TUSSEN DE SET
By Sportpoeder
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sportpoeder
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 146
Description
De grootste fitnesscommunity van Nederland presenteert TUSSEN DE SET: de podcast van Sportpoeder over fitness, gezondheid en vitaliteit.
In elke aflevering schuiven artsen, trainers en andere experts aan om in normale taal te praten over trainen, voeding, herstel en een gezonde lifestyle.
Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gym staat: TUSSEN DE SET is je bron voor inspiratie, motivatie en eerlijke kennis over beter worden – in én buiten de sportschool.
| Episode | Date |
|---|---|
|
5 PRAKTISCHE TIPS TEGEN ULTRABEWERKT VOEDSEL (MET DR. DIEDERIK SMIT)
|
Dec 08, 2025 |
|
Wesley vissers over de Arnold Classic, Detroit pro en zijn aanpak komend jaar (geen Olympia)…
|
May 13, 2025 |
|
Zo Verbeter Je Jouw Slaap Meteen: Dokter Slaap AFL 2
|
Apr 28, 2025 |
|
Eiwitten ontleed: feiten, fabels en optimale inname | diëtist Jesper Rietmeijer ALF 2
|
Apr 21, 2025 |
|
Jay Whey onthult: de perfecte split voor spiergroei in 2025
|
Apr 14, 2025 |
|
Hoe combineer je krachtsport met duursport? | HYBRIDECAST XXL
|
Mar 24, 2025 |
|
Focus aflevering met Dokter Diederik: De waarheid over Testosteron en Boosters
|
Mar 17, 2025 |
|
Dokter Slaap: Alles wat je dacht te weten over slaap klopt vaak niet
|
Mar 10, 2025 |
|
Hoe maak je het optimale trainingsschema? | Focus Aflevering
|
Mar 03, 2025 |
|
Donny Roelvink: Over Mindset, Doorzettingsvermogen en Omgaan met Tegenslagen
|
Feb 24, 2025 |
|
Diëtist Jesper | Bewerkt vs. Onbewerkt Voedsel: Wat is écht gezond? AFL. 1
|
Feb 17, 2025 |
|
De Wetenschap achter Spiergroei met Coach Richard Bell
|
Feb 10, 2025 |
|
De 5 pijlers van een gezonde leefstijl met dokter Diederik
|
Feb 07, 2025 |
|
Jay Whey over Optimaal presteren in 2025: Training, Gezondheid en Supplementen
|
Jan 22, 2025 |
|
Natural Gains: Rico van Huizen over Plateaus Doorbreken en Spiergroei Maximaliseren
|
Jan 13, 2025 |
|
Tijs Verdegaal over een testosterontekort bij mannen
|
Jan 06, 2025 |
|
Vrouwelijke hormonen & de cyclus: de rol van krachtsport
|
Dec 16, 2024 |
|
Jonathan Salm over het Maximale Halen uit je Bulkfase
|
Dec 09, 2024 |
|
Blessurevrij & Sterker: De Kracht van Mobiliteitstraining met expert Jorn
|
Dec 02, 2024 |
|
Rico van Huizen over Natural Bodybuilding: Alles over Training, Voeding en Peak Week
|
Nov 25, 2024 |
|
Bulkcast deel 2 Jay Whey: Voeding, realistische bulk, vetpercentage & supplementen
|
Nov 18, 2024 |
|
Dokter Diederik Smit over algemene gezondheid
|
Nov 11, 2024 |
|
Invloed op jouw progressie: Cortisol, Leptine, Ghreline & Schildkier
|
Nov 04, 2024 |
|
Bulken voor beginners en gevorderden | Jay Whey over spiergroei, stress en gezonde voeding
|
Oct 28, 2024 |
|
Dokter Tijs Verdegaal over testosteron optimalisatie: natuurlijk verhogen & tips
|
Oct 21, 2024 |
|
Hybride Podcast #3 Wutru (Wouter Smit) over trainen voor Hyrox
|
Oct 14, 2024 |
|
Wesley Vissers over Olympia 2024: De Strijd tegen Chris Bumstead
|
Oct 07, 2024 |
|
De meest voorkomende gymblessures en hoe je ze voorkomt | Sportpoeder Podcast
|
Sep 30, 2024 |
|
Hoe haal je het maximale uit naturel trainen voor spiergroei? Met ITaethestic
|
Sep 23, 2024 |
|
Dokter Diederik over overgewicht: Waarom is het ongezond en wat kunnen we er aan doen?
