Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
«И что дальше?» - подкаст о психологии иммиграции, где я со своими гостями говорю о том, что происходит после эмиграции: как адаптироваться в новой стране, как находить друзей, как справляться с одиночеством и как заново находить ответ на вопрос «кто я».
⠀
Немного обо мне: меня зовут Оля Зайцева, я психолог и эмигрантка. 8 лет назад я уехала из России сначала в Эстонию, а потом во Францию.
⠀
В гости я буду звать других эмигрантов и специалистов из разных сфер. Выпуски будут выходить раз в две недели.
⠀
Подписывайтесь, если вам интересна психологическая сторона иммиграции или если вы сами столкнулись с подобными сложностями после переезда и вам нужна поддержка.
⠀
Если вы хотите задать мне вопрос, поделиться своей историей или предложить тему нового эпизода, пишите в бот подкаста в Телеграм t.me/So_What_s_Next_bot или в другую соц.сеть @psy.olga.zaytseva
⠀
В этом подкасте упоминается запрещённая сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
⠀
Музыкальная тема выпуска Musictown
Обложка macrovector
Episode | Date |
---|---|
Стыд и вина эмигрантов
|
May 10, 2023 |
Отношения в эмиграции: как уехать вместе и не расстаться?
|
Apr 26, 2023 |
Неудачная эмиграция: возвращение домой, стыд и… второй шанс
|
Apr 12, 2023 |
Жизнь в путешествиях. Цифровые кочевники, 11 часов на границе и гекконы на кухне
|
Mar 29, 2023 |
Дружба в эмиграции. Как находить друзей после 30, не бояться осуждения и выбирать себя
|
Mar 15, 2023 |
Эмиграция: ожидания и реальность, поиск новых опор и красивые бородатые мужчины
|
Mar 01, 2023 |
Смена профессии после эмиграции. Как понять чего ты хочешь и использовать свой второй шанс
|
Feb 15, 2023 |
Чувство дома в эмиграции. Гирлянда, люди, с которыми можно поплакать, и чаепитие на полу
|
Feb 01, 2023 |
Принятие решений в условиях неопределённости, смена планов и тревога
|
Dec 21, 2022 |
Изучение языка для эмиграции. Что делать с ошибками, стеснением и акцентом
|
Dec 07, 2022 |
Адаптация в эмиграции. Этапы, культурный шок и кризис тридцати
|
Nov 23, 2022 |
Поиск работы в эмиграции. Карьерный план, отказы и российский паспорт
|
Nov 09, 2022 |
Эмиграция как потеря. Вынужденный переезд и переживание горя из-за эмиграции
|
Oct 26, 2022 |
Трейлер
|
Oct 26, 2022 |