Queridx yo
By Anne Laure Bourgois
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Category: Mental Health
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Episodes: 73
Description
¡Hola! Somos QUERIDX YO, una clínica de salud mental que busca brindarte soluciones de salud mental para ti, tu familia y tu empresa.
Bienvenidx a Queridx Yo, el podcast donde hablamos de salud mental sin filtros y sin juicios .
Website: https://www.queridxyo.com/
Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anne
Facebook: @queridx_yo_
Correo: queridxyo@gmail.com
Whatsapp: +52 614 157 6582
Recuerda, ¡el cambio es hoy!
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**EXCLUSIVO** Meditación caminando🚶♀️ 🚶♂️ por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Meditación con enfoque en la respiración 🌬️🫁 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Meditación guiada en movimiento suave 🧘♀️🌿 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Meditación de los 5 sentidos 👁️👂👃👅✋ por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Derechos asertivos hacia ti mismx 🧠💛 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Derechos asertivos hacia lxs demás 🤝💬 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Meditación de la montaña ⛰️ 🏔️ 🌄 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** Meditación guiada en el bosque 🌲 🌳 por Psic. Sofía Hinojos
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Mar 19, 2026 |
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**EXCLUSIVO** ¿Cómo vivir un duelo? 🕊️ por Psic. Sofía Hinojos
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Oct 29, 2025 |
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Ep. 62 ¿Cómo se puede ejercer el Derecho Familiar con una mirada de salud mental? Ft. Lic. Vanessa Hermosillo Domínguez
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Oct 06, 2025 |
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Ep. 61 ¿Espiritualidad e inclusión? Ft. Reverendo Brian Jimenez
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Sep 30, 2025 |
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Ep. 60 Más allá de la lesión cerebral: El color de la esperanza. Ft. Esperanza Valdez
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Sep 15, 2025 |
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Ep. 59 ¿TLP en primera persona? Ft. Gaby Gutierrez
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Sep 01, 2025 |
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Ep. 58 ¿La mayor pelea es con un mismo? Salud mental y deporte de alto rendimiento. Ft Nidia Cordero
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Aug 18, 2025 |
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Ep. 57 ¿Hormonas y Salud Mental? Ft. Dr. Luis Vega
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Aug 04, 2025 |
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Ep. 56 ¿La cima más alta es encontrarte a ti mismo? Ft. Victor Sanchez
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Jul 21, 2025 |
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Ep. 55 ¿Bloopers en la vida del liderazgo político? Ft. Sarahí Franklyn
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Jul 07, 2025 |
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Ep. 54 ¿La motivación existe? 💭🏃🏽♂️👊🏼 Ft. Luis Charevi
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Jun 23, 2025 |
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Ep. 53 ¿Cómo la lectura salva y cambia vidas? 📚❤️🩹 Ft. Alejandra Martínez
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Jun 09, 2025 |
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Ep. 52 ¿Cómo resignificar los obstáculos después de un TCA? Ft. Luiza 💪🏼🧭
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May 26, 2025 |
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Ep. 51 ¿Síndrome del impostor y autenticidad? 🕶️🎧 Ft. Tutu
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May 12, 2025 |
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Ep. 50 ¿Cómo es la otra cara del sistema penal? 👨🏻⚖️⚖️Ft. César Ordaz
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Apr 28, 2025 |
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Ep. 49 ¿Cómo mantener un balance de vida realista? Ft. Paulina Gardea 🧘♀️🎶🧠
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Apr 14, 2025 |
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Ep. 48 ¿Por qué vuelvo a caer en las mismas conductas? 🔁 ft. Stephany Silva
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Mar 31, 2025 |
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Ep. 46 ¿Cómo está eso de la aceptación? 👍
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Mar 09, 2025 |
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Ep. 47 Machismos que no vemos: ¿qué son los micromachismos? ♀️♂️ ft. Fernando Torres
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Mar 09, 2025 |
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Ep. 45 ¿Cómo se conectan tu salud ginecológica y tu bienestar mental? 🌺👩🏻⚕️🤰🏼 ft. Dra. Tamar Stenner
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Feb 06, 2025 |
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Ep. 44 La salud mental en los actores 🎭🎭 ft. Andrés Mendoza
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Nov 19, 2024 |
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Ep. 43 Belleza y autoestima: ¿Los arreglos estéticos realmente ayudan a sentirnos mejor? 💉⚕️🧖🏼♀️ft. Dra Cynthia Vazquez
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Nov 04, 2024 |
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Ep. 42 ¿Qué es la crianza consciente? Ft. Sofía Fikentscher 💛
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Oct 21, 2024 |
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Ep. 41 ¿Cómo nuestras mascotas influyen en la salud mental?🐾🐾 ft. Mariana Chacón
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Oct 10, 2024 |
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Ep. 40 ¿Puede el fitness ser tu mejor terapia? Ft. Roberta Fitness 🏋️♀️🧠
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Sep 18, 2024 |
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Ep. 39 ¿Puede una sonrisa cambiar tu bienestar emocional? Ft. Dentista Carolina Bencomo 😁🧠
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Sep 11, 2024 |