|
Sep 16, 2024 |
|
Red Flags in de NL fitnessbranche | De ongezouten mening van Frank & Jay
|
Sep 09, 2024 |
|
Hoe werd XXL Nutrition een MEGA succes? Met eigenaar Rene van der Zel
|
Sep 02, 2024 |
|
Dokter Diederik over Cortisol: de mentale & fysieke invloed
|
Aug 26, 2024 |
|
Slimmer trainen, omgaan met voeding, gezondheid & supplementatie | De BodyBuildCast
|
Aug 16, 2024 |
|
Effectief Trainen: Mythen Ontkracht en Tips voor Maximale Spiergroei
|
Aug 12, 2024 |
|
De Optimale Trainingsaanpak samenstellen | De BodyBuildCast
|
Aug 05, 2024 |
|
Mijn Vakantie Tips (SAMENGEVAT DOOR EXPERTS)
|
Aug 01, 2024 |
|
WUTRU ging van Bodybuilder naar Hybride Atleet - Hybride podcast #2
|
Jul 23, 2024 |
|
Is Krachttraining voor Vrouwen Gezond? Ft. Dokter Diederik Smit.
|
Jul 17, 2024 |
|
Wedstrijdvoorbereiding en Fitnesstips met Daan Mansens
|
Jul 13, 2024 |
|
In Shape Blijven in de Zomer | Sportpoeder Podcast met Frank & Jay
|
Jul 09, 2024 |
|
Is Diëten Slecht voor Je? (Intermittent Fasting, Keto & Carnivore Dieet) met Jay Whey
|
Jun 26, 2024 |
|
Bloedwaarden en Gezondheid: WAT KUN JE METEN? met endocrinoloog Diederick Smit
|
Jun 19, 2024 |
|
Een Nieuw Hoofdstuk: Het Sportpoeder Team breidt uit!
|
Jun 14, 2024 |
|
Hoe creëer je een gezonde levensstijl met krachttraining?
|
Jun 07, 2024 |
|
Wij worden Ironman 2024! - Hybride Podcast
|
May 31, 2024 |
|
Wesley Vissers over Olympia Voorbereiding, Concurrentie en Gezondheid
|
May 29, 2024 |
|
Optimaliseer je Slaap met Dokter Diederik Smit: Supplementen en Gezondheidsinzichten
|
May 15, 2024 |
|
Daan Manssens over zijn bodybuilding journey & zijn mening over kwalitatieve coaching
|
May 09, 2024 |
|
De Waarheid over Bodybuilding: Mentale Gezondheid | Bodybuildcast #2
|
May 01, 2024 |
|
De Waarheid over Bewerkt Voedsel met Jay Whey
|
Apr 24, 2024 |
|
Optimaliseer je Gezondheid met dokter Diederik: Feiten over Creatine, Magnesium en Omega-3
|
Apr 17, 2024 |
|
Blessurevrij Trainen: Inzichten en Preventie met Frank den Blanken
|
Apr 11, 2024 |
|
De Waarheid over Bodybuilding: Gezondheid, Anabolen, en Discipline | Bodybuildcast #1
|
Apr 04, 2024 |
|
Wesley Vissers: Het Verhaal Achter de Glorie - Terugblik op de 1e Plek bij de Arnold Classic
|
Mar 27, 2024 |
|
Optimaliseer Je Levensstijl: Van Slaap tot voeding | Een Gezonder Leven met Jay Whey
|
Mar 21, 2024 |
|
Anabolen Steroïden in Sport en Gezondheid: Een Eerlijke Discussie met Dokter Diederik
|
Mar 13, 2024 |
|
Wesley Vissers op weg naar de Arnold Classic
|
Mar 06, 2024 |
|
Powerlifting Geheimen met Wereldkampioen Jordi Lifts
|
Feb 28, 2024 |
|
ALLES OVER EIWITTEN | met endocrinoloog Diederik Smit
|
Feb 21, 2024 |
|
ZÓ pak jij Achterliggende Spiergroepen aan! (met WESLEY VISSERS)
|
Feb 14, 2024 |
|
Nesim el Ahmadi over zijn sportroutines
|
Feb 07, 2024 |
|
Waarom 2 werksets voldoende is in jouw training! Met expert Frank den Blanken
|
Jan 31, 2024 |
|
Afname testosteron & het natuurlijk verhogen daarvan met endocrinoloog Diederik Smit
|
Jan 24, 2024 |
|
De NR. 7 van de WERELD over BULKEN (WESLEY VISSERS)
|
Jan 17, 2024 |
|
Bulken en voorbereid de Zomer in met Boom
|
Jan 10, 2024 |
|
Arie Boomsma over gezonde routines
|
Jan 03, 2024 |
|
Het Maximale voor een Hybride atleet met Marijn Bosman
|
Dec 19, 2023 |
|
Het gevaar van bewerkt voedsel uit de supermarkt: suikers, vetten & cholesterol
|
Dec 12, 2023 |
|
Het verhaal van Upfront, regelgeving & voedingstips in de supermarkt
|
Dec 05, 2023 |
|
Het succes achter de langste bodybuilder van de wereld
|
Nov 28, 2023 |
|
Het belang van herhaling en training met Jay Whey
|
Nov 21, 2023 |
|
De invloed van genetica op jouw progressie: hoe optimaliseer je jouw genen in je voordeel?
