孟药师｜中医体质养生调理
By 孟药师笔记
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Category: Medicine
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Description
中国人有九种体质，你知道是你是什么体质吗？每个人都有不同的遗传基因、生活习惯等，所以体质也不同，如果不了解自己的体质，盲目滋补只能是雪上加霜。
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【阴虚体质】鲫鱼汤，可以让女性肌肤富有弹性
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Jul 07, 2023 |
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【阴虚体质】多吃樱桃，还你水润肌肤
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Jul 06, 2023 |
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【阴虚体质】阴柔如水的女人，更惹人怜惜
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Jul 05, 2023 |
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【阴虚体质】豆浆，既能提高免疫力，又能调节内分泌系统
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Jul 03, 2023 |
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【阴虚体质】喝酒酒养生，适度饮用，其乐无穷
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Jul 02, 2023 |
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【阴虚体质】为什么喝牛奶会拉肚子
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Jul 01, 2023 |
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【阴虚体质】你适合喝绿茶、红茶还是花茶
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Jun 30, 2023 |
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【阴虚体质】身体缺水的症状及危害
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Jun 29, 2023 |
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【阴虚体质】肝火大能引起高血压吗
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Jun 28, 2023 |
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【阴虚体质】苦瓜可以解决郁闷、烦躁、心火问题
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Jun 27, 2023 |
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【阴虚体质】怎么从根源上消除口臭
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May 02, 2023 |
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【阴虚体质】原来脑出血、脑血栓也是心火惹的祸
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Apr 30, 2023 |
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【阴虚体质】男女老少怎么对症清火
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Apr 29, 2023 |
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【阴虚体质】你相信，豆芽也能祛火吗
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Apr 28, 2023 |
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【阴虚体质】荷叶也能清热祛火
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Apr 27, 2023 |
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【阴虚体质】如果上火了，怎么可以快速降下来
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Apr 26, 2023 |
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【阴虚体质】喝茶养生都有什么讲究
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Apr 23, 2023 |
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【阴虚体质】饭前先喝汤，也能起到滋阴效果
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Apr 22, 2023 |
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【阴虚体质】对付人体火气的一味食材
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Apr 21, 2023 |
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【阴虚体质】鸭肉是阴虚之人的上乘佳品
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Apr 20, 2023 |
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【阴虚体质】滋阴又去热的甘蔗食用方法
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Apr 19, 2023 |
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【阴虚体质】鲜藕的功效不止于健脾开胃
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Apr 18, 2023 |
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【阴虚体质】百合是滋阴润肺的佳品
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Apr 17, 2023 |
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【阴虚体质】适合女性的4款养颜粥
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Apr 16, 2023 |
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【阴虚体质】能疏肝解郁的柴胡，阴虚火旺的人离不了
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Apr 15, 2023 |
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【阴虚体质】阿胶，可以让女人面若桃花
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Apr 14, 2023 |
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【阴虚体质】为什么吃早餐不会胖
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Apr 13, 2023 |
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【阴虚体质】最廉价的滋阴补血食物就在身边
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Apr 12, 2023 |
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【阴虚体质】养阴，建议从食物的四气五味着手
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Apr 11, 2023 |
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【阴虚体质】多吃水果，少吃辛辣
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Apr 08, 2023 |
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【阴虚体质】女性如何顺利度过更年期
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Apr 07, 2023 |
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【阳虚体质】补肾壮阳，让阳痿避而远之
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Apr 06, 2023 |
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【阳虚体质】慢性腹泻、经期腹泻怎么办
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Apr 06, 2023 |
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【阳虚体质】关节炎首先疗法，温泉疗法（附泉质表）
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Apr 05, 2023 |
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【阳虚体质】关节炎的饮食调理方案
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Apr 04, 2023 |
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【阳虚体质】对付类风湿性关节炎的益肾壮督散
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Apr 04, 2023 |
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【阳虚体质】治疗风湿性关节炎的办法
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Apr 03, 2023 |
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【阳虚体质】阳虚久了，遗精就快了
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Apr 03, 2023 |
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【阳虚体质】 身子虚了怎么办？试试这个穴位
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Apr 02, 2023 |
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【阳虚体质】早泄为何偏爱你
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Apr 02, 2023 |
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【阳虚体质】长夏来临，要注意防湿
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Apr 01, 2023 |
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【阳虚体质】秋季，要注意滋阴润燥
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Apr 01, 2023 |
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【阳虚体质】春分怎么泻去体内寒湿
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Mar 31, 2023 |
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【阳虚体质】皇帝都在喝的固肾保精汤
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Mar 31, 2023 |
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【阳虚体质】八卦连环掌，可唤醒体内阳气
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Mar 30, 2023 |
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【阳虚体质】八段锦，为阳气不足者打开阳光大道
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Mar 29, 2023 |
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【阳虚体质】不用打针吃药，也能激发体内阳气
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Mar 29, 2023 |
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【阳虚体质】改善手脚冰凉，夜尿多的穴位
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Mar 28, 2023 |
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【阳虚体质】熬夜，是伤害男人阳气的罪魁祸首
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Mar 28, 2023 |
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【阳虚体质】虚胖的人怎么减肥
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Mar 28, 2023 |
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【阳虚体质】滋阴补阳上上品，甲鱼
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Mar 27, 2023 |
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【阳虚体质】花样荔枝，补脾益肝
