聴くだけ筋肉痛

By トシエ先輩とニュートラリストガミ

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Category: Philosophy

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Description

ニュートラリストがみプロフィール 80's 現代人よ、身体機能を取り戻せ。 (NSCA -CPT)認定パーソナルトレーナー(NSCA -CPT)/(NSCA-CSCS)認定ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト 5年連続契約店舗No. 1パーソナルトレーナから、 2016年にカラダリバースというオリジナルメソッドを立ち上げセミナーやパーソナルトレーニング指導を行なってきました。 2020年ごろから、オンライン講座や電子書籍を始めました。 今まで「歩く」「緩める(ストレッチ)」「食事(栄養)」など数々の講座を作ってきました。 筋トレを始めたきっかけは 体が小さいというコンプレックスを解消するため。 バレーボール部に入部し、体格の大きな同級生がいるなか跳躍力や瞬発力を鍛えることでハンデであった身長をカバーしてきました。 そして学生時代に、体格に恵まれているにもかかわらず間違ったトレーニング指導により怪我をしている選手や友人の存在を目の当たりにしてきました。それが指導者を目指したきっかけです。 カラダリバースサロン 私達オリジナルプロテインの購入、ニュートラリストがみのセミナーや個人セッション申し込みができます。 https://lin.ee/tDaaitA

Episode Date
負けたことがあるって大事。映画スラムダンクを観て
Apr 06, 2023
寝ても疲れがとれないなら身体に異常があるかも
Mar 26, 2023
なぜ?呼吸の力でくびれるのか。
Mar 26, 2023
呼吸力を取り戻す為に必要な筋肉を鍛える
Mar 26, 2023
人間の失われた能力を取り戻す為には何から始めるべきか
Mar 26, 2023
人体100万年史を読んで、人間の能力は衰退しているのか?
Mar 25, 2023
風邪をひいて発熱するのは人間の正常な反応
Feb 26, 2023
冷水シャワーを浴びるようになって変わったこと
Feb 24, 2023
適応障害一歩手前までいったけど、呼吸法で戻りました
Feb 10, 2023
身長が低いからジャンプ力を上げたかった…
Feb 04, 2023
氷風呂に使って大丈夫なのか?
Jan 29, 2023
氷風呂に入ってきました
Jan 28, 2023
仕事を辞めて2週間の心境
Dec 09, 2022
今日会社辞めた
Nov 26, 2022
田舎でジムがない人の体力向上について
Nov 21, 2022
酸素は身体に毒なのか?
Nov 05, 2022
東京アートブックフェアに行って
Oct 28, 2022
職業は堀切トシエだ!岡本太郎展を観て
Oct 21, 2022
秋の音
Sep 06, 2022
子どもを本当に愛しているかどうかは、子どもが巣立つ時にわかる
Sep 03, 2022
サボっていい、むしろサボった方がいい
Aug 28, 2022
メンタルを強くする方法
Aug 27, 2022
ダンゴムシの生き方かクマムシの生き方か?
Aug 15, 2022
ikiのロゴの意味、母と娘の雑談
Jul 26, 2022
息を吐く時には力を抜く
Jul 26, 2022
私達の動画講座撮影カメラマンのカメラに対する熱い思い
Jul 26, 2022
1%の努力
Jul 23, 2022
人間は弱い、だからこそ武器を持つ!
Jul 23, 2022
技術って何だろう
Jul 23, 2022
プロテインが一般化したとはいえまだ、抵抗がある方達がいる
Jul 22, 2022
勝負の世界は向いてない
Jul 21, 2022
五感を磨く
Jul 20, 2022
人生すべてがコンテンツ
Jul 19, 2022
あなたは自分の言葉を持っていますか?それがあなたらしさです
Jul 19, 2022
朝一杯のプロテインで粋な一日を
Jul 18, 2022
自分の娘のことはわからんもんです
Jul 17, 2022
自分の強みはやりたいことより出来ること
Jul 17, 2022
お母さんはもう少し黙りましょう
Jul 17, 2022
親子の会話に違和感を感じる時に気持ち悪いという感覚
Jul 17, 2022
子どもの才能をメキメキ伸ばすにはまずはお母さんが幸せになりなさい、
Jul 15, 2022
あなたは保護者から親になりましたか?保護者と親の違いって
Jul 15, 2022
諦めたらそこで本当に終わりなのか?四年前のベンチプレス大会の日に
Jul 14, 2022
親子カウンセラーになりたいわけではなく、見えてしまうのよ
Jul 14, 2022
人を育てる技術は教員にも必要だ
Jul 10, 2022
父親の子どもへの関わり方について
Jul 09, 2022
学校教育の仕組みと求められることのギャップ
Jul 09, 2022
私は若者に武器を配りたい、武器とは自由に生きる技術だ
Jul 08, 2022
異物は排除される世の中で、言われてみたら当たり前のことを言う人達
Jul 07, 2022
やりたいことの中にあるやりたくないこと、守破離
Jun 23, 2022
他人の人生を生きようとしてる他人の成功法則なんて不幸を呼ぶだけ
Jun 22, 2022
無駄な希望を持たない、バレーボールを選んだ理由
Jun 21, 2022
自然と人のダイアローグ,モネ、ゴッホを観て
Jun 21, 2022
親の役割りはヘルプからサポートへ変えていく
Jun 20, 2022
人間は無力だ、3年前の観測史上最大級の台風日に
Jun 20, 2022
大人が新しいことを始めるのに一歩踏み出せない理由
Jun 19, 2022
母親は我慢しなければならないのか?
