Meesterschap in ADD / ADHD
By Danielle
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Danielle
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 105
Description
Dé podcast als je meer wilt weten over hoe het ook anders kan, omgaan met je ADD/ADHD. En daarmee bedoel op een holistische manier. Vanuit mogelijkheden. Wat kan er allemaal wel en hoe kun jij, jouw ADD/ADHD zelfs inzetten als je kracht.
Ik wil mensen helpen in hun zoektocht hoe om te gaan met ADHD en dan voornamelijk kijken naar duurzame verandering ipv. symptoombestrijding. Door middel van deze podcast hoop ik jou te helpen in je zoektocht naar antwoorden. Ik hoop dat je herkenning zult vinden en begrip. En ik hoop je te inspireren om ook de mooie kanten van jou te ontdekken.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#104. De voordelen en eventuele uitdagingen / risico's van microdoseren
|
Apr 28, 2024 |
|
#102 Microdoseren van magische truffels/psilocybine voor ADHD: mijn persoonlijke ervaring
|
Apr 24, 2024 |
|
#102 Je buitenwereld is een spiegel van je binnenwereld. Wat betekent dat nou precies en hoe kan je het voor je laten werken
|
Apr 23, 2024 |
|
#102 Groeipijn! Ongemak, chaos, kwetsbaarheid, dingen die je ervaart wanneer je groeit. En hoe ga je ermee om?
|
Apr 22, 2024 |
|
#100 Stop met focussen op je ADHD symptomen en start met focussen op jezelf
|
Apr 18, 2024 |
|
#99. Business, Human Design & ADHD
|
Apr 16, 2024 |
|
#98. Dit staat jou te doen als je naar de next level versie van jezelf wilt groeien!
|
Apr 07, 2024 |
|
#97 ADHD & Human Design. DE tool die mijn leven de afgelopen maanden heeft veranderd!
|
Mar 29, 2024 |
|
#96. Wat is ADHD nou eigenlijk?
|
Mar 10, 2024 |
|
#95 Als ik dit eerder had ingezien, dan had ik er niet zo lang over gedaan om te komen waar ik nu ben
|
Mar 01, 2024 |
|
#94. Bij jezelf blijven en je hart volgen, met alle uitdagingen die daarbij komen kijken
|
Feb 22, 2024 |
|
#93. Waarom acceptatie heel erg belangrijk is voor groei, en wat het nou eigenlijk betekent!
|
Feb 19, 2024 |
|
#92. Een opgeruimd hoofd. Ruis weghalen en tijd creëren.
|
Feb 12, 2024 |
|
#91 Hoe neem je (meer) de regie over je geluk/leven?
|
Feb 08, 2024 |
|
#90 ADHD je cyclus en hormonen, wat hebben ze met elkaar te maken?
|
Feb 05, 2024 |
|
#89. als je verandering wilt, dan heb je uit de slachtofferrol te komen, hoe doe je dat?
|
Feb 01, 2024 |
|
#88. Darmen, brein, rust & voelen!
|
Jan 29, 2024 |
|
#87 Tips om beter te vertrouwen op je gevoel/intuïtie
|
Jan 26, 2024 |
|
#86. Wat doen stimulerende middelen en waarom gebruik je ze? Medicatie vs. Microdosen
|
Jan 15, 2024 |
|
#85. Hoe vind je de juiste hulp?
|
Jan 05, 2024 |
|
#84. De feestdagen: Hoe overleef je ze en blijf je dichtbij jezelf?
|
Jan 04, 2024 |
|
#83. Ik ben regelmatig toe aan nieuwe dingen, afwisseling, vernieuwing, is dat mijn ADHD?
|
Jan 04, 2024 |
|
#82. Hoe jij jezelf klein houdt en waarom je daar mee mag stoppen!
|
Jan 04, 2024 |
|
#85 Einde jaar reflectie, wat laat je los en wat neem je mee voor 2024
|
Dec 30, 2023 |
|
#81 Vastlopen bestaat niet...ADHD en zelfvertrouwen
|
Dec 11, 2023 |
|
#80. (niet meer) Pleasen en meer voor jezelf kiezen, hoe doe je dat?
|
Nov 28, 2023 |
|
#79 ADHD en het imposter syndroom
|
Nov 20, 2023 |
|
#78. ADHD & Spiritualiteit
|
Nov 16, 2023 |
|
#77. Human Design, een super leuke tool voor meer richting
|
Nov 14, 2023 |
|
#76 Je ADHD in je werk, worden wie je bent met Anna van ADHD Nederland
|
Nov 09, 2023 |
|
#75. Een intentie zetten en waarom dat zo helpend voor je gaat zijn
|
Nov 07, 2023 |
|
#74. De gevolgschade van ADHD
|
Oct 30, 2023 |
|
#73 Hoe ga je van mist in je hoofd, naar helderheid?
|
Oct 27, 2023 |
|
#72. Hier heb jij mee te stoppen als je voelt dat je jezelf klein houdt!
