First Class To Soul 心靈頭等艙
By Dr. Red Chan & Azaija Pink
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 93
Description
歡迎選乘自由航空心靈頭等艙，一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中，我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點，與自己建立真正的親密關係，與激情戀愛，去到更輕鬆更自由的狀態，享受豐盛美滿的人生。機長： Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學，前華威大學文學院教授，翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層，PMP 專業認證項目管理師，現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師，催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
| Episode | Date |
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Ep.082 天生購物狂
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Apr 28, 2024 |
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Ep.081 原來你已經心想事成
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Apr 21, 2024 |
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Ep.080 人人都有天命嗎？
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Apr 14, 2024 |
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Ep,079 爆改戀愛運可以嗎？
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Apr 07, 2024 |
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Ep.078 那些年學校沒教的「家長教育」
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Mar 31, 2024 |
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Ep.077 女性福祉
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Mar 24, 2024 |
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Ep.076 無性婚姻
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Mar 17, 2024 |
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Ep.075 兩個女人談電影裡的女人
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Mar 10, 2024 |
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Ep.074 那些年媽媽說過的話
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Mar 03, 2024 |
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Ep.073 愛自己，重設大腦迴路
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Feb 25, 2024 |
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Ep.072 超級高敏族
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Feb 18, 2024 |
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2-3月 Happy Together
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Feb 17, 2024 |
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Ep.071 浪漫殺死了愛情⋯⋯？
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Feb 11, 2024 |
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Ep.70b 自我療癒靜心導引
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Feb 11, 2024 |
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Ep.070 我不是我的經歷（性騷擾復康秘技）
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Feb 04, 2024 |
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Ep.70a 100句自我療癒肯定語
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Feb 04, 2024 |
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Ep.069 致：親愛的「大姨媽」
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Jan 28, 2024 |
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Ep.068 心靈加法減
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Jan 21, 2024 |
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實體聚會：1.28 身心豐盛日
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Jan 21, 2024 |
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Ep.067 誰是資格王
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Jan 14, 2024 |
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Ep.066 羊群裡的胖虎
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Jan 07, 2024 |
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Ep.065 渣男絕緣體(嘉賓：周華山博士)
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Dec 31, 2023 |
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Ep.064 巨人的肩膀 (嘉賓：周華山博士) (修正版）
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Dec 30, 2023 |
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Ep.063 愛的反面不是恨
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Dec 17, 2023 |
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Ep.062 戰地裡的天使
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Dec 10, 2023 |
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Ep.061 掛在咀邊的天堂與地獄
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Dec 03, 2023 |
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Ep.060 無情溝通
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Nov 26, 2023 |
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Ep.059 為什麼「講錢失感情」？
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Nov 19, 2023 |
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Ep.058 創造屬於你的「神隊友」
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Nov 12, 2023 |
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Ep.057 吞不下的一氣口
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Nov 05, 2023 |
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Ep.056 戀愛潔癖
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Oct 29, 2023 |
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Ep.055 人有我有: 職業病
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Oct 22, 2023 |
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Ep.054 逃避雖可恥但有用
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Oct 15, 2023 |
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Ep.053 嘉賓真實分享：創造親密關係（下）
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Oct 08, 2023 |
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Ep.052 嘉賓真實分享：創造親密關係(上）
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Oct 01, 2023 |
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一周年活動：信念改寫工作坊
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Sep 26, 2023 |
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Ep.051 恨錢還是「恨錢」？
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Sep 24, 2023 |
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Ep.050 療癒地球冥想
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Sep 17, 2023 |
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Ep.049 來自星星的 X-Men (關懷SEN家庭系列)
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Sep 10, 2023 |
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Ep.048 走出人生低谷
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Sep 03, 2023 |
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Ep.047 是鬼還是靈？
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Aug 27, 2023 |
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Ep.046 過度活躍的親子情
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Aug 20, 2023 |
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Ep.045 父與子(下)
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Aug 13, 2023 |
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首次實體聚會 :「你抽卡，我解畫」
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Aug 09, 2023 |
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Ep.044 父與子(上)
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Aug 06, 2023 |
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Ep.043 從追星到追夢
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Jul 30, 2023 |
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Ep.042 向世界中心呼喚愛 - 離婚的正確打開方式3
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Jul 23, 2023 |
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Ep.041 Coco一路走好，謝謝「你留下的愛」
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Jul 16, 2023 |
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Ep.040 Red的旅居生活
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Jul 09, 2023 |
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如何成為豐盛又高效能的您
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Jul 09, 2023 |
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Ep.039 財務困境中的心靈自由
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Jul 02, 2023 |
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Ep.038 DSE 放榜特集：應考五次公開試教曉我的事
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Jun 25, 2023 |
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Ep.037 從失婚到得分 - 離婚的正確打開方式2
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Jun 18, 2023 |
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Ep.036 披著反叛的順從
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Jun 11, 2023 |
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Ep.035 最痛之處，絕地重生
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Jun 04, 2023 |
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Ep.034 如何因病得福?
