Sandra Sin Filtro
By Sandra Bermudez
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Category: Parenting
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Episodes: 177
Description
La vida es un caos, ser mujer es un deporte extremo, y reírnos es la única herramienta… Soy Sandra Sin Filtro.
Sandra Sin Filtro es para esa mujer que ya no quiere fingir que tiene todo resuelto.
Que quiere hablar de la vida, del amor, del cansancio, de la maternidad y de los sueños… pero sin poses, sin filtros y con mucho humor.
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No más POSITIVISMO TÓXICO: Cómo tener Autocuidado Real
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Jul 07, 2026 |
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Ivette López: cómo dejar de adivinar tu vida y empezar a elegirla | Sandra Sin Filtro EP. 19
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Crianza respetuosa o crianza p*nd*ja? | Sandra Sin Filtro EP 18
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Mundial FIFA 2026 en Dallas: Todo lo que Necesitas Saber Antes de Ir | Fan Fest, DART y Más | Sandra Sin Filtro EP #17
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La maternidad no es perfecta, y eso está bien |Sandra Sin Filtro EP #16
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Jun 09, 2026 |
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THERIANS (¿Identidad o falta de límites?) | Sandra sin Filtro
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¿Y AHORA QUÉ? 😱 La cruda realidad de nuestro matrimonio y lo que nadie te dice del "Sueño Americano"
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Ep. 12 | Casi perdemos 10 años de amistad: La verdad de migrar, criar y pelearse con tus amigas
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Mi vida no es un desastre…Es material paraNetflix | EP 11
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Jan 27, 2026 |
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El Negocio de Airbnb para el Mundial 2026 con Karla Molina | Sandra Sin Filtro EP 10
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Por qué sigues sin DINERO (Y no es tu culpa) ft. Julio Finance EP#8
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Lo que nadie se atreve a decir de la Navidad ( Expectativa vs Realidad)
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Dec 23, 2025 |
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La VERDAD sobre la Ley de los 10 Años y la Deportación en 2025 (Explicado)
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Dec 18, 2025 |
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Lo que NADIE te dice de MIGRAR a Estados Unidos 🇺🇸 ft. Julieta Lorenzo | Sandra Sin Filtro Ep 4
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Dec 11, 2025 |
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Me fui al EJÉRCITO para no ser la mamá abnegada" | EP3 Sandra Sin Filtro con Mari Alejandra Oquendo
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Dec 04, 2025 |
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La voz en tu cabeza que NO te deja avanzar | Sandra Sin filtro EP2 con Mena Cardenas
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Yo soy más que solo Mamá… yo soy Sandra Sin Filtro | Ep#1
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Nov 20, 2025 |
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Dejar ir también es Amar SRH EP # 144
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Sep 24, 2025 |
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Maternidad, Hackers y otras locuras SRH EP #142
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Se me subió el muerto | Maternidad, perimenopausia y humor | SRH EP#141
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Sep 03, 2025 |
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Reírse para sobrevivir: maternidad, reinvención y stand up con @mechestandup | SRH EP#140
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Aug 27, 2025 |
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La Película de mi vida con Hijos SRH EP# 139 con Ana Luisa Silva
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El Matrimonio es una estafa piramidal SRH EP#136 con Dayana Rodriguez @dayamodomama7940
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Jul 30, 2025 |
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Vacaciones con hijos: caos, culpa y slime pegado en la pared | SRH EP#135
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Jul 16, 2025 |
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Es mi crianza no la tuya.. SRH Ep # 133 con @dayamodomama
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Si no tuviera hijos fuera millonaria” | Lo que no te cuentan SRH #132 con @dayamodomama7940
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Jun 25, 2025 |
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El superpoder de ser mujer (aunque a veces lloremos en el baño) | SRH EP129 con Avigail Benhayoun
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¿Dónde quedó el placer? Sexualidad en la pareja después de los hijos SRH EP#128 | Con Belén Angarita
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Jun 04, 2025 |
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HomeSchooling, ¿Locura o Libertad? SRH EP#125 con @
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No venimos a ser perfectas, venimos a ser mujeres | Se Regalan Hijos EP#123 con Lili Vera
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Apr 29, 2025 |
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Cuando el amor no necesita latidos SRH Ep#122 con Alejandra, Jaime y Batmancito
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Mejor Sola que mal Acompañada SRH Ep #121 con Ana Marcela Rodriguez
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Diseño Inteligente, Casa con Hijos SRH EP#120 con Evonne Loaiza
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Apr 08, 2025 |
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Soy una Mamá sin Tabú SRH EP #119 con Lu Rivas @unamamasintabu
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Perdí mi Identidad Desde que tuve Hijos SRH EP#117 con Diana Martinez
