Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
55 - Breathwork - jak praca z oddechem wpływa na nasze ciało?
|
May 14, 2024 |
54 - Breathwork, czyli na czym polega praca z oddechem?
|
Apr 30, 2024 |
53 - Kilka słów o ważności akceptowania siebie takimi jakie jesteśmy.
|
Apr 16, 2024 |
52 - Nastawienie, które zmieni Twój światopogląd
|
Mar 30, 2024 |
51 - Zmiany, zmiany - idzie nowe!
|
Mar 17, 2024 |
50 - Czym jest PSYCH-K®? - Rozmowa z Moniką Sielicką facylitatorką PSYCH-K®
|
Feb 27, 2024 |
49 - Czym jest TRE® (Tension Releasing Exercises)? Rozmowa z Anitą Wilamowską
|
Feb 13, 2024 |
48 - Dlaczego nie umiemy odpoczywać?
|
Jan 30, 2024 |
47 - Jak dokonać ekspansji w nowym roku i co ma z tym wspólnego nasz układ nerwowy?
|
Jan 16, 2024 |
46 - Postanowienia Noworoczne 2.0 - 11 technik by rok 2024 był wyjątkowy
|
Jan 02, 2024 |
45 - Jak przetrwać Święta mając niezdrową relację z jedzeniem?
|
Dec 15, 2023 |
44 - Prokrastynacja - czy na pewno dobrze sobie z nią radzisz?
|
Dec 05, 2023 |
43 - Jak kochać świadomie w relacji?
|
Nov 21, 2023 |
42 - Jak zacząć kochać siebie?
|
Nov 07, 2023 |
41 - Czym jest Human Design Rozmowa z Magdaleną Palmowską
|
Oct 24, 2023 |
40 - Teoria Więzi, czyli jak nasze style przywiązania z dzieciństwa wpływają na dorosłe relacje.
|
Oct 10, 2023 |
39 - Embodiment - czyli czym jest ucieleśnienie?
|
Sep 26, 2023 |
38 - Prawo Polaryzacji czyli o Energii Kobiecej i Męskiej
|
Sep 12, 2023 |
37 - Trauma i Felt Sense czyli jak możesz wyleczyć traumę?
|
Aug 29, 2023 |
36 - Trauma - czyli co powinnaś o niej wiedzieć?
|
Aug 15, 2023 |
35 - Pięć języków Miłości - na podstawie książki Gary’ego Chapmana cz.2
|
Aug 01, 2023 |
34 - Pięć języków Miłości - na podstawie książki Gary’ego Chapmana cz.1
|
Jul 04, 2023 |
33 - IFS czyli System Wewnętrznej Rodziny - Rozmowa z Kamilą Grześkowiak
|
Jun 27, 2023 |
32-Afirmacje, jak to, co do siebie mówimy wpływa na naszą rzeczywistość.
|
Jun 20, 2023 |
31 -Jak stres wpływa na nasz metabolizm?
|
Jun 06, 2023 |
30 - Perfekcjonizm - Dlaczego nie umiemy zaakceptować swoich niedoskonałości?
|
May 23, 2023 |
29 - Po co są nam potrzebne emocje i jak nauczyć się je odczuwać?
|
May 16, 2023 |
28 - Mądrość Ciała - Jak zyskać szacunek i miłość do samej siebie?
|
May 09, 2023 |
27 -Moc Olejków Eterycznych, rozmowa z Justyną Skoczylas-Zamaryka
|
May 02, 2023 |
26 - Teoria Poliwagalna cz.3 - Stany Hybrydowe
|
Apr 25, 2023 |
25-Teoria Poliwagalna cz.2 -Jak nasze autonomiczne stany wpływają na nasze emocje, myśli i zachowania?
|
Apr 18, 2023 |
24-Teoria poliwagalna - jak funkcjonuje nasz autonomiczny układ nerwowy?
|
Apr 11, 2023 |
23-Jak jeść, ćwiczyć i dbać o siebie w zgodzie z naszym wewnętrznym głosem?
|
Apr 04, 2023 |
22- Małgorzata Witter - Rozmowa o cykliczności, kobiecym przywództwie i mądrości kobiecego ciała
|
Mar 28, 2023 |
21-Jak schudnę to ...
|
Mar 21, 2023 |
20-Wpływ olei tłoczonych na zimno na nasze zdrowie -rozmowa z Kamilą Zubrycką Olejowy Raj
|
Mar 14, 2023 |
19-Co tak naprawdę powstrzymuje nas przed osiąganiem zamierzonych celów?
|
Mar 07, 2023 |
18-Jak przygotować się do wiosny, rozmowa z Martą Pawlak
|
Feb 28, 2023 |
17-Tego powinni nas uczyć w szkole!!
|
Feb 21, 2023 |
16-Czy ograniczają Ciebie Twoje przekonania?
|
Feb 14, 2023 |
15-Odpowiedzialność za siebie - dlaczego jest taka ważna?
|
Feb 07, 2023 |
14-Kryształy - czym tak naprawdę są i jak z nimi pracować - rozmowa z Dominiką Sokołowską
|
Jan 31, 2023 |
13-Czy Twoją jedyną przyjemnością w życiu jest jedzenie?
|
Jan 24, 2023 |
12-Miłość do siebie - moja największa lekcja życiowa
|
Jan 17, 2023 |
11-O witaminach i higienicznym stylu życia - Rozmowa z Martą Pawlak Dietoharmonia
|
Jan 10, 2023 |
10-Dlaczego poczucie własnej wartości jest takie ważne?
|
Jan 03, 2023 |
9-Postanowienia Noworoczne i co robimy nie tak, że nie działają?
|
Dec 27, 2022 |
8-Granice, jak je wyznaczać i dlaczego nam służą?
|
Dec 20, 2022 |
7-Emocje - Rozmowa z Kamilą Grześkowiak
|
Dec 13, 2022 |
6-Emocjonalne jedzenie - czy to realny problem?
|
Dec 06, 2022 |
5-Jak najlepiej przygotować się do zimy - Rozmowa z Martą Pawlak z Dietoharmonia
|
Nov 29, 2022 |
4-Bio-indywidualność, czyli nie ma jednej diety pasującej wszystkim
|
Nov 22, 2022 |
3-Jak ważny jest dla Ciebie Twój wygląd?
|
Nov 15, 2022 |
2-Kultura diet część 2 - jak zerwać z kulturą diet?
|
Nov 08, 2022 |
Odcinek Powitalny
|
Nov 01, 2022 |
1-Kultura Diet część 1 - co oznacza i skąd pochodzi to zjawisko?
|
Nov 01, 2022 |