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Episode | Date |
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La science vs l'expérience | Ep. 100: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
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May 16, 2024 |
S'entraîner par amour du sport | Ep. 99: Gabrielle David
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May 09, 2024 |
Nos meilleures leçons Threads | Ep. 98: Coach Lee & Coach Sim
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May 02, 2024 |
Le fitness au-delà de la composition corporelle | Ep. 97: Nicolas Payette
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Apr 25, 2024 |
Le fitness en relation | Ep. 96: Coach Lee & Coach Sim
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Apr 18, 2024 |
Comment réussir ta cut pour l'été | Ep. 95: Coach Lee & Coach Sim
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Apr 11, 2024 |
10 plus gros mythes du fitness | Ep. 94: Coach Lee & Coach Sim
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Mar 28, 2024 |
Nos 10 meilleurs conseils de vie | Ep. 93: Coach Lee & Coach Sim
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Mar 21, 2024 |
Le monde du fitness nous gosse | Ep. 92: Coach Lee & Coach SIm
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Mar 14, 2024 |
Conseils alimentation | Ep. 91: Coach Lee & Coach Sim
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Mar 07, 2024 |
Myth busting & fact checking les suppléments | Ep. 90: Martin Gendron
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Feb 29, 2024 |
Nos expériences & leçons en coaching | Ep. 89: Coach Lee & Coach Sim
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Feb 22, 2024 |
La micro-optimisation | Ep. 88: Coach Lee & Coach Sim
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Feb 15, 2024 |
Client spotlight: 70 livres et un cancer en moins | Ep. 87: Tamara Plante
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Feb 08, 2024 |
Un méli-mélo d'information | Ep. 86: Coach Lee & Coach Sim
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Feb 01, 2024 |
La responsabilisation: la clé du succès | Ep. 85: Mariève Bergeron
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Jan 25, 2024 |
On parle de grossophobie, donc on se fait cancel | Ep. 84: Coach Lee & Coach Sim
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Jan 18, 2024 |
Ça suffit l'attitude de victime | Ep. 83: Coach Lee & Coach Sim
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Jan 11, 2024 |
Comment partir ton année 2024 du bon pied | Ep. 82: Coach Lee & Coach Sim
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Jan 04, 2024 |
Le fitness honnête, simple & accessible | Ep. 81: Isabelle Bonin
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Dec 21, 2023 |
Le powerlifting, c'est pas pour les doux | Ep. 80: Dave Powell
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Dec 07, 2023 |
Se supplémenter avec la base | Ep. 79: Maxime Lupien
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Nov 30, 2023 |
L'acceptation est la seule façon d'avancer | Ep. 78: Claudine Pépin
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Nov 23, 2023 |
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 4 | Ep. 77: Coach Lee & Coach Sim
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Nov 16, 2023 |
Établir ses limites avec son entourage | Ep. 76: Coach Lee & Coach Sim
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Nov 09, 2023 |
Les chirurgies esthétiques | Ep. 75: Coach Lee & Coach Sim
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Nov 02, 2023 |
Les réalités d'un post show | Ep. 74: Audrey Lemay
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Oct 26, 2023 |
La cuisine santé, facile & accessible | Ep. 73: Popote Ta Vie
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Oct 19, 2023 |
Les gens aiment être une victime | Ep. 72: Seb Kamel
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Oct 12, 2023 |
On vous mitraille plein de points part (part 3/3) | Ep. 71: Coach Lee & Coach Sim
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Sep 28, 2023 |
On vous mitraille plein de points part (part 2/3) | Ep. 70: Coach Lee & Coach Sim
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Sep 21, 2023 |
On vous mitraille plein de points (part 1/3) | Ep. 69: Coach Lee & Coach Sim
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Sep 14, 2023 |
Le bodybuilding: lifestyle ou un sport? | Ep. 68: Vicky Lupien
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Aug 31, 2023 |