|
Nov 13, 2023 |
|
Maurice van der Wardt: Het Meesterbrein achter Boom
|
Nov 08, 2023 |
|
OLYMPIA SPECIAL: De voorbereiding van Wesley Vissers
|
Nov 02, 2023 |
|
Trainingsoptimalisatie Met Jay Whey: Alle details om jouw trainingen te perfectioneren.
|
Oct 31, 2023 |
|
Dokter Diederik Smit over Hormonen & alles wat erbij komt kijken voor mannen én vrouwen
|
Oct 24, 2023 |
|
LIVE community Q&A met Jay Whey !
|
Oct 23, 2023 |
|
Voetbal combineren met fitness met Ton Hillebrand
|
Oct 16, 2023 |
|
De indicatoren van een succesvolle training; intensiteit, volume & gewicht met Frank den Blanken
|
Oct 09, 2023 |
|
Verschil tussen een gezonde & ongezonde bulk met Jay Whey
|
Oct 02, 2023 |
|
Doktor slaap: Alles wat je moet weten over slaap
|
Sep 25, 2023 |
|
Realistische verwachting in de bulk, krachttoename, gewicht & spiermassa met Frank den Blanken
|
Sep 20, 2023 |
|
Joel Beukers: Het meesterbrein achter cleannutrition
|
Sep 15, 2023 |
|
Dokter longevity: Zo lang & gelukkig mogelijk leven
|
Sep 11, 2023 |
|
Het verhaal van Than Chau: discipline & afvallen in de gym
|
Aug 28, 2023 |
|
Remon Geenen: Van morbide obesitas naar marathon lopen van New York!
|
Aug 21, 2023 |
|
Merijn over SPIJT van zijn TRT gebruik en routines
|
Aug 14, 2023 |
|
Jay Whey & Lotte over manieren om jouw hormoonhuishouding natuurlijk te verhogen
|
Aug 07, 2023 |
|
Doktor Diederik: is de levensstijl van krachtsporters gezond?
|
Aug 01, 2023 |
|
Personal trainer Glynis over voeding, training & slaap voor een vrouw
|
Jul 24, 2023 |
|
Jay Whey over een gezonde manier voor bulken, cutten en onderhoud
|
Jul 17, 2023 |
|
Open en eerlijke Kosso over concurrentie en misleiding in de fitness- en voedingsindustrie
|
Jul 11, 2023 |
|
Vrouwen coach Lotte: Hoe word je als vrouw mentaal & fysiek sterker?
|
Jul 06, 2023 |
|
De Nederlandse CBUM Over De Weg Naar Een Wedstrijd (Jelle Starreveld)
|
Jul 03, 2023 |
|
De Weg Naar MR. Olympia (met Siem Goosens)
|
Jun 19, 2023 |
|
Optimaal HERSTELLEN van je workout 📈 (met Frank den Blanken)
|
Jun 11, 2023 |
|
De weg naar je eerste BODYBUILDING WEDSTRIJD 🏋🏽 (met Jonathan Salm)
|
Jun 05, 2023 |
|
ROUTINES, Supplementen en FOUTEN die vrouwen maken (met Nathalie Helmer)
|
May 30, 2023 |
|
DIT is nodig voor OPTIMALE SPIERGROEI 📈 (met Frank den Blanken)
|
May 22, 2023 |
|
REACTIE NIEUWS (STUUR DIT NAAR JE OUDERS)
|
May 14, 2023 |
|
ALLES OVER SUPPLEMENTEN 💊 (met Jay Whey)
|
May 07, 2023 |
|
Wesley Vissers over training, voeding & gezondheid (NR. 8 VAN DE WERELD)
|
Apr 30, 2023 |
|
Misleiding voedselindustrie met Upfront!
|
Apr 23, 2023 |
|
DIT is het belangrijkste voor SPIERGROEI | mini cursus #4 met Jay Whey
|
Apr 09, 2023 |
|
"Het gemiddelde westerse eetpatroon is K*T" | mini cursus #3 met JAY WHEY (voeding)
|
Mar 26, 2023 |
|
REACTIE ARTIKEL BOOS OVER ASHWAGANDHA, is het slecht voor je?!
