Солопушкина на связи!
By Niina Solopushkina
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Niina Solopushkina
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 121
Description
Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!
| Episode | Date |
|---|---|
|
«Осанка - это не поза». Почему фраза «выпрями спину» не работает?
|
Sep 30, 2026 |
|
«Моя главная любовь — еда!» Как из одной фразы вырос целый блог?
|
Sep 21, 2026 |
|
«План ухода из найма по шагам». Eigin - новое решение, которое изменит beauty сферу!
|
Sep 07, 2026 |
|
«Мы продаём не чистые полы, а время». Сколько стоит ваше «я сама»?
|
Sep 01, 2026 |
|
«Снова наступаю на один и те же грабли». Что такое холистическая регрессионная терапия?
|
Aug 04, 2026 |
|
“Давай весели!». Что скрывается за кулисами праздника?
|
Jul 13, 2026 |
|
«Это же просто витамины!». Почему их нельзя пить бездумно?
|
Jul 01, 2026 |
|
«Ищешь работу? Тебе в Oftet!» - новая платформа, которая изменит рынок труда.
|
Jun 21, 2026 |
|
“Выбор платья - это квест». Как подобрать идеальный свадебный образ?
|
Jun 17, 2026 |
|
«Одной страсти и денег недостаточно». Что на самом деле нужно для успешного ресторана?
|
Jun 11, 2026 |
|
«Зубы - это привилегия». Как выглядит грамотный уход за зубами сегодня?
|
May 22, 2026 |
|
«Танец победит!». Может ли каждый научиться танцевать?
|
May 10, 2026 |
|
«Мальдивы за 2500€ на неделю». Почему турагент выгоднее, чем Booking?
|
Apr 24, 2026 |
|
«Лицо - тоже часть тела». Возможна ли молодость без уколов?
|
Apr 19, 2026 |
|
Нереализованная женщина - горе в семье!». Как совместить семью, проекты и себя?
|
Apr 12, 2026 |
|
«Я такой массажист!». Почему массаж это не всегда про тело?
|
Apr 06, 2026 |
|
«СММ - дешевые деньги». Как понять, что вам продали стратегию из ChatGPT?
|
Mar 21, 2026 |
|
«Мужской стиль - инструмент статуса». Как выбрать идеальный мужской костюм?
|
Mar 11, 2026 |
|
Смерть - простой разговор о «сложном» и важном.
|
Mar 02, 2026 |
|
«Маникюр - это терапия». Качественный маникюр - это про что?
|
Feb 20, 2026 |
|
«Таро - это Google другого уровня». Как отличить стоящего специалиста от шизотерика?
|
Feb 12, 2026 |
|
«Чем больше процент зависимости от мужчины, тем больше твоя зона риска». Чем отличается зависимость от любви?
|
Feb 03, 2026 |
|
«Эстонский язык - это элитный клуб на миллион». Как выучить эстонский и успешно сдать экзамен?
|
Jan 21, 2026 |
|
“Отдохнувший человек намного продуктивнее». Установка «доказать всему миру» больше не работает?
|
Jan 14, 2026 |
|
«Триггерные места - кухня и ванная!». Как сделать уборку приятным процессом?
|
Jan 07, 2026 |
|
«2026 год - год пробуждения». Что нас ждет в новом году и как привлечь удачу?
|
Dec 29, 2025 |
|
«Тело этого не прощает». Как по дыханию, позе и голосу видно стресс?
|
Dec 24, 2025 |
|
«Взрослый человек должен уметь обеспечивать себя». В чем заключается денежная энергия?
|
Dec 13, 2025 |
|
«Любовь - действовать». Как построить счастливые отношения?
|
Dec 07, 2025 |
|
«Просто начни это делать». Как перестать стесняться снимать себя на людях?
|
Nov 30, 2025 |
|
"Когда у тебя ничего не болит, то кажется, что так будет всегда, но это далеко не так". Остеопатия - ключ к здоровому состоянию!
|
Nov 14, 2025 |
|
Путь Сантьяго : 300 км доверия к миру
|
Nov 09, 2025 |
|
«Качественное восстановление после родов - залог успеха счастливой мамы». Но с чего начать этот путь?
|
Oct 30, 2025 |
|
«Люди боятся узнать о себе что-то, что им не понравится». Погружение в мир астрологии с ведьмой!
|
Oct 23, 2025 |
|
“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?
|
Oct 15, 2025 |
|
«Сложно выжить на 3 тысячи евро, если ваши реальные потребности - 10 тысяч!». Как превратить оборот в прибыль?
|
Oct 07, 2025 |
|
«Найм vs Самозанятость». Kак уйти из найма и не пожалеть?
|
Sep 27, 2025 |
|
“Никто не хочет покупать просто информацию». Почему сильные эксперты не зарабатывают в соцсетях?
|
Sep 20, 2025 |
|
"Если вы сами у себя купите услугу за эту цену, то 100% этот продукт купит и кто-то другой». Почему предприниматель топчется на месте и не растет?
|
Sep 09, 2025 |
|
«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?
