Ett Fett
By Grete Roede AS
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Grete Roede AS
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 9
Reviews: 0
Episodes: 184
Description
Ett fett, en podcast fra Grete Roede.
Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil og helse med aktuelle gjester.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mai, ferie og balanse - Hvordan stå stødig gjennom fri- og helligdager - med Dr. Maria Arlen Larsen
|
May 13, 2026 |
|
Supervaner - med Anniken Binz
|
May 05, 2026 |
|
Gå, jogge eller løpe? Små steg, mer mestring - og kanskje KKmila?
|
Apr 29, 2026 |
|
Hjertet - din viktigste muskel
|
Apr 22, 2026 |
|
Smart, ikke flink - slik skaper du en livsstil som varer - med vår veileder Lill-Jorid
|
Apr 14, 2026 |
|
Grønnere matglede - med Ragnhild Lorentzen
|
Apr 07, 2026 |
|
Hvordan har norske kvinner det egentlig?
|
Mar 31, 2026 |
|
Påske, kos og balanse - hvordan nyte ferien uten alt-eller-ingenting
|
Mar 24, 2026 |
|
Ultraprosessert mat - hva betyr det egentlig, og hvor bekymret bør vi være?
|
Mar 18, 2026 |
|
Hvor mye sitter egentlig i hodet? - med våre veiledere Tone og Lene
|
Mar 10, 2026 |
|
Lytterspørsmål om trening - «Hva slags aktivitet er riktig nå?»
|
Mar 03, 2026 |
|
Cravings og søtsug - hvorfor får vi det, og hva kan vi gjøre med det?
|
Feb 24, 2026 |
|
Hvorfor er det så vanskelig å komme i gang med trening? - med Christina Gjestvang
|
Feb 18, 2026 |
|
Lytterspørsmål om kosthold - "Jeg spiser jo ganske bra, men..."
|
Feb 11, 2026 |
|
Kosterstatning og vektnedgang - myter, fakta og lettere steg videre
|
Feb 04, 2026 |
|
Quitter's Day: Ferdig eller fortsatt i gang med nyttårsforsettene?
|
Jan 27, 2026 |
|
Fett, myter og helse - fra frykt til fornuft
|
Jan 22, 2026 |
|
Forbrenningsmaskin på 30 dager
|
Jan 13, 2026 |
|
Vektreduksjon i 2026: Vaner, motivasjon og varige endringer
|
Jan 07, 2026 |
|
Jul, romjul, refleksjon og nye tanker
|
Dec 23, 2025 |
|
Trening på dine preimisser: Naardic, Norges største online treningsstudio
|
Dec 16, 2025 |
|
Hva om hemmeligheten til gode vaner ikke er viljestyrke, men smarte strategier? - en ønskereprise med psykolog Jan-Ole Hesselberg
|
Dec 10, 2025 |
|
Når endring blir en livsstil: Torills historie
|
Dec 02, 2025 |
|
Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius
|
Nov 25, 2025 |
|
Oppmerksomt nærvær/Mindfulness : Nøkkelen til et roligere nervesystem, bedre matvalg og bedre søvn - med Ragnhild Iuell
|
Nov 18, 2025 |
|
Fra klinisk ernæring til kommunikasjon og lidenskapen bak Bramat - med Cathrine Borchsenius
|
Nov 12, 2025 |
|
Hvor stor er forbrenningen vår?
|
Nov 04, 2025 |
|
Forbrenning i hverdagsaktivitet og trening
|
Oct 28, 2025 |
|
Mette Bugge: Kunnskap, klokskap, trøkk og endringslyst!
|
Oct 21, 2025 |
|
Jeanettes Roede
|
Oct 14, 2025 |
|
Trening i travle dager - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch
|
Oct 07, 2025 |
|
Helse i hver fiber? - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch
|
Sep 30, 2025 |
|
Protein: hype eller helse? - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch
|
Sep 23, 2025 |
|
Sven Eriks vektreise
|
Sep 16, 2025 |
|
Styrk din hormonhelse - Overgangsalder, syklus og balanse i hverdagen
|
Sep 09, 2025 |
|
Lytterspørsmål!
|
Sep 03, 2025 |
|
Bentes vektreise - Fra motgang til mestring, sammen med sin Roede-veileder Linda Vestby
|
Aug 26, 2025 |
|
Kom i gang etter sommeren
|
Aug 20, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Det sitter i hodet
|
Aug 12, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Knekkebrød dietten
|
Aug 05, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Søtsug
|
Jul 29, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Kosthold, forbrenning og overvektstrender!
|
Jul 22, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Else Kåss Furuseth & Ellen Hoel
|
Jul 15, 2025 |
|
ETT FETT lytterfavoritter - Periodisk faste & 16:8 dietten
|
Jul 08, 2025 |
|
Min vektreise med Espen & Maria
|
Jul 01, 2025 |
|
Tips til å holde sommerformen
|
Jun 25, 2025 |
|
Feminin styrke med Therese Cleve-Stiansen
|
Jun 17, 2025 |
|
Tips til deg som er i endring
|
Jun 10, 2025 |
|
Overgangsalderen med Lill-Jorid
|
Jun 03, 2025 |
|
Ingvill Måkestad Bovim
|
May 27, 2025 |
|
Bjørg Torhallsdottir
|
May 20, 2025 |
|
Hvordan støtte folk til å komme igang, og å mestre?
