La cultura del benessere con il Dott.Mattia Pieri
By mattia pieri
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Category: Health & Fitness
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Description
Strategie dietetiche e di allenamento, consigli di crescita personale e sul tuo benessere a 360 gradi
Troverai tutto questo all’interno del mio nuovo podcast ‘’ la cultura del benessere’’
Ascolta gli audio e migliora la tua cultura del wellness, perchè solo dalla cultura e consapevolezza potrai ottenere un vero risultato duraturo nel tempo
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La Guida a 4 Step per Cambiare Stile di Vita in Modo Definitivo
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Dec 06, 2025 |
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-12kg in 5 mesi con 4 PIZZE a settimana - parliamone con Giovanni
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Nov 26, 2025 |
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Come testare la fertilità maschile: ecco il mio caso
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Nov 25, 2025 |
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Nutrizione per HYROX: I fattori chiave per le prestazioni (Episodio 1)
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Nov 20, 2025 |
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Il momento giusto per bere il primo CAFFÈ
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Oct 30, 2025 |
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Quanti CARBOIDRATI dovresti mangiare ogni giorno?
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Oct 28, 2025 |
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Come Eliminare la Pancia Gonfia e le Infezioni
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Oct 27, 2025 |
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Gli ERRORI che ti separano dal fisico che sogni (Caso Studio)
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Oct 25, 2025 |
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DORMIRE MALE sta spegnendo il tuo cervello
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Oct 24, 2025 |
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Stanchezza cronica: se non fosse solo stress?
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Oct 22, 2025 |
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Come non ammalarsi di cancro: guida completa
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Oct 21, 2025 |
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Come il GLUTINE può farti male (anche se non sei celiaco)
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Oct 09, 2025 |
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Ho un problema serio di cui devo parlare
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Oct 07, 2025 |
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Da chi vuoi farti pulire il cu*o?
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Oct 02, 2025 |
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La MONOGAMIA è innaturale? Ecco cosa dice la scienza
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Sep 26, 2025 |
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I 3 esercizi migliori per il Petto e 2 errori da non fare: Scheda Completa
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Sep 25, 2025 |
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Come dimagrire 10kg solo Camminando in modo Scientifico
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Sep 24, 2025 |
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Come Eliminare la Pancia Gonfia e le Infezioni
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Sep 15, 2025 |
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Come eliminare la pressione bassa: strategia avanzata
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Sep 08, 2025 |
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Come dimagrire 10kg camminando e basta
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Sep 07, 2025 |
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Amenorrea il vero motivo per cui non hai il ciclo (e come risolverlo)
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Jul 21, 2025 |
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Ho fatto 10 mila passi tutti. i giorni ed ecco cosa è successo
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Jul 12, 2025 |
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Strategie avanzate per gestire la dieta e allenamento in estate: LIVE
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Jul 11, 2025 |
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Dammi 3 Minuti e ti Darò 30 Anni di Vita
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Jul 10, 2025 |
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perchè ora faccio il Digiuno Intermittente
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Jun 28, 2025 |
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Come l'Italia previene L'obesità: Nuova legge
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Jun 27, 2025 |
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Come Eliminare La Pressione Bassa
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Jun 25, 2025 |
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Lo spuntino migliore per dimagrire
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Jun 23, 2025 |
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Corsa o camminata: cosa è meglio per dimagrire?
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Jun 13, 2025 |
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FARE 10 MILA PASSI NON BASTA
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Jun 10, 2025 |
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Le dipendenze: cosa fare - LIVE DA FUERTEVENTURA
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Jun 09, 2025 |
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Come Dimagrire SENZA CARDIO + 2000kcal - Episodio 1
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Jun 08, 2025 |
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Quanti allenamenti fare e quali esercizi fare: LIVE
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Jun 07, 2025 |
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come ritrovare focus ed energie; con Andrea Muzii
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Jun 06, 2025 |
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Come Dimagrire senza rovinare il Metabolismo
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May 31, 2025 |
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Smetti di mangiare ferro della carne
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May 28, 2025 |
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Il modo giusto di PESARTI: Guida Pratica
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May 20, 2025 |
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Come Gestire le Emozioni ed Avere il Controllo
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May 19, 2025 |
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Libido, energie e stanchezza cronica : come recuperare - LIVE
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May 17, 2025 |
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Come Sfruttare La BIOLOGIA UMANA per il Successo
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May 16, 2025 |
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Come non Danneggiare il Metabolismo: LIVE pt1
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May 14, 2025 |
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Perchè i tuoi muscoli non crescono
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May 11, 2025 |
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Come Dormire Meglio e Avere Energia tutto il Giorno
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May 09, 2025 |
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Non basta mangiare meno per dimagrire
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May 06, 2025 |
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Come imparare dagli altri e migliorare
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May 01, 2025 |
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Come dimagrire camminando
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Apr 30, 2025 |
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Come evitare la fame per dimagrire
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Apr 18, 2025 |
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Come eliminare stress ed ansia
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Apr 06, 2025 |
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Guida alla colazione per dimagrire
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Mar 24, 2025 |
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Crea l'ambiente giusto per migliorare
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Mar 23, 2025 |
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Viaggiare per il mondo e licenziarsi da Geopop con @alessandrobeloli
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Mar 23, 2025 |
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La dieta vegana è più inquinante di quella onnivora?
