בול בזמן: איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות
By יערה אופיר
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by יערה אופיר
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 46
Description
יערה אופיר - מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, מלמדת איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות. מאמינה בכל ליבי שהחיים הם לא רק הישרדות, ושאנחנו יכולות ומגיע לנו להגשים את כל מה שעולה על דעתנו.
| Episode | Date |
|---|---|
|
אתן שאלתן ואני עונה על הכל | עונה 2 פרק 23
|
May 02, 2024 |
|
שינוי מנטלי קטן שהופך אותי להרבה יותר יעילה | עונה 2 פרק 22
|
Apr 18, 2024 |
|
איך לעבוד עם חלונות זמן בצורה פרקטית | עונה 2 פרק 21
|
Apr 11, 2024 |
|
איך הקשיים שלנו הם דווקא מקור לצמיחה ואיך לנהל את הזמן סביבם, עם טלי דרון | עונה 2 פרק 20
|
Apr 04, 2024 |
|
ניהול זמן ביצירת תוכן עם שיר שטיינר | עונה 2 פרק 19
|
Mar 28, 2024 |
|
השתלטות על הפודקאסט! עם מור גל | עונה 2 פרק 18
|
Mar 21, 2024 |
|
איך לוודא שאנחנו כל הזמן בהתפתחות ובצמיחה מקצועית עם ירדן לוין | עונה 2 פרק 17
|
Mar 14, 2024 |
|
עיקרון עוגת השוקולד ואיך לנוח בלי רגשות אשמה | עונה 2 פרק 16
|
Mar 07, 2024 |
|
איך לחסוך זמן ולהתייעל באמצעות אוטומציות? עם מיכל יחיאלי קופנהגן | עונה 2 פרק 15
|
Feb 29, 2024 |
|
איך להשתמש בכלים של ניהול זמן בחיים האישיים? | עונה 2 פרק 14
|
Feb 22, 2024 |
|
איך סופסוף תצליחי להכין את האלבום שרצית? עם עדי נצר | עונה 2 פרק 13
|
Feb 15, 2024 |
|
מה ההבדל בין ניהול יומן לניהול משימות? | עונה 2 פרק 12
|
Feb 08, 2024 |
|
איך אני מתכננת את השבוע שלי בתור עצמאית | עונה 2 פרק 11
|
Jan 25, 2024 |
|
איך להתמודד עם הצפה של רעיונות, חלומות ופרויקטים? | עונה 2 פרק 10
|
Jan 11, 2024 |
|
ניהול אנרגיה והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 2 פרק 9
|
Jan 04, 2024 |
|
פעולות מיידיות כדי לאסוף את עצמנו ולהניע את עצמנו לעשייה | עונה 2 פרק 8
|
Dec 21, 2023 |
|
מה עבר על העסק שלי מאז השבעה באוקטובר | עונה 2 פרק 7
|
Dec 14, 2023 |
|
למה אנחנו נמנעות מלעבוד עם רשימת משימות, והאם זה מוצדק? | עונה 2 פרק 6
|
Oct 05, 2023 |
|
שינוי הרגלים: לבחור הרגל לשנה החדשה – וגם להתמיד בו | עונה 2 פרק 5
|
Sep 21, 2023 |
|
מה למדתי על עצמי אחרי שנה כעצמאית | עונה 2 פרק 4
|
Sep 07, 2023 |
|
למה לתקתק משימות זה לא יעיל ומה אפשר לעשות במקום | עונה 2 פרק 3
|
Aug 24, 2023 |
|
יומן נייר: איך ולמה להשתמש בו? | עונה 2 פרק 2
|
Aug 10, 2023 |
|
איך להתמודד עם בלת"מים שמשבשים לנו את התכניות? | עונה 2 פרק 1
|
Jul 27, 2023 |
|
המסע שלי להקמת העסק | עונה 1 פרק 23
|
Mar 02, 2023 |
|
ניהול זמן ויצירת תוכן: איך ליצור תוכן בלי לעבוד משרה מלאה באינסטגרם? עם דנה גלבוע | עונה 1 פרק 22
|
Feb 23, 2023 |
|
ניהול זמן וסדר בבית: כך תכניסו את הסדר לשגרה עם ארבל אורפז | עונה 1 פרק 21
|
Feb 16, 2023 |
|
ניהול זמן והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 1 פרק 20
|
Feb 09, 2023 |
|
איך לא לוותר על עצמנו למרות שעמוס? | עונה 1 פרק 19
|
Feb 02, 2023 |
|
למה אנחנו לא מצליחות להתרכז במשימות שלנו? | עונה 1 פרק 18
|
Jan 26, 2023 |
|
שיטת פומודורו: השיטה שתעזור לך להיות יותר יעילה ופחות מוסחת | עונה 1 פרק 17
|
Jan 19, 2023 |
|
ניהול אנרגיה חלק 2 | עונה 1 פרק 16
|
Jan 12, 2023 |
|
ניהול אנרגיה חלק 1 | עונה 1 פרק 15
|
Jan 05, 2023 |
|
איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? | עונה 1 פרק 14
|
Dec 29, 2022 |
|
הכל או כלום? איך להתמודד עם הפרפקציוניזם שתוקע אותנו | עונה 1 פרק 13
|
Dec 22, 2022 |
|
איך להפריד בין תכנון לביצוע ולמה זה כל כך חשוב | עונה 1 פרק 12
|
Dec 15, 2022 |
|
איך לתעדף משימות (כשהכל חשוב) | עונה 1 פרק 11
|
Dec 08, 2022 |
|
מה אנחנו עוד רוצות להספיק בשנת 2022 | פרק 10
|
Dec 01, 2022 |
|
איך להתמודד עם דחיינות | עונה 1 פרק 9
|
Nov 24, 2022 |
|
איך לנהל יום עבודה אפקטיבי? |עונה 1 פרק 8
|
Nov 17, 2022 |
|
שקר המולטיטאסקינג | עונה 1 פרק 7
|
Nov 10, 2022 |
|
איך לכתוב משימות ואשכרה לבצע אותן? | עונה 1 פרק 6
|
Nov 03, 2022 |
|
איזון בית-עבודה: סיסמה או תכנית ריאלית? | עונה 1 פרק 5
|
Oct 27, 2022 |
|
איך להציב מטרות וגם להגשים אותן? | עונה 1 פרק 4
|
Oct 19, 2022 |
|
הקשר בין שגרת הערב שלנו לבין ההספקים שלנו | עונה 1 פרק 3
|
Oct 13, 2022 |
|
מה עוצר אותנו מלעשות את מה שאנחנו באמת רוצות? | עונה 1 פרק 2
|
Oct 06, 2022 |
|
למה דווקא עכשיו בוער בנו לחזור לשגרה ולסדר את החיים | עונה 1 פרק 1
|
Sep 28, 2022 |