Nadia Talks Wellness
By Nadia Boule
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Nadia Boule
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 90
Description
Nadia Boule’s new podcasts for Wellbe.gr
| Episode | Date |
|---|---|
|
#90: Η ενσυναίσθηση είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Με τον Κων/νο Μπαλαμπάνη
|
May 21, 2026 |
|
#89: Οι γονείς αγχώνονται περισσότερο από τα παιδιά στις Πανελλήνιες. Με την Ροζαλία Αγγελάκη
|
May 14, 2026 |
|
#88: Η ψυχική ορφάνια των παιδιών οδηγεί στη γονεϊκή αποξένωση. Με τον Νίκο Σιδέρη
|
Apr 30, 2026 |
|
#87: Αντιμετωπίζοντας την επιλεκτικότητα των παιδιών στο φαγητό. Με την Περσεφόνη Παπαδοπούλου.
|
Apr 24, 2026 |
|
#86: Η παραμέληση είναι η πιο συχνή μορφή κακοποίησης. Με τις Αλεξάνδρα Σολδάτου και Κωνσταντίνα Σκλάβου.
|
Apr 16, 2026 |
|
#85: Η Ωραία Ελένη δεν ήταν υπαρκτό πρόσωπο! Με τον Κωνσταντίνο Λουκόπουλο, aka The Mythologist.
|
Apr 02, 2026 |
|
#84: Η πρωτεΐνη είναι η νέα διατροφική εμμονή! Με τον Γιώργο Μουλίνο.
|
Mar 19, 2026 |
|
#83: Ο καρκίνος παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί, πριν καν εμφανιστεί! Με τον Ν. Τσούλο και την Κριστέλ Ζησιμάτου.
|
Mar 12, 2026 |
|
#82: Όταν δεν κοιμόμαστε σταθερές ώρες, το σώμα είναι σε μόνιμο jet lag. Με την Ευαγγελία Φλώρου.
|
Mar 05, 2026 |
|
#81: Τα Fake News είναι αποτέλεσμα της δωρεάν ενημέρωσης. Με τον Θεόδωρο Λουλούδη.
|
Feb 26, 2026 |
|
#80: Μπορούμε να αλλάξουμε τη βιολογική μας ηλικία και να αντιστρέψουμε τη γήρανση. Με τον Γιάννη Καλαϊτζή.
|
Feb 19, 2026 |
|
#79: Η Οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που ξεκινά στην παιδική ηλικία. Με την Κατερίνα Μουστάκα.
|
Feb 12, 2026 |
|
#78: Το υπερβολικό στρες μπορεί να δώσει συμπτώματα άνοιας. Με την Αθανασία Λιοζίδου.
|
Feb 05, 2026 |
|
#77: Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αλλοιώσει τη δομή του προσώπου. Με τον Γιάννη Γκουντάκο.
|
Jan 29, 2026 |
|
#76 Οι γιατροί αργούν να κάνουν διάγνωση στις γυναίκες. Με την Ιουλία Γράψα
|
Jan 22, 2026 |
|
#75 Το μικροβίωμα έχει συλλογική συνείδηση και παίρνει αποφάσεις για εμάς. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο.
|
Jan 15, 2026 |
|
#74 Clean Beauty και τρόποι να αποβάλλουμε τις τοξίνες στην καθημερινότητα. Με την Νίκη Μαρτιμιανάκη.
|
Jan 08, 2026 |
|
#73: Καθημερινές πρακτικές για τον έλεγχο του βάρους. Με τον Τάσο Παπαλαζάρου
|
Dec 18, 2025 |
|
#72: Τελικά, τί χρειάζεται ένα παιδί για να μεγαλώσει; Με τον Χ. Ιωαννίδη και την Μ. Μιχαλέλη.
|
Dec 11, 2025 |
|
#71: Η μέθοδος για γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Με την Νίκη Σμυρνή.