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Mar 20, 2025 |
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Perchè il tuo metabolismo cala?
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Mar 18, 2025 |
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Come ridurre le circonferenze di pancia e cosce
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Mar 16, 2025 |
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Crea l'ambiente giusto per migliorare
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Mar 14, 2025 |
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I rimedi per non ammalarsi
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Mar 12, 2025 |
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Lo zucchero: il veleno bianco
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Mar 10, 2025 |
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Quale Omega-3 scegliere
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Mar 07, 2025 |
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Il fattore della longevità sana
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Mar 06, 2025 |
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Carne diabete e tumori: cosa fare Live
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Feb 25, 2025 |
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La salute cardiovascolare - con il Dott. Nicola Triglione
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Feb 21, 2025 |
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Creatina e salute mentale: la verità
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Feb 07, 2025 |
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Filosofia VS nutrizione con Rick DuFer
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Jan 16, 2025 |
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Motivazione, forza di volontà e risultati - live nuovo anno
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Jan 05, 2025 |
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Come recuperare da un INFORTUNIO : La mia storia
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Jan 02, 2025 |
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Creatina e perdita di capelli : Live sul nuovo studio
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Dec 28, 2024 |
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RICOMPOSIZIONE CORPOREA - la soluzione definitiva allo stallo
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Dec 26, 2024 |
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dipendenze cosa fare nel pratico
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Dec 25, 2024 |
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DISTURBI ALIMENTARI con Gennaro Romagnoli
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Dec 20, 2024 |
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I veleni della modernità - con Roberto Bombagi
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Come gestire le emozioni: con Virginia Gambardella
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Dec 17, 2024 |
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DOPAMINA - piacere e dipendenza spiegati da un Nutrizionista
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Dec 06, 2024 |
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Perché il tuo METABOLISMO cala
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Dec 04, 2024 |
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La dipendenza da CAFFEINA esiste?
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Dec 03, 2024 |
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DOPAMINA - piacere e dipendenza spiegati da un Nutrizionista
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Nov 27, 2024 |
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L'importanza di fare una buona SPESA
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Nov 20, 2024 |
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Prevenire l'eccesso di grasso: Intervista televisiva
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Nov 19, 2024 |
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Tieni alto il tuo testosterone
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Nov 15, 2024 |
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La vera BODY POSITIVITY con Valerio Rosso
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Nov 13, 2024 |
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Un fattore fondamentale per cambiare un abitudine
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Nov 12, 2024 |
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I veleni della modernità : con Roberto Bombagi
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Oct 29, 2024 |
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Le competenze fondamentali del Nutrizionista o Medico
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Oct 22, 2024 |
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Ecco perchè si ingrassa con una dieta vegana
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Oct 18, 2024 |
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Come imparare dagli altri
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Oct 11, 2024 |
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Come scegliere un bravo nutrizionista e personal trainer
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Sep 27, 2024 |
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Come Gestire le Emozioni ed Avere il Controllo
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Sep 24, 2024 |
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Ecco perché i tuoi muscoli non crescono - intervista
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Sep 18, 2024 |
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Come I social ti rovinano la vita con @efficacemente
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Sep 10, 2024 |
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La dieta di un atleta olimpionico
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Aug 31, 2024 |
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Il mio perchè
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Aug 23, 2024 |
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Calcoli renali e la dieta di Tamberi
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Aug 20, 2024 |
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Ricercatrice rivela verità sulla dieta vegana
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Aug 17, 2024 |
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Il pesce allevato va mangiato ?