|
May 13, 2025 |
|
Sommerklar!
|
May 06, 2025 |
|
Psykolog Jan-Ole Hesselberg
|
Apr 15, 2025 |
|
Ellen Hoel om vektmedisin, erfaringer & do's and don'ts
|
Apr 08, 2025 |
|
Mikrotrening med Anders & Halvor
|
Apr 01, 2025 |
|
Michael Andreassen
|
Mar 25, 2025 |
|
En prat med Shelly Villanger
|
Mar 18, 2025 |
|
Ungdom og kosthold
|
Mar 11, 2025 |
|
En prat med Dr. Maria Arlen Larsen
|
Mar 04, 2025 |
|
Fedmerapporten 2025
|
Feb 25, 2025 |
|
Vinterferie og påskeferie tips!
|
Feb 18, 2025 |
|
Guro Fostervold Tvedten
|
Feb 11, 2025 |
|
Jenny - journalist i Dagbladet +
|
Feb 04, 2025 |
|
Lytterspørsmål!
|
Jan 28, 2025 |
|
Veileder Monica Ur
|
Jan 21, 2025 |
|
Periodisk faste 16:8- & 5:2-dietten
|
Jan 14, 2025 |
|
Lene & Monica
|
Jan 07, 2025 |
|
Rogers vektreise i 2024
|
Jan 02, 2025 |
|
Romjulsspesial
|
Dec 26, 2024 |
|
Sol i hodet med Ann-Kristin
|
Dec 17, 2024 |
|
Energi i vintermørket
|
Dec 10, 2024 |
|
Veileder Lene Hannevig
|
Dec 03, 2024 |
|
Apper og registrering
|
Nov 26, 2024 |
|
Julens gleder og utfordringer
|
Nov 19, 2024 |
|
Myteknusing: trening og fettforbrenning
|
Nov 12, 2024 |
|
Sunn mat er dyrt; myte eller fakta?
|
Nov 05, 2024 |
|
Lytterspørsmål!
|
Oct 29, 2024 |
|
Salt, søtt & fett
|
Oct 22, 2024 |
|
Roger: Ned 50 kg på 10 mnd!
|
Oct 15, 2024 |
|
Motivasjon!
|
Oct 08, 2024 |
|
Personlig oppfølging i livsstilsendring
|
Oct 01, 2024 |
|
Jeanette Roede er tilbake i Roede!
|
Sep 24, 2024 |
|
Roger snart i mål?
|
Sep 17, 2024 |
|
Overgangsalder: Mat og trening som hjelper!
|
Sep 10, 2024 |
|
Ned 70 kg med Roedemetoden!
|
Sep 03, 2024 |
|
Carnivore dietten
|
Aug 27, 2024 |
|
Verdens beste diett!
|
Aug 20, 2024 |
|
Prosjekt Nyttårsaften!
|
Aug 13, 2024 |
|
På ‘an igjen!
|
Aug 07, 2024 |
|
La deg inspirere av Ellen
|
Jul 30, 2024 |
|
La deg inspirere av Sven Erik
|
Jul 23, 2024 |
|
Søvn og Body Battery
|
Jul 16, 2024 |
|
OPP i vekt etter vektnedgang
|
Jul 09, 2024 |
|
La deg inspirere av Inger Marie
|
Jul 02, 2024 |
|
Kickstart vektreisen
|
Jun 25, 2024 |
|
Lytterspørsmål sommer
|
Jun 18, 2024 |
|
300 kcal sommerchallenge!
|
Jun 11, 2024 |
|
Digg og lett på sommergrillen
|
Jun 04, 2024 |
|
Få opp forbrenningen i sommer!
|
May 28, 2024 |
|
Body Battery
|
May 21, 2024 |
|
Vektreduksjon med vektmedisin
|
May 14, 2024 |
|
glukoserevolusjon?
|
May 08, 2024 |
|
Mat for vektmedisin
|
Apr 30, 2024 |
|
Fra 164 til 133 på 16 uker!
|
Apr 23, 2024 |
|
Smarte treningsvalg for livsstilsendring
|
Apr 16, 2024 |
|
Norges tøffeste!
|
Apr 09, 2024 |
|
Lytterspørsmål: Smartklokke, pulsvariasjon og ned i vekt til sommeren
|
Apr 02, 2024 |
|
Lytterspørsmål Jo-jo slanking og forbrenning
|
Mar 26, 2024 |
|
Påskeferie tips!
|
Mar 19, 2024 |
|
Sunnvasking
|
Mar 12, 2024 |
|
Roger er tilbake!
|
Mar 05, 2024 |
|
Mat for vektmedisin
|
Feb 28, 2024 |
|
75 hard challenge
|
Feb 20, 2024 |
|
Vektreduserende medisin med Roede-oppfølging
|
Feb 13, 2024 |
|
16 ukers helvete
|
Feb 06, 2024 |
|
Ned 11,5 kg på 5 uker!