Jun 18, 2022
メンタルを強くするなら筋トレ・カラダリバースのススメ
Jun 13, 2022
感情に蓋をするな!感じろ!
Jun 12, 2022
子どもの頃原宿で服を買ったら親に叱られた。男らしさ、女らしさとは
Jun 09, 2022
痛み物質を発見した!(2019年11月収録)
Jun 07, 2022
他人にずるいなと思うのは自分が我慢してる証拠
Jun 07, 2022
タンパク質は私達人間を構成する遺伝子レベルでの要素
Jun 06, 2022
なぜ?母親は子どもに過干渉になるのか
Jun 05, 2022
女性の権利と男性の生きづらさ
Jun 05, 2022
女の生きづらさ2019年収録
Jun 04, 2022
女の私か毎日筋トレする理由
Jun 03, 2022
事実と感情を切り分けられないといつかカラダが壊れる
Jun 03, 2022
人間のカラダは左右対称ではない
Jun 03, 2022
データ化出来ない人間の情報は匂い
May 24, 2022
人間らしさをウルトラマンにみる
May 24, 2022
自分の子どもと他人の子どもを比べない
May 24, 2022
死があるから生きる【シン・ウルトラマンを観て】
May 23, 2022
子どもの失敗を受け入れる
May 22, 2022
いい加減に生きる
May 22, 2022
思春期の子どもを育てる時に大切なこと
May 22, 2022
子育て中の親達へ、あなたは子どもに自由を与えていますか?
May 21, 2022
腑に落ちるという感覚について、実戦が大事
May 18, 2022
粋に生きて粋に死ぬ
May 15, 2022
人生はゴールのあるマラソン
May 15, 2022
人はなぜ死ぬのか?
May 14, 2022
空也上人展をみて
May 08, 2022
鬱になったら何をするのか、何もしないのと日常生活を
May 08, 2022
非日常な時こそ日常を
May 08, 2022
筋トレしてると免疫力は落ちるのか?
May 08, 2022
かけっこは教えてくれても歩くことは教えてくれない
May 04, 2022
たんぱく質は身体を構成する大事な栄養素
May 04, 2022
靴下が履けない人達
May 03, 2022
男が教えるハイヒールウォーキング
May 03, 2022
歩く技術を作った理由
May 03, 2022
収集家は集めるだけで楽しい
May 03, 2022
逆算思考はできない
May 03, 2022
自分の足で歩こう
May 02, 2022
新しいを止められない
May 02, 2022
生き物が生き辛い社会はもはや持続可能ではない
May 02, 2022
もはや物資は満たされている
May 01, 2022
撤退論を読んで、今、なぜ?昭和時代ブームなのか
May 01, 2022
筋トレの量だの質だの言うが、自分のカラダとどれだけ対話してるかだ。
May 01, 2022
ベンチプレスにもスイートスポットがある
May 01, 2022
筋トレを辞める時は死ぬ時だ
May 01, 2022
スイートスポットのズレを調整するのが筋トレ
May 01, 2022
ベンチプレス大会に行ってきた話し(2019年)
May 01, 2022
人生ゲームは深い
May 01, 2022
成功を諦めたら楽に生きれる
Apr 30, 2022
働かざるもの食うべからず
Apr 30, 2022
人生は死ぬまでの暇つぶし、だから死ぬまで働きたい
Apr 30, 2022
ゴッホ展(2019年開催)に行ってきた感想
Apr 30, 2022
体脂肪率が低くても、腹筋割れててもお腹が出てる、私
Apr 29, 2022
我慢しているとエネルギー値は低くなる
Apr 29, 2022
あなたは元気になりたいの?病気になりたいの?