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Aug 12, 2024 |
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Magnesio e potassio contro crampi e stanchezza
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Aug 08, 2024 |
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Come smettere di essere sempre stanchi
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Aug 04, 2024 |
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I fattori per un metabolismo sano
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Aug 01, 2024 |
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Anestesia: tutto ciò che non sapevi
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Jul 17, 2024 |
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Il cardio migliore per dimagrire
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Jul 11, 2024 |
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Plastica, microplastiche e caffè con Ruggero Rollini
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Jul 08, 2024 |
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Ritrovare il focus in un mondo di stimoli
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Jun 22, 2024 |
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Cosa fare per ingrassare e prendere peso in salute
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Jun 13, 2024 |
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Pancia gonfia? non fare questi errori
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Jun 12, 2024 |
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I segreti per una memoria straordinaria
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May 31, 2024 |
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I segreti per un dimagrimento veloce
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May 16, 2024 |
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La menopausa non è una condanna
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May 10, 2024 |
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Creatina: l'integratore che tutti dovrebbero usare
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Apr 22, 2024 |
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Come mantenere la salute delle ossa: Guida anti osteoporosi
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Apr 22, 2024 |
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Come dimagrire di qualità: 5 fattori che devi conoscere
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Apr 01, 2024 |
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Il documentario dei percorsI
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Mar 25, 2024 |
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Il fattore più importante per essere felici
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Mar 20, 2024 |
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Come l'insulina non ti fa ingrassare
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Mar 18, 2024 |
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Ci vuole coraggio per parlare di morte
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Feb 01, 2024 |
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I veri segreti per vivere bene e a lungo
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Jan 09, 2024 |
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I fuffa guru del fitness: occhio
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Dec 21, 2023 |
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Come ridurre l'invecchiamento e tanto altro
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Dec 09, 2023 |
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Il segreto per continuare a migliorare
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Nov 17, 2023 |
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La società non ti vuole in salute
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Nov 09, 2023 |
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Il sistema sanitario non può aiutarti
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Oct 24, 2023 |
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Il fardello della performance e le differenze tra uomo e donna
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Oct 18, 2023 |
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L'arte di respirare e tanto altro
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Sep 27, 2023 |
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Il segreto per crescere
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Sep 15, 2023 |
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Le 5 zone blu della longevità- Commento docu Netflix
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Sep 06, 2023 |
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Comprendere la complessità della LETTERATURA SCIENTIFICA
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Aug 24, 2023 |
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Annoiati e libera la tua mente
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Aug 17, 2023 |
|
La fisioterapia per il benessere : con Andrea Roncari -Project Invictus
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Jul 21, 2023 |
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Un contratto che devi fare
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Jul 05, 2023 |
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Le emozioni come cura
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Jun 28, 2023 |
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Le variabili del metabolismo
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Jun 13, 2023 |
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Un Bias fondamentale da conoscere
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Jun 01, 2023 |
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Il Cigno nero dell'Emilia Romagna
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May 20, 2023 |
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Un pattern del successo
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May 15, 2023 |
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Il paradosso della regione beta
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May 08, 2023 |
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Quello che mangi determina il tuo umore
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Apr 30, 2023 |
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Devi essere disciplinato se vuoi consolidare i tuoi risultati
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Apr 14, 2023 |
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Devi stressarti se vuoi vivere bene
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Mar 28, 2023 |
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Come creare la tua routine vincente
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Mar 20, 2023 |
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La felicità è sopravvalutata
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Feb 27, 2023 |
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Abbraccia le difficoltà della vita
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Feb 09, 2023 |
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L'obesità è una scelta? Come si fa a dimagrire con successo?
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Feb 02, 2023 |
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Il potere delle parole giuste
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Jan 26, 2023 |
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come la dopamina sta rovinando la tua vita
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Jan 19, 2023 |
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Perchè ingrassi dopo i 30 anni : 2 motivi
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Jan 13, 2023 |
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Come gestire un infortunio, dalla dieta al mindset
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Jan 04, 2023 |
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La festività ci possono far ingrassare ? come vanno gestite ?
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Dec 29, 2022 |
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Il segreto della vitalità per essere sempre energici
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Dec 22, 2022 |
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Come essere felice e tanto altro
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Dec 12, 2022 |
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Come lavorare sulla motivazione e tanto altro
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Nov 28, 2022 |
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La dieta vegana è la soluzione per i problemi ambientali? - Dott.Mattia Pieri
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Nov 22, 2022 |
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Il bias del sopravvissuto - Dott.Mattia Pieri
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Nov 16, 2022 |
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I pattern del benessere - Dott. Mattia Pieri
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Nov 12, 2022 |
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La mia storia - con il Dott.Mattia Pieri
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Nov 07, 2022 |