И что дальше?

By Ольга Зайцева

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 14

Description

«И что дальше?» - подкаст о психологии иммиграции, где я со своими гостями говорю о том, что происходит после эмиграции: как адаптироваться в новой стране, как находить друзей, как справляться с одиночеством и как заново находить ответ на вопрос «кто я».

Немного обо мне: меня зовут Оля Зайцева, я психолог и эмигрантка. 8 лет назад я уехала из России сначала в Эстонию, а потом во Францию.

В гости я буду звать других эмигрантов и специалистов из разных сфер. Выпуски будут выходить раз в две недели.

Подписывайтесь, если вам интересна психологическая сторона иммиграции или если вы сами столкнулись с подобными сложностями после переезда и вам нужна поддержка.

Если вы хотите задать мне вопрос, поделиться своей историей или предложить тему нового эпизода, пишите в бот подкаста в Телеграм t.me/So_What_s_Next_bot или в другую соц.сеть @psy.olga.zaytseva

В этом подкасте упоминается запрещённая сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Музыкальная тема выпуска Musictown

Обложка macrovector


Episode Date
Стыд и вина эмигрантов
May 10, 2023
Отношения в эмиграции: как уехать вместе и не расстаться?
Apr 26, 2023
Неудачная эмиграция: возвращение домой, стыд и… второй шанс
Apr 12, 2023
Жизнь в путешествиях. Цифровые кочевники, 11 часов на границе и гекконы на кухне
Mar 29, 2023
Дружба в эмиграции. Как находить друзей после 30, не бояться осуждения и выбирать себя
Mar 15, 2023
Эмиграция: ожидания и реальность, поиск новых опор и красивые бородатые мужчины
Mar 01, 2023
Смена профессии после эмиграции. Как понять чего ты хочешь и использовать свой второй шанс
Feb 15, 2023
Чувство дома в эмиграции. Гирлянда, люди, с которыми можно поплакать, и чаепитие на полу
Feb 01, 2023
Принятие решений в условиях неопределённости, смена планов и тревога
Dec 21, 2022
Изучение языка для эмиграции. Что делать с ошибками, стеснением и акцентом
Dec 07, 2022
Адаптация в эмиграции. Этапы, культурный шок и кризис тридцати
Nov 23, 2022
Поиск работы в эмиграции. Карьерный план, отказы и российский паспорт
Nov 09, 2022
Эмиграция как потеря. Вынужденный переезд и переживание горя из-за эмиграции
Oct 26, 2022
Трейлер
Oct 26, 2022