|
Dec 04, 2025 |
|
#70: Προωρότητα και σημαντικοί αποχωρισμοί στη ζωή του παιδιού. Με την Κ. Τσώνη και την Μ. Μιχαλέλη.
|
Nov 27, 2025 |
|
#69: Οι Έλληνες έφηβοι είναι από τους πιο δυστυχισμένους στην Ευρώπη. Με την Άννα Μαρία Φύτρου.
|
Nov 20, 2025 |
|
#68: Δεν υπάρχουν τέλειες μητέρες. Με την Μαριάννα Θεοδωρά και την Μερόπη Μιχαλέλη.
|
Nov 13, 2025 |
|
#67: Γίνε έξυπνος στη διαχείριση των οικονομικών σου. Με την Ioanna Fo.
|
Nov 06, 2025 |
|
#66: Το πρώιμο στρες μας ακολουθεί σε όλη μας τη ζωή. Με τον Γεώργιο Χρούσο και την Μερόπη Μιχαλέλη.
|
Oct 31, 2025 |
|
#65: Μεγαλώνοντας ανθεκτικά παιδιά. Με τον Αντώνη Σταματάκη και την Μερόπη Μιχαλέλη.
|
Oct 23, 2025 |
|
#64: Εμμηνόπαυση και θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Με την Φιορίτα Πουλακάκη και τον Γιώργο Μαστοράκο.
|
Oct 16, 2025 |
|
#63: Δεν έκλαψα ποτέ για το θάνατο των γονιών μου. Με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο.
|
Oct 09, 2025 |
|
#62: Το βάρος μας καθορίζεται 70% γενετικά. Με την Δρ. Γιούλη Αργυρακοπούλου.
|
Oct 02, 2025 |
|
#61: Η υιοθεσία και η αναδοχή δεν είναι πράξεις σωτηρίας, αλλά αγάπης. Με τις Ελένη Καρακάση και Άννα Τουλουμάκου.
|
Sep 25, 2025 |
|
#60: Η Ελλάδα θα είναι η φτωχότερη χώρα της Ευρώπης. Με τον Κοσμά Μαρινάκη.
|
Sep 18, 2025 |
|
#59: Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι θέμα ζωής και θανάτου. Με την Άσπα Πασπάλη.
|
Jul 24, 2025 |
|
#58: Βίωσα τον πρώτο χρόνο ως μαμά, σαν musical! Με την Βασιλική Τρουφάκου.
|
Jul 17, 2025 |
|
#57: Έτσι θα μειώσεις τους μυοσκελετικούς πόνους. Με τον Πάνο Τσιμπλή.
|
Jul 10, 2025 |
|
#56: Επεισοδιακή Υπερφαγία, ή αλλιώς τρώγοντας το συναίσθημά μας. Με την Αφροδίτη Βασιλάκη.
|
Jul 03, 2025 |
|
#55: Όταν το καταπιεσμένο συναίσθημα γίνεται ψυχοσωματική ασθένεια. Με τον Σάββα Σαββόπουλο.
|
Jun 26, 2025 |
|
#54: 500 ημέρες, χωρίς βουλιμία. Με την Κατερίνα Γκαγκάκη
|
Jun 19, 2025 |
|
#53: Έτσι θα βελτιώσετε την σωματική σας απόδοση. Με τον Λευτέρη Τσουκαλά.
|
Jun 12, 2025 |
|
#52: Ζούμε σε μια εποχή που τεστάρει την ανθρωπιά μας. Με την Χριστίνα Ψαρρά.
|
Jun 05, 2025 |
|
#51: Η υιοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια κάνει καλό. Με την Μαριέττα Παπαδάτου-Παστού
|
May 29, 2025 |
|
#50: Αντίσταση στην ινσουλίνη, Κετογονική και Διαλειμματική νηστεία. Με την Έφη Κολοβέρου.
