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By Sylvain Jooris
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Category: Sports
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Episodes: 57
Description
Sylvain Jooris - Préparateur physique dans le basket de haut niveau.
J’ai créé ce podcast dans le but d’échanger avec des professionnels de la performance sportive sur différentes thématiques autour de l’optimisation des performances des athlètes.
Vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram, sous le même nom que ce podcast, où je partage du contenu sur la préparation physique.
En parallèle, je propose également mes services pour du suivi individualisé à distance que ce soit pour le basket ou d’autres sports.
Si cela t’intéresse, n’hésite pas à me contacter sur Instagram
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#57 Comment progresser en course à pied - Nicolas Vandel
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Dec 06, 2025 |
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#56 Plonger au cœur de la physiologie de l’effort pour optimiser l'endurance - Karoly Spy
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Nov 22, 2025 |
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#55 L’art d’entraîner ses enfants jusqu’aux Jeux Olympiques - Jacques Borlée
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Nov 08, 2025 |
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#54 Variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) - Laurent Schmitt
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Nov 01, 2025 |
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#53 Sprinter plus vite & Freiner plus fort - Jérémie Thiébaud
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Oct 25, 2025 |
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#52 Hypertrophie / Force max / Velocity-based training - Lilian Lacourpaille
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Oct 12, 2025 |
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#51 Ischio-jambiers, de la blessure à la performance - Jean-Philippe Cadu
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Oct 05, 2025 |
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#50 Réussir son premier Marathon - Maxime Lopes
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Sep 27, 2025 |
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#49 Préparation Physique en TOP 14 - Pierre Lassus
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Aug 16, 2025 |
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#48 Comment Performer en Triathlon - Franck Guyon
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Jul 27, 2025 |
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#47 Complexe Pied-Cheville : Un élément clé dans la Performance Sportive - Romain Tourillon (Partie 2)
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May 26, 2025 |
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#46 Complexe Pied-Cheville : Un élément clé dans la Performance Sportive - Romain Tourillon (Partie 1)
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May 11, 2025 |
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#45 Optimiser la Récupération dans le haut niveau - Mathilde Poignard
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Apr 22, 2025 |
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#44 Optimiser les Changements de Direction - Jean-Benoit Morin
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Mar 23, 2025 |
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#43 Charge en Sports Collectifs & Optimisation de l'entrainement du Jeune Athlète - Olivier Maurelli
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Mar 16, 2025 |
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#42 Interférences dans le développement de la force et l'endurance / Suivi Etat de forme / Datas... - Julien Robineau
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Feb 23, 2025 |
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#41 Mieux dormir pour mieux Performer - Yasmine Spitz
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Jan 19, 2025 |
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#40 Neurosciences au service de la Performance Sportive - Laure Fernandez
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Dec 07, 2024 |
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#39 La Cheville sous tous les angles - Brice Picot
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Oct 26, 2024 |
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#38 Tout savoir sur la Mobilité (FRC/PAIL-RAIL/CAR's...) - Thomas Benayoun
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Oct 13, 2024 |
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#37 Prévention / Routines / Charge d'entrainement... - Manu Lacroix
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Oct 06, 2024 |
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#36 Sprint / Accélération / Changement de direction... - Jérémie Thiébaud
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Sep 08, 2024 |
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#35 Pliométrie / Agilité / Travail avec les jeunes... - Bernard Grogeorge
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Aug 17, 2024 |
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#34 Préparation Physique & Monitoring en Triathlon - Yves Devillers
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Jun 09, 2024 |
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#33 L'Alimentation au service de la Performance Sportive - Gladys Dibling
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Apr 30, 2024 |
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#32 Préparation Physique à la Mouratoglou Academy - Pablo Morillas
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Mar 19, 2024 |
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#31 Travailler le "Core" - Luka Svilar
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Feb 14, 2024 |
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#30 Sommeil & Performance Sportive - Yasmine Spitz
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Jan 20, 2024 |
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#27 Préférences Motrices - Pierre Parmentier
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Jan 09, 2024 |
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#29 Préparation Mentale comme outil de la Performance - Saliha Hioul
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Jan 09, 2024 |
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#28 Augmenter sa Détente - Louis Bourlier
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Nov 27, 2023 |
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#26 Le Pied, grand oublié en Préparation Physique - Blaise Dubois
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Oct 07, 2023 |
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#25 L'importance des Routines d'entrainement - Dylan Gouttenoire
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Sep 16, 2023 |
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#24 Préparation Physique dans le Football Féminin - Laurent Rezette
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Sep 11, 2023 |
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#23 Comment monitorer la charge d'entrainement ? - Anaël Aubry
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Aug 29, 2023 |
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#22 Le Profil Force-Vitesse - Jean-Benoît Morin
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Jul 31, 2023 |
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#21 Préparation Physique au Standard de Liège - Léo Djaoui
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Jul 05, 2023 |
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#20 Préparation physique au Pôle France Basket - Julien Colombo
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Jun 11, 2023 |
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#19 Comment bien s'échauffer ? - Aurélien Broussal-Derval
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May 29, 2023 |
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#18 Préparation Physique en Euroleague et en Equipe de France de Basketball - Manu Lacroix
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Apr 21, 2023 |
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#17 Se muscler naturellement - Rudy Coia
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Apr 07, 2023 |
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#16 Prévention des blessures dans le sport de haut niveau - Florian Patalagoïty
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Mar 24, 2023 |
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#15 L'Haltérophilie au service de la Préparation Physique - Nicolas Mariettan
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Mar 16, 2023 |
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#14 Douleurs & Pathologies dans le Sport - Thomas Benayoun
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Feb 28, 2023 |
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#13 La Préparation Physique chez le Jeune Sportif - Sébastien Ratel
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Feb 16, 2023 |
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#12 Quantification de la charge en sport individuel - Olivier Bolliet
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Feb 02, 2023 |
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#11 Conditionnement Physique et Entrainement Respiratoire - Sean Seale
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Jan 22, 2023 |
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#10 La contraction Volontaire (Qu'est-ce que c'est ? Intérêts ? ...) - Geek'n Fit
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Jan 13, 2023 |
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#9 Rôle de l'Activité Physique chez les patients atteints de Sclérose en plaques - Nicolas Royer
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Jan 02, 2023 |
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#8 Etirements : quoi, quand, comment ? - Pascal Prévost
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Dec 26, 2022 |
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#7 Planification de la charge d'entrainement dans le Handball - Max Altenhoven
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Dec 17, 2022 |
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#6 Hypertrophie musculaire et travail de force en préparation physique - Sébastien Maitre
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Dec 06, 2022 |
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#5 Devenir plus explosif - Fabien Richard
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Nov 29, 2022 |
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#4 La musculation a-t-elle sa place chez les jeunes ? - Didier Reiss
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Nov 20, 2022 |
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#3 Intérêt de la musculation dans les sports d'endurance ? - Didier Reiss
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Nov 13, 2022 |
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#2 Le travail excentrique a-t-il sa place en préparation physique ? - Mathias Soulhol
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Nov 05, 2022 |
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#1 Faut-il utiliser des charges lourdes en préparation physique ? - Olivier Bolliet
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Oct 23, 2022 |