Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
В последнее время мы всё чаще слышим про эмиграцию: решение переехать приняли вы, ваши знакомые, или кто-то из ваших близких. Не всегда этот процесс даётся легко, а иногда он оставляет заметный след на нашей психике.
Восемь месяцев назад психолог Андрей Зайцев сам эмигрировал. Он ощутил все «прелести» этого процесса. А сейчас, когда более или менее получилось привыкнуть к новой жизни, Андрей решил помогать другим эмигрантам.
Как проходят этапы адаптации после переезда? Где найти силы в это время? Как жить в новой реальности?
Со всеми этими вопросами разбираемся в этом подкасте.
Производство студии подкастов «Богема»
Episode | Date |
---|---|
Как появился этот подкаст? Переезд и эмоции команды
|
Apr 25, 2023 |
«Допустите неидеальность всего»: Татьяна Генерал об особенностях переезда в США
|
Apr 10, 2023 |
Что делать, если решил вернуться из эмиграции?
|
Apr 04, 2023 |
Вопрос/ответ. Изменится ли жизнь после эмиграции?
|
Mar 23, 2023 |
«Я в эмиграции и я женщина»: Юлия Морозова о женской эмиграции
|
Mar 13, 2023 |
«Нельзя взять отпуск от переезда» Егор Егоров об эмигрантском контексте
|
Mar 06, 2023 |
«Физически я в одном месте, но головой в другом» Антон Лужковский о психологическом гражданстве
|
Feb 27, 2023 |
"Италия меня не хочет!" Юлия Медведева о бытовых и культурных конфликтах в новой стране
|
Feb 22, 2023 |
Рука помощи в эмиграции: Анастасия Буракова о проекте «Ковчег»
|
Jan 11, 2023 |
Новый год в эмиграции: настроение, традиции, празднование
|
Dec 21, 2022 |
Что делать с тоской по Родине: ритуалы, письма, проработки
|
Dec 14, 2022 |
Где найти опору при переезде: Елена Мицкевич о своем опыте
|
Dec 12, 2022 |
Как общаться с близкими в эмиграции: расстояние, тоска, поддержка
|
Dec 07, 2022 |
Как адаптироваться в эмиграции: сепарация, интеграция, маргинализация, ассимиляция
|
Dec 05, 2022 |
Как работать после релокации: Дарья Лукина о своем опыте
|
Nov 30, 2022 |
Как справиться с эмоциями: стресс, тревога, злость и печаль
|
Nov 28, 2022 |
Где найти ресурс: биология, психология и техники против стресса
|
Nov 23, 2022 |
Как говорить с ребёнком о переезде: тревоги, традиции, терпимость
|
Nov 21, 2022 |
Как рассказать своим родным о решении переехать: слушать, слышать, уважать
|
Nov 16, 2022 |
Как решиться на переезд: отрицание, осознание, принятие
|
Nov 09, 2022 |