Apr 29, 2022
中年になると、太ってないのにお腹が出るのは何故か?
Apr 29, 2022
ラーメン好きがラーメン王になるようなもんです。筋トレが続く理由
Apr 24, 2022
なぜ、ベンチプレス部を私が作ったのか?
Apr 24, 2022
本当の意味での原理原則は隠されている
Apr 24, 2022
雑談は化学反応が起きる場所
Apr 24, 2022
子どもは親が医者なら医者に興味を持ち、職人なら職人に興味を持つ
Apr 24, 2022
もっと人間らしく生きたらいい
Apr 23, 2022
母乳で育てなきゃダメなのか。
Apr 20, 2022
子育て中の母親は母親の脳になっている
Apr 19, 2022
産後鬱について
Apr 18, 2022
ストレッチは頑張ってはいけない
Mar 29, 2022
カラダが硬いというのはどういうことか?
Mar 29, 2022
親の言うことなんて聞かなくていい
Mar 21, 2022
僕の強みと弱み、包含性が弱い
Mar 21, 2022
雑談って大事、無駄なことって大事
Mar 05, 2022
マスク疲れか、頭痛が酷くて鍼を打ってもらいました。
Mar 04, 2022
呼吸が浅いならば風呂に潜ってみよう。病気にならないカラダの作り方を読んで
Feb 27, 2022
筋トレ前にストレッチはした方がいいのか?
Feb 27, 2022
コロナで自宅隔離になり病みそうだった話し
Feb 23, 2022
逃げと諦めの人生処世術 ライブ
Feb 20, 2022
逃げと諦めの人生処世術 ライブ
Feb 20, 2022
なぜ、人は死ぬまで成長しなきゃいけないの?
Jan 23, 2022
死にたくても死ねない姿を見ると、仏の道に入りたくなる
Jan 19, 2022
最近般若心経を読んでいます
Jan 18, 2022
不死について
Jan 17, 2022
私は仲間外れだったんだ!
Jan 10, 2022
007になりたい、私。ノータイムトゥーダイを観て
Jan 10, 2022
【身体生まれ変わる部】つくりました!
Jan 09, 2022
2022年、新年の抱負
Jan 09, 2022
ジムに行くのと本屋にいくのは同じ。一人でいることを認めてくれる場所
Dec 27, 2021
人間の体はあなたの生き方そのもの
Dec 21, 2021
あなたの体はあなたの生活で出来ている
Dec 20, 2021
日本語って難しい
Dec 19, 2021
逃げと諦めの人生処世術 ライブ
Dec 19, 2021
逃げと諦めの人生処世術 ライブ
Dec 19, 2021
「記憶する身体」を読んで、筋トレも脳との対話だと。
Dec 15, 2021
【カラダのトリセツ】から自分の身体を知って欲しい
Dec 05, 2021
僕は自動販売機なんで、
Dec 05, 2021
庵野秀明展を観て、なぜ?みんなエヴァンゲリオンを観るのか?
Dec 04, 2021
聖徳太子展を観て
Dec 02, 2021
仏教は日本人の遺伝子に組み込まれている。最澄のすべて展わ観て
Nov 30, 2021
体で一番エネルギーを使うのは脳。だから疲れないのは頭を使ってない証拠
Nov 30, 2021
どんな愚かな者め12年続いたことは意味がある
Nov 29, 2021
身体能力と運動神経は別物です、
Nov 28, 2021
ベンチプレス100kg達成者の皆さんへ
Nov 28, 2021
40代からまた、重さを追求できる
Nov 27, 2021
慢性的中痛みが完治するまでの過程は玉ねぎの皮を剥くように
Nov 27, 2021
ベンチプレスをしながら鍼を打つ
Nov 27, 2021
肩甲骨は柔らかい方いいの?プロテインは体に良いの?
Nov 27, 2021
何を言われてもヘコタレないメンタルの作り方。僕の心は僕しか守れない
Nov 21, 2021
針鼠のジレンマ…僕は人見知りですから
Nov 21, 2021
食べる講座を作った理由
Nov 15, 2021
私達の動画講座が、『…のためのに役に立つ』ならない理由
Nov 15, 2021
一億総アーティストの時代
Nov 07, 2021
本気で治す気がないんだ
Nov 04, 2021
筋トレは私にとってハンドスピナー
Nov 03, 2021
狂気の沙汰
Nov 03, 2021
痛みがあるなら、まずは病院へ行こう
Oct 30, 2021
2年前のゴッホ展を見た感想
Oct 26, 2021
2年ぶり、ゴッホ展を観て
Oct 26, 2021
更年期障害について
Oct 24, 2021
誰だって不安になる。だって人間だもん
Oct 17, 2021
昨日できたことが、今日できないのは、老化なのか?
