J'ai créé ce podcast pour t' aider à reprendre confiance en toi pour t'épanouir pleinement dans ta vie de femme et dans tes relations, sans t'oublier.  S'aimer pour mieux aimer.  Je suis Jessica, Coach certifiée et je te guide pour devenir une femme forte et indépendante pour être plus heureuse dans tes relations et arrêter de subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer une relation plus saine et plus sereine avec toi-même et les autres.  Je vais aborder tous les sujets relatifs à : l'estime de soi ( amour de soi, image de soi, confiance en soi ), l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de déplaire), le bien-être émotionnel, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective etc... Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi ❤️. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2) 💫 Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ou travailler sur une problématique bien précise!  👉Séance intense pour booster ta confiance en toi (https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-coaching-sos)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.