|
Oct 24, 2023 |
|
#71. De transformatie die ik de afgelopen maand heb gemaakt door: microdosing, actie ondernemen en DURVEN
|
Oct 19, 2023 |
|
#70. ADHD & Mediteren. Dé tool die ik dagelijks toepas.
|
Oct 16, 2023 |
|
#69. Hoe jij jezelf steeds tegenhoudt en wat je kunt doen om in beweging te komen, vanuit vertrouwen!
|
Oct 12, 2023 |
|
#68 ADHD en vriendschap
|
Oct 09, 2023 |
|
#67 Dromering zijn, is een superkracht!
|
Oct 05, 2023 |
|
#66. Waarom is er nog steeds niets voor je veranderd, terwijl je zoveel doet? De grootste valkuil van mensen die bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling.
|
Oct 02, 2023 |
|
#65. Van (mezelf) onder druk zetten, naar achterover leunen
|
Sep 29, 2023 |
|
#64. Het DSM-5 Dilemma: ADHD Symptomen Onder de Loep
|
Sep 26, 2023 |
|
#63. Ik geloof in jou, nu jij nog!! Moodbooster van 5 min
|
Sep 22, 2023 |
|
#62. 15 dingen die jou niet dienen en waar je NU mee kunt stoppen
|
Sep 21, 2023 |
|
#61. Fluitend naar je werk! (wie wil dat niet?) - Meesterschap in ADHD, the work edition
|
Sep 20, 2023 |
|
#60. 4 Sleutels naar een authentiek leven, of terwijl jezelf zijn!
|
Sep 19, 2023 |
|
#59. Emoties en emotieregulatie, dit is wat jij erover moet weten
|
Sep 18, 2023 |
|
#58 7 Tips om weer op te starten na de vakantie / zomer (zowel in je werk als studie als in je leven)
|
Sep 14, 2023 |
|
#57. Heb jij ook last van tijdtekort? In deze aflevering ontdek je waarom 'geen tijd hebben' niet bestaat!
|
Aug 24, 2023 |
|
#56 Stop maar met zoeken, want je hebt het al gevonden
|
Aug 21, 2023 |
|
#55. Hoe je van een ontevreden gevoel af kunt komen op een positieve manier!
|
Aug 18, 2023 |
|
#54. Waarom het eigenlijk heel positief is om weerstand te voelen, en 5 tips om door je weerstand heen te breken.
|
Aug 15, 2023 |
|
#53. Vier het leven, aandacht aan het positieve, wat het voor je kan doen.
|
Aug 04, 2023 |
|
#52. Het vinden van je passie, waarom kan het je heel erg helpen? En hoe doe je dat dan? 3 praktische tips om aan de slag te gaan.
|
Aug 03, 2023 |
|
#51. ADHD & Microdosing, wat zegt wetenschappelijk onderzoek? In gesprek met PhD student Eline Haijen.
|
Jul 28, 2023 |
|
#50 De #1 tip om beter grenzen aan te geven. Hoe kan je vaker en makkelijker NEE zeggen?
|
Jul 25, 2023 |
|
#49. De meerderheid van de vrouwen met ADHD heeft last van PMDD. Wat is het? Het persoonlijke verhaal van Nouchka
|
Jul 21, 2023 |
|
#48 Waarom is commitment zo belangrijk, en hoe ga jij de commitment aan met jezelf, in 3 stappen.
|
Jul 18, 2023 |
|
#47. Empowerment is belangrijk om om te kunnen gaan met je ADHD! In gesprek met huisarts en huisartsdocent Edwin van der Winden
|
Jul 14, 2023 |
|
#46. Vraag van luisteraar: Hoe ga je om met anderen die de 'beperking' van ADHD niet begrijpen?
|
Jul 11, 2023 |
|
#45. Microdosing truffels. Het plant medicijn dat je kan helpen met ADHD. Wat is het, wat doet het en hoe kan je er mee aan de slag? In gesprek met Maria Johanna
|
Jul 07, 2023 |
|
#44. 5 'Quick' basics die we vaak vergeten om ons gezonder en gelukkiger te voelen
|
Jul 03, 2023 |
|
#43. Visualiseren of beelddenken, hoe kan jij deze kwaliteit (nog meer) voor je laten werken?
|
Jun 27, 2023 |
|
#42 ADD/ADHD in je relatie hoe gaan jij en je partner er mee om?
|
Jun 23, 2023 |
|
#41 Buiten de gebaande paden treden, jouw superkracht!
|
Jun 21, 2023 |
|
#40 Meer rust en vertrouwen, dankzij het microdosen van truffels, mijn persoonlijke ervaring.
|
Jun 19, 2023 |
|
#39. Niets afmaken gebeurd niet meer. Je ADHD als kracht volgens Robbert
|
Jun 15, 2023 |
|
#38 Hoe ga je op een gezonde manier om met schuldgevoel, zodat je er niet zoveel last van ervaart?