Oct 16, 2021
自分にしかできないことをやる。俺はエゴイスト
Oct 16, 2021
配信始めて5年目になって、プロテインも一般化した
Oct 12, 2021
子どもにもお年寄りにもたんぱく質が必要な理由
Oct 12, 2021
断られることを怖かった時もあったなぁ、間違えることを怖がった時めあっなお
Oct 11, 2021
本当に正しいトレーニングを知りたい!!
Oct 10, 2021
置き鍼はなぜ効くのか?肌がストレスを感じるという話し
Oct 10, 2021
普段はこんなもん食べてます。電子書籍【ラクに生きる為の食事術】無料プレゼント
Oct 09, 2021
バンクシーって誰?
Oct 07, 2021
運動神経と身体能力は違います
Oct 06, 2021
ギックリ腰は予防できないの?ニュートラル化です。
Oct 04, 2021
お腹が出ていることと、太っていることは違う。
Oct 03, 2021
私達の作ったプロテインを飲んでくれた方達へ
Oct 03, 2021
興味が持てるかどうかは、その人の直感
Oct 03, 2021
正しい目標設定をしないと運動はストレスになる
Oct 03, 2021
昔はどじょうや昆虫をたんぱく質源として食べていた
Oct 03, 2021
栄養ドリンクで疲れがとれない理由
Oct 03, 2021
心が弱いから心の病気になるのか?
Oct 02, 2021
メンタルを強くするには
Oct 02, 2021
痛みをとる時にやる筋膜リリースが痛い理由
Oct 02, 2021
自分を変えたい、それって本当ですか?
Oct 01, 2021
僕は話し始めてからエンジンがかかるタイプです
Sep 26, 2021
疲れを隠して仕事はしないこと、でも一人でやる仕事はそうはいかない
Sep 26, 2021
40歳になって変わったこと
Sep 26, 2021
整理整頓って苦手なんです。でも何かを始める時は机の上の片付けから始めます。
Sep 26, 2021
シンプルで統一感があって使いやすいものが好き
Sep 26, 2021
息を吐く時は力を抜く、深呼吸しようと頑張らない
Sep 26, 2021
僕は転落したことがない、転落しない選択をしてきたから
Sep 26, 2021
僕は頑張ったんだから、堀切さんが頑張ってください
Sep 25, 2021
今日はとある鍼灸師に肩を施術してもらいまして
Sep 25, 2021
脳内ホルモンドッパドパ、ナチュラルドラッグやり放題
Sep 25, 2021
疲れを感じろ、悲しみを感じろ
Sep 25, 2021
お腹が空いている時間は人間の細胞にスイッチが入る時間だから大切です
Sep 25, 2021
血圧が上がる理由
Sep 23, 2021
痛みはシグナルだから、自分で自分の痛みを作っている
Sep 23, 2021
痛み止めでは根本は消えない
Sep 23, 2021
ギックリ腰にならないたった一つの方法
Sep 23, 2021
自分らしく生きてない人っているの?
Sep 23, 2021
努力、根性、頑張る、忍耐などなど、ほとんど僕にま向いてないと思います
Sep 23, 2021
何で男性は漫画にそんなに夢中になるの?
Sep 23, 2021
最近デッドリフトをやるとギックリ腰気味になるんだろうと
Sep 23, 2021
筋トレは百害あって一利なしについて
Sep 22, 2021
体幹トレーニングが必要ない理由
Sep 22, 2021
子どもの才能をメキメキ伸ばすには、まずはお母さんが幸せになりなさい
Sep 21, 2021
腰が痛くなった理由は、お腹の力が抜けてなくて、呼吸ができてなかったからだった
Sep 20, 2021
石神くん、助けてくれ!腰がいたい
Sep 20, 2021
腰が痛かった理由はお腹が硬かったから、そして呼吸ができてなかったから
Sep 20, 2021
自分のカラダの状態に素直になる
Sep 20, 2021
歩き方をダメ出しされて、
Sep 20, 2021
自分の体に痛みが出たらシグナルです。
Sep 20, 2021
ジムにいくのがルーティンワークになってしまっていた。
Sep 19, 2021
ギックリ腰を舐めてました、謝罪します。
Sep 19, 2021
腰を痛めて一週間
Sep 19, 2021
腰が痛くなりました
Sep 17, 2021
腰が痛いのを診てもらいました
Sep 17, 2021
ワクチンを打って倒れた話し
Sep 13, 2021
痛みはただのシグナルでしかない
Sep 05, 2021
話すより、聞くことが大事なのは、相手の感情が整理されるから
Sep 04, 2021
僕に出来ることはみんな出来るはずだ
Sep 04, 2021
カラダに対する希望(痩せたいは除く)がある方達へ、
Sep 03, 2021
僕は自分の名前が好きじゃない、だからブランド名にした。カラダリバースに名付け理由
Sep 03, 2021
カラダリバースについて話そう!