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Mar 27, 2023 |
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【阳虚体质】补阳固肾的饮品，核桃饮
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Mar 26, 2023 |
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【阳虚体质】对肾有好处的仙灵脾酒
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Mar 26, 2023 |
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【阳虚体质】壮阳补肾的枸杞子食谱
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Mar 25, 2023 |
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【阳虚体质】最好的起阳草，韭菜籽
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Mar 25, 2023 |
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【阳虚体质】改善阳虚的山药薏米芡实粥
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Mar 24, 2023 |
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【阳虚体质】食疗也能告别便秘的困扰
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Mar 24, 2023 |
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【阳虚体质】可以祛除体内寒湿的4类食物
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Mar 23, 2023 |
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【阳虚体质】养出一生好骨气，可享天年
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Mar 23, 2023 |
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【阳虚体质】种子也有壮阳补肾的功效
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Mar 22, 2023 |
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【阳虚体质】这4个良方，对阳虚者很有益处
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Mar 22, 2023 |
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【阳虚体质】适合阳虚体质者吃的食物和做法
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Mar 21, 2023 |
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【阳虚体质】阳虚体质，要选择温补脾肾的膳食
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Mar 21, 2023 |
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【阳虚体质】抵御病邪，强固根本的桂枝汤
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Mar 20, 2023 |
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【阳虚体质】你知道坐骨神经痛，是由寒气引起的吗
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Mar 20, 2023 |
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【阳虚体质】布置好居家环境，也能避开邪气
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Mar 19, 2023 |
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【阳虚体质】按摩是驱除体内寒气的有效方法
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Mar 19, 2023 |
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【阳虚体质】做到这6件事儿，可以减少寒气侵入
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Mar 18, 2023 |
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【阳虚体质】泡脚是祛寒最有效的方法
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Mar 18, 2023 |
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【阳虚体质】寒气最容易入侵的5个部位
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Mar 17, 2023 |
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【阳虚体质】怎么判断自己有没有寒湿
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Mar 17, 2023 |
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【阳虚体质】教你判断自己的体内有没有寒气
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Mar 16, 2023 |
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【阳虚体质】幸福的家庭生活，对老人非常重要
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Mar 16, 2023 |
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【阳虚体质】让孩子远离阳虚，学会从怀孕开始
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Mar 16, 2023 |
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【阳虚体质】动则升阳、善能升阳、喜能升阳的意义在哪里
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Mar 06, 2023 |
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【阳虚体质】欲望是如何伤害阳气的
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Mar 06, 2023 |
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【阳虚体质】脾胃运转情况，决定了阳气是否充足
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Feb 28, 2023 |
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【阳虚体质】寒湿伤了阳气后，会带来哪些影响
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Feb 27, 2023 |
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【阳虚体质】冰箱综合症_肠炎疾病
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Feb 01, 2023 |
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【阳虚体质】冰箱综合症_胃炎疾病
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Jan 25, 2023 |
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【阳虚体质】冰箱综合症_肺炎疾病
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Jan 20, 2023 |
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【阳虚体质】冰箱综合症_头痛疾病
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Jan 19, 2023 |
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【阳虚体质】阳气不足的5大症状表现
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Jan 18, 2023 |
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【阳虚体质】阳虚怎么判断，如何调理
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Jan 07, 2023 |
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【认识体质】子时大睡午时小憩，阴平阳秘才健康
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Dec 15, 2022 |
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【认识体质】运动就可以生阳 ， 静坐就可以生阴
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Dec 14, 2022 |
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【认识体质】中医里的中庸之道，平衡为上
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Dec 13, 2022 |
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【认识体质】学会辨别阴阳，能判断自身体质
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Dec 12, 2022 |
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【认识体质】长寿秘诀，法于阴阳 ，和于术数
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Dec 11, 2022 |
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【认识体质】男人和女人，更年期自我调养
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Nov 24, 2022 |
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【认识体质】女人产后，如何调理不留后患
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Nov 23, 2022 |
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【认识体质】青春期，如何做到控制体重，营养均衡
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Nov 22, 2022 |
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【认识体质】小孩子的身体，怎么调，怎么养
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Nov 17, 2022 |
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【认识体质】摩腹、捏脊，就可以有效增强体质
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Nov 16, 2022 |
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【认识体质】男性疾病无一不和体质有关
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Nov 15, 2022 |
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【认识体质】大汗淋漓不是锻炼的目标
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Nov 10, 2022 |
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【阴虚体质】运动+药物养生
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Nov 08, 2022 |
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【阴虚体质】环境+饮食调养
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Nov 07, 2022 |
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【阴虚体质】精神调养
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Nov 05, 2022 |
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【阴虚体质】自己也能知晓阴虚是否失调（3）
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Oct 24, 2022 |
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【阴虚体质】自己也能知晓阴虚是否失调（2）
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Oct 20, 2022 |
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【阴虚体质】自己也能知晓阴虚是否失调（1）
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Sep 26, 2022 |
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【阳虚体质】因为阳气不足，才会怕冷喜热
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Sep 19, 2022 |