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May 28, 2023 |
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Ep.033 分後復康計劃 - 離婚的正確打開方式
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May 21, 2023 |
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Ep.032 借死談生（修復重傳）
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May 14, 2023 |
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Ep.031 從死囚到助人者(下)：無中生有的創造力（修復重傳）
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May 07, 2023 |
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Ep.030 從死囚到助人者(上)：穿越黑暗的深淵
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Apr 30, 2023 |
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Ep.029 拯救者的浪漫 - 婚姻的錯誤打開方式
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Apr 23, 2023 |
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Ep.028 情騙免疫攻略
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Apr 16, 2023 |
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Ep.027 人生使命找上門？
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Apr 09, 2023 |
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Ep.026 誰都想要的修復力
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Apr 02, 2023 |
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Ep.025 移民愉快
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Mar 26, 2023 |
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Ep.024 創造親密的距離
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Mar 19, 2023 |
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Ep.023 紋身．聞心
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Mar 12, 2023 |
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Ep.022 是非中的大贏家
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Mar 05, 2023 |
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Ep.021 因愛之名（下）
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Feb 26, 2023 |
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EP.020 因愛之名（上）
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Feb 19, 2023 |
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Ep.019 人有我有：拖延症
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Feb 12, 2023 |
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Ep.018 談一場兩個人的戀愛
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Feb 05, 2023 |
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Ep.017 打造最正的自己
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Jan 29, 2023 |
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Ep.016 身心症系列：打造睡公主體質
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Jan 22, 2023 |
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Ep.015 節日大過天？
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Jan 15, 2023 |
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Ep.014 斷捨離創造豐盛
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Jan 08, 2023 |
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Ep.013 創造之旅：最省力新年展望
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Jan 01, 2023 |
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Ep.11a 除夕特典：心靈斷捨離冥想
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Dec 31, 2022 |
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Ep.012 身心症系列：甲狀腺功能失調
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Dec 25, 2022 |
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Ep.011 創造之旅：機長教你執行李
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Dec 18, 2022 |
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Ep.010 未擁有先佔有（下）
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Dec 11, 2022 |
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Ep.009 未擁有先佔有（上）
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Dec 04, 2022 |
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EP.008 滿臉濕疹? 3個月K.O.!
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Nov 27, 2022 |
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Ep.007 蛀書養生：成功百份百（當和尚遇到鑽石）
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Nov 20, 2022 |
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Ep.006 從會考「籮底橙」到牛津博士
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Nov 13, 2022 |
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Ep.005a 100句正向肯定語（妒忌篇）
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Nov 09, 2022 |
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Ep.005 妒忌是天賦本領（下篇）
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Nov 06, 2022 |
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Ep.004 妒忌是天賦本領？（上篇）
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Oct 30, 2022 |
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Ep.003 閨密的忠告：身心症
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Oct 23, 2022 |
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Ep.002a 10分鐘靜心導引 - 焦慮篇
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Oct 16, 2022 |
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Ep.002b 10分鐘正向肯定語 - 焦慮篇
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Oct 16, 2022 |
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Ep.002 速解正念靜心
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Oct 16, 2022 |
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Ep.001 與焦慮談心
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Oct 07, 2022 |