Desafía tu menopausia (DTM)
By Natalia Salas
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Category: Alternative Health
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Description
Te ayudo a superar los retos de la menopausia para sentirte realizada y vivirla en plenitud.
Te comparto consejos para mejor tu salud física, emocional y espiritual, recopilados a lo largo de 20 años de consulta y de mi propia experiencia.
Cada semana abordo un tema relacionado con la menopausia, para que lo conozcas, lo entiendas y sepas qué puedes hacer para ponerle remedio, con técnicas naturales y sencillas.
¡Quiero que vivas una Segunda Primavera!
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Agenda una llamada: https://calendly.com/dranataliasalas
| Episode | Date |
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DTM 42. Desmontando mitos (2): La menopausia es igual para todas
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May 16, 2024 |
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DTM 41. Música para la menopausia
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May 02, 2024 |
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DTM 40. Desmontando mitos (1) - La menopausia es una enfermedad
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Apr 18, 2024 |
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DTM 39. ¿Cómo ayudan los colores a mejorar tu salud?
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Apr 04, 2024 |
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DTM 38. Cómo usar el diario de síntomas
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Mar 21, 2024 |
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DTM 38. Dopamina y menopausia
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Mar 07, 2024 |
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DTM 37. Inflamación, menopausia y dieta
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Feb 22, 2024 |
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DTM 36. ¿Duermes bien?
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Feb 08, 2024 |
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DTM 35. Fitoestrógenos: qué son y cómo nos ayudan
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Jan 25, 2024 |
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DTM 34. La menopausia de la mujer Agua
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Jan 11, 2024 |
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DTM 33. La menopausia del Metal
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Nov 23, 2023 |
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DTM 32. Prepárate para la Navidad
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Nov 09, 2023 |
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DTM 31. La menopausia de la Tierra
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Oct 26, 2023 |
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DTM 30. ¿Cómo nos afecta el otoño en la menopausia?
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Oct 12, 2023 |
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DTM 29. La menopausia del Fuego
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Oct 05, 2023 |
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DTM 28. Aceptar los cambios
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Sep 07, 2023 |
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DTM 27. La salud del corazón en la menopausia
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Aug 31, 2023 |
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DTM 26. La menopausia de la Madera
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Jun 29, 2023 |
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DTM 25. ¿Cómo cuido la salud de mis huesos?
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Jun 15, 2023 |
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DTM 24. La importancia del ejercicio en menopausia
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May 25, 2023 |
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DTM 23. Balance energético de la menopausia
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May 18, 2023 |
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DTM 22. Cómo influyen los alimentos en la menopausia
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May 11, 2023 |
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DTM 21. Escribir para sanar
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May 04, 2023 |
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DTM 20. El poder de la Segunda Primavera
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Apr 27, 2023 |
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DTM 19. Descubre tu Ikigai durante la menopausia
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Apr 20, 2023 |
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DTM 18. La alimentación en menopausia según la Medicina tradicional china
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Apr 13, 2023 |
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DTM 17. El estado de flow
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Apr 06, 2023 |
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DTM 16. La personalidad Agua
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Mar 23, 2023 |
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DTM 15. La personalidad Metal
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Mar 09, 2023 |
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DTM 14. La personalidad Tierra
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Feb 16, 2023 |
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DTM 13. La personalidad Fuego
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Feb 02, 2023 |
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DTM 12. La personalidad Madera de la MTC
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Jan 26, 2023 |
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DTM 11. Las consecuencias de reprimir el enfado
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Jan 19, 2023 |
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DTM 10. Cómo mejorar la progesterona con la alimentación
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Jan 12, 2023 |
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DTM 9. Migrañas: qué puedes hacer para aliviarlas
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Jan 05, 2023 |
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DTM 8. El poder de la gratitud
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Dec 29, 2022 |
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DTM 7. 5 reglas para que tus propósitos se cumplan
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Dec 22, 2022 |
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DTM 6. 6 consejos para las comidas navideñas
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Dec 15, 2022 |
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DTM 5. Sé la maestra de tu propia salud
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Dec 08, 2022 |
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DTM 4. 8 consejos para dormir mejor
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Dec 01, 2022 |
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DTM 3. Las Emociones de la medicina china y su efecto en el cuerpo
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Nov 24, 2022 |
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DTM 2. Menopausia: definiciones y tipos
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Nov 17, 2022 |
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DTM 1. Cambios de humor: por qué ocurren y qué puedes hacer
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Nov 10, 2022 |
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DTM 0. Llenando un vacío
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Nov 03, 2022 |