健康ライフ NHKラジオ「マイあさ!」

By NHK (Japan Broadcasting Corporation)

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Category: Health & Fitness

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Description

朝の忙しい時間。毎日放送している「マイあさ!」 この番組は、最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。 健康について、病気について、よく知ることで、体調の変化を見逃さず、毎日元気に過ごしたい。 そんなあなたのために、それぞれの分野で、知識・経験の豊かな専門家が、月曜から金曜日の午前5時台後半に、最新の情報をお届けしています。

Episode Date
20260424 眠りの悩みを解決!「不眠症 薬と上手に付き合う」
Apr 24, 2026
20260423 眠りの悩みを解決!「他人事ではない!?睡眠時無呼吸症候群」
Apr 23, 2026
20260422 眠りの悩みを解決!「環境を整えて快眠へ」
Apr 22, 2026
20260421 眠りの悩みを解決!「あなたの睡眠をチェック」
Apr 21, 2026