|
May 22, 2025 |
|
#49: Πώς να αντιμετωπίσεις κρίσεις πανικού και φοβίες. Με τον Γιάννη Μιχαήλ.
|
May 15, 2025 |
|
#48: Η τεχνητή νοημοσύνη θα μας καταστρέψει ή θα μας σώσει; Με την Μαρία Δαγιόγλου.
|
May 08, 2025 |
|
#47: Τα ψυχεδελικά μπορούν να μας βγάλουν από την ανθεκτική κατάθλιψη. Με την Χριστίνα Δάλλα.
|
May 01, 2025 |
|
#46: Έτσι θα διατηρήσουμε 10 χρόνια νεότερο, τον εγκέφαλό μας. Mε τον Ε. Καραγεωργίου.
|
Apr 24, 2025 |
|
#45: Η εγκατάλειψη είναι κακοποίηση, με την Δέσποινα Πλουσίου.
|
Apr 17, 2025 |
|
#44: Ίσως δεν είναι ΔΕΠΥ, αλλά κακός ύπνος. Mε τον Ε. Καραγεωργίου - Α' μέρος
|
Apr 10, 2025 |
|
#43: Αντίσταση στην ινσουλίνη, πολυκυστικές ωοθήκες, εγκυμοσύνη, περιεμμηνόπαυση. Με τον Γ. Μαστοράκο.
|
Mar 27, 2025 |
|
#42: Ο κρίσιμος πρώτος χρόνος ζωής, με την Μερόπη Μιχαλέλη
|
Mar 06, 2025 |
|
#41: Ηθική φιλοσοφία σε Αμβλώσεις, Ευθανασία, Παρένθετες Μητέρες. Με τον Β. Πρωτοπαπαδάκη
|
Feb 20, 2025 |
|
#40: Καρκίνος του μαστού. Εξωσωματικές, ορμονική υποκατάσταση, προληπτική μαστεκτομή και η σημασία του τρόπου ζωής. Με τον Δημήτρη Γροσομανίδη.
|
Feb 06, 2025 |
|
#39: Πώς να μη γίνει το παιδί μου νάρκισσος, με την Χριστίνα Μπογιατζή
|
Jan 23, 2025 |
|
#38: Επείγοντα περιστατικά παιδιών, με την Αριστούλα Πατσούρα.
|
Jan 09, 2025 |
|
#37: Το ελληνικό σχολείο ενισχύει τις ανισότητες, με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο.
|
Dec 12, 2024 |
|
#36: Όταν το άγχος γίνεται διαταραχή, με την Άσπα Πασπάλη.
|
Nov 28, 2024 |
|
#35: Η "μαγεία" του Ozempic και οι παρενέργειες.
|
Nov 14, 2024 |
|
#34: Πώς να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της νηπιακής ηλικίας, με την Ελίνα Μαυροπούλου.
|
Oct 31, 2024 |
|
#33: Τί δείχνει το στόμα μας για τη υγεία μας, με την Ελεάνα Στουφή.
|
Oct 17, 2024 |
|
#32: Η ζωή στην κλιμακτήριο, με την Μαρία Κωνσταντάκη.
|
Oct 03, 2024 |
|
#31: Γυναικεία Κακοποίηση και Γυναικοκτονίες, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη.
|
Sep 19, 2024 |
|
#30: Άσκηση και παιδική ηλικία, ADHD, κατάθλιψη, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση. Με τον Κώστα Σπανό.
|
Jul 25, 2024 |
|
#29: Πυελικό έδαφος: Εγκυμοσύνη, Ακράτεια, και Ψυχικό Τραύμα. Με την Χρύσα Βαφειάδη.
|
Jul 11, 2024 |
|
#28: Γυναικείες ορμόνες, τραύμα και ενδομητρίωση. Με την Νίκη Μαρτιμιανάκη
|
Jun 27, 2024 |
|
#27: Q&A with Nadia
|
Jun 13, 2024 |
|
#26: Επανεξετάζοντας τις ερωτικές σχέσεις, με την Ειρήνη Γεωργή.