|
Jun 14, 2023 |
|
#37 Hoe weet je wanneer je jezelf aan het saboteren bent? En hoe ga je ermee om?
|
Jun 12, 2023 |
|
#36 Het omarmen van jezelf met alle facetten, dan wordt ADHD je kracht.
|
Jun 10, 2023 |
|
#35 Uit je hoofd, in je lijf! Gronden, wat is het, en waarom is het zo belangrijk voor mensen met ADHD?
|
Jun 07, 2023 |
|
#34 Je hoofd denkt sneller, hoe krijg je anderen daarin mee?
|
Jun 05, 2023 |
|
#33 De 6 lessen die ik haalde uit het leren fietsen van mijn dochtertje!
|
Jun 02, 2023 |
|
#32 Hoe pure cacao jou kan helpen om je positiever te voelen en betere focus te ervaren. In gesprek met Leonie en Erik van Pure Kakaw
|
May 31, 2023 |
|
#31 Overprikkeld zijn, wat is het nou precies en wat kan je er aan doen?
|
May 29, 2023 |
|
#30 Volledig in je kracht staan en daardoor weer (positieve) energie voelen, hoe doe je dat?
|
May 26, 2023 |
|
#29 Van stilstand en onrust "Bambi op het ijs" naar, in actie, flow en en veel meer plezier ervaren! Solange haar reis van de afgelopen maanden.
|
May 24, 2023 |
|
#28 Hoe energiewerk Michelle Storimans, haar leven veranderde en zij hier zelfs haar werk van maakte.
|
May 18, 2023 |
|
#27 Waarom tot dusver 'gewone therapie' en al die andere dingen, nog niet heeft geholpen
|
May 11, 2023 |
|
#26 Tem je draken met EFT. Waarom EFT een fantastische tool is bij ADHD, Maartje Strijbis vertelt ons er alles over
|
May 04, 2023 |
|
#25 Uitstelgedrag, wat je kunt doen om niet meer uit te stellen met Jasper Buitenhuis
|
Apr 27, 2023 |
|
#24 Een laag zelfbeeld bij ADHD, waarom is dat zo? En wat kun je er aan doen.
|
Apr 23, 2023 |
|
#23 Trauma, EMDR en Neurofeedback, wat is het? En wat heeft het te maken met ADHD?
|
Apr 20, 2023 |
|
#22 Een bore-out, wat is het nou precies en waarom wordt het vaak in verband gebracht met ADHD?
|
Apr 04, 2023 |
|
#21 Hoe houd je na een werkdag nog genoeg energie over om iets anders te doen dan slapen
|
Mar 30, 2023 |
|
#20 ADHD en Energiemanagment, en hoe het komt dat ik nu veel veerkrachtiger ben dan 6 jaar geleden
|
Mar 23, 2023 |
|
#19 In gesprek met Karsten Kroon, over ADHD en Ademwerk en hoe belangrijk het is om je hart te volgen!
|
Mar 17, 2023 |
|
#18 ADHD en emotieregulatie. Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen om mijn emoties beter te reguleren
|
Mar 09, 2023 |
|
#17 ADHD gecombineerde type, onze superkracht!
|
Mar 02, 2023 |
|
#16 Waarom een TO DO lijst niet werkt (en wat wel) een aflevering over planning en structuur
|
Feb 23, 2023 |
|
#15 Na 12 jaar stoppen met medicatie, het verhaal van Vera
|
Feb 16, 2023 |
|
#14 Mijn inzichten na 4 weken zon in de winter. En waarom het zou kunnen helpen bij ADHD
|
Feb 09, 2023 |
|
#13 ADHD en Microdosing, met Meinou Teijken
|
Jan 12, 2023 |
|
#12 Je hebt ADHD, leuk he? het verhaal van Lotte Brouwer
|
Jan 05, 2023 |
|
#11 Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen voor meer rust. Reflectie, loslaten en intenties zetten
|
Dec 27, 2022 |
|
#10 de voordelen van om hulp vragen en waarom we het vaak juist zo lastig vinden
|
Dec 22, 2022 |
|
#9 Een leven zonder ADHD, zou een saai leven zijn, het verhaal van Ted Mooyman
|
Dec 16, 2022 |
|
#8 ADHD & Ayurveda - in gesprek met Hanneke Peeters
|
Dec 08, 2022 |
|
#7 ADHD en werk
|
Dec 01, 2022 |
|
#6 ADHD / ADD, de diagnose, is het belangrijk?
|
Nov 24, 2022 |
|
#5 HSP en ADHD, de verschillen (en de overeenkomsten)
|
Nov 17, 2022 |
|
#4 15 Tips voor meer positiviteit, productiviteit en focus bij ADHD / ADD
|
Nov 10, 2022 |
|
#3 Je ADD / ADHD als kracht
|
Nov 03, 2022 |
|
#2 Wat zijn de kwaliteiten en talenten van iemand met ADD / ADHD
|
Oct 27, 2022 |
|
#1 Meesterschap in ADHD de podcast
|
Oct 27, 2022 |