|
Mar 15, 2023 |
|
WELK TRAININGSSCHEMA!? | mini cursus #2 met Jay Whey
|
Mar 10, 2023 |
|
DIT is waarom jij niet GROEIT | met Frank den Blanken
|
Mar 05, 2023 |
|
GROEIMAATPRAAT #8 met Stella & Chanel (onzekerheid in de gym)
|
Feb 27, 2023 |
|
ROUTINE | Mini Cursus #1 met Jay Whey
|
Feb 25, 2023 |
|
ZO COMBINEER je feesten met GYM | met Anthony Kruijver
|
Feb 20, 2023 |
|
GROEIMAATPRAAT #7 met Red zijn groeimaten (Noah & Connor)
|
Feb 13, 2023 |
|
Hoe gaat het nu ECHT met WUTRU?
|
Feb 10, 2023 |
|
Als vrouw in de gym... MOET je dit weten! | GROEIMAATPRAAT #6
|
Feb 06, 2023 |
|
Waarom 95% in de gym niet groeit | met Frank den Blanken
|
Feb 02, 2023 |
|
Gefotografeerd in de Basic!? | GROEIMAATPRAAT #5 met Scott & Mika
|
Jan 30, 2023 |
|
5 TIPS om je lifestyle te verbeteren | met Jay Whey
|
Jan 26, 2023 |
|
GROEIMAATPRAAT #4 Glurende mannen & onzekere meiden met Mandy & Lieke
|
Jan 23, 2023 |
|
Roy over slapeloosheid, DEPRESSIE en de invloed van fitness
|
Jan 18, 2023 |
|
GROEIMAATPRAAT #3 met Collin (kwarktas) en Mika
|
Jan 16, 2023 |
|
Wesley Vissers (top 10 van de wereld) over MOTIVATIE
|
Jan 11, 2023 |
|
GROEIMAATPRAAT #2 met Tiktok-legende Roy en cameraman Arthur
|
Jan 09, 2023 |
|
Hoe HERSTEL je het best van je TRAINING? Met Jonathan Salm
|
Jan 04, 2023 |
|
Cleannutrition atleet viel 37 KG af in een jaar! 🚀
|
Dec 29, 2022 |
|
GROEIMAATPRAAT deel 2 met Ton, Chau & Maurice
|
Dec 18, 2022 |
|
TIPS voor MEER energie in je leven met Lotte Ger
|
Dec 14, 2022 |
|
Overgewicht in Nederland met Anthony Kruijver
|
Dec 11, 2022 |
|
Orthopedisch schoenmaker over de juiste schoenen voor je training!
|
Dec 07, 2022 |
|
Welke training past bij je bouw? met Frank den Blanken
|
Nov 30, 2022 |
|
GROEIMAATPRAAT #1 met Chau, Ton & Maurice
|
Nov 27, 2022 |
|
HOE houd je je HORMONEN op peil met Jonathan Salm
|
Nov 22, 2022 |
|
Is CARDIO nodig in de BULK?
|
Nov 15, 2022 |
|
Het weekend is CRUCIAAL voor spiergroei
|
Nov 08, 2022 |
|
Hoe behoud je FOCUS in de gym? 3/3
|
Nov 01, 2022 |
|
STOP met geld verspillen aan deze SUPPLEMENTEN
|
Oct 25, 2022 |
|
Nederlandse CBUM vertelt het geheim van zijn kuiten 2/3
|
Oct 18, 2022 |
|
De Nederlandse CBUM over zijn carrière 1/3
|
Oct 11, 2022 |
|
JAY WHEY over ANABOLEN steroïden
|
Oct 06, 2022 |
|
Wesley Vissers over vroegtijdige dood bodybuilders | EXTRA
|
Sep 27, 2022 |
|
Hormoonexpert Lotte Ger over supplementen en hormonen
|
Sep 13, 2022 |
|
Is de GYM de oplossing voor overgewicht? JAY WHEY x SPORTPOEDER
|
Aug 30, 2022 |
|
FRANK DEN BLANKEN over trainen in COMMERCIËLE gyms
|
Aug 16, 2022 |
|
WESLEY VISSERS over zijn CONCURRENTIE op het podium
|
Aug 09, 2022 |
|
JAY WHEY over FITFLUENCERS, fatburners en meer!
|
Aug 02, 2022 |
|
WESLEY VISSERS dacht dat hij hetzelfde kon bereiken als Ronnie Coleman
|
Jul 26, 2022 |