Sep 02, 2021
死にたいといいながら、ベンチプレスで強くなり、死ねないジレンマに苦しむ
Sep 01, 2021
全ては遺伝子を繋ぐ為と思えば、生きてる意味などない
Aug 29, 2021
まわりに迷惑をかけて生きている、それが人間だ
Aug 29, 2021
メンタルやられたら、変えられるものを変え、変えられないものを変えようとしない
Aug 29, 2021
パラリンピックをあまり見ないのは、なぜか
Aug 29, 2021
興味を持てるかどうかは、直感でしかない
Aug 28, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Aug 28, 2021
モテる人の黄金比
Aug 28, 2021
子どもに遊びが必要な本当の理由
Aug 28, 2021
500㎖ってどれくらいの量かわかりますか?
Aug 28, 2021
筋トレが続かない人は、三日坊主を100万回やる
Aug 27, 2021
【歩く技術】できました!
Aug 26, 2021
2019年、ベンチプレス部構想
Aug 26, 2021
プロテイン飲んでいる方へ『なぜ、私達はプロテインを作ったか』
Aug 26, 2021
私達は死を感じる為に筋トレを選んだ
Aug 24, 2021
偉い人の言うことは疑わない、人間は
Aug 24, 2021
勝負に勝つことよりも、自分の方が大事
Aug 23, 2021
結婚を決めたのは、自分が自分のまま居られるとわかったから
Aug 22, 2021
人間はお腹が空いてる時間が大事
Aug 22, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Aug 22, 2021
鬼ごっこ、虫取り、登り棒、花火、子どもの遊びは全てコ
Aug 22, 2021
経産婦のお腹に脂肪がつきやすい理由
Aug 21, 2021
息は止めても苦しくない、疲れない呼吸法
Aug 20, 2021
負のエネルギーは強い、だからそのエネルギーをプラスに転換。
Aug 20, 2021
ストレスは感じるもので、解消しようとはしない
Aug 19, 2021
裸の王様を裸だと言えない
Aug 18, 2021
正しいやり方を知っていても、実際にできないのはなぜか?
Aug 17, 2021
最近、デッドリフトをするとギックリ腰気味になるのはなぜか?
Aug 16, 2021
蝉は怖い
Aug 16, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Aug 16, 2021
優生思想ってなんだ
Aug 16, 2021
ギックリ腰にならないたった一つの方法とは
Aug 16, 2021
筋トレの話しをすると煙たがられる理由
Aug 15, 2021
風の時代はもう終わった
Aug 15, 2021
筋トレに失敗はないんだ
Aug 14, 2021
人間が絶対に何とかしようとするのは命がかかった時、あとはぼんやり生きている
Aug 14, 2021
自分でコントロールできることを目標にするとストレスにならない。
Aug 13, 2021
ベンチプレスをしながら死にたい、人生100年時代に死に方は選べるのか
Aug 12, 2021
体は急に硬くなるのではない
Aug 12, 2021
呼吸は10分止めたら死ぬ、だから疲れない体をてに入れるには呼吸と歩き方
Aug 11, 2021
筋トレは百害あって一利なし、について
Aug 11, 2021
シンプルで統一感があって使いやすいものが好きです
Aug 10, 2021
真剣になるのはいいが深刻にならない。
Aug 09, 2021
楽に生きるは永遠のテーマ(2020年1月収録)
Aug 09, 2021
人間の本能は命を次に繋げること
Aug 09, 2021
疲れない生き方
Aug 09, 2021
これでも昔、書道を習ってました
Aug 09, 2021
ベンチプレス大会から帰ってきました!(2019年12月収録
Aug 08, 2021
ほどほどにテキトーです。でもやる時はやります。
Aug 07, 2021
プロテインを飲むとマッチョになるのか?