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La terrible Pre-adolescencia SRH EP #116 con Diana Martinez
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Mar 11, 2025 |
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Se Regalan hijos y ropa también.. SRH EP#115 con Diana Martinez
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Mamá de redes y sin Filtro SRH Ep#114
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Feb 25, 2025 |
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¿Y si tu ex te quita a tus hijos? La Historia de Mariana Umaña. Se Regalan Hijos Episodio #113
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Cupido ¿Qué te Hicimos? SRH EP#112 con Jesus
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Hice las pases con el Desorden SRH EP #111 con Bertha Guzmán
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Feb 04, 2025 |
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Del Caos a la Reina del Orden SRH EP#110 con Andrea Hinojosa
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Jan 28, 2025 |
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Soy Jesús Papá de 3 SRH EP #109 con @jsbusinesscoach
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Jan 21, 2025 |
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Soy una Mamá Virtual: Maternidad y Trabajo Remoto SRH EP# 108 con Paula Diaz
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El Arte de Visualizar: Preadolescentes, Metas y Caos Familiar SRH EP#107 Con Carlibel Ortiz
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Jan 07, 2025 |
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¿Es Navidad la mejor epoca del año?🎄 SRH EP#106
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Dec 24, 2024 |
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Yo Manifesté todo.. Hasta el Desorden SRH EP#105 Con Alby Ross
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Dec 17, 2024 |
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Soy Influencer y Mamá a Tiempo Completo SRH EP#104 con Daniela Martinez
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Dec 10, 2024 |
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Migrar con Confianza SRH EP#103 con María Fernanda Inegol
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Dec 03, 2024 |
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El Drama de la Primera Menstruación SRH EP #102 con Andrea Chimaras
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Nov 26, 2024 |
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Tu Closet Tu Super Poder SRH EP# 101 con Vanessa Rondon
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Nov 19, 2024 |
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🥳100 Episodios en 2 años... SRH EP 100. 🎂
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Nov 12, 2024 |
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La Terapia Salvó mi Matrimonio SHR EP #99 Con Rossmari Palomo
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Nov 05, 2024 |
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Somos una familia moderna SRH EP#98 con Diana Martinez
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Oct 29, 2024 |
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Cómo Equilibrar la Culpa y Bienestar Personal como Mamá SRH EP #97 con @GuiltyAsMom
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Oct 22, 2024 |
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De Mamá Primeriza a Mentora: La Inspiradora Historia de Dai Averbuj | SRH EP #96
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Oct 15, 2024 |
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Los hijos son nuestro Detonante 🔥 SRH EP# 95 Ana Marcela Rodriguez
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Oct 08, 2024 |
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Cómo ser una Mamá Emprendedora EP #94 con Bmomsclub
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Oct 01, 2024 |
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Me Vale Madre 😱 Historias reales de Maternidad EP#93 con @mevalemadrepodcast
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Sep 24, 2024 |
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¿Quién Soy Ahora? Cómo cambia tu vida después de ser Mamá Ep# 92 Con Valentina Tamayo @Mvtrends
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Sep 17, 2024 |
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Soltar del Control de los hijos y Sobrevivir SRH EP#91 con Pamela Silva
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Sep 10, 2024 |
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2 Mamás Hablando Paja SRH EP# 90 con @adrianadonghia
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Sep 03, 2024 |
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Viajando sin hijos EP# 89 con Rory Lassanke
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Aug 27, 2024 |
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Soy Una Mamá Desobediente SRH EPP# 88 con @esthervivasesteve
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Aug 22, 2024 |
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El arte 🎭 del AUTO APLAUSO.... EP#87 con Clara Ulrich
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Aug 13, 2024 |
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El Secreto de mi Maternidad EP#86 con Lola Pfaehler @byohlola
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Aug 06, 2024 |
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Solo Escucha a Tu Corazón de Madre SRH EP#85 con @sandrapbp
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Jul 30, 2024 |
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Soy una Mamá Real SRH EP#84 con Barbára Saranay
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Jul 23, 2024 |
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A mis hijos NO los regalo SRH EP#83 con Maria José Angarita
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Jul 16, 2024 |
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Sobreviviendo a la Adolescencia SRH EP #82 final con Emily Ramirez @Yosoy.emy.