|
Jan 30, 2024 |
|
Kickstart 1000 kcal-dietten
|
Jan 23, 2024 |
|
God eller dårlig jul?
|
Jan 16, 2024 |
|
Yngvar Andersen
|
Jan 09, 2024 |
|
Prosjekt ned i vekt med Roger
|
Jan 02, 2024 |
|
Mat for mørketid
|
Dec 27, 2023 |
|
Godt nyttårsforsett!
|
Dec 19, 2023 |
|
Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi?
|
Dec 12, 2023 |
|
Gjenutgivelse! Periodisk faste 16:8 dietten
|
Dec 05, 2023 |
|
Mat og forbrenning
|
Nov 28, 2023 |
|
Mat og forbrenning
|
Nov 28, 2023 |
|
Prosjekt julefeiring
|
Nov 21, 2023 |
|
Hva koster en kalori?
|
Nov 14, 2023 |
|
Julebord!
|
Nov 07, 2023 |
|
Sprekk eller Tilbakefall?
|
Oct 31, 2023 |
|
Ned 73 kg!
|
Oct 24, 2023 |
|
Mat på farta!
|
Oct 17, 2023 |
|
Tips til deg som HATER trening!
|
Oct 11, 2023 |
|
Et FETT liv?
|
Oct 03, 2023 |
|
Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen
|
Sep 26, 2023 |
|
Overgangsalderen
|
Sep 19, 2023 |
|
Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon
|
Sep 12, 2023 |
|
Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»
|
Sep 05, 2023 |
|
Mat-prepping?
|
Aug 29, 2023 |
|
Forbrenning når du går
|
Aug 22, 2023 |
|
Prosjekt Julaften
|
Aug 15, 2023 |
|
Bli kvitt «sommerkiloene»!
|
Aug 08, 2023 |
|
Feriemat & drikke
|
Aug 01, 2023 |
|
Roede-veileder Ellen Hoel & Maria Haglund
|
Jul 25, 2023 |
|
Sven Erik 5 måneder senere
|
Jul 18, 2023 |
|
Aktivitet og trening i ferien
|
Jul 11, 2023 |
|
Vektnedgang: Jevnt eller i rykk og napp?
|
Jul 04, 2023 |
|
Ultraprosessert mat
|
Jun 27, 2023 |
|
Vektmedisin!
|
Jun 20, 2023 |
|
Overvekt, fastlege og vektmedisin
|
Jun 13, 2023 |
|
Alkohol og vektkontroll
|
Jun 06, 2023 |
|
Søtningsstoffer: Good or bad?
|
May 30, 2023 |
|
Søtsug
|
May 23, 2023 |
|
Besøk av Else Kåss Furuseth & Roede kursleder Ellen Hoel!
|
May 16, 2023 |
|
Godtestopp!
|
May 09, 2023 |
|
Helsekost Furuseth
|
May 02, 2023 |
|
Helligdager og feiring – hvordan komme seg gjennom?
|
Apr 25, 2023 |
|
Ned i vekt før sommeren?
|
Apr 18, 2023 |
|
Kosthold i livskriseer!
|
Apr 11, 2023 |
|
Det sitter i hodet
|
Apr 04, 2023 |
|
AVHENGIG! med Michael Andreassen
|
Mar 28, 2023 |
|
Hvileforbrenning
|
Mar 21, 2023 |
|
Ekstreme resultater i norsk vektforskning
|
Mar 14, 2023 |
|
Alle gutta!
|
Mar 07, 2023 |
|
Trenings- og kostholdstrender i sosiale medier
|
Feb 28, 2023 |
|
Studentliv: Mat, alkohol og fest!
|
Feb 24, 2023 |
|
Menn og slanking
|
Feb 21, 2023 |
|
Vektterskel, stoffskifte og treningsforbrenning!
|
Feb 17, 2023 |
|
«Lett å leve sunt» med Desiree Andersen
|
Feb 14, 2023 |
|
Periodisk faste 16:8 dietten
|
Feb 07, 2023 |
|
Faste – 5:2 dietten
|
Jan 31, 2023 |
|
Knekkebrød dietten
|
Jan 24, 2023 |
|
«16 uker i helvete»
|
Jan 17, 2023 |
|
Lettprodukter – sunt og smart eller farlig?
|
Jan 10, 2023 |
|
Nytt år – nye mål og forsetter!
|
Jan 03, 2023 |
|
Prosjekt knallform - Superresultater etter 6 uker!
|
Dec 27, 2022 |
|
Myteknusingen fortsetter - treningsmyter!
|
Dec 20, 2022 |
|
Bonus episode! Julebord spesial & vi knuser myter!
|
Dec 15, 2022 |
|
Pia Seeberg gir deg sine beste trenings- og aktivitetstips!
|
Dec 13, 2022 |
|
Revolusjonerende norsk forskning på vektreduksjon!
|
Dec 06, 2022 |
|
Ellens historie!
|
Nov 29, 2022 |
|
Prosjekt knallform!
|
Nov 21, 2022 |
|
Kosthold, forbrenning og overvektstrender!
|
Nov 21, 2022 |