|
May 30, 2024 |
|
#25: Εφηβεία: Γονείς και παιδιά στα κόκκινα, με τον Νίκο Σταθόπουλο.
|
May 16, 2024 |
|
#24: Η Ανδρική Υπογονιμότητα, με την Λίνα Ευγενή.
|
May 02, 2024 |
|
#23: Πονοκέφαλοι και ημικρανίες, με την Πηνελόπη Παπαχρήστου.
|
Apr 18, 2024 |
|
#22: Όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο λιγότερο ζούμε. Με τον Χαράλαμπο Μερμίγκη.
|
Apr 04, 2024 |
|
#21: Πώς το βουνό με έκανε πιο δυνατή, με τη Χριστίνα Φλαμπούρη.
|
Mar 21, 2024 |
|
#20: Το συναισθηματικό φαγητό, με την Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου.
|
Mar 07, 2024 |
|
#19: Μεγαλώνοντας ψυχικά υγιή παιδιά με την παιδαγωγική Μοντεσσόρι. Με την Ντίνα Νομικού.
|
Feb 22, 2024 |
|
#18: Πώς το μετατραυματικό στρες αλλάζει τη ζωή σου, με την Ευδοκία Τσαγκλή.
|
Feb 05, 2024 |
|
#17: Ναρκισσισμός. Πώς μπορείς να επιβιώσεις από αυτήν την συναισθηματική κακοποίηση, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη.
|
Jan 25, 2024 |
|
#16: Μικροβίωμα εντέρου, ένας ολόκληρος κόσμος μέσα μας. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο.
|
Jan 11, 2024 |
|
#15: Ενσυναίσθηση, ο ακρογωνιαίος λίθος των σχέσεων, με τον Βασίλη Κιοσσέ.
|
Dec 14, 2023 |
|
#14: Τί σημαίνει να είσαι 4η γενιά Vegan, με την Ιφιγένεια Μπακέλλα
|
Nov 30, 2023 |
|
#13: Burnout στην πρώτη δημοτικού, με τον Μάριο Μάζαρη
|
Nov 09, 2023 |
|
#12: Το κίνημα του εθελοντισμού σήμερα, με τη Γωγώ Δελογιάννη
|
Oct 25, 2023 |
|
#11: Η θεραπεία ξεκινά από την πρόθεση του ασθενή, με την Κατερίνα Μουστάκα
|
Jul 29, 2023 |
|
#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ
|
Jul 13, 2023 |
|
#9: Η Διατροφή ως θεραπεία, με την Νίκη Μαρτιμιανάκη
|
Jun 29, 2023 |
|
#8: Πώς συνδέεται η Αναπνοή με την Υγεία μας, με την Τζίνα Πούλου
|
Jun 14, 2023 |
|
#7: Προληπτική Ιατρική και Κλινική Διατροφή, με την Άντζελα Σπανού
|
Jun 01, 2023 |
|
#6: Ψυχική Διαταραχή και αντιμετώπιση του Τραύματος, με την Ελένη Νίνα
|
May 18, 2023 |
|
#5: Διαλειμματική νηστεία, κετογονική διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο, με τη Βασιλική Λιανίδη
|
Apr 04, 2023 |
|
#4: Mindfulness στην καθημερινότητα, με την Αλεξάνδρα Διονά
|
Feb 14, 2023 |
|
#3: Άσκηση και αύξηση στην καύση λίπους, με τον Κώστα Σπανό
|
Nov 30, 2022 |
|
#2: Η σημασία του Διαλογισμού και η δύναμη της Πρόθεσης, με την Ήρα Μπέσκα
|
Nov 04, 2022 |
|
#1: Πώς θα κοιμηθούμε το βράδυ με βρέφος, με την Ζέτα Γάκη
|
Oct 18, 2022 |