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Jul 09, 2024 |
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Mis Hijos Aprenden Jugando SRH EP #81 con Denise Gallamini
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Jul 02, 2024 |
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Estrellas y Pataletas. Cómo combinar la astrologia en la crianza. SRH EP# 80 con Angelica Pierini
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Jun 25, 2024 |
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Cómo recuperé mi FIGURA después de 3 hijas 👧👧👧 SRH EP #79 Con Karina Jimenez @EnergikMom @EnergikMom
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Jun 18, 2024 |
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Los Libros de Maternidad Mienten SRH EP#78 con Karen
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Jun 11, 2024 |
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Somos una familia con 2 Papás SRH #77 con Alan Alatorre
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Jun 04, 2024 |
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Somos Mamás 360 con Carolina Maggi SRH EP #76
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May 28, 2024 |
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Risas y Maternidad con Kriss La Maracucha SRH E#75 @lamaracuchakriss
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May 21, 2024 |
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Soy una Mamá de Manual SRH EP #74 con Ana Carolina Mejía @mama_caromejia
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May 14, 2024 |
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Recuperación Post-Parto consciente SRH EP#73 con Mary García
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May 07, 2024 |
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Nuestros traumas afectan la crianza de los hijos SRH EP #72 Con Alexandra Lombardo
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Apr 30, 2024 |
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Manteniendo una crianza Equilibrada SRH EP#71 con Mónica Pasqualotto
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Apr 23, 2024 |
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Soy una Mamá con TDAH SRH EP # 70 con @morethanmamis
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Apr 16, 2024 |
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Superando una Pédida Gestacional SRH EP#69 Con Ileana García
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Apr 09, 2024 |
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La Terapia me Sacó de la Depresión Post Parto SRH EP# 68 con Stefhani Gonzalez
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Apr 02, 2024 |
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Extraño el Whatsapp del Colegio SRH EP#67
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Mar 26, 2024 |
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Descubre el impacto de la Alimentación Orgánica en el Crecimiento Infantil SRH EP #66 con Rocío Landa
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Mar 19, 2024 |
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Soy algo más que la Mamá de... SRH EP#65 Oriana Center @oricenter3014
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Mar 12, 2024 |
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Mitos de la Lactancia SRH EP #64
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Mar 05, 2024 |
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No me pidas que me relaje, soy infertil SRH EP#63
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Feb 27, 2024 |
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Soy Mamá de un Niño con discapacidad
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Feb 20, 2024 |
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De la Tele a Mamá 24/7 EP #61 con Ana Cruz @rollosdemujeres
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Feb 15, 2024 |
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Se Regala Co-Host SRH EP #60
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Feb 06, 2024 |
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Trailer Temporada 4
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Jan 30, 2024 |
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Navidades con Hijos, algo tranquilo | SRH #59
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Dec 20, 2023 |
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Las peores imprudencias de nuestros hijos | SRH #58
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Dec 12, 2023 |
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No merecemos que los hijos se enfermen | SRH #57
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Dec 05, 2023 |
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Las Crisis con las Comidas | SRH #56
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Nov 28, 2023 |
|
Si eres Mamá, NUNCA volverás a salir a tiempo 🕒 | SRH #55
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Nov 21, 2023 |
|
Las Mamás nos Reinventamos en medio del Caos | SRH #54
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Nov 14, 2023 |
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Nuestros hijos tienen defectos | Paty Bacelis en SRH #53
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Nov 07, 2023 |
|
Las mamás nos adaptamos al cambio para sobrevivir 😂 | SRH #52
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Oct 31, 2023 |
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Mamá! Esa comida no es saludable para niños 😱 | Especial con @BRsaludable SRH #51
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Oct 24, 2023 |
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Todas sufrimos con la maternidad | Especial con Mara Antonieta SRH #50
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Oct 17, 2023 |
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Se acabaron los roles en la familia | Javier Adrián @Paprimerizo, Pañales Trabajo en Equipo SRH #49
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Oct 10, 2023 |
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Mi hija es como yo 😲 Versión Mini | SRH #48
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Oct 03, 2023 |
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No tengo hijos, tengo pirañas con hambre perpetua | SRH #47
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Sep 26, 2023 |
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Las cosas que nos quita la maternidad | Luz Carreiro, sacrificios y volver a encontrar el amor SRH #46
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Sep 19, 2023 |
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La odisea de elegir el colegio de nuestros hijos | SRH #45
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Sep 12, 2023 |
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Mamás de Twins con Michelle Posada | Especial SRH #12
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Sep 11, 2023 |
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Ale Otero - El parto, la lactancia, los berrinches y otros momentos maravillosos | SRH #44
