Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

By Helena Önneby

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Helena Önneby

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 76

Description

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.

Episode Date
73. Välkomna alla delar av dig
Apr 28, 2024
72. Påminnelser om livet från Elizabeth Gilbert
Apr 21, 2024
71. Surrender - om balansen mellan tillit och ansvar
Apr 14, 2024
70. Mina perspektiv: stress, utmattning och prestation
Apr 07, 2024
69. Du blir aldrig klar (och det är en bra grej!)
Mar 31, 2024
68. Hur jag navigerar jobbiga perioder
Mar 24, 2024
67. Att se livet som ett dataspel
Mar 17, 2024
66. Lite mindre självfokuserad, lite mera fri
Mar 10, 2024
65. Lathet eller flow? Om att sakta ner och lyssna in livet.
Mar 04, 2024
64. Sluta jämföra, lev ditt liv på ditt sätt
Feb 25, 2024
63. Den feminina resan
Feb 18, 2024
62. Att jobba på mer autentiska sätt (min företagarresa)
Feb 11, 2024
61. Att leva ett liv beyond the mind
Feb 04, 2024
60. A conversation with Jenny Hohendorfs intuition
Jan 28, 2024
59. Din sanna natur (non-duality med Navid Zargham)
Jan 21, 2024
58. Hur Human Design kan hjälpa dig att leva mer autentiskt
Jan 14, 2024
57. Det du fokuserar på växer
Jan 07, 2024
56. Att vara medskapare till ditt liv (och en nyårsritual)
Dec 31, 2023
55. Att vara kärleken i rummet
Dec 24, 2023
54. Den så viktiga vilan. Vilken typ behöver du just nu?
Dec 17, 2023
53. Vilka stories berättar du om ditt liv?
Dec 10, 2023
52. Att låta intuitionen få guida våra liv
Dec 03, 2023
51. Dags att gå i ide
Nov 26, 2023
50. Kan en tisdagsmorgon i november få vara fantastisk?
Nov 19, 2023
49. Podden fyller 1 år, det här har jag lärt mig
Nov 12, 2023
48. Autencitet i våra relationer
Nov 05, 2023
47. Hur du kan rädda världen
Oct 30, 2023
46. Avsnittet som inte var
Oct 22, 2023
45. Vår fantastiska stressrespons och den viktiga återhämtningen
Oct 15, 2023
44. Intuitionen i vardagen
Oct 08, 2023
43. Hitta dina gåvor och dela med dig av dem
Oct 01, 2023
42. Den så viktiga acceptansen
Sep 24, 2023
41. Lite mindre ensam
Sep 17, 2023
40. Det kontaktskapande samtalet
Sep 10, 2023
39. Vem tror du att du är? Om att leka med livet.
Sep 03, 2023
38. En medveten nystart
Aug 27, 2023
37. Villkorslös tillit till livet, är det möjligt?
Aug 20, 2023
36. Lev ditt liv självklart
Aug 13, 2023
35. En intuitiv sommar
Jul 02, 2023
34. Böckerna som förändrat min syn på livet
Jun 25, 2023
Bonus: Non-duality meditation med Navid Zargham
Jun 18, 2023
33. Non-duality och livet med Navid Zargham
Jun 18, 2023
32. Balansen mellan att ge och ta emot
Jun 11, 2023
31. Om att hitta gemenskap
Jun 04, 2023
30. Bara för att det är normalt betyder inte att det är klokt
May 28, 2023
29. Attraktionslagen och alignment
May 21, 2023
28. Att kultivera ett abundance mindset
May 14, 2023
Bonus: Meditation för att lyssna in din intuition
May 10, 2023
Bonus: En mini-meditation för att observera det som sker
May 10, 2023
27. Rutiner för välmående
May 07, 2023
26. Närvaro, förändring och tid
Apr 30, 2023
25. Du är värd att vara här
Apr 23, 2023
24. Var går dina gränser?
Apr 16, 2023
23. Din sårbarhet gör dig starkare
Apr 09, 2023
22. Hur vi kan hantera vår oro i en orolig värld
Apr 02, 2023
21. Vad är meningen med livet?
Mar 26, 2023
20. Älska din kropp, den är ditt hem
Mar 19, 2023
19. Vad ska jag göra? Om att ta beslut.
Mar 12, 2023
18. Äg dina triggers
Mar 05, 2023
17. Myten om det hårda arbetet
Feb 26, 2023
16. Konsten att samla på magiska ögonblick
Feb 19, 2023
15. Vilken värld vill du leva i?
Feb 12, 2023
14. Om att välja att leva ett spirituellt liv
Feb 05, 2023
13. Bli din egen bästa vän
Jan 29, 2023
12. Vad innebär det för dig att leva ett levande liv?
Jan 22, 2023
11. Det är okej att inte vara okej
Jan 15, 2023
10. När du tar fullt ansvar för ditt liv blir du fri
Jan 08, 2023
9. Hoppfulla blir vi alla bättre
Jan 01, 2023
8. Ett perspektiv på läkning
Dec 25, 2022
7. Konsten att följa livets flow
Dec 18, 2022
6. Tacksamhet är ingångsdrogen till lycka
Dec 11, 2022
5. Pusselbiten som är du
Dec 04, 2022
4. Intuitionen som vägvisare genom livet
Nov 27, 2022
3. Verktyg för att hantera tankarna
Nov 20, 2022
2. Det finns inget där där
Nov 13, 2022
1. Välkommen till ”Det inre skiftet”
Nov 11, 2022