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Ep. 38 ¿Cómo influye tu piel en tu autoestima? Ft. Dra. Jacqueline Aguirre ✨💖
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Sep 04, 2024 |
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Ep. 36 ¿Pueden tus hormonas estar afectando tu mente sin que lo sepas? Ft. Dra Perla Hernández ⚖️🧠
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Aug 21, 2024 |
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Ep. 37 ¿Cómo impacta la salud mental en la docencia? Ft. Lyna Sandoval y Gabriela Estrada 🍎🧠
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Aug 21, 2024 |
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Ep. 35 ¿Cómo puede el arte transformar tu salud mental? Ft. Jocabed Rosales 🎨🧠
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Aug 07, 2024 |
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Ep. 34 ¿Cómo lo que comes impacta tu bienestar mental? Ft. Diana Rodríguez 🥗🧠✨
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Jul 24, 2024 |
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Ep. 33 ¿Cómo sobreviven los periodistas al estrés constante sin perder su salud mental? Ft. Victoria Laphond 📰🧠
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Jul 10, 2024 |
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Ep. 32 ¿Puede la arquitectura influir en tu bienestar emocional? Ft. Marcela Muñoz 🏛️🧠
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Jun 26, 2024 |
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Ep. 31 ¿Tragar los obstáculos para saborear el éxito? 📚📖
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May 08, 2024 |
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Ep. 30 ¿Puedo trabajar la fortaleza interior? 📚📖
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Apr 24, 2024 |
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Ep. 29 ¿Qué hay detrás de mi miedo a ser vulnerable? 📚📖
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Apr 10, 2024 |
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Ep. 28 ¿Qué hago cuando mi plan original ya no está disponible? 📚📖
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Mar 27, 2024 |
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Ep. 27 ¿Vivir consciente es vivir mejor? 📚📖
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Mar 13, 2024 |
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Ep. 26 ¿Autenticidad = Vulnerabilidad? 📚📖
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Feb 28, 2024 |
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Ep. 25 ¿Existe la verdadera felicidad? 📚📖
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Feb 14, 2024 |
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Ep. 24 ¿Debería tener un sentido de vida?📚📖
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Jan 31, 2024 |
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Ep. 23 ¿Esfuerzo o talento? 📚📖
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Jan 17, 2024 |
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Ep. 22 ¿Estás bailando al ritmo de tus relaciones? 📚📖
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Jan 08, 2024 |
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Ep. 21 ¿Realmente funcionan los hábitos atómicos? 📚📖
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Dec 13, 2023 |
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Ep. 20 ¿Cónoces tu tipo de apego? 📚📖
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Dec 06, 2023 |
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Ep. 19 Vivir con apego ansioso.
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Mar 29, 2023 |
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Ep. 18 Vivir con codependencia.
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Mar 22, 2023 |
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Ep. 17 Vivir con depresión.
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Mar 15, 2023 |
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Ep. 16 Vivir con baja autoestima y dependencia emocional.
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Mar 08, 2023 |
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Ep. 15 Vivir con trastorno bipolar II (2)
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Mar 01, 2023 |
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Ep. 14 Vivir con trastorno de deficit de atención.
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Feb 22, 2023 |
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Ep. 13 Vivir con trastorno de ansiedad.
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Feb 15, 2023 |
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Ep. 12 Vivir con trastorno de ansiedad social.
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Feb 08, 2023 |
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Ep. 11 Vivir con trastorno bipolar II (1)
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Feb 01, 2023 |
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Ep. 10 Navidad y la positividad tóxica.
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Dec 21, 2022 |
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Ep. 9 ¿Por qué me ghostea?
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Dec 14, 2022 |
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Ep. 8 No puedo dejar de comer, ¿qué hago?
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Dec 07, 2022 |
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Ep. 7 ¿Tengo TDA? Tips para ser más funcional.
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Nov 30, 2022 |
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Ep. 6 ¿Cómo detectar la violencia emocional?
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Nov 23, 2022 |
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Ep. 5 ¿Qué puedo hacer para mejorar mi autoestima?
|
Nov 16, 2022 |
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Ep. 4 ¿Cómo le hago con mi soltería?
|
Nov 09, 2022 |
|
Ep. 3 ¿Qué hago con el “Mom rage”?
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Nov 02, 2022 |
|
Ep. 2 ¿Cómo lidiar con las personas que no aceptan mis límites?
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Oct 24, 2022 |
|
+ ¿Cómo quiero ser recordadx?
|
Oct 18, 2022 |
|
Ep. 1 ¿Cómo evitar la procrastinación?
|
Oct 07, 2022 |
|
Bienvenidx!
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Oct 02, 2022 |