À travers soi, entre introspection et intuition

By Mathilde Guyader

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 48

Description

Bienvenue à toi sur le podcast « A travers soi, entre introspection et intuition » qui s'adresse à ceux qui souhaitent alléger leur quotidien, retrouver de la joie et du kiff !! T'es expériences vont t'amener où tu mets ta conscience : a toi de choisir si tu veux t'épuiser ou grandir avec elles ! Les émotions écrasantes, les événements bouleversants et les inconforts physiques que tu rencontres sont aussi de merveilleuses opportunités de transformation,   C’est pourquoi, au travers des récits de mon expérience personnelle avec l'observation consciente et le Humain Design je te propose des clefs concrètes et des réflexions pour établir une relation puissante avec toi-même, être ta personne de confiance, et vivre plus en paix avec le monde qui t'entoure ! Dans cet espace tu renoues avec l'enseignant en toi et chaque situation est une possibilité de découvrir tes fonctionnements, tes besoins, tes aspirations profondes ! PS : depuis le début de mon Podcast en 2022, ma pratique a évoluée, je ne pratique plus se soins énergétiques sur les autres (seulement sur moi) mais j'accompagne toujours dans la gestion des émotions et ce grâce au Design Humain qui est une révolution dans ma vie depuis 2023. Alors, on y vas ?! ☀️ Mathilde  Istina 🌼  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
EP 010 | 5 étapes pour reprendre la main sur tes tempêtes du quotidien
Feb 21, 2026
EP 009 | Noël est fini… et ton énergie aussi ?
Dec 29, 2025
EP 008 | Transformer ses relations en prenant ses responsabilités
Dec 04, 2024
EP 007 | Comprendre tes émotions pour faire la paix avec ta sensibilité
Oct 18, 2024
EP 006 | Assumer sa sensibilité SANS se cacher derrière elle
May 18, 2024
EP 005 | Quand l'histoire se répète : épuisement physique, psychique, perte de sens et douleurs étranges..
Mar 24, 2024
EP 004 | L'inconfort est ton Ami
Jan 26, 2024
EP 003 | Le Design Humain m'attire, mais je comprends RIEN ! Ca fonctionne comment ?
Dec 15, 2023
EP 002 | Comment et POURQUOI j'ai arrêté de chercher à contrôler les choses
Nov 17, 2023
EP 001 | Ouvrir une nouvelle page : on refait connaissance ?
Nov 03, 2023
EP 37 | Chaque nouveau départ commence par un deuil | Pause d'été 🤍
Jun 26, 2023
EP 36 | Méditation : revenir dans l'instant présent et s'apaiser
Jun 18, 2023
EP 35 | Utiliser le « processus » pour atteindre ses objectifs
Jun 12, 2023
EP 34 | Expérience AZ : la puissance du groupe, du partage d'expérience et des valeurs communes.
Jun 05, 2023
EP 33 | Ouvrir la porte à ce qu'on s'était caché : faire le bilan pour s'apaiser
May 28, 2023
EP 32 | Ressentir la différence et l'incompréhension
May 21, 2023
EP 31 | Mieux communiquer grâce à « l'art de baisser ses phares »
May 15, 2023
EP 30 | Que faire quand ça bloque, stagne, et qu'il est dur de lâcher prise ?
May 07, 2023
EP 29 | L'éclairage vient en chemin : Histoires de processus
Apr 30, 2023
EP 28 | Traverser la surcharge mentale
Apr 24, 2023
EP 27 | Célébrer nos choix & en faire de nouveaux
Apr 16, 2023
EP 26 | Accueillir les transformations intérieures
Apr 09, 2023
EP 25 | Se détacher du JE DOIS activer J'AI BESOIN et enfin prendre soin de soi !
Apr 03, 2023
EP 24 | D'où viennent ces émotions ? Eclairage avec le Design Humain
Mar 26, 2023
EP 23 | Inviter la contemplation dans nos vies
Mar 19, 2023
EP 22 | Inviter nos blessures à révéler leur présence
Mar 12, 2023
EP 21 | Nourrir et Déployer notre espace intérieur
Mar 05, 2023
EP 20 | Débloquer des situations grâce une pratique peu commune
Feb 27, 2023
EP 19 | Effet miroir & Jalousie messagère
Feb 19, 2023
EP 18 | Reprendre sa responsabilité, reprendre son pouvoir
Feb 12, 2023
EP 17 | Suivre la voie du Cœur
Feb 06, 2023
EP 16 | Mémoire traumatique d'une autre vie
Jan 29, 2023
EP 15 | Apaiser ses relations par la connaissance de Soi
Jan 24, 2023
EP 14 | Transformer ses énergies et son état d'esprit
Jan 15, 2023
EP 13 | Être présent à ce qui est dans l'instant
Jan 09, 2023
EP 12 | Besoins, essentiels, étape de vie
Jan 02, 2023
EP 11 | Confiance en le processus et procrastination
Dec 26, 2022
EP 10 | L'inconfort te challenge
Dec 18, 2022
EP 09 | Quand une pause s'impose
Dec 11, 2022
EP 08 | Pourquoi le podcast ?
Dec 04, 2022
EP 07 | Ces phases d'inconfort où s'annonce le changement
Nov 27, 2022
EP 06 | Parles en c'est important !
Nov 21, 2022
EP 05 | Soins énergétiques à distance ?
Nov 20, 2022
EP 04 | Attention l'énergie circule !
Nov 13, 2022
EP 03 | Seul le changement est constant
Oct 11, 2022
EP 02 | Accueillir plutôt que fuir
Sep 24, 2022
EP 01 | Observer sans se juger
Sep 24, 2022
Episode 00 | Bienvenue sur le podcast « À travers soi, entre introspection et intuition » !
Sep 24, 2022