Des fois, on choisit la violence | Ep. 67: Coach Lee & Coach Sim
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Jul 27, 2023 |
Myth busting & fact checking la nutrition | Ep. 66: Myriam Beaudry
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Jul 20, 2023 |
Les pires stratégies de marketing du fitness | Ep. 65: Coach Lee & Coach Sim
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Jul 13, 2023 |
Tu dois croire que c'est possible | Ep. 64: Man Lemire
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Jul 06, 2023 |
Ce qu'on a appris à travers notre parcours de coach | Ep. 63: Coach Lee & Coach Sim
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Jun 29, 2023 |
L'approche holistique à la santé | Ep. 62: Mélody Comtois & Mathieu Bouchard
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Jun 22, 2023 |
Les pires niaiseries de TikTok | Ep. 61: Coach Lee & Coach Sim
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Jun 15, 2023 |
Vos pires expériences dans le gym | Ep. 60: Coach Lee & Coach Sim
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Jun 08, 2023 |
La complexité derrière un symptôme de douleur | Ep. 59: Etienne Asselin
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Jun 01, 2023 |
L'équilibre pour des résultats à longs termes | Ep. 58: Mikaël Dubé
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May 25, 2023 |
Stéroïdes & anabolisants 101 | Ep. 57: Francis Thibodeau & Xavier Courcelles
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May 18, 2023 |
Expectations VS reality | Ep. 56: Coach Lee & Coach Sim
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May 11, 2023 |
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 3 | Ep. 55: Coach Lee & Coach Sim
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May 04, 2023 |
Client spotlight: Prendre de la masse en tant que hardgainer | Ep. 54: Zachary Bellemare
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Apr 27, 2023 |
La préparation physique chez les jeunes athlètes | Ep. 53: Charles Nourry
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Apr 20, 2023 |
Une vraie passion pour l'entraînement | Ep. 52: Ludovick Gagnon
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Apr 13, 2023 |
Client spotlight: Progresser en tant qu'entrepreneuse | Ep. 51: Sabrina Théorêt
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Apr 06, 2023 |
Le parcours d'une athlète de figure | Ep. 50: Sandrine Girard
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Mar 30, 2023 |
Prise de masse 101 | Ep. 49: Francis Thibodeau
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Mar 23, 2023 |
On parle de nous... ça devient intime | Ep. 48: Coach Lee & Coach Sim
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Mar 16, 2023 |
Tu veux des résultats? Do the work | Ep. 47: Xavier Courcelles
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Mar 09, 2023 |
En affaires d'abord pour aider les gens | Ep. 46: Anthony Goulet
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Mar 02, 2023 |
Surcharge progressive pour le mental | Ep: 45: Philippe Gagnon
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Feb 23, 2023 |
Les bienfaits de la massothérapie sportive | Ep. 44: Jimmy Lafontaine
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Feb 16, 2023 |
De troubles alimentaires à compétition de fitness | Ep. 43: Laurence Bernier
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Feb 02, 2023 |
Optimiser son corps par le système nerveux | Ep. 42: Samuel Fagnan
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Jan 26, 2023 |
This or that | Ep. 41: Coach Lee & Coach Sim
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Jan 19, 2023 |
Le mindset d'un gagnant | Ep. 40: Carl Gauthier
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Jan 12, 2023 |
La physiothérapie: comment régler les douleurs de façon définitive | Ep. 39: Alexis Gougeon
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Jan 05, 2023 |
Comment gérer le temps des fêtes et le nouvel an | Ep. 38: Coach Lee & Coach Sim
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Dec 22, 2022 |
Nos trois expériences en prep | Ep. 37: Martine Malo
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Dec 15, 2022 |
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 2 | Ep. 36: Coach Lee & Coach Sim
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Dec 08, 2022 |
La science de la douleur, les blessures et la rehab | Ep. 35: Etienne Asselin
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Dec 01, 2022 |