Aug 07, 2021
鬱病になる原因が全くなくても鬱になった
Aug 06, 2021
集中する時は雨の音を聞いています
Aug 06, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Aug 05, 2021
死なないように生きるんではなく、死ぬ為に生きるんだ。母を亡くして思う
Aug 04, 2021
大人になっても競技を楽しむ
Aug 03, 2021
定住するという生き方
Aug 03, 2021
母親が子どもを本当に愛しているかどうかは、子どもが旅立つ時にわかる、
Aug 01, 2021
正しい歩き方は美しい
Aug 01, 2021
一番楽しんだ人がチャンピオン
Aug 01, 2021
楽しさを押し付けてすみません、
Jul 31, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Jul 31, 2021
どじょうを日常に食べていた時代がある
Jul 31, 2021
伝言つきのパスを出す
Jul 31, 2021
栄養の色々なこと考えるよりはプロテイン飲めばいい。
Jul 29, 2021
僕は褒めない
Jul 29, 2021
同じ服を着ている人を見つけてしまったらショックです。
Jul 28, 2021
外に行く時にはサングラスをかけます。人見知りなので人の目が見れません。
Jul 27, 2021
流行りものは嫌い、好きだったものが流行るとちょっとキライになります
Jul 26, 2021
自分の体に興味が無いのに、痩せたいって言うのは何故か
Jul 26, 2021
何もしないこと、は知識と勇気が必要だ
Jul 25, 2021
小さい頃の記憶がほとんどないんです。女の人って良く覚えているなって思います。
Jul 24, 2021
みんな言ってるよの『みんな』って誰よ
Jul 24, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Jul 23, 2021
子どもの発表会とオリンピックを比べる必要はない
Jul 23, 2021
一人で何でもやろうとしたら、ゴール前に燃え尽きちゃいます。
Jul 22, 2021
筋トレは体をデザインすることですよね?の質問に対しての答え方が悪い
Jul 22, 2021
強い人とは、弱さをさらけ出せる人、終末期を迎えた母を思う
Jul 22, 2021
standfm始めた理由、散々動画は配信してたけど。。。
Jul 22, 2021
没頭できること、それがベンチプレス。だからベンチプレス部を作りました。
Jul 22, 2021
いつもTシャツと短パンとビーサンで生きていきたい
Jul 20, 2021
小兵力士が好き
Jul 19, 2021
弱音が吐ける、あきらめられる、これも一つの重要な能力
Jul 18, 2021
超人たちの人体展に行ってきました
Jul 18, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Jul 18, 2021
黄金比について
Jul 17, 2021
僕が凄いからです。
Jul 17, 2021
メンタルが強いなんて必要ないっす
Jul 17, 2021
体幹トレーニングとは、ホバーではない
Jul 17, 2021
筋トレをやったことない人は成功する方法を聞いてきます。なぜなのか?
Jul 17, 2021
食べなくていいもの、食べた方がいいもの
Jul 17, 2021
何の為にやるのか、whyを言わなきゃ、人はやる気なんか出ない
Jul 17, 2021
やりたいことをやれないよりも、やりたくないことをやる方が辛い
Jul 17, 2021
ヴィーガンって
Jul 17, 2021
なぜ?人間は、わざわざめんどくさいことをするのか。
Jul 17, 2021
子どもの頃に危ないことさせなきゃダメ
Jul 16, 2021
出来ちゃう人は相手に伝えるのが下手
Jul 16, 2021
運動嫌いの方が筋トレは続くと思うよ
Jul 16, 2021
心が弱いから心の病気になるのではない
Jul 16, 2021
前提を整える
Jul 15, 2021
自分らしく生きるの呪縛
Jul 15, 2021
デッドリフトは背中に効かない?
Jul 15, 2021
結果を追い求めたら得られず、結果を手放したら自ずと得られる
Jul 15, 2021
筋膜リリースの本当の意味わかりますか?
Jul 15, 2021
集中するとは
Jul 15, 2021
自分の娘の話しは一切聞かないくせに他人の子どもの話しは聞ける、酷い母親でした。
Jul 15, 2021
僕がSNSをやらない理由
Jul 15, 2021
逃げと諦めの人生処世術 LIVE
Jul 15, 2021
おかしなことをおかしいと言う頭の柔らかさ
Jul 04, 2021
断られることが怖かった時があったなぁ、間違うことを怖がった時もあったなぁ
Jul 04, 2021