重、肌力訓練，上肢！肩、肘、腕～訓練傷害
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Jun 18, 2023 |
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青少年運動員訓練～籃球篇
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Apr 20, 2023 |
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運動產業小談系列～巨鎚健身工作室
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Mar 17, 2023 |
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拜訪特輯～新竹力量
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Feb 26, 2023 |
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舉重與肌力訓練及運動防護
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Feb 19, 2023 |
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新春拜訪～屏東巨力體能
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Feb 03, 2023 |
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舉重與肌力訓練、下肢～髖、膝、踝～運動傷害
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Dec 20, 2022 |
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能量系統與疲勞監控
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Oct 26, 2022 |
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技擊篇～拳擊，技擊與一般運動的門檻，其實只有一線之隔
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Sep 28, 2022 |