Behind the scenes d'une compagnie de suppléments | Ep. 34: Marc Ouellette
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Nov 24, 2022 |
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 1 | Ep. 33: Coach Lee & Coach Sim
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Nov 17, 2022 |
Les réalités du bodybuilding | Ep. 32: Alex Auger
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Nov 10, 2022 |
Travaille ta tête comme du monde | Ep. 31: Mélody Comtois
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Nov 03, 2022 |
On est brûlé, donc on choisit la violence | Ep. 30: Coach Lee & Coach Sim
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Oct 27, 2022 |
Fais le ménage dans ta vie | Ep. 29: Alie Bragz
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Oct 20, 2022 |
On rack les barres sur les T | Ep. 28: Coach Lee & Coach Sim
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Oct 13, 2022 |
Le fitness sans le BS | Ep. 27: Martin Gendron
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Oct 06, 2022 |
Comprendre c'est quoi être en santé | Ep. 26: Frederick Desjardins
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Sep 29, 2022 |
"Bien manger c'est plate" Non, toi t'es plate | Ep. 25: Le Fit Cook
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Sep 22, 2022 |
Je veux que tu vives ta vie | Ep. 24: Claudia Larivée
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Sep 15, 2022 |
Quand t'as pas le choix, t'as pas le choix | Ep. 23: Alexy Jetté
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Sep 08, 2022 |
L'authenticité dans le fitness | Ep. 22: Vincent Langlois
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Sep 01, 2022 |
Les usages illicites des médicaments dans le fitness | Ep. 21: Camille Sanscartier
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Aug 25, 2022 |
Prendre responsabilité de son bonheur | Ep. 20: Charles Côté de Drôlement Inspirant
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Aug 18, 2022 |
Prioriser sa santé à travers le fitness | Ep. 19: Nicolas Payette
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Jul 28, 2022 |
Le fitness en tant que vegan | Ep. 18: Nicolas Genest
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Jul 21, 2022 |
On parle pas de fitness f*ck all... On parle de relations | Ep. 17: Coach Lee & Coach Sim
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Jul 07, 2022 |
Le mindset nécessaire pour atteindre ses objectifs | Ep. 16: Gabi de Bloom Fitness
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Jun 30, 2022 |
Les red flags dans le monde du fitness | Ep. 15: Coach Lee & Coach Sim
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Jun 23, 2022 |
Le surpoids, les diètes et les aliments inflammatoires | Ep. 14: Myriam Beaudry
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Jun 16, 2022 |
Parlons de la santé mentale chez les hommes | Ep. 13: Gio Sardo
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Jun 09, 2022 |
L'hypnothérapie pour la perte de poids | Ep. 12: Claudine Pepin
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Jun 02, 2022 |
Un regard scientifique sur la nutrition et la grossophobie | Ep. 11: Myriam Beaudry
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May 26, 2022 |
Questions & mythes sur l'alimentation | Ep. 10: Coach Lee & Coach Sim
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May 19, 2022 |
Ce que le coaching apporte à ta vie | Ep. 9: Stephane Gagnon
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May 12, 2022 |
Les mythes sur l'entraînement | Ep. 8: Coach Lee & Coach Sim
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May 12, 2022 |
Les principaux défis chez les femmes | Ep. 7: Erica Lambert
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May 12, 2022 |
Les carbs, l'obésité et la relation client | Ep. 6: Mathieu Bouchard
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May 12, 2022 |
Le pouvoir de prendre contrôle de sa vie | Ep. 5: Man Lemire
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May 12, 2022 |
Les impacts de ton mode te vie sur ta santé | Ep. 4: Mathieu Bouchard
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May 12, 2022 |
Trouve tes priorités | Ep. 3: Alexandre Bouchard
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May 12, 2022 |
L'importance d'un bon coach | Ep. 2: Francis Thibodeau
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May 12, 2022 |
Woke Up & Chose Violence | Ep. 1: Coach Lee et Coach Sim
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May 12, 2022 |