|
Aug 25, 2025 |
|
“Настоящий мужчина, сила воли и этика продаж». Можно ли быть успешным мужчиной во всем: в семье, жизни и в карьере?
|
Aug 03, 2025 |
|
«Если у тебя мало подписчиков, то какой ты вообще СММ?». Самые распространенные мифы, которые давно пора развенчать!
|
Jul 25, 2025 |
|
Женская дружба, психология и безопасность. Почему мы дружим и зачем нам это нужно?
|
Jul 16, 2025 |
|
«Могут ли звуки помочь получить ответы на волнующие нас вопросы?». Парадокс мира звуков для человека.
|
Jul 13, 2025 |
|
"Если женщина знает, что она красивая - ей нечего доказывать!". Погружение в уникальный конкурс красоты - Queen of the Baltic 2025!
|
Jun 25, 2025 |
|
“Я далека от мысли, что с первого поста мы сможем продать». Как продать текст, услугу в 2025 году?
|
Jun 17, 2025 |
|
«Почему проблема — в людях у власти?». Первый политический выпуск доступен!
|
May 30, 2025 |
|
Пьёте чай? Тогда этот выпуск — для вас. Чай по-эстонски: заварим вместе!
|
May 26, 2025 |
|
«Я - продукт своего продукта». Узнаем больше о сфере Health & Wellness!
|
May 20, 2025 |
|
“OÜ или FIE?”. Разбираемся в самых часто задаваемые вопросах с бухгалтером!
|
Apr 27, 2025 |
|
«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!», часть 2
|
Apr 15, 2025 |
|
«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!»
|
Mar 30, 2025 |
|
Гастробар No Concept. Открытие новой рубрики "Рекомендасьон"!
|
Mar 11, 2025 |
|
"Вы не можете требовать от ребенка того, что не делаете сами". Возможно ли научить ребенка убираться?
|
Feb 26, 2025 |
|
СДВГ. Синдром, о котором нужно говорить больше!
|
Feb 11, 2025 |
|
Эзотерика vs Психология. Где же действительно кроется осознанность и погружение в себя?
|
Jan 27, 2025 |
|
"Бьюти-сфера — это токсичная сфера". История создания первого в Эстонии коворкинга в Тарту!
|
Jan 14, 2025 |
|
«Показывайте цифры, а не картинки». Наболевшее в сфере СММ: обучение, как выбрать специалиста, фриланс и советы для предпринимателей.
|
Jan 02, 2025 |
|
Новое прочтение о мире ФИТНЕС-БИКИНИ! Неужели подготовиться к соревнованиям возможно без вреда здоровью?
|
Dec 17, 2024 |
|
"Коуч - не про прошлое". Профессия коуча через личную историю.
|
Dec 06, 2024 |
|
"На одной ножке стульчик не устоит". Разговор про любимую тему - про питание!
|
Nov 24, 2024 |
|
"Малыш познает мир благодаря своему телу". Детский физиотерапевт про своевременное развитие, чувства родителей и полезные советы.
|
Nov 07, 2024 |
|
Как выбрать путешествие и что важно помнить? Интервью с CEO Travel24.
|
Oct 24, 2024 |
|
Экстрасенсорика, интуиция, карты. Разговор с современной, городской ведьмой!
|
Oct 08, 2024 |
|
Быт, деньги, дети. Отношения с мужской и женской стороны.
|
Sep 22, 2024 |
|
«Счастлива мама = счастливы все». Беременность и материнство с психологической точки зрения!
|
Sep 17, 2024 |
|
“Прежде, чем вколоть в себя что-либо, надо понимать что вкалывают». Выпуск про здравую и безопасную косметологию.
|
Sep 08, 2024 |
|
«Растяжки - это болезнь». Откровенный разговор с доктором лазерной медицины.
|
Aug 30, 2024 |
|
«Новые клиенты - легко!» Разбор кейса участницы ClientHunt Show, часть 1.
|
Jul 08, 2024 |
|
«Новые клиенты - легко!» Разбор кейса участницы ClientHunt Show, часть 2.
|
Jul 08, 2024 |
|
«Важно зайти в страх, а там я помогу». Как изменить свою жизнь быстро и сделать ее приятнее для себя?
|
May 29, 2024 |
|
«Если человек страдает, то он сам это выбирает». Синдром Самозванца, тема конкуренции и приобретение любви к себе.
|
May 21, 2024 |
|
“Движение - это жизнь!». Откровенный разговор с Юлией Смоли про спорт, тренды и жизнь в Испании
|
Apr 30, 2024 |
|
«Эстония стоит на 7 месте в мире по потреблению шоколада». Что еще интересного скрывает в себе шоколад?
|
Apr 21, 2024 |
|
«Искусство - это свобода». Узнаем больше об искусстве в Эстонии!
|
Apr 12, 2024 |
|
"How to increase the number of visits of regular customers and the average check?" Why should you use the ClientCard app and what is the Client Hunt Show?
|
Apr 10, 2024 |
|
“Как увеличить количество посещений постоянных клиентов и средний чек?” Почему нужно воспользоваться приложением ClientCard и что такое Client Hunt Show?