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Sep 05, 2023 |
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Mamás con Agotamiento EXTREMO! | SRH #43
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Aug 29, 2023 |
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Las Mudanzas y el lado oscuro de las Mamás Acumuladoras | SRH #42
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Yo era un Papá Helicóptero | Pedro Prieto Especial SRH #11 | Intervenciones, buen padre y los miedos
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Aug 21, 2023 |
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Respondemos a sus Preguntas más INCOMODAS! | SRH #41
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Aug 15, 2023 |
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Mis hijas no conocen el sueño, y los fantasmas en casa | SRH #40
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Aug 08, 2023 |
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¿Por qué nuestros hijos son tan DIFERENTES? | SRH #39
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Aug 01, 2023 |
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Cómo interpretar a la Mejor Mamá del Año con Conchita @oficialconchita | Especial SRH #10
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Aug 01, 2023 |
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Criado por las Caricaturas | SRH #38
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Jul 25, 2023 |
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La tragedia de vestir a los niños | SRH #37
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Jul 18, 2023 |
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Cansadas de ser mamás - More than Mamis Regala a sus Hijos | Especial SRH #9
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Jul 17, 2023 |
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Cuando tu hijo es el más imprudente! | SRH #36
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Jul 11, 2023 |
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Los secretos para sobrevivir a las vacaciones escolares | SRH #35
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Jul 04, 2023 |
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¿Como empezó el podcast Se Regalan Hijos? | SRH #34
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Jun 27, 2023 |
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Los niños nunca entienden a una Mamá Tiktoker | Especial SRH#8 con @holasoy.tay
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Jun 26, 2023 |
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En el día del padre los hijos se van con su papá | SRH #33
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Jun 20, 2023 |
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Así logré EMIGRAR con hijos, sin perder la cordura! | SRH #32
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Jun 15, 2023 |
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Laura Regala a sus 4 hijos | Especial SRH #7 con Lau Herrera | Adolescentes, varones, verlos crecer
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Jun 12, 2023 |
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Sobreviviendo a los trámites con niños | SRH #31
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Jun 06, 2023 |
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Las locuras del Embarazo! | SRH #30
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May 30, 2023 |
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Paola Regala a sus hijos | Especial SRH # 6 con @la_mama_godin Paola Salazar
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May 29, 2023 |
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Los niños pierden TODO en la escuela! | SRH #29
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May 23, 2023 |
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Piensa bien antes de inscribirlo en una actividad extraescolar | SRH #28
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May 16, 2023 |
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Loreta Regala a su Hija | Especial SRH #5 con Loreta Amaya
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May 15, 2023 |
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El Día de las Madres debería ser sin hijos! | SRH #27
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May 09, 2023 |
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Pandemia: Cuando la paciencia con los niños se agota | SRH #26
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May 02, 2023 |
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Especial Fiestas de Cumpleaños
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May 01, 2023 |
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Tu casa JAMÁS volverá a estar ordenada | SRH #25
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Apr 25, 2023 |
|
Estas son las peores citas de juego con los niños | SRH #24
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Apr 18, 2023 |
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@Biker_Lady83 Regala a su Hija - Especial SRH #3 con Anel Vargas
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Apr 17, 2023 |
|
Cuando te atacan en tu propio Baby Shower | #23 SRH
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Apr 11, 2023 |
|
Hijo, ya no me traigas más dibujos | #22 SRH
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Apr 04, 2023 |
|
Se Regalan Maridos - Episodio Especial
|
Apr 03, 2023 |
|
Viajando con Niños: La pesadilla | #21 SRH
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Mar 28, 2023 |
|
#20 - Perdimos nuestra identidad después de ser mamás
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Mar 21, 2023 |
|
Titi Jaques Regala a su Hijo - Especial SRH #1
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Mar 20, 2023 |
|
#19 - ¿Tienes un hijo preferido?
|
Mar 14, 2023 |
|
#18 - El lado oscuro de la maternidad
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Mar 07, 2023 |
|
#17 - No te compares con las mamás de redes sociales
|
Feb 28, 2023 |
|
#16 - Lo que no te cuentan de la lactancia real
|
Feb 21, 2023 |
|
#15 - Las mamás nunca se enferman
|
Feb 14, 2023 |
|
#14 - Los hijos nos roban nuestro espacio
|
Feb 07, 2023 |
|
#13 - Que no te importe la opinión de los opiniólogos
|
Jan 31, 2023 |
|
#12 - No creas en los mitos de la maternidad
|
Jan 24, 2023 |
|
#11 - Mis Hijos y Las Locas Vacaciones
|
Jan 17, 2023 |
|
#10 - Mamá perfecta hasta que tienes hijos
|
Jan 11, 2023 |
|
#9 - Manteniendo vivos a nuestros retoños
|
Jan 03, 2023 |
|
#8 - Los niños y las fiestas navideñas
|
Dec 27, 2022 |
|
#7 - El Lunch y los hijos
|
Dec 20, 2022 |
|
#6 - Cuando las familias se reunen
|
Dec 13, 2022 |
|
#5 - Las Mamás y el alcohol
|
Dec 06, 2022 |
|
#4 - Los hijos y los útiles escolares
|
Nov 29, 2022 |
|
#3 - El Primer Hijo vs el Segundo
|
Nov 22, 2022 |
|
#2 - El grupito de Whatsapp de las mamás
|
Nov 15, 2022 |
|
#1 - El inicio de todo: El parto
|
Nov 10, 2022 |
|
¿Quienes somos?
|
Nov 06, 2022 |