|
Apr 05, 2024 |
|
«Когда происходит нечто, изменяющее коллективное мнение, то это будет вызывать сильнейший диссонанс». Выпуск саморазвития про «инструменты», псевдопсихологов и тему здоровой осознанности.
|
Mar 28, 2024 |
|
Полезные сладости - тренд или новый стиль жизни? В гостях – создатель проекта-кондитерской студии Healthy Sweets!
|
Mar 21, 2024 |
|
“Треугольник Карпмана». Почему быть жетвой удобно?
|
Mar 02, 2024 |
|
«Перестаньте стыдиться продавать!». В гостях — ТОП контент-маркетолог в ЕС.
|
Feb 21, 2024 |
|
«На волевых далеко не уедешь». Апатия и усталость – актуальная «боль» этой зимы.
|
Feb 08, 2024 |
|
«Люблю, когда духи вызывают эмоции». Окунемся в огромный мир парфюмерии и в его тонкости!
|
Jan 09, 2024 |
|
«Если тебя что-то триггерит, то это обалденная возможность “это” вытащить и исцелить». В чем сила человеческой энергии?
|
Dec 28, 2023 |
|
«Любой человек что бы ни хотел - он хочет получить это легко». Выпуск про целостность, осознанность и честность.
|
Dec 23, 2023 |
|
“Только лишь через погружение в себя – ты можешь понять «кто ты»”. Как раскрыть свои сильные стороны и реализоваться?
|
Dec 12, 2023 |
|
«Отцы и дети». Психология родителей.
|
Dec 07, 2023 |
|
«Фотография - это о том, что ты отличаешься от других». Обсудим профессию фотографа!
|
Nov 30, 2023 |
|
Подкасту Год! Рассказ о себе, подкасте и ответы на долгожданные вопросы.
|
Nov 18, 2023 |
|
“Ароматач массаж, коучинг, аксесс барс, виброакустический массаж». Как научиться жить счастливо и чувствуя себя?
|
Nov 10, 2023 |
|
«Нам нужно показать обратную сторону Луны». О чем же проект «NovikovParis» и как он меняет жизнь людей?
|
Nov 02, 2023 |
|
«Как создать продающий, запоминающийся брендинг?». В гостях - графический дизайнер!
|
Oct 26, 2023 |
|
«Стать первым богатым человеком в роду». На что еще влияет наш род и как с этим работать?
|
Oct 19, 2023 |
|
«Секс - неотъемлемая часть нашей жизни». Разговор с психологом-сексологом.
|
Oct 13, 2023 |
|
Стартап «Disly». Почему вы точно должны о нем узнать и использовать?
|
Sep 29, 2023 |
|
Эмоциональный интеллект. Обсудим тему эмоций и чувств!
|
Sep 21, 2023 |
|
«В идею должны поверить все». Актуальность инфобизнеса и профессии «продюсера»
|
Sep 13, 2023 |
|
Познакомимся – организатор пространства!
|
Aug 30, 2023 |
|
«Чувствуйте и благодарите!». Как ощущение благодарности преображает жизнь?
|
Aug 24, 2023 |
|
“Все, что можно посчитать - можно масштабировать!». Психология успешного бизнеса.
|
Aug 16, 2023 |
|
Женское здоровье. Больше об эстетической гинекологии!
|
Aug 11, 2023 |
|
Женщины vs Мужчины. В чем же наша природа?
|
Aug 02, 2023 |
|
Что такое «эстетическая медицина»?
|
Jul 26, 2023 |
|
«Жить так, как нужно самому тебе». Влияние астрологии на нашу жизнь.
|
Jul 06, 2023 |
|
Предательство своего «Я». Как жить в гармонии с собой?
|
Jun 29, 2023 |
|
«Ты на дешевом бензине, а я на Майбахе». Почему кето - это достойное будущее и настоящее?
|
Jun 21, 2023 |
|
Инвестиции и наша жизнь. Почему важно начать уже сейчас?
|
Jun 13, 2023 |
|
Познакомимся, звукорежиссер!
|
Apr 27, 2023 |
|
Измены. Как сознаться или простить?
|
Apr 19, 2023 |
|
Фуд-блогер, «бабье утро» и многое другое. Узнаем больше о жизни эстонского блогера?
|
Apr 06, 2023 |
|
Все об одиночестве. Поговорим на «больную» тему!
|
Mar 22, 2023 |
|
Личная история про «спорт». Обсудим насущное?
|
Feb 26, 2023 |
|
«Найти себя». Как это сделать?
|
Feb 19, 2023 |
|
Мы и стресс. Почему стресс является нашим другом?
|
Feb 12, 2023 |
|
Эстонский язык. Поговорим о нем?
|
Jan 29, 2023 |
|
Деньги. Какое влияние они оказывают на нашу жизнь?
|
Jan 19, 2023 |
|
Познакомимся, официант!
|
Jan 12, 2023 |
|
Познакомимся, артист-музыкант!
|
Dec 22, 2022 |
|
Что такое самореализация?
|
Dec 15, 2022 |
|
Познакомимся, сомелье!
|
Dec 01, 2022 |
|
Познакомимся, свадебный координатор!